Η φιλία σας είναι κακή όταν υπάρχουν αυτά τα 5 σημάδια

Ποτέ δεν άκουσα τον όρο τοξική φιλία; Αυτός ο όρος, σε προηγούμενα επιστημονικά μαθήματα, ήταν επίσης γνωστός ως συμβιωτικός παρασιτισμός, ο οποίος είναι μια αμοιβαία σχέση στην οποία μόνο ένα μέρος ωφελείται, ενώ το άλλο είναι μειονεκτικό. Ναι, εάν η φιλία δουλεύει εναντίον σας, είναι πιθανό να είστε τοξική φιλία. Ωστόσο, ξέρετε ποια είναι τα σημάδια αυτής της κακής φιλίας;

Ένα σημάδι ότι είσαι κακή παρέα

Δεν λειτουργούν όλες οι σχέσεις καλά, ίσως επίσης να πιάσετε αυτήν. Αυτή η φιλία επιτρέπει σε ένα μέρος να πιστεύει ότι ο καλύτερος φίλος ή φίλος σας δεν είναι πλέον το σωστό άτομο για εσάς.

Σύμφωνα με την Andrea Bonior, ψυχολόγο και συγγραφέα ενός βιβλίου με τίτλοΗ φιλία Fix: Ο πλήρης οδηγός για την επιλογή, την απώλεια και τη διατήρηση των φίλων σας,αναφέρω ότι αυτό το είδος σχέσης είναι επιζήμιο. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι δεν το συνειδητοποιούν επειδή τα σημάδια μιας κακής φιλίας είναι συχνά λεπτά.

Αυτές οι κακές φιλίες μπορούν να κάνουν κάποιον λυπημένο, άγχος, άγχος, ακόμη και να μην σας δώσει τα θετικά πράγματα που θέλετε. Σύμφωνα με τη σελίδα του Οδηγού Συμβουλευτικής, η φιλία όπως αυτή πρέπει να σταματήσετε γιατί κάνει μόνο ένα άβολο και κατάθλιψη, σε αυτήν την περίπτωση μπορεί να είστε εσείς.

Πριν αναλάβετε δράση, ελέγξτε και ελέγξτε ξανά τη φιλία σας. Ψάξτε για κάποια σημάδια κακής και κορυφαίας φιλίαςτοξική φιλίατο ακόλουθο.

1. Αμφιβάλλετε τις καθιερωμένες πεποιθήσεις

Οι φιλίες και οι φιλίες βασίζονται στην εμπιστοσύνη. Ο λόγος είναι ότι εσείς και οι φίλοι σας μπορεί να διατηρείτε μυστικά ο ένας από τον άλλο. Εάν χαθεί η εμπιστοσύνη σε κάποιον, η σχέση δεν θα διαρκέσει πολύ.

Αυτή η εξασθένιση της εμπιστοσύνης προηγείται συνήθως από ψέματα ή υποσχέσεις. Κάθε τόσο εσείς ή οι φίλοι σας πρέπει να έχετε πει ψέματα ή παραβίαση υποσχέσεων. Ωστόσο, μετά θα δοκιμάσετε το καλύτερό σας για να μείνετε μακριά από αυτά τα δύο πράγματα.

Εάν έχετε αμφιβολίες για τον φίλο σας, οι πιθανότητες είναι ότι η εμπιστοσύνη σας αρχίζει να εξασθενεί. Αυτό μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι ότι η φιλία σας δεν είναι πλέον υγιής και πιθανώς να έχει αρνητικό αντίκτυπο στη ζωή σας.

2. Πάντα "αυτός" είναι μια ανησυχία

Το να κάνεις φίλους δεν είναι μόνο για αυτόν, αλλά και το αντίστροφο. Εάν ό, τι γίνεται μαζί, τα άκρα στηρίζονται στους φίλους ή τους φίλους σας, χωρίς να προσέχετε τις σκέψεις σας, αυτό θα μπορούσε τοξική φιλία.

Για παράδειγμα, τόπος και ώρα συχνάζω προσαρμοσμένο στις επιθυμίες των φίλων σας ανεξάρτητα από την τοποθεσία και το πρόγραμμά σας.

Εάν βρείτε τους φίλους ή τους φίλους σας να το κάνουν αυτό πολύ, αυτό θα μπορούσε να είναι ένδειξη κακής φιλίας.

Ο λόγος είναι ότι βρίσκεστε σε μια θέση όπου πρέπει πάντα να πολεμάτε, να προσαρμόζεστε και να συμμορφώνεστε με κάθε επιθυμία του.

3. Δεν είστε πλέον άνετοι

Το να περνάς χρόνο με φίλους σίγουρα θα σε κάνει να νιώθεις πολύ καλύτερα. Όχι μόνο αστείο, μπορείτε επίσης να πείτε τα παράπονα που αισθάνεστε.

Ωστόσο, εάν αισθάνεστε άβολα να περάσετε χρόνο μαζί του, αυτό θα μπορούσε να είναι ένδειξη κακής φιλίας. Αισθάνεστε άγχος, ανησυχείτε και φοβάστε κάθε αντίδραση που θα δείξει σε αυτό που κάνετε.

Για παράδειγμα, "Θέλω να το πω αυτό, αλλά φοβάμαι ότι θα είναι θυμωμένος, τι πρέπει να κάνω;" Είναι φυσιολογικό να έχετε τέτοιες σκέψεις, αυτό σημαίνει ότι εκτιμάτε πώς αισθάνονται.

Ωστόσο, εάν αυτό συμβαίνει συνεχώς μέχρι να σας τονίσει, προσέξτε ότι αυτά είναι σημάδια τοξική φιλία στη φιλία σου.

4. Μισείτε τον εαυτό σας όταν είστε μαζί του

Όχι μόνο είναι άβολο, αλλά ένα σημάδι κακής φιλίας μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα αυτοαίσθησης. Ειδικά, όταν είστε με αυτόν τον φίλο ή τον καλύτερο φίλο.

Αυτό το αίσθημα ενοχής προκύπτει επειδή δεν μπορείτε να εκφράσετε τα συναισθήματά σας στον φίλο σας ελεύθερα. Μπορεί επίσης να προκληθεί από την ακατάλληλη στάση του φίλου σας, αλλά προσποιείται ότι συμφωνείτε και το υποστηρίζετε.

Συναισθήματα ενοχής έτσι, αν όσο περισσότερο θαφτεί, μπορεί να προκαλέσει μίσος στον εαυτό του.