Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του συζύγου και της συζύγου κοιμούνται χωριστά & bull; γεια σου υγιεινα

Σε έναν γάμο, είναι φυσικό για έναν άντρα και μια σύζυγο να ζουν μαζί, να κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι και στο ίδιο δωμάτιο. Ωστόσο, γιατί ορισμένα ζευγάρια αποφασίζουν να κοιμηθούν ξεχωριστά κρεβάτια; Σίγουρα αυτό που είναι στο μυαλό μας είναι κακές υποθέσεις, όπως ένας προβληματικός γάμος, δεν λειτουργεί σωστά, δεν είναι ρομαντικός, ένας σύντροφος δεν τον αγαπά πλέον και διάφορες άλλες αρνητικές σκέψεις.

Στην πραγματικότητα, αποδεικνύεται ότι πίσω από όλα αυτά, υπάρχουν ζευγάρια που αναγκάζονται να μην κοιμούνται στο ίδιο κρεβάτι, όπως μετά τη γέννηση του πρώτου τους παιδιού. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι δύσκολο για έναν σύζυγο και τη σύζυγο να γίνουν νέοι γονείς, επομένως κοιμούνται διαδοχικά στο δωμάτιο του παιδιού. Ακόμα και μερικά ζευγάρια που έχουν παντρευτεί για 30 χρόνια μερικές φορές κοιμούνται περιστασιακά σε ξεχωριστά κρεβάτια, για διάφορους λόγους.

Τι γίνεται όμως όταν ένα νιόπαντρο ζευγάρι πρέπει να κοιμηθεί ξεχωριστά; Είναι υγιές; Ποια είναι τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του συζύγου και της συζύγου που κοιμούνται ξεχωριστά;

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 7 συνήθειες που μπορούν να καταστρέψουν το γάμο

Τα πλεονεκτήματα του συζύγου και της συζύγου που κοιμούνται ξεχωριστά

Ο ξεχωριστός ύπνος είναι ένα συνηθισμένο πράγμα για παντρεμένα ζευγάρια, τόσο για παντρεμένους όσο και για νεόνυμφους. Το καλό και το κακό εξαρτώνται από τον λόγο που το ζευγάρι κοιμήθηκε σε διαφορετικά κρεβάτια.

Για παράδειγμα, εάν ένα παντρεμένο ζευγάρι έχει διαφορετικά πρότυπα ύπνου. Ο σύζυγός της μπορεί να είναι ο τύπος του ατόμου που προτιμά να είναι ενεργός τη νύχτα, ενώ η σύζυγός του είναι ο τύπος που είναι ενεργός το πρωί. Φυσικά, όταν ο σύζυγός της εργάζεται τη νύχτα στο ίδιο δωμάτιο, θα επηρεάσει τον χρόνο ανάπαυσης της γυναίκας του.

Μπορείτε επίσης να κάνετε ξεχωριστό ύπνο για να έχετε ποιοτικές ώρες ανάπαυσης. Ένας σύντροφος μπορεί να διαταραχθεί από τις διαταραχές του ύπνου ενός συντρόφου, όπως παραληρητικό, ροχαλητό, τη συνήθεια να πηγαίνει πίσω στο δωμάτιο στη μέση της νύχτας και να ξυπνά σε διαφορετικές ώρες. Αυτό είναι όπου τα οφέλη του ύπνου ξεχωριστά για να διατηρηθεί η σχέση αρμονική.

Μπορεί ακόμα να είναι σε αρμονία; Ναι φυσικά. Όταν ένας σύντροφος ενοχλείται από τις ώρες ανάπαυσης, φυσικά αυτό θα τον κάνει να αισθάνεται κουρασμένος κατά την εκτέλεση καθημερινών δραστηριοτήτων. Όταν η βραδινή ανάπαυση διακόπτεται για αρκετό καιρό, μπορεί να έχει συναισθήματα δυσαρέσκειας. Μικρά προβλήματα που θάβονται μέχρι να συσσωρευτούν θα προκαλέσουν μεγάλα προβλήματα σε μια σχέση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 7 πράγματα που βλάπτουν κρυφά την οικειότητα ενός συζύγου και συζύγου

Αυτό το κρυφό αίσθημα δυσαρέσκειας θα μειώσει την εκτίμησή σας για τον σύντροφό σας. Ακόμη και εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να υποστηρίξετε περιττά πράγματα και ένας από αυτούς μπορεί να αισθανθεί γρήγορα πληγωμένος. Εάν ο ύπνος χωριστά γίνεται για αρμονία σε μια σχέση, γιατί να μην το κάνετε; Ωστόσο, αφιερώστε ακόμα χρόνο για να κάνετε σεξουαλική ζωή και δώστε τους αγκαλιές και φιλιά πριν πάτε για ύπνο. Αυτό θα διατηρήσει τον δεσμό μεταξύ εσάς και του συντρόφου σας.

