Η φοβία της βελόνας και η θεραπεία της πρέπει να γνωρίζετε

Για μερικούς ανθρώπους, ειδικά για μικρά παιδιά, οι βελόνες είναι τρομερό πράγμα. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης ενήλικες που φοβούνται τις βελόνες. Ο πόνος του τρυπήματος του δέρματος από την οξύτητα των βελόνων θα έκανε επίσης μερικούς ανθρώπους να ανατριχιάζουν τη σκέψη του. Τότε, υπάρχουν συμβουλές για να ξεπεραστεί ο φόβος των βελόνων ακόμη και για ενήλικες ή παιδιά;

Γιατί οι άνθρωποι φοβούνται τις βελόνες;

Σύμφωνα με τον Joni Pagenkemper, επικεφαλής της διαχείρισης του διαβήτη στη Nebraska Medicine, υπάρχουν 22% των ανθρώπων στον κόσμο που φοβούνται ενέσεις, γνωστές και ως βελόνες. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν αρκετές καταστάσεις που απαιτούν την ένεση ενός ατόμου από γιατρό, για παράδειγμα, ενέσεις για εμβόλια ή ακόμη και ένεση της δικής τους ινσουλίνης στο σπίτι για άτομα με διαβήτη.

Τα άτομα που φοβούνται τις ενέσεις είναι επίσης γνωστά ως φοβία βελόνας. Αν και οι δύο είναι διαφορετικές συνθήκες. Η φοβία των βελόνων είναι διαφορετική από τον φόβο των συνηθισμένων βελόνων. Η φοβία της βελόνας ή επίσης γνωστή ως τρυπανοφοβία είναι μια κατάσταση όταν κάποιος θέλει να κάνει μια ένεση, θα προκαλέσει αντίδραση, όπως η υψηλή πίεση αίματος και ο αυξημένος καρδιακός ρυθμός. Αυτό μπορεί ακόμη και να συμβεί την ημέρα πριν ή αρκετές ώρες πριν από την ένεση. Ακόμη χειρότερα, τα άτομα που έχουν φοβία βελόνας μπορεί να λιποθυμήσουν όταν πρόκειται να ενεθούν.

Τι προκαλεί στους ανθρώπους να φοβούνται τις ενέσεις;

Ένεση ινσουλίνης με σύριγγα

Ο πιο βασικός λόγος που οι άνθρωποι φοβούνται τις βελόνες είναι ο πόνος που προκαλούν όταν η βελόνα περνά μέσα από το δέρμα και τη σάρκα. Επιπλέον, ο φόβος για ένεση μπορεί επίσης να προκληθεί από τραύμα, για παράδειγμα τραύμα όταν ένας γιατρός εγχύθηκε ως παιδί. Όταν η ένεση, ο γιατρός μπορεί να το κάνει απαλά και αργά, προκαλώντας πόνο. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο τραυματίζεται ή φοβάται την ένεση στην ενηλικίωση.

Εν τω μεταξύ, η φοβία της ένεσης θα μπορούσε να οφείλεται σε διάφορους λόγους, αν και η ακριβής αιτία δεν είναι ακόμη γνωστή. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι το 80% των ανθρώπων που έχουν φοβία βελόνων προκαλούνται από κληρονομικότητα. Δηλαδή, είναι πιθανό ένα άτομο με φοβία να μην είναι μόνο κάποιος ο ίδιος. Θα μπορούσε να είναι ότι υπάρχουν συγγενείς που έχουν την ίδια φοβία.

Ωστόσο, είναι πιθανό ο φόβος να προκαλείται περισσότερο από τη σκιά του πόνου από ότι κληρονομείται βιολογικά. Ορισμένοι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι ο φόβος της ένεσης μπορεί να προέρχεται από τη σκέψη ότι μια πληγή μαχαιριού πρέπει να είναι επικίνδυνη, ακόμη και θανατηφόρα.

Ποιος είναι ο κίνδυνος εάν οι άνθρωποι φοβούνται τις βελόνες;

Προηγουμένως, πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχουν διάφοροι τύποι ενέσεων. Ενδοφλέβια ένεση ή ένεση σε φλέβα, ενδομυϊκή ένεση ή ένεση σε μυ. Επιπλέον, υπάρχει επίσης μια ένεση στο στρώμα λίπους ή αυτό που ονομάζεται υποδόριο. Γενικά, τα άτομα με ενέσεις στον υποδόριο ιστό πραγματοποιούνται από άτομα με διαβήτη που χορηγούν τις ενέσεις ανεξάρτητα.

Άτομα που φοβούνται ότι οι βελόνες μπορεί να έχουν επιζήμια επίδραση στο σώμα. Ο λόγος είναι ότι αυτοί οι άνθρωποι μπορεί να αποφύγουν τον έλεγχο σε έναν γενικό ιατρό ή οδοντίατρο, για να μην αντιμετωπίσουν σύριγγες. Όχι σπάνια, πολλοί άνθρωποι που φοβούνται την ένεση αφήνουν την ασθένεια χωρίς θεραπεία. Ο φόβος των βελόνων μπορεί επίσης να έχει επιβλαβείς επιπτώσεις εάν ένα άτομο με διαβήτη βιώνει, ενώ πρέπει να χορηγεί την ένεση ανεξάρτητα κάθε μέρα.

Συμβουλές για την ελαχιστοποίηση του πόνου κατά την ένεση

Το Joni Pagenkemper έχει διάφορους τρόπους που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε τον φόβο κατά την ένεση, δηλαδή:

• Εάν είναι δυνατόν, βεβαιωθείτε ότι η θερμοκρασία δωματίου είναι ζεστή και όχι κρύα. Η ψυχρή θερμοκρασία θα δώσει μια πιο έντονη αίσθηση
• Πριν από την ένεση, συνήθως η θέση προς ένεση καθαρίζεται με αλκοόλ
• Χρησιμοποιείτε πάντα μια νέα σύριγγα
• Συνδέστε τη σύριγγα στο σώμα γρήγορα έτσι ώστε να αισθανθείτε λιγότερο πόνο.

Μερικοί άνθρωποι που απαιτείται να κάνουν τη δική τους ένεση μερικές φορές κάνουν λάθη. Ένα από τα λάθη που έγιναν είναι το τσίμπημα του δέρματος προς ένεση. Αυτό δεν είναι απαραίτητο, εκτός εάν είστε λιποβαρή ή πολύ λεπτή.

Τότε, πώς να αντιμετωπίσετε άτομα που έχουν φοβία βελόνων;

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να γίνουν εάν κάποιος έχει φοβία ενέσεων. Πρώτα υπάρχει γνωστική θεραπεία. Αυτή η θεραπεία έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως για τη θεραπεία της τρυπανοφοβίας. Αυτή η θεραπεία θα εκπαιδεύσει αργά το μυαλό σας να μην φοβάται πλέον τις βελόνες.

Αργότερα ο θεραπευτής θα εκπαιδεύσει άτομα με φοβίες ένεσης δείχνοντάς τους εικόνες της ένεσης. Θα τους ζητηθεί να αγγίξουν την εικόνα. Με την πάροδο του χρόνου, οι ασθενείς θα εκπαιδευτούν να μην φοβούνται πραγματικές σύριγγες. Ωστόσο, αυτή η θεραπεία θα διαρκέσει πολύ έως ότου ο ασθενής μπορεί να ηρεμήσει εντελώς όταν δει την ένεση. Ορισμένοι ειδικοί έχουν επίσης βρει επιτυχία χρησιμοποιώντας την υπνοθεραπεία με τους ασθενείς τους.

Επιπλέον, υπάρχουν επίσης θεραπείες που χρησιμοποιούν θεραπεία έκθεσης. Η θεραπεία έκθεσης είναι παρόμοια με τη γνωστική θεραπεία. Το επίκεντρο της θεραπείας είναι να αλλάξετε τις ψυχικές και σωματικές σας απαντήσεις στον φόβο των βελόνων.

Αργότερα, ο θεραπευτής θα σας εκθέσει σε βελόνες και σκέψεις για αυτό που φοβάστε ότι προκαλούν. Για παράδειγμα, ο θεραπευτής σας μπορεί να σας δείξει πρώτα φωτογραφίες με βελόνες. Μπορούν τότε να σας στέκονται δίπλα στη βελόνα, κρατώντας τη βελόνα και, στη συνέχεια, ίσως φαντάζεστε να κάνετε την ένεση με τη βελόνα.

Η τελική μέθοδος, η χρήση φαρμάκων μπορεί να είναι απαραίτητη όταν ένα άτομο γίνεται τόσο άγχος που δεν μπορεί να λάβει ψυχοθεραπεία για τη θεραπεία της φοβίας της βελόνας. Τα φάρμακα κατά του άγχους ή τα ηρεμιστικά μπορούν να χαλαρώσουν το σώμα και τον εγκέφαλο του φοβικού ασθενούς ώστε να μειώσουν τα συμπτώματα του άγχους και του υπερβολικού πανικού. Τα φάρμακα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια αιματολογικών εξετάσεων ή εμβολιασμών, εάν συμβάλλουν στη μείωση του άγχους σας στη σύριγγα.