Πίνακας περιεχομένων:
- Η οδοντόβουρτσα είναι επίσης σημαντική για τον καθαρισμό
- Πώς να καθαρίσετε μια οδοντόβουρτσα
- 1. Πλύνετε με τρεχούμενο νερό
- 2. Μουλιάστε με στοματικό διάλυμα
- 3. Διατηρείται σε καθαρό μέρος
- Τι γίνεται αν η οδοντόβουρτσα δεν καθαρίζεται;
Η διατήρηση της στοματικής υγείας είναι να βουρτσίζετε τακτικά τα δόντια σας και να καθαρίζετε την ίδια την οδοντόβουρτσα. Ωστόσο, δεν δίνουν όλοι προσοχή στην υγιεινή της οδοντόβουρτσας. Στην πραγματικότητα, η βούρτσα αγγίζει την επιφάνεια του δοντιού που επικαλύπτεται με βακτήρια κάθε μέρα.
Για να είστε πιο ξεκάθαροι, δοκιμάστε την ακόλουθη εξήγηση σχετικά με τον τρόπο καθαρισμού μιας οδοντόβουρτσας.
Η οδοντόβουρτσα είναι επίσης σημαντική για τον καθαρισμό
Ίσως δεν συνειδητοποιούμε, όταν βουρτσίζουμε τα δόντια μας κάθε μέρα υπάρχουν μικρόβια που κολλάνε σε αυτό. Ανά πάσα στιγμή, αυτά τα μικρόβια μπορούν να μετακινηθούν στο στόμα.
Σύμφωνα με τον Sharon Cooper, PhD, κλινικό αναπληρωτή καθηγητή στο University of Florida College of Dentistry, δήλωσε ότι οι ιοί και τα βακτήρια μπορούν να παραμείνουν στην επιφάνεια μιας οδοντόβουρτσας για αρκετές εβδομάδες και μπορούν να προκαλέσουν ασθένειες.
Οι μικροοργανισμοί που βρίσκονται στην επιφάνεια της οδοντόβουρτσας μπορούν να εισέλθουν στο σώμα όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας. Οι μικροοργανισμοί μπορούν να εισέλθουν σε τραυματισμένους ιστούς των ούλων ή πληγές καρκίνου
Ωστόσο, τα βακτήρια εγκαθίστανται μόνο σε οδοντόβουρτσες που ανήκουν σε άρρωστα άτομα; Όχι πραγματικά. Σύμφωνα με έρευνα του Οδοντιατρική βάσει αποδεικτικών στοιχείωνείτε η οδοντόβουρτσα ενός υγιούς ατόμου είτε ενός άρρωστου μπορεί να μολυνθεί με παθογόνα βακτήρια.
Αυτά τα βακτήρια προέρχονται από οδοντική πλάκα, περιβαλλοντικούς παράγοντες ή από συνδυασμό άλλων παραγόντων. Ωστόσο, απαιτούνται περαιτέρω μελέτες για να συζητηθεί ο ρόλος των περιβαλλοντικών παραγόντων στη μόλυνση των δοντιών.
Ως εκ τούτου, μπορείτε να βελτιστοποιήσετε την στοματική υγιεινή καθαρίζοντας σωστά την οδοντόβουρτσα σας.
Πώς να καθαρίσετε μια οδοντόβουρτσα
Ο καθαρισμός μιας οδοντόβουρτσας μπορεί να ελαχιστοποιήσει την ανάπτυξη δυνητικά μολυσματικών βακτηρίων. Δείτε πώς μπορείτε να καθαρίσετε τα δόντια σας που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι.
1. Πλύνετε με τρεχούμενο νερό
Ο τρόπος καθαρισμού μιας οδοντόβουρτσας είναι να το πλένετε με τρεχούμενο νερό. Αυτή η μέθοδος μπορεί να απαλλαγεί από μικρά συντρίμμια που αφήνονται στην οδοντόβουρτσα. Κατά τον καθαρισμό, τρίψτε απαλά τη βούρτσα με τα δάχτυλά σας. Τουλάχιστον, αυτό το τέχνασμα μπορεί να ελαχιστοποιήσει τα βακτήρια.
2. Μουλιάστε με στοματικό διάλυμα
Ο επόμενος τρόπος για να καθαρίσετε μια οδοντόβουρτσα είναι να το μουλιάσετε με στοματικό διάλυμα. Ωστόσο, εάν έχετε συστηματική νόσο ή διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος, ο Cooper συνιστά να μουλιάσετε την οδοντόβουρτσα σας με αντιβακτηριακό στοματικό διάλυμα.
Έρευνα από American Journal of Dentistryπροτείνουμε, η εμβάπτιση μιας οδοντόβουρτσας με στοματικό διάλυμα για 20 λεπτά μπορεί να εξαλείψει αποτελεσματικά τα μεταλλαγμένα βακτηρίδια Stretococcus.
3. Διατηρείται σε καθαρό μέρος
Αφού καθαρίσετε την οδοντόβουρτσα με τον παραπάνω τρόπο, δεν πρέπει να αποθηκεύετε την οδοντόβουρτσα στο μπάνιο ή στο ντουλάπι.
Η αποθήκευση σε υγρό μέρος μπορεί να προκαλέσει ωίδιο στην οδοντόβουρτσα. Επομένως, τοποθετήστε το σε μια ανοιχτή περιοχή, έτσι ώστε η οδοντόβουρτσα να στεγνώσει εντελώς και να αποφευχθεί η μικροβιακή ανάπτυξη.
Πρέπει επίσης να θυμάστε ότι οι οδοντόβουρτσες δεν πρέπει να αλλάζουν χέρια σε άλλα άτομα. Η κοινή χρήση οδοντόβουρτσων μπορεί να οδηγήσει στη μεταφορά βακτηρίων και ασθενειών.
Τι γίνεται αν η οδοντόβουρτσα δεν καθαρίζεται;
Συνιστάται ο καθαρισμός μιας οδοντόβουρτσας με εμβάπτιση στο στοματικό διάλυμα με βάση την έρευνα που έχει αναφερθεί, ώστε να αποφύγετε την απειλή βακτηριακής λοίμωξης. Από την άλλη πλευρά, άλλες πηγές λένε ότι ο καθαρισμός οδοντόβουρτσας δεν έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.
Σύμφωνα με μια έρευνα από μια επιδημιολογική έρευνα για τη μόλυνση των οδοντόβουρτσων σε κοινόχρηστα μπάνια στο Πανεπιστήμιο Quinnipac, οι οδοντόβουρτσες μπορούν να αποτελέσουν ενδιάμεσο για τη μετάδοση δυνητικά παθογόνων ή παρασιτικών οργανισμών. Οι ερευνητές έδειξαν ότι το 60% των οδοντόβουρτσες μολύνθηκαν με κολοβακτηρίδια από κόπρανα.
Η μελέτη ανέφερε επίσης ότι υπήρχαν άλλες μελέτες που έδειξαν ότι τουλάχιστον το 54,85% των οδοντόβουρτσες εκτέθηκαν σε βακτήρια κοπράνων. Υπάρχει όμως 80% πιθανότητα τα βακτήρια να προέρχονται από άλλα άτομα που χρησιμοποιούν το μπάνιο.
Ωστόσο, η μελέτη δεν διαπίστωσε ότι τα βακτήρια που προσκολλώνται στις οδοντόβουρτσες είχαν καμία επίδραση στην υγεία. Οι ερευνητές προτείνουν ότι οι οδοντόβουρτσες πρέπει να φυλάσσονται σε καθαρότερο μέρος και στον ιδιωτικό τους χώρο.
Ωστόσο, δεν υπάρχει τίποτα λάθος με την τακτική καθαρισμό της οδοντόβουρτσας σας. Μπορούν να ληφθούν προληπτικά μέτρα για τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης. Προκειμένου να διατηρηθεί η οδοντική υγιεινή, μην ξεχάσετε να αντικαταστήσετε την οδοντόβουρτσα σας μία φορά κάθε τρεις μήνες.
