Πίνακας περιεχομένων:
- Γιατί αισθάνεστε ναυτία όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας;
- 1. Χρησιμοποιώντας μια οδοντόβουρτσα που είναι πολύ μεγάλη
- 2. Έγκυος
- 3. Καούρα
- 4. Τραύμα οδοντόβουρτσας
- 5. Ακατάλληλη χρήση οδοντόκρεμας
- Πώς να αντιμετωπίσετε τη ναυτία όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας
Ένας τρόπος για να διατηρήσετε υγιή δόντια είναι να βουρτσίζετε τα δόντια σας. Το βούρτσισμα των δοντιών είναι μια απλή δραστηριότητα που πραγματοποιείται συνήθως από όλους για τη διατήρηση της καθαριότητας και της υγείας των δοντιών και του στόματος στο σύνολό της. Η American Dental Association συνιστά επίσης να βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.
Ωστόσο, ακόμη και με την καλύτερη τεχνική, μερικές φορές μπορείτε να αντιμετωπίσετε κάποιες παρενέργειες από το βούρτσισμα των δοντιών σας. Μερικές φορές αυτή η δραστηριότητα διαταράσσεται όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας ακολουθείται από ναυτία και ώθηση να κάνετε εμετό. Ναυτία όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας - γενικά το πρωί - βιώνουν πολλοί άνθρωποι. Ωστόσο, αυτό δεν είναι κάτι ασυνήθιστο. Τώρα, γιατί συμβαίνει αυτό; Διαβάστε παρακάτω για μια πλήρη εξήγηση.
Γιατί αισθάνεστε ναυτία όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας;
Βασικά, ο καθένας έχει ένα διαφορετικό αντανακλαστικό gag. Αλλά γενικά, αυτό το αντανακλαστικό gag είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος, για τους 6 πιο βασικούς τύπους πρώτων βοηθειών που πρέπει να κυριαρχήσετε όταν ένα ξένο αντικείμενο ή ένα επικίνδυνο αντικείμενο εισέρχεται στην ανώτερη αναπνευστική οδό και στους πνεύμονες. Αυτό είναι διαφορετικό όταν θέλουμε να καταπιούν κάτι που συνήθως κάνουμε, για παράδειγμα, όταν τρώμε ή πίνουμε, δεν θα προκαλέσει αντανακλαστική αντίδραση όπως αυτή.
Ωστόσο, αυτό το εμετό αντανακλαστικό μπορεί να γίνει υπερβολικό λόγω διαφόρων παραγόντων που προκαλούν ναυτία όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας. Λοιπόν, συνήθως τα άτομα που έχουν υψηλό αντανακλαστικό σπασμού συχνά έχουν δυσκολία όταν πηγαίνουν στον οδοντίατρο ή ακόμα και όταν βουρτσίζουν τα δόντια τους κάθε μέρα. Αρκετοί παράγοντες προκαλούν ναυτία όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, δηλαδή:
1. Χρησιμοποιώντας μια οδοντόβουρτσα που είναι πολύ μεγάλη
Η αιτία της ναυτίας κατά το βούρτσισμα των δοντιών σας μπορεί να είναι επειδή χρησιμοποιείτε μια οδοντόβουρτσα που είναι πολύ μεγάλη ή όχι το σωστό μέγεθος, έτσι ώστε να σπρώξετε υπερβολικά το πίσω μέρος του στόματος σας. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι στο πίσω μέρος του στόματος υπάρχει ένα μέρος που ονομάζεται κέντρο εμετού. Όταν αγγίξει αυτό το μέρος, τι άλλο προκαλείται από κάτι αφύσικο, γινόμαστε ναυτία ή εμετό.
2. Έγκυος
Γενικά, οι άνθρωποι που είναι νέοι έγκυοι θα βιώσουν πρωινή αδιαθεσία ή ναυτία το πρωί. Αυτή η πρωινή ασθένεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβαίνει συχνά όταν το σώμα παράγει περισσότερες ορμόνες κατά τους πρώτους μήνες μετά τη σύλληψη. Όχι σπάνια, αυτό είναι που σας προκαλεί ναυτία όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας.
3. Καούρα
Άλλες αιτίες του εμετού αντανακλαστικού που παρατηρούνται κατά το βούρτσισμα των δοντιών σχετίζονται με ασθένεια έλκους ή διαταραχές του στομάχου. Όταν το οξύ του στομάχου σας αυξάνεται, μπορεί να σας προκαλέσει ναυτία όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας.
4. Τραύμα οδοντόβουρτσας
Εάν έχετε κάνει εμετό κατά λάθος επειδή βουρτσίζετε τα δόντια σας πολύ σκληρά. Αποδεικνύεται ότι αυτό μπορεί να σας κάνει λίγο «τραυματισμένο» να βουρτσίζετε τα δόντια σας. Αυτό συνήθως κάνει το αντανακλαστικό του στομάχου μας να είναι ναυτία και να αισθάνεται σαν να ξαναγυρίζει σύμφωνα με αυτό που σκεφτήκαμε εκείνη τη στιγμή όταν βούρτσαμε τα δόντια μας.
5. Ακατάλληλη χρήση οδοντόκρεμας
Η ακατάλληλη χρήση οδοντόκρεμας μπορεί επίσης να προκαλέσει ναυτία όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας. Για να μην αναφέρουμε λόγω της επίδρασης της γεύσης της οδοντόκρεμας που στην πραγματικότητα δεν είναι σύμφωνα με τη γεύση, είναι πολύ πικάντικη και ούτω καθεξής. Ως αποτέλεσμα, οι δραστηριότητες της οδοντόβουρτσας είναι δυσάρεστες. Επιπλέον, μπορεί να αφαιρέσετε πάρα πολύ οδοντόκρεμα, ώστε όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, ο αφρός που προκύπτει θα αυξηθεί, προκαλώντας να γίνετε ναυτία.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη ναυτία όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας
Εδώ είναι μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να μειώσετε τη ναυτία όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας:
- Για να μειώσετε τη ναυτία, μπορείτε να πιείτε ζεστό νερό το πρωί πριν βουρτσίζετε τα δόντια σας, ώστε οι μύες της στοματικής κοιλότητας να χαλαρώσουν και να κάνουν το σώμα πιο χαλαρό. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό νερό όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας.
- Μην ξεχάσετε να βεβαιωθείτε ότι η οδοντόβουρτσα που χρησιμοποιείτε είναι καθαρή. Μουλιάστε την οδοντόβουρτσα στο στοματικό διάλυμα ή στοματικό διάλυμα έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τον αριθμό των βακτηρίων που αναπτύσσονται στις οδοντόβουρτσες. Αυτό συμβαίνει επειδή τα καθαριστικά στόματος περιέχουν αντισηπτικά συστατικά που μπορούν να σκοτώσουν μικρόβια και βακτήρια.
- Αντικαταστήστε την οδοντόβουρτσα σας με μια μικρότερη κεφαλή βούρτσας με μαλακές τρίχες, ώστε να μην προκαλείται υπερβολική τριβή σε ευαίσθητες περιοχές.
- Επιπλέον, μην βουρτσίζετε τα δόντια σας πολύ σκληρά, ώστε να μπορείτε να ελέγχετε να μην αγγίζετε τη βάση της γλώσσας ή το πάνω μέρος του στόματος, κάτι που είναι πιο ευαίσθητο στο να δίνει στο αντανακλαστικό την αίσθηση ότι θέλει να κάνει εμετό όταν το αγγίζετε.
- Εάν η αιτία της ναυτίας οφείλεται στην οδοντόκρεμα που χρησιμοποιείται, τότε μπορείτε σίγουρα να αντικαταστήσετε τα δόντια που δεν είναι αφρώδη ή περιέχουν απορρυπαντικά.
