Ξεφλουδίστε καλά τα οφέλη του νερού ρυζιού για τη θεραπεία των μαλλιών

Το νερό πλύσης ρυζιού λέγεται ότι έχει πολλά οφέλη για την ομορφιά. Ένα από τα πολλά αναφερόμενα οφέλη του νερού ρυζιού είναι η υγεία των μαλλιών. Είναι αλήθεια ότι το νερό ρυζιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των μαλλιών για να τα κάνει πιο υγιή και πιο όμορφα; Πως να το χρησιμοποιήσεις? Δείτε τις παρακάτω πληροφορίες.

Περιεκτικότητα σε νερό του ρυζιού

Οι κόκκοι ρυζιού περιέχουν 75 έως 80 τοις εκατό άμυλο. Το νερό ρυζιού είναι το νερό αλευριού που παραμένει μετά το μούσκεμα ή το μαγείρεμα του ρυζιού. Αναφέρεται από το Medical News Today, το νερό του ρυζιού πιστεύεται ότι περιέχει τις ίδιες βιταμίνες και μέταλλα που περιέχονται στο ρύζι, όπως:

• Αμινοξέων
• Βιταμίνη Β
• Βιταμίνη Ε
• Ορυκτό
• Αντιοξειδωτικά

Οφέλη από νερό ρυζιού για τα μαλλιά

Η χρήση νερού πλύσης ρυζιού για την υγεία και τα μαλλιά δεν είναι κάτι νέο. Αρχαία ευρήματα δείχνουν ότι το μυστικό για τη φροντίδα των μαλλιών για τις αρχαίες Ιάπωνες γυναίκες είναι το νερό πλύσης ρυζιού. Οι επιστήμονες και οι αισθητικοί πραγματοποίησαν τελικά διάφορες μελέτες σχετικά με την αποτελεσματικότητα του νερού πλύσης ρυζιού για την ομορφιά και την ενίσχυση των μαλλιών.

Το 2010, τα αποτελέσματα της έρευνας για το νερό πλύσης ρυζιού ανέφεραν ότι αυτό το υλικό μπορεί να μειώσει την τριβή μεταξύ των επιφανειών και να αυξήσει την ελαστικότητα των μαλλιών. Δυστυχώς, τα συμπεράσματα αυτής της έρευνας προέρχονται από ιστορικά παραδείγματα στο παρελθόν, έτσι ώστε να μην μπορεί να αποδειχθεί επιστημονικά.

Άλλες μελέτες πραγματοποιήθηκαν επίσης για να ανακαλυφθούν τα διάφορα οφέλη του νερού πλύσης ρυζιού για τα μαλλιά. Όπως αναφέρεται από την Healthline, η έρευνα έδειξε ότι η ινοσιτόλη, η οποία είναι ένα συστατικό που βρίσκεται στο νερό του ρυζιού, μπορεί να διεισδύσει σε κατεστραμμένα μαλλιά και να την επισκευάσει από μέσα. Έτσι, αυτό θα επηρεάσει την εμφάνιση υγιών και όμορφων μαλλιών. Στην πραγματικότητα, η ινοσιτόλη μπορεί να βοηθήσει στην προστασία των μαλλιών από μελλοντικές βλάβες.

Δυστυχώς, απαιτείται περαιτέρω έρευνα για την υποστήριξη επιστημονικών στοιχείων ότι το νερό του ρυζιού έχει οφέλη για την υγεία των μαλλιών. Ωστόσο, μπορείτε να το δοκιμάσετε μόνοι σας χρησιμοποιώντας νερό πλύσης ρυζιού για να δείτε πόσο αποτελεσματικό είναι αυτό το συστατικό για τη θεραπεία της υγείας και της ομορφιάς των μαλλιών.

Πώς να προετοιμάσετε νερό ρυζιού;

Εδώ είναι μερικοί τρόποι για να πάρετε νερό ρυζιού, δηλαδή

Μουλιάστε το ρύζι

Ο ευκολότερος τρόπος για να πάρετε νερό πλύσης ρυζιού είναι να το μουλιάσετε. Εδώ είναι τα βήματα:

1. Πάρτε ½ φλιτζάνι ρύζι
2. Ξεπλύνετε καλά.
3. Βάλτε το ρύζι σε ένα μπολ προσθέτοντας 2-3 φλιτζάνια νερό.
4. Αφήστε το για 30 λεπτά.
5. Σουρώνουμε το νερό του ρυζιού σε ένα καθαρό μπολ.

Ζυμώθηκε

Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι το ζυμωμένο νερό ρυζιού έχει περισσότερα οφέλη από το απλό νερό ρυζιού. Μια μελέτη το 2012 ανέφερε ότι οι ζυμωμένες ουσίες έχουν υψηλότερη ποσότητα αντιοξειδωτικών.

Τα αντιοξειδωτικά στο νερό του ρυζιού που έχει υποστεί ζύμωση πιστεύεται ότι αποτρέπουν και καταπολεμούν τις βλάβες στα κύτταρα των μαλλιών και στο δέρμα. Σε αυτή τη βάση το νερό πλύσης ρυζιού που έχει υποστεί ζύμωση λέγεται ότι έχει περισσότερα οφέλη σε σύγκριση με το νερό πλύσης του εμποτισμένου ρυζιού.

Για να λάβετε νερό ρυζιού που έχει υποστεί ζύμωση, ακολουθήστε τα βήματα 1 έως 4 στο εμποτισμένο μέρος του νερού του ρυζιού. Στη συνέχεια, πριν στραγγίσετε, αφήστε το εμποτισμένο ρύζι να καθίσει για δύο ημέρες σε θερμοκρασία δωματίου. Μετά από δύο ημέρες, στραγγίστε το ρύζι σε ένα καθαρό μπολ.

μαγειρεύω ρύζι

Ο τρίτος τρόπος για να αποκομίσετε τα οφέλη του νερού ρυζιού είναι με το μαγείρεμα. Τοποθετήστε ½ φλιτζάνι νερό ρυζιού σε μια κατσαρόλα. Προσθέστε δύο φορές τη συνήθη ποσότητα νερού όταν το μαγειρεύετε. Όταν βράσει το ρύζι και το νερό, στραγγίστε το νερό του ρυζιού σε ένα καθαρό μπολ.

Πώς να χρησιμοποιήσετε νερό πλύσης ρυζιού για τα μαλλιά

Για να έχετε τα βέλτιστα οφέλη του νερού ρυζιού, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως μαλακτικό. Εδώ είναι τα βήματα:

1. Πλύνετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν.
2. Ξεπλύνετε καλά χρησιμοποιώντας νερό βρύσης.
3. Ρίξτε το νερό του ρυζιού στα μαλλιά σας αργά και καλά.
4. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής και αφήστε το για έως και 20 λεπτά.
5. Ξεπλύνετε καλά τα μαλλιά με νερό βρύσης.

Μπορείτε να θεραπεύσετε τα μαλλιά σας με νερό ρυζιού δύο φορές την εβδομάδα. Μετά από ένα μήνα, προσέξτε για τυχόν αλλαγές στα μαλλιά σας. Μερικοί άνθρωποι που το χρησιμοποιούν τακτικά παραδέχονται ότι τα μαλλιά τους είναι παχύτερα και ευκολότερα στη διαχείριση. Επομένως, αποδείξτε στον εαυτό σας τα οφέλη του νερού ρυζιού δοκιμάζοντας μόνοι σας στο σπίτι.