Μακριά ή κοντά νύχια, ποιο είναι πιο υγιές;

Οι περισσότεροι άνθρωποι, ειδικά οι γυναίκες, επιλέγουν να αφήσουν τα μακριά νύχια τους για να καλλωπιστούν. Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν επίσης πολλοί άνθρωποι που επιμελούν να κόψουν τα νύχια τους, έτσι ώστε τα νύχια τους να εμφανίζονται πάντα κοντά και ωραία στο μάτι.

Από ιατρική άποψη, ποια είναι η καλύτερη: να αφήσετε τα νύχια σας να μεγαλώνουν και να είναι μακριά ή απλά να τα κόβετε έτσι ώστε να είναι πάντα κοντά;

Επισκόπηση των νυχιών

Πηγή: beauty-school-locator.com

Τα νύχια αποτελούνται από ένα στρώμα πρωτεΐνης που ονομάζεται κερατίνη. Νέα καρφιά συνεχίζουν να αναπτύσσονται από τις τσέπες της μήτρας κάτω από τις επιδερμίδες.

Αυτά τα κύτταρα των νυχιών ωθούνται προς τα έξω προς τα άκρα των δακτύλων, βαθμιαία πάχυνση και σκλήρυνση στο νύχι που μπορείτε να δείτε τώρα. Ο μέσος όρος καρφί αυξάνεται περίπου 0,1 χιλιοστά την ημέρα.

Για να καλύψει ολόκληρη την επιφάνεια του δακτύλου, χρειάζονται περίπου έξι μήνες για να αναπτυχθεί το νύχι.

Ο ρυθμός ανάπτυξης των νυχιών επηρεάζεται γενικά από τη ροή αίματος στη μήτρα των νυχιών και από τα διατροφικά θρεπτικά συστατικά. Επιπλέον, η σεζόν πιστεύεται επίσης ότι μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη των νυχιών.

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι τα νύχια μεγαλώνουν γρηγορότερα το καλοκαίρι από το χειμώνα. Η χρήση ναρκωτικών, η ηλικία και ορισμένες ασθένειες μπορούν επίσης να επηρεάσουν τον ρυθμό ανάπτυξης.

Ποιο είναι καλύτερο, να επιμηκύνετε τα νύχια σας ή να κόβετε τα νύχια σας τακτικά;

Πολλοί άνθρωποι αφήνουν τα νύχια τους να μεγαλώσουν. Είτε θέλετε να βελτιώσετε την εμφάνισή σας με πολύχρωμο βερνίκι νυχιών, ή αχμΉμουν απλώς τεμπέλης να κόψω τα νύχια μου επιμελώς.

Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι κίνδυνοι που πρέπει να γνωρίζετε από τη συνήθεια να επιμηκύνετε τα νύχια σας. Ονομάστε τα καρφιά που είναι επιρρεπή σε εύθραυστα και σπασμένα.

Όταν σπάσει, η περαιτέρω ανάπτυξη των νυχιών μπορεί να σταματήσει και ακόμη και να αναπτυχθεί προς τα μέσα, προκαλώντας άγχος.

Τα νύχια που είναι πολύ μακριά μπορούν επίσης να σας προκαλέσουν δυσκολία κατά τη διάρκεια των κανονικών δραστηριοτήτων, για παράδειγμα όταν πρέπει να πληκτρολογήσετε ή να πιάσετε κάτι. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σύσφιξη των μυών των δακτύλων με την πάροδο του χρόνου.

Για να μην αναφέρουμε τον κίνδυνο να γρατσουνίσετε τον εαυτό σας ή τους άλλους όταν τα νύχια σας αφήνονται πολύ καιρό.

Επιπλέον, πολλοί δεν γνωρίζουν ότι τα νύχια είναι ένα από τα αγαπημένα πυκνά για τα βακτήρια. Τα μακριά νύχια διατηρούν περισσότερα βακτήρια σε αυτά που μπορούν να προκαλέσουν διάφορες ασθένειες.

Μην αποκλείσετε την πιθανότητα ότι ο μύκητας μπορεί επίσης να ζήσει στη «σκιά» των μακριών νυχιών σας και να προκαλέσει μόλυνση από μύκητες των νυχιών.

Η τακτική κοπή των νυχιών σας για να τα διατηρείτε κοντά μπορεί να σας αποτρέψει από όλα αυτά τα πιθανά προβλήματα. Ωστόσο, μην είστε πολύ σύντομοι όταν κόβετε τα νύχια σας. Τα νύχια που κόβονται κοντά μπορούν πραγματικά να αναπτυχθούν άνισα, να εισχωρήσουν και να οδηγήσουν σε πονόλαιμο.

Το κόψιμο των νυχιών πολύ συχνά μπορεί επίσης να αναγκάσει τα νύχια να σπάσουν γρήγορα. Κατά την κοπή, τα νύχια θα υποστούν μεγάλη πίεση και τριβή.

Εάν κόβετε τα νύχια σας πολύ συχνά, αυτό σημαίνει ότι τα νύχια σας θα συνεχίσουν να υπόκεινται σε αυτήν την πίεση. Τα νύχια γίνονται επίσης πιο εύθραυστα και σπάζουν εύκολα.

Λοιπόν, πόσο συχνά πρέπει να κόβετε τα νύχια σας;

Σε τελική ανάλυση, τα οφέλη από το κόψιμο των νυχιών σας για να τα διατηρείτε κοντά ξεπερνούν τους κινδύνους επιμήκυνσης των νυχιών σας. Το κόψιμο των νυχιών είναι ο σοφότερος τρόπος για τη διατήρηση της καθαριότητας και της υγείας.

Αυτό που πρέπει να ληφθεί υπόψη είναι η συχνότητα κοπής των νυχιών. Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να κόβετε τα νύχια σας κάθε δύο εβδομάδες. Για τα παιδιά, είναι καλύτερο να κόβετε τα νύχια μία φορά την εβδομάδα.

Δώστε επίσης προσοχή στο πώς να κόψετε σωστά τα νύχια. Για τα δάχτυλά σας, φροντίστε να χρησιμοποιήσετε μικρές κουρευτικές μηχανές νυχιών. Μικρές κουρευτικές μηχανές νυχιών μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για μικρά δάχτυλα. Για τα νύχια, ειδικά τα μεγάλα δάχτυλα των ποδιών, χρησιμοποιήστε μεγαλύτερα κουρευτικά νύχια.

Όταν κόβετε τα νύχια σας, μην σφίγγετε τα νύχια σας με μία βολή. Κόψτε πολλές φορές από το ένα άκρο, δουλεύοντας μέχρι τη μέση έως το άλλο άκρο.

Κόψτε τα νύχια σε μία κατεύθυνση ακολουθώντας την αρχική καμπύλη. Δείτε πώς φαίνονται οι επιδερμίδες σας. Μην κόβετε ευθεία, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει κάμψη των νυχιών για μεγάλο χρονικό διάστημα και τελικά να βλάψει τα νύχια.

Αφήστε λίγο άσπρο μέρος του νυχιού στο τέλος, ιδανικά περίπου 1 - 2 mm. Μην κόβετε ή αφαιρείτε τις επιδερμίδες (η λευκή επίστρωση στο κρεβάτι των νυχιών). Για να εξομαλύνετε τις άκρες των νυχιών, μπορείτε να τερματίσετε τη συνεδρία κοπής νυχιών τρίβοντας το ρυθμιστικό.

Συμβουλές για ισχυρά και υγιή νύχια

Το μήκος των νυχιών δεν είναι το κύριο πράγμα που πρέπει να είστε σημαντικό. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι πώς διατηρείτε τα νύχια σας υγιή, ισχυρά και αποφεύγετε τη μόλυνση. Ακολουθούν συμβουλές που μπορείτε να εφαρμόσετε:

• Διατηρεί τα νύχια καθαρά και στεγνά.
• Αποφύγετε το δάγκωμα των νυχιών.
• Απλώστε ένα ενυδατικό προϊόν στα νύχια και τα πετσάκια σας κάθε μέρα.
• Κόψτε τα νύχια τακτικά και προς μία κατεύθυνση.
• Αποφύγετε την αφαίρεση βερνικιών νυχιών που περιέχουν ακετόνη ή φορμαλδεΰδη
• Φάτε μια ισορροπημένη θρεπτική διατροφή και πιείτε βιταμίνες που περιέχουν βιοτίνη.

Χ