8 σίγουρα κόλπα για μεγιστοποίηση του χρόνου με την οικογένεια

Κάθε οικογένεια έχει συνήθως τις δικές της προτεραιότητες που τις διαφοροποιούν στη διαχείριση της εργασίας στο σπίτι, της εργασίας γραφείου και της φροντίδας των παιδιών. Δυστυχώς, δεν μπορούν όλοι οι γονείς να είναι δίκαιοι στην κατανομή του μέρους του χρόνου μεταξύ εργασίας και παιδιών. Πώς, ναι, πώς να διατηρήσετε τον μέγιστο οικογενειακό χρόνο χωρίς να παραμελήσετε την εργασία;

Έτσι, ο χρόνος με την οικογένεια είναι πιο βέλτιστος, θα πρέπει …

Τόσο ο πατέρας όσο και η μητέρα έχουν τον ίδιο ρόλο να εκπαιδεύσουν, να φροντίσουν και να φροντίσουν τους γιους και τις κόρες τους. Όχι μόνο οικονομικά, οι γονείς καλούνται επίσης να δίνουν πάντα προσοχή και αγάπη στα παιδιά τους.

Δυστυχώς, όμως, λίγοι, ένας ή και οι δύο γονείς είναι πολύ απασχολημένοι με τη δουλειά τους, έτσι τείνουν να είναι δευτερεύοντεςποιοτικός χρόνος με την οικογένεια. Λοιπόν, μην αφήσετε αυτό να στραγγαλίσει τη σχέση σας με τα παιδιά.

Εάν φαίνεται δύσκολο να βρείτε τον κατάλληλο χρόνο με την οικογένειά σας, δοκιμάστε αυτές τις απλές συμβουλές:

1. Δημιουργήστε μια λίστα με τις καθημερινές δραστηριότητες

Ξεκινήστε κάνοντας μερικές κατηγορίες στην αρχική λίστα υποχρεώσεων. Για παράδειγμα, εργασία που πρέπει να κάνετε μόνοι σας, εργασία που δεν είναι υποχρεωτική, ώστε να μπορεί να αναβληθεί για να γίνει αργότερα και εργασίες που μπορούν να αντικατασταθούν από κάποιον άλλο εκτός από εσάς.

Είτε πρόκειται για άλλα μέλη της οικογένειας, όπως σύζυγοι, σε οικιακά συστήματα. Με αυτόν τον τρόπο, το μυαλό σας μπορεί να είναι πολύ πιο συγκεντρωμένο και όχι διχασμένο, πράγμα που θα χάσει την εργασία και τον ελεύθερο χρόνο με την οικογένειά σας.

2. Αποφύγετε την υπερβολική άσκηση του εαυτού σας

Είναι καλό να κάνετε τα πάντα μόνοι σας, αλλά δεν υπάρχει τίποτα λάθος να ζητήσετε βοήθεια από άλλους ανθρώπους για να διευκολύνετε τις καθημερινές σας εργασίες. Ειδικά επειδή η πραγματοποίηση όλων των δραστηριοτήτων από μόνη της μπορεί να κάνει τα αποτελέσματα λιγότερο από τα βέλτιστα.

Είναι λοιπόν εντάξει να στρατολογείτε έναν οικιακό βοηθό για να βοηθήσετε στην προετοιμασία των αναγκών του σπιτιού. Ξεκινώντας από το πλύσιμο βρώμικων ρούχων, το σιδέρωμα ρούχων, τον καθαρισμό του σπιτιού, το μαγείρεμα και ούτω καθεξής. Αυτή η επιλογή λαμβάνεται συνήθως εάν είστε μητέρα που διπλασιάζεται ως υπάλληλος γραφείου.

Ή μια άλλη επιλογή εάν είστε πλήρης νοικοκυρά, μπορείτε να προσλάβετε έναν βοηθό νοικοκυριού μόνο για να βοηθήσετε να πλύνετε και να σιδερώσετε ρούχα. Εν τω μεταξύ, άλλες δραστηριότητες στο σπίτι, μέχρι το θέμα της ανατροφής των παιδιών και του συζύγου σας είναι ακόμη υπό τον έλεγχό σας.

Είναι διαφορετικό εάν αισθάνεστε ικανοί να είστε νοικοκυρά και ταυτόχρονα να φροντίζετε τα παιδιά και τον σύζυγό σας. Κάθε τόσο, δεν υπάρχει τίποτα λάθος να κάνετε τη δουλειά σας ευκολότερη, κάνοντας κοινή χρήση με τον άντρα σας.

Τουλάχιστον, αυτή η μία μέθοδος θα παρέχει ελεύθερο χρόνο για να μπορείτε ακόμα να συγκεντρωθείτε με τα παιδιά σας, τον σύζυγο, τη σύζυγό σας και άλλα μέλη της οικογένειας.

3. Ενθαρρύνετε τα παιδιά να συμμετέχουν στις δουλειές του σπιτιού

Ανεξάρτητα από τη θέση σας, ως πατέρας ή μητέρα, περιστασιακά προσπαθείτε να εμπλέξετε τα παιδιά σας για να βοηθήσουν στις δουλειές του σπιτιού. Προσπαθήστε να μην είστε πολύ βαρύ, αλλά ξεκινήστε από την ελαφριά δουλειά που είναι εύκολη για τα παιδιά της ηλικίας του.

Πάρτε για παράδειγμα, για το μικρό σας που είναι ακόμα στο δημοτικό σχολείο, μπορείτε να ζητήσετε βοήθεια για να τακτοποιείτε πάντα τα παιχνίδια και τα βιβλία μετά τη χρήση. Επίσης, καλέστε το παιδί να διατηρεί πάντα την κρεβατοκάμαρα καθαρή και καθαρή.

Εν τω μεταξύ, εάν το παιδί είναι 13 ετών και άνω, μπορείτε να αρχίσετε να τον προσκαλείτε να μαγειρεύει μαζί, να προετοιμάζει μαγειρικά σκεύη, να πλένει οχήματα και ούτω καθεξής.

Εκτός από το ότι είναι σε θέση να εκπαιδεύσει τα παιδιά έτσι ώστε να μην είναι πιο υπεύθυνα, η συμμετοχή παιδιών σε κάθε οικιακή εργασία μπορεί επίσης να ενισχύσει τη στενότερη εγγύτητα με τους γονείς τους.

5. Ολοκληρώστε τις εργασίες γραφείου πριν φτάσετε στο σπίτι

Μην αφήσετε τον χρόνο που αφιερώνετε με την οικογένειά σας να αφιερώνεται μόνο και μόνο επειδή έχετε ημιτελή εργασία γραφείου. Όσο το δυνατόν περισσότερο, προσπαθήστε να οργανώσετε τον χρόνο εργασίας σας στο γραφείο για να είστε πιο παραγωγικοί, ώστε να μπορείτε να επιστρέψετε στο σπίτι χωρίς να φορτώσετε.

Ωστόσο, αν σας αρέσει ή όχι, πρέπει να το τελειώσετε στο σπίτι, προσπαθήστε να συνεχίσετε να αφιερώνετε χρόνο για να φάτε απλώς μαζί δείπνο, να συνοδεύσετε το μικρό σας για να μελετήσει ή να κάνει τις εργασίες του, να τον πάρει για ύπνο και να τον πάει στο σχολείο .

Με αυτόν τον τρόπο, τα παιδιά θα αισθάνονται περισσότερο σαν η προσοχή σας να είναι αφιερωμένη σε αυτά ακόμα κι αν είναι συχνά απασχολημένα με δουλειά γραφείου.

6. Προγραμματίστε την ώρα με την οικογένειά σας τα σαββατοκύριακα

Αφού απασχοληθείτε με την εργασία γραφείου και την εργασία στο σπίτι, το Σαββατοκύριακο είναι ένας πολύ καλός χρόνος για να περάσετε περισσότερο χρόνο με τα μέλη της οικογένειας. Διοργανώστε εκδρομές σε διάφορους χώρους αναψυχής, παρακολουθήστε ταινίες σε θέατρα ήποιοτικός χρόνοςμαζί, κάνοντας παραστάσεις μαγειρικής και φαγητό μαζί στο σπίτι.

Όποια δραστηριότητα κι αν επιλέξετε εσείς και η οικογένειά σας, βεβαιωθείτε ότι μπορεί να φέρει τα μέλη της οικογένειας πιο κοντά και να τα κάνει να εκτιμήσουν περισσότερο χρόνο μαζί. Για παράδειγμα, με τη μη χρήση HP γιαποιοτικός χρόνοςλαμβάνει χώρα, εκτός από τη λήψη ομαδικής φωτογραφίας. Στην ουσία, διασκεδάστε και απολαύστε χρόνο με όλη την οικογένεια.

7. Δημιουργήστε δραστηριότητες ρουτίνας με την οικογένεια

Στην πραγματικότητα, δεν χρειάζεται να περιμένετε πάντα για χρόνο διακοπών για να μπορέσετε να δημιουργήσετε οικειότητα με την οικογένειά σας. Το να συνηθίζετε το πρωινό, το δείπνο μαζί, τις μηνιαίες αγορές και την κηπουρική κάθε εβδομάδα μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ενισχύσετε τη σχέση μεταξύ των γονέων και των παιδιών τους.

Από την άλλη πλευρά, οι δραστηριότητες ρουτίνας που πραγματοποιούνται με μέλη της οικογένειας θα χτίσουν «νέες συνήθειες» που θα συνεχίσουν να πραγματοποιούνται σύμφωνα με το πρόγραμμά τους.

8. Γνωρίστε τον εαυτό σας και τις προτεραιότητές σας

Ανεξάρτητα από την τρέχουσα θέση σας, ίσως ως νοικοκυρά, μητέρα και υπάλληλος γραφείου, πατέρας που ζει, με έναν πατέρα νοικοκυριού, προσπαθήστε