Τα κνησμώδη πόδια συνεχίζουν

Τα πόδια που αισθάνονται φαγούρα το καθιστούν σίγουρα άβολο όταν περπατάμε ή ακόμα και κάνουμε δραστηριότητες καθισμένοι. Μην υποτιμάτε αυτό το πρόβλημα! Ο λόγος είναι ότι η αφόρητη αίσθηση κνησμού τείνει να σας κάνει να το ξύνετε έτσι ώστε η κατάσταση να επιδεινωθεί. Αντί να θεραπεύεται γρηγορότερα, το ξύσιμο του φαγούρα του δέρματος μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει τραυματισμό και επιρρεπές σε μόλυνση. Λοιπόν, τι προκαλεί φαγούρα στα πόδια και πώς να το αντιμετωπίσετε;

Διάφορα προβλήματα προκαλούν φαγούρα στα πόδια

Ο κνησμός των ποδιών μπορεί να προκληθεί από μικρές δερματικές παθήσεις σε διαταραχές του νευρικού συστήματος, ψυχολογικό στρες ή στρες και συστηματικές διαταραχές που αφορούν ολόκληρο το σύστημα σε όλο το σώμα.

Η περιστασιακή φαγούρα είναι φυσιολογική. Ωστόσο, η συνεχής φαγούρα μπορεί ακόμη και να συνοδεύεται από αίσθημα καύσου. Η αιτία του κνησμού στα πόδια μπορεί να οφείλεται σε μία από τις παραπάνω διαταραχές ή σε συνδυασμό αυτών.

Τα παρακάτω είναι μερικές από τις καταστάσεις που προκαλούν συχνές φαγούρες στα πόδια:

1. Δέρμα που είναι πολύ ξηρό

Το ξηρό δέρμα στα πόδια σας αισθάνεται πιο κνησμό. Αυτό συμβαίνει επειδή το φυσικό λάδι του δέρματος που ονομάζεται σμήγμα στεγνώνει ή δεν λειτουργεί σωστά. Το δέρμα που δεν έχει σμήγμα θα ερεθιστεί και θα αρχίσει να φαγούρα.

Μερικοί άνθρωποι έχουν ξηρούς τύπους δέρματος, αλλά το ξηρό δέρμα μπορεί επίσης να προκληθεί από πολλά πράγματα, όπως πολύ κρύο ή ξηρό καιρό ή πολύ συχνή έκθεση σε νερό και χλώριο.

Η ηλικία επηρεάζει επίσης την υγρασία του δέρματος. Άτομα άνω των 65 ετών αραιώνουν το δέρμα τους και χάνουν τη φυσική τους υγρασία, κάνοντάς τα να φαίνονται πιο ξηρά.

2. Ψωρίαση

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια φλεγμονή που προκαλεί το δέρμα να γίνει παχύ, κόκκινο και φολιδωτό.

Τα σημεία και τα συμπτώματα της ψωρίασης μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Ωστόσο, το πιο κοινό παράπονο που εμφανίζεται σε όλες σχεδόν τις περιπτώσεις είναι ο κνησμός στην προβληματική περιοχή του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών.

Ο κνησμός λόγω ψωρίασης προκαλείται από δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος που καταπολεμά τα υγιή κύτταρα του δέρματος. Αυτό κάνει τα κύτταρα του δέρματος να μεγαλώνουν γρηγορότερα από ό, τι πρέπει, γεγονός που προκαλεί πάχυνση του δέρματος.

Ο κνησμός που προκαλείται από την ψωρίαση επικεντρώνεται συνήθως στα πέλματα των ποδιών και διαρκεί πολύ. Άλλα συμπτώματα της ψωρίασης είναι:

• Κόκκινο εξάνθημα με σαφείς κλίμακες.
• Οίδημα ή μυϊκή δυσκαμψία.
• Φλεγμονή του κνησμού στο πόδι.
• Αίσθηση κνησμού σε διάφορα μέρη όπως οι αγκώνες, τα γόνατα, το κάτω μέρος της πλάτης και το πρόσωπο.
• Ο κνησμός που προκαλείται από την ψωρίαση μπορεί να είναι σοβαρός και ακόμη και να συνοδεύεται από πόνο.

3. Ψώρα (ψώρα)

Η ψώρα είναι μια μεταδοτική δερματική ασθένεια που προκαλείται από τσιμπήματα ακάρεων Sarcoptes scabiei.

Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα της ψώρα είναι η εμφάνιση ενός εξανθήματος που είναι ένα χτύπημα που μοιάζει με δάγκωμα που σχηματίζει συχνά μια γραμμή που μοιάζει με σήραγγα. Το εξάνθημα είναι φαγούρα, το οποίο τείνει να επιδεινωθεί τη νύχτα.

Τα ακάρεα που προκαλούν ψώρα μπορούν να ζήσουν κάτω από το δέρμα. Εάν έχετε παρατεταμένη στενή σωματική επαφή με υγιή άτομα, θα είστε πιο ευαίσθητοι στη μετάδοση του ακάρεου της ψώρα. Επιπλέον, ο δανεισμός προσωπικών αντικειμένων όπως πετσέτες, σεντόνια και ρούχα μπορεί επίσης να εξαπλώσει ακάρεα.

Επιπλέον, τα ακάρεα που προκαλούν φαγούρα στα πόδια μπορούν επίσης να ζουν σε υγρά, λιγότερο υγιεινά αντικείμενα, όπως στρώματα, καναπέδες, ακόμη και ρούχα και κουβέρτες που σπάνια καθαρίζονται.