Μειονεκτήματα αν ο σύζυγος και η γυναίκα χωρίσουν τα κρεβάτια

Όταν ο λόγος που κοιμάστε εκτός από το κρεβάτι είναι λόγω ενός προβλήματος σε μια σχέση, φυσικά αυτό θα βλάψει την οικειότητα σας. Όταν έχετε προσωπικά προβλήματα και ζητάτε από τον σύντροφό σας να μείνει μακριά, αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα στη σχέση σας.

Το να κοιμάσαι για αυτόν τον λόγο, δεν επιλύει το πρόβλημα, θα αντιμετωπίσεις το πρόβλημα. Το να χωρίζεις τον ύπνο ως δικαιολογία για την αποφυγή προβλημάτων μπορεί να δημιουργήσει κενό όχι μόνο σωματικά, αλλά και συναισθηματικά. Τέτοιες κενές θέσεις μπορούν να οδηγήσουν σε διαζύγιο.

Ίσως θελήσετε να αναδημιουργήσετε μια αίσθηση ατομικότητας που χάσατε όταν ζούσατε με τον σύντροφό σας. Δεν είναι ότι είναι κακό, είναι απλά ότι, όταν θέλετε να μεγαλώσετε μόνοι σας, η αποστολή και το όραμα του γάμου μπορεί να πάει στραβά. Εσείς και ο σύντροφός σας θα αναπτυχθείτε ξεχωριστά.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 7 συμβουλές για γάμο για να παραμείνετε ρομαντικοί, παρόλο που παντρεύτηκαν για μεγάλο χρονικό διάστημα

Ο τρόπος με τον οποίο μπορείτε να παραμείνετε συνδεδεμένοι μεταξύ τους είναι να ξεκινήσετε μια τακτική ρουτίνα συζήτησης καθημερινά, οπότε μην χάσετε απλώς την επικοινωνία. Εσείς και ο σύντροφός σας και οι δύο έχετε μια ζωή έξω από το σπίτι, μην αφήσετε το πρόβλημα «να κοιμηθεί», έτσι ώστε το πρόβλημα να γίνει λόγος για ύπνο ξεχωριστά. Εάν αισθάνεστε σαν να χρειάζεστε χώρο για να είστε μόνος, φροντίστε να συνεχίσετε το γάμο σας έχοντας ποιοτικό χρόνο μαζί. Μην ξεχάσετε να επισκεφθείτε τα δωμάτια του άλλου, έως ότου εσείς και ο σύντροφός σας αποφασίσετε να μοιραστείτε ξανά ένα δωμάτιο.

Που πρέπει να ληφθεί υπόψη όταν αποφασίζετε να κοιμηθείτε ξεχωριστά

Πριν αποφασίσετε να κοιμηθείτε ξεχωριστά, βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας συμφωνεί και κατανοεί τους όρους. Σύμφωνα με τον Michael J. Breus, κλινικό ψυχολόγο, λέει ότι όταν ένας σύντροφος αντιτίθεται στην ιδέα του ύπνου, μπορεί να εμφανιστούν ρωγμές στη σχέση τους. Όταν ένας σύντροφος αισθάνεται παραμελημένος, η οικειότητα θα εξαφανιστεί αργά, αυτό είναι που αναγκάζει ένα άτομο να αναζητήσει άλλη οικειότητα εκτός του γάμου του.

Το πιο σημαντικό είναι ότι και οι δύο σύντροφοι κοιμούνται αρκετά. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να σας θέσει σε κίνδυνο αρκετών σοβαρών ασθενειών, όπως καρδιαγγειακά προβλήματα, παχυσαρκία και διαβήτης. Μερικοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι που κοιμούνται άσχημα δείχνουν χαμηλότερα επίπεδα ευγνωμοσύνης και είναι πιο εγωιστές από τους ανθρώπους που κοιμούνται καλά.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 7 συμβουλές για να αναβιώσετε το πάθος για την αγάπη