Πίνακας περιεχομένων:
- Διάφορες θεραπείες για την αντιμετώπιση του εθισμού στην πορνογραφία
- 1. Θεραπεία αποκατάστασης εσωτερικών ασθενών ή εξωτερικών ασθενών
- 2. Ομαδική θεραπεία αποκατάστασης
- 3. Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
- 4. Ψυχοδυναμική θεραπεία
- 5. Συμβουλευτική γάμου ή οικογένειας
Ο εθισμός στην πορνογραφία τείνει να συμβαίνει όταν ένα άτομο θέλει να δραπετεύσει από την πραγματικότητα ή ως απόσπαση της προσοχής από αρνητικά συναισθήματα. Για να αντιμετωπιστεί αυτό αποτελεσματικά, τα άτομα που είναι εθισμένα στην πορνογραφία πρέπει να υποβληθούν σε θεραπεία με επαγγελματία ψυχικής υγείας όπως ψυχολόγο ή ψυχίατρο.
Τότε, ποιοι τύποι θεραπείας μπορούν να γίνουν;
Διάφορες θεραπείες για την αντιμετώπιση του εθισμού στην πορνογραφία
Πριν υποβληθεί σε θεραπεία, ένας θεραπευτής πρέπει πρώτα να διερευνήσει τους παράγοντες πίσω από τον εθισμό στην πορνογραφία.
Αυτό θα κάνει τη θεραπεία πιο αποτελεσματική, ώστε ο ψυχολόγος ή ο ψυχίατρος να μπορεί να αποτρέψει την επανεμφάνιση της ίδιας συμπεριφοράς.
Λαμβάνοντας υπόψη το υπόβαθρο και την κατάσταση του ασθενούς κατά την έναρξη της θεραπείας, ο θεραπευτής μπορεί να ξεκινήσει θεραπεία με τις ακόλουθες μεθόδους:
1. Θεραπεία αποκατάστασης εσωτερικών ασθενών ή εξωτερικών ασθενών
Η θεραπεία αποκατάστασης για τον εθισμό στην πορνογραφία μπορεί να γίνει είτε σε περιβάλλον εσωτερικών ασθενών είτε σε εξωτερικούς ασθενείς. Κατά τη διάρκεια της νοσηλείας, ο ασθενής θα παρακολουθείται συνεχώς από τον θεραπευτή.
Ο στόχος είναι να ξεπεραστούν τα ερεθίσματα έτσι ώστε ο ασθενής να μπορεί να εκτρέψει τα συναισθήματά του προς μια καλύτερη κατεύθυνση.
Αφού ολοκληρώσει την αποκατάσταση εσωτερικών ασθενών, ο ασθενής μπορεί να συνεχίσει τη θεραπεία εξωτερικών ασθενών.
Αυτό το πρόγραμμα στοχεύει να παρέχει στους ασθενείς έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής και συναισθηματική απόσπαση της προσοχής. Με αυτόν τον τρόπο, οι ασθενείς δεν βασίζονται πλέον στην πορνογραφία ως λύση.
2. Ομαδική θεραπεία αποκατάστασης
Πηγή: Verywell Mind
Η ομαδική θεραπεία αποκατάστασης περιλαμβάνει γενικά περίπου 5-15 ασθενείς που έχουν παρόμοιο περιστατικό, στην περίπτωση αυτή, εθισμό στην πορνογραφία.
Αυτή η θεραπεία είναι χρήσιμη για την παροχή περισσότερης υποστήριξης, την αύξηση των κοινωνικών δεξιοτήτων, την ενθάρρυνση της προόδου στην αποκατάσταση και την παροχή νέων προοπτικών για τους συμμετέχοντες.
Μια συνεδρία ομαδικής θεραπείας μπορεί να διαρκέσει από 60 λεπτά έως 2 ώρες. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, οι συμμετέχοντες θα κάθονται σε κύκλο, θα γνωριστούν και θα μοιραστούν την κατάστασή τους.
Όλες οι συνεδρίες θεραπείας θα καθοδηγούνται από ψυχολόγο.
3. Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
Πηγή: Psykologvejen
Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) είναι η θεραπεία που χρησιμοποιείται συχνότερα για τη θεραπεία του εθισμού στην πορνογραφία.
Αναφέροντας από τη σελίδα NHS, αυτή η θεραπεία στοχεύει στην αλλαγή των τρόπων σκέψης και των συνηθειών, έτσι ώστε οι ασθενείς να μπορούν να ξεπεράσουν τον εθισμό τους αργά.
Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας CBT, ο θεραπευτής θα βοηθήσει τον ασθενή να διερευνήσει το πρόβλημα. Ένα πρόβλημα χωρίζεται σε διάφορα μέρη που περιλαμβάνουν συναισθήματα, φυσικές αισθήσεις που προκύπτουν και συμπεριφορές που διεξάγονται.
Ο θεραπευτής και ο ασθενής στη συνέχεια αναλύουν όλες αυτές τις πτυχές για να μάθουν ποιες περιοχές είναι προβληματικές και πώς να τις αλλάξουν.
Ο θεραπευτής θα ζητήσει από τον ασθενή να εφαρμόσει αυτές τις αλλαγές και να δει τα αποτελέσματα στην επόμενη συνεδρία θεραπείας.
4. Ψυχοδυναμική θεραπεία
Η ψυχοδυναμική θεραπεία επικεντρώνεται στις εμπειρίες, τα συναισθήματα και τις πεποιθήσεις του παρελθόντος που κάνουν τους ασθενείς να εθίζονται στην πορνογραφία.
Αυτή η θεραπεία πραγματοποιείται παρέχοντας ευκαιρίες στους ασθενείς να μιλούν ελεύθερα για τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν.
Με αυτόν τον τρόπο, οι ασθενείς αναμένεται να είναι σε θέση να αναγνωρίσουν, να εκφράσουν και να αντιμετωπίσουν αρνητικά συναισθήματα που προκαλούν εθισμό.
Οι ασθενείς θα μάθουν επίσης να αντιμετωπίζουν τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν, ώστε να μην προκαλούν πλέον εθισμούς στο μέλλον.
5. Συμβουλευτική γάμου ή οικογένειας
Ο γάμος και η οικογενειακή συμβουλευτική είναι ένας τύπος θεραπείας που περιλαμβάνει σύντροφο, γονέα, παιδί ή άλλο μέλος της οικογένειας.
Εκτός από την εστίαση στην αντιμετώπιση προβλημάτων ασθενών, ο θεραπευτής παρέχει επίσης κατανόηση στους συντρόφους και τις οικογένειες για βοήθεια στην αποκατάσταση.
Αυτή η θεραπεία συνιστάται ιδιαίτερα εάν το πρόβλημα του εθισμού στην πορνογραφία έχει επηρεάσει τους ανθρώπους γύρω από τον ασθενή.
Η θεραπεία με αγαπημένους μπορεί να αποκαταστήσει την εμπιστοσύνη, να μειώσει την ντροπή και την ενοχή και να αποκαταστήσει τις σχέσεις.
Το πρόβλημα του εθισμού στην πορνογραφία μπορεί να ξεπεραστεί με διάφορες μεθόδους. Κάθε ασθενής έχει διαφορετικές καταστάσεις, επομένως μια μέθοδος που λειτουργεί για ένα άτομο μπορεί να μην λειτουργεί για ένα άλλο.
Επομένως, οι ασθενείς πρέπει να συνεργαστούν με τον θεραπευτή για να διερευνήσουν το ιστορικό του προβλήματος. Η διαδικασία αποκατάστασης δεν είναι σύντομη, αλλά τα οφέλη είναι τεράστια για την ποιότητα ζωής του ασθενούς και εκείνων που βρίσκονται πλησιέστερα σε αυτόν.