4. Αλλεργία μετάλλων ή νικελίου

Βασικά, σχεδόν κάθε τύπος αλλεργίας μπορεί να προκαλέσει φαγούρα στο σώμα. Οι αλλεργικές αντιδράσεις προκαλούν φαγούρα που είναι δύσκολο να ελεγχθεί και μπορεί να εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του σώματος.

Ωστόσο, ο κνησμός στα πόδια μπορεί να είναι πιθανότερο να προκαλείται από αλλεργική αντίδραση στο νικέλιο ή το μέταλλο. Το ίδιο το περιεχόμενο νικελίου μπορεί να βρεθεί σε μια μεγάλη ποικιλία καθημερινών αντικειμένων, όπως κινητά τηλέφωνα, κοσμήματα, ρολόγια και πλαίσια γυαλιών.

Εκτός από την αλλεργία στο νικέλιο, οι κυψέλες μπορούν επίσης να προκληθούν από αλλεργική αντίδραση στις χημικές ουσίες που βρίσκονται στα προϊόντα καθαρισμού και τα αρώματα, όπως το σαμπουάν και το άρωμα.

5. Δερματίτιδα

Η δερματίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονή που προκαλεί ένα κόκκινο, φολιδωτό εξάνθημα στο δέρμα που φαίνεται πολύ ξηρό και αισθάνεται φαγούρα. Ο κνησμός που συνοδεύει μπορεί να είναι πολύ ήπιος ή ακόμη και πολύ σοβαρός.

Υπάρχουν πολλοί τύποι δερματίτιδας και σχεδόν όλοι τους προκαλούν αφόρητη φαγούρα. Ωστόσο, οι τύποι δερματίτιδας που προκαλούν συγκεκριμένα συμπτώματα κνησμού στα πόδια είναι η νευροδερματίτιδα, το έκζεμα της δυσιδρώσεως και η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα.

Οι περισσότερες από τις αιτίες της δερματίτιδας δεν είναι γνωστές με βεβαιότητα. Ωστόσο, ένα υπερβολικά ευαίσθητο ανοσοποιητικό σύστημα, γενετικές μεταλλάξεις και ιστορικό κληρονομικών ασθενειών αναφέρεται ότι αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης δερματίτιδας ενός ατόμου.

Εκτός από τις πέντε παραπάνω καταστάσεις, υπάρχουν στην πραγματικότητα πολλές άλλες ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα κνησμού στο δέρμα, ειδικά στα πόδια και στα χέρια, όπως:

• Ανεμοβλογιά
• Φολκολίτιδα
• ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ
• Παρενέργειες φαρμάκων
• Νευρικές διαταραχές
• Τσίμπημα εντόμων
• Εγκαύματα

Πώς να αντιμετωπίσετε και να αποτρέψετε φαγούρα στα πόδια

Ο κνησμός δεν σας κάνει μόνο να θέλετε να ξύσετε, αλλά επίσης παρεμβαίνει στη συγκέντρωση και τον χρόνο ύπνου. Ειδικά εάν ο κνησμός επαναλαμβάνεται μακροπρόθεσμα.

Αντί για ξύσιμο, ακολουθήστε έναν ασφαλέστερο τρόπο για τη θεραπεία της αφόρητης και επίμονης φαγούρας, όπως συνιστά η ακόλουθη Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας:

1. Εφαρμόστε μια κρύα συμπίεση στην περιοχή με φαγούρα για 5-10 λεπτά έως ότου τα συμπτώματα κνησμού υποχωρήσουν.
2. Κολύμβηση χρησιμοποιώντας πλιγούρι βρώμης, ειδικά για δέρμα που είναι φολιδωτό και ξεφλουδισμένο λόγω ανεμοβλογιάς, τσιμπήματα, εγκαύματα και αλλεργική έκθεση δηλητηριώδης κισσός.
3. Απλώστε τακτικά την ενυδατική κρέμα στα μέρη του δέρματος που συχνά παρουσιάζουν φαγούρα.
4. Εφαρμογή αλοιφής ή κρέμας κορτικοστεροειδών.
5. Εφαρμόζοντας ένα τοπικό φάρμακο ή κρέμα που περιέχει μενθόλη, η αίσθηση του κρύου μπορεί να ανακουφίσει τον κνησμό.

Εν τω μεταξύ, οι προφυλάξεις μπορούν να γίνουν από:

1. Κάντε ένα ζεστό μπάνιο για όχι περισσότερο από 10 λεπτά.
2. Χρησιμοποιείτε πάντα προϊόντα περιποίησης του δέρματος που δεν περιέχουν αρώματα για να ελαχιστοποιήσετε τον ερεθισμό που μπορεί να προκαλέσει κνησμό.
3. Φορά χαλαρά και βαμβακερά ρούχα. Αποφύγετε τη χρήση υφασμάτων που μπορούν εύκολα να ερεθίσουν το δέρμα, όπως το μαλλί.
4. Αποφύγετε τις ακραίες αλλαγές θερμοκρασίας. Προσπαθείτε πάντα να βρίσκεστε σε περιβάλλον με φυσιολογικά επίπεδα υγρασίας.
5. Μειώστε το άγχος για να ελαχιστοποιήσετε την εμφάνιση κνησμού στο δέρμα.