Πίνακας περιεχομένων:
- Δείτε πώς μπορείτε να επιλέξετε το σωστό εσώρουχο για τις γυναίκες
- 1. Επιλέξτε όχι πολύ σφιχτό
- 2. Αποφύγετε τα δαντελωτά εσώρουχα και τα λουριά
- 3. Επιλέξτε βαμβακερά εσώρουχα
- Διατηρήστε την καθαριότητα των εσωρούχων για την υγεία των οικείων οργάνων
- 1. Δεν χρειάζεται να φοράτε εσώρουχα ενώ κοιμάστε
- 2. Πλύνετε τα εσώρουχα με υποαλλεργικό σαπούνι
- 3. Αλλάξτε το παντελόνι σε ένα χρόνο
Για τις γυναίκες, υπάρχουν τρόποι να επιλέξετε το σωστό εσώρουχο. Για να είστε άνετοι εν κινήσει. Εάν έχετε υποστεί κολπικό κνησμό ή υπερβολική εφίδρωση ενώ κάνετε δραστηριότητες, μπορεί να μην επιλέξετε το σωστό εσώρουχο.
Γνωρίστε λοιπόν τις σημαντικές συμβουλές για την επιλογή εσωρούχων για γυναίκες.
Δείτε πώς μπορείτε να επιλέξετε το σωστό εσώρουχο για τις γυναίκες
Κάθε μέρα αντιμετωπίζετε μια μεγάλη ποικιλία εσωρούχων πριν ξεκινήσετε τη μέρα σας. Ίσως η επιλογή των εσωρούχων βασίζεται στη διάθεση.
Στην πραγματικότητα, οι δραστηριότητες που κάνετε επηρεάζουν την άνεση των εσωρούχων που φοράτε. Ωστόσο, τα εσώρουχα καθορίζουν επίσης την υγεία των σεξουαλικών οργάνων.
Δείτε πώς μπορείτε να επιλέξετε το σωστό εσώρουχο για τις γυναίκες.
1. Επιλέξτε όχι πολύ σφιχτό
Πώς να επιλέξετε το σωστό εσώρουχο, βεβαιωθείτε ότι η υφή δεν είναι πολύ σφιχτή. Η Lauren Streicher, MD, αναπληρωτής καθηγητής κλινικής μαιευτικής και γυναικολογίας στη Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Northwestern, προτείνει την αγορά άνετων εσωρούχων.
Εάν το εσώρουχο είναι πολύ σφιχτό, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του κόλπου και του αιδοίου. Ειδικά αν είστε δραστήρια έξω από το δωμάτιο.
2. Αποφύγετε τα δαντελωτά εσώρουχα και τα λουριά
Όταν πηγαίνετε σε ένα πάρτι με κομψό φόρεμα, οι γυναίκες επιλέγουν συχνά στρινγκ ή δαντελωτές κιλότες.
Αν και αυτά τα εσώρουχα είναι σχεδιασμένα για γυναίκες που φορούν σέξι φόρεμα, δυστυχώς αυτά τα παντελόνια μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό και φλεγμονή στην περιοχή του δέρματος.
Ομοίως με το στρινγκ. Πράγματι, δεν υπάρχει έρευνα που να αποδεικνύει ότι τα λουριά μπορεί να είναι επιβλαβή για την υγεία. Ωστόσο, το στρινγκ, το οποίο είναι κατασκευασμένο από σφιχτές συνθετικές ίνες, μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό του ορθού και της φλεγμονής.
3. Επιλέξτε βαμβακερά εσώρουχα
Η επιλογή ενός υλικού από βαμβάκι είναι ο σωστός τρόπος για να επιλέξετε γυναικεία εσώρουχα. Εκτός από την παροχή χώρου στα εσωτερικά όργανα για την ανταλλαγή αέρα, το βαμβάκι μπορεί να απορροφήσει ιδρώτα γύρω από τα σεξουαλικά όργανα.
Εάν εξακολουθείτε να θέλετε να φοράτε στρινγκ, βεβαιωθείτε ότι είναι κατασκευασμένο από βαμβάκι. Αποφύγετε τη χρήση συνθετικών ινών όπως νάιλον, πολυεστέρας ή spandex. Αυτά τα υλικά παγιδεύουν ζεστό αέρα στην περιοχή των σεξουαλικών οργάνων, προκαλώντας εφίδρωση. Δυστυχώς, τα εσώρουχα από συνθετικές ίνες δεν μπορούν να απορροφήσουν τον ιδρώτα.
Θυμηθείτε τις τρεις παραπάνω συμβουλές για να διατηρήσετε υγιή την περιοχή των οργάνων και να αποφύγετε τον ερεθισμό.
Διατηρήστε την καθαριότητα των εσωρούχων για την υγεία των οικείων οργάνων
Εκτός από το να γνωρίζετε πώς να επιλέξετε το σωστό εσώρουχο για τις γυναίκες, πρέπει να ξέρετε πώς να διατηρείτε τα εσώρουχα σας καθαρά για την υγεία των οικείων οργάνων σας.
Η επιλογή εσωρούχων δεν είναι ο μόνος παράγοντας κινδύνου για ερεθισμό και φλεγμονή. Το πώς καθαρίζετε τα εσώρουχά σας και πώς αντιμετωπίζετε τα σεξουαλικά σας όργανα έχει επίσης ένα αποτέλεσμα.
Επομένως, ξέρετε τι πρέπει να γνωρίζετε για τα εσώρουχα και την υγεία των σεξουαλικών οργάνων.
1. Δεν χρειάζεται να φοράτε εσώρουχα ενώ κοιμάστε
Ίσως αυτό είναι εύκολο να συζητήσουμε. Οι περισσότερες γυναίκες φορούν πιθανώς τα εσώρουχά τους όταν κοιμούνται και τα αλλάζουν την επόμενη μέρα.
Σύμφωνα με την Alyse Kelly-Jones, μαιευτήρα και γυναικολόγο, είπε ότι η μη χρήση εσώρουχων τη νύχτα μπορεί να προσφέρει αναπνευστικό χώρο στον κόλπο. Αυτή η μέθοδος είναι ικανή να διατηρήσει τον κόλπο υγρό και να τον αποτρέψει από την ανάπτυξη βακτηρίων.
2. Πλύνετε τα εσώρουχα με υποαλλεργικό σαπούνι
Εκτός από τη σημασία του τρόπου επιλογής εσώρουχων για γυναίκες, πρέπει επίσης να διατηρείτε τα εσώρουχα σας καθαρά σωστά. Τα εσώρουχα πρέπει να πλένονται απαλά με υποαλλεργικό σαπούνι.
Ο λόγος είναι ότι τα εσώρουχα είναι σε επαφή με την ευαίσθητη περιοχή της θηλυκότητας. Η επιλογή λανθασμένου σαπουνιού μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του αιδοίου και του κόλπου, φαγούρα και αλλεργικές αντιδράσεις.
3. Αλλάξτε το παντελόνι σε ένα χρόνο
Ίσως δεν πιστεύετε ότι τα καθαρά εσώρουχα περιέχουν 10.000 βακτήρια, σύμφωνα με το Ινστιτούτο Good Housekeeping, όπως αναφέρεται από την Healthline. Αυτό προκαλείται από βακτήρια στο πλυντήριο.
Για να διατηρηθεί η υγεία του οικείου οργάνου, πρέπει να αντικαταστήσετε τα εσώρουχά σας με καινούργια, τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.
Χ
