Ο ρόλος της βιταμίνης d στο ποσοστό θνησιμότητας

Μέχρι στιγμής, υπάρχουν ακόμη πολλά πράγματα που οι ερευνητές δεν γνωρίζουν για το COVID-19. Ωστόσο, νέα ευρήματα αποκαλύπτουν ότι τα επίπεδα βιταμίνης D στο σώμα παίζουν πραγματικά σημαντικό ρόλο στο ποσοστό θανάτου του COVID-19. Πώς θα μπορούσε αυτό να είναι?

Ο ρόλος της βιταμίνης D στο ποσοστό θανάτου του COVID-19

Η επιδημία COVID-19 προκάλεσε τώρα εκατομμύρια περιπτώσεις παγκοσμίως και εκατοντάδες άνθρωποι έχουν πεθάνει. Ο αριθμός των περιπτώσεων θανάτου που συνεχίζει να αυξάνεται επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες. Ξεκινώντας από το ιστορικό χρόνιας ασθένειας που υπέστη ο ασθενής σε περιορισμένες εγκαταστάσεις στο νοσοκομείο.

Πρόσφατη έρευνα δημοσιεύτηκε στο medRxiv αποκάλυψε ότι ένας από τους συντελεστές στο ποσοστό θανάτου στο COVID-19 είναι η ανεπάρκεια βιταμίνης D.

Η έρευνα, με επικεφαλής μια ομάδα από το Northwestern University, ανέλυσε στατιστικά δεδομένα από νοσοκομεία και κλινικές σε διάφορες χώρες από την Κίνα, τη Γαλλία, τη Γερμανία, τη Νότια Κορέα, μέχρι τις Ηνωμένες Πολιτείες.

Ορισμένες από τις παραπάνω χώρες είναι χώρες με τα υψηλότερα ποσοστά θανάτου για το COVID-19, όπως η Ιταλία, η Ισπανία και το Ηνωμένο Βασίλειο. Σχεδόν ένα ποσοστό ασθενών από αυτές τις χώρες είχαν στην πραγματικότητα χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D από τις χώρες που δεν επηρεάστηκαν τόσο άσχημα.

COVID-19 Ενημέρωση εστιών Χώρα: Ινδονησία

1,024,298

Επιβεβαιωμένος

831,330

Ανακτήθηκε

28,855

Χάρτης διανομής θανάτου

Αυτή η έρευνα διεξήχθη επειδή η ερευνητική ομάδα ήθελε να μάθει την ανεξήγητη διαφορά στο ποσοστό θανάτου του COVID-19 από τη μια χώρα στην άλλη. Προσπάθησαν λοιπόν να ελέγξουν τα επίπεδα βιταμίνης D σε ορισμένους ασθενείς από χώρες που έχουν πληγεί πολύ.

Αυτό συμβαίνει επειδή ένας από τους παράγοντες κινδύνου για το θάνατο του COVID-19 είναι μια καταιγίδα κυτοκίνης. Οι καταιγίδες κυτοκίνης είναι μια σοβαρή φλεγμονώδης κατάσταση που προκαλείται από ένα υπερδραστήριο ανοσοποιητικό σύστημα.

Η μελέτη βρήκε προφανώς μια ισχυρή συσχέτιση μεταξύ των επιπέδων της βιταμίνης D και των καταιγίδων κυτοκίνης στο ποσοστό θνησιμότητας COVID-19.

Ο λόγος είναι ότι οι καταιγίδες κυτοκίνης μπορούν να έχουν πολύ σοβαρές επιπτώσεις στους πνεύμονες και να προκαλέσουν οξέα αναπνευστικά προβλήματα που μπορούν να οδηγήσουν σε θάνατο.

Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι οι άνθρωποι καλούνται να "αποθηκεύουν" συμπληρώματα βιταμίνης D σε μεγάλες ποσότητες. Αυτό το εύρημα εξακολουθεί να απαιτεί περαιτέρω έρευνα συγκρίνοντας άλλες χώρες με διαφορετικές συνθήκες.

Η ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να προκαλέσει καταιγίδα κυτοκίνης

Όπως εξηγήθηκε προηγουμένως, η ανεπάρκεια βιταμίνης D επηρεάζει το ποσοστό θνησιμότητας του COVID-19 επειδή μπορεί να προκαλέσει καταιγίδα κυτοκίνης. Γιατί αυτό?

Η επάρκεια της βιταμίνης D μπορεί να ενισχύσει το έμφυτο ανοσοποιητικό σύστημα και να τους αποτρέψει από την υπερβολική δράση. Αυτό σημαίνει ότι τα υγιή επίπεδα βιταμίνης D είναι πιθανό να προστατεύουν τους ασθενείς με COVID-19 από σοβαρές επιπλοκές, συμπεριλαμβανομένου του θανάτου.

Η βιταμίνη D μπορεί να μην μπορεί να αποτρέψει άλλους από τη μετάδοση ιογενών λοιμώξεων, αλλά μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο επιπλοκών και θανάτου σε ασθενείς.

Οι ερευνητές πιστεύουν επίσης ότι αυτή η σχέση βοηθά επίσης να εξηγήσει γιατί τα μικρά παιδιά έχουν χαμηλό κίνδυνο θανάτου από το COVID-19.

Αυτό συμβαίνει επειδή τα παιδιά εξακολουθούν να βασίζονται στο έμφυτο ανοσοποιητικό τους σύστημα, έτσι ώστε να μειώνεται ο κίνδυνος υπερβολικής αντίδρασης.

Παρόλο που η βιταμίνη D παίζει σημαντικό ρόλο στην πανδημία COVID-19, οι άνθρωποι εξακολουθούν να καλούνται να μην καταναλώνουν υπερβολικά βιταμίνη D. Η υπερβολική κατανάλωση συμπληρωμάτων βιταμινών σίγουρα θα προκαλέσει παρενέργειες.

Επομένως, οι ερευνητές χρειάζονται ακόμη περαιτέρω μελέτες για να δουν πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά η βιταμίνη D για την προστασία από επιπλοκές του COVID-19.

Στην ουσία, η ανεπάρκεια βιταμίνης D είναι επικίνδυνη, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη χρήση εύλογων συμπληρωμάτων. Τα ευρήματα μπορεί να χρησιμεύσουν ως μια νέα στρατηγική για να βοηθήσουν στην προστασία ομάδων που είναι ευάλωτες στο COVID-19, όπως οι ηλικιωμένοι ασθενείς.

Εν τω μεταξύ, όπως αναφέρθηκε από το Κέντρο Ολοκληρωμένης Ιατρικής του Andrew Weil, η λήψη αρκετής βιταμίνης D είναι απαραίτητη για την αντιμετώπιση του COVID-19, μειώνοντας ιδιαίτερα τον κίνδυνο θανάτου.

Ωστόσο, όταν το σώμα εμφανίζει φλεγμονή, όπως συμβαίνει σε ασθενείς που έχουν μολυνθεί με COVID-19 και αντιμετωπίζουν σοβαρές καταστάσεις, η βιταμίνη D πρέπει να σταματήσει προσωρινά.

Αυτό συμβαίνει επειδή η βιταμίνη D μπορεί να ενεργοποιήσει τη φλεγμονώδη οδό και το φλεγμονώδες μόριο, IL-1B. Αυτό αποδεικνύεται χαρακτηριστικό και μπορεί να επηρεάσει την εμφάνιση των συμπτωμάτων του COVID-19.

Επομένως, η βιταμίνη D μπορεί να χρειαστεί να σταματήσει προσωρινά όταν εμφανιστούν συμπτώματα και μπορεί να συνεχιστεί ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς.

Ποιος κινδυνεύει περισσότερο για ανεπάρκεια βιταμίνης D;

Οι επιπλοκές του COVID-19 που μπορούν να οδηγήσουν σε θάνατο μπορεί να προκληθούν από την έλλειψη επιπέδων βιταμίνης D στο σώμα. Επομένως, είναι σημαντικό να καλύψετε τις καθημερινές ανάγκες σας σε βιταμίνη D μέσω τροφών και συμπληρωμάτων.

Η ημερήσια απαίτηση για βιταμίνη D εξαρτάται από την ηλικία ενός ατόμου, όπως:

• βρέφη ηλικίας κάτω των 12 μηνών: 400 IU (διεθνής μονάδα)
• παιδιά 1-13 ετών: 600 IU
• έφηβοι 14-18 ετών: 600 IU
• ενήλικες 19-70 ετών: 600 IU
• ηλικιωμένοι 71 ετών και άνω: 800 IU
• έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες: 600 IU

Για άτομα που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο ανεπάρκειας βιταμίνης D, όπως οι ηλικιωμένοι, συνήθως χρειάζονται περισσότερη ημερήσια πρόσληψη. Τα ακόλουθα είναι μερικές από τις ομάδες που κινδυνεύουν περισσότερο να παρουσιάσουν ανεπάρκεια βιταμίνης D, όπως:

• βρέφη που θηλάζουν χωρίς επιπλέον συμπληρώματα βιταμίνης D
• ηλικιωμένοι λόγω μειωμένης λειτουργίας των νεφρών για τη μετατροπή της βιταμίνης D σε ενεργή μορφή
• άτομα με σκούρο δέρμα
• άτομα με οστεοπόρωση
• άτομα που πάσχουν από νεφρική νόσο, χρόνια ηπατική νόσο και παχυσαρκία

Μερικοί από τους παραπάνω τύπους συγκαταλέγονται μεταξύ των ομάδων που κινδυνεύουν να παρουσιάσουν ανεπάρκεια βιταμίνης D. Επομένως, η ικανοποίηση της ημερήσιας πρόσληψης βιταμίνης D σύμφωνα με τις αντίστοιχες συνθήκες υγείας τους είναι αρκετά σημαντική, ειδικά για τη μείωση του κινδύνου θανάτου από το COVID-19.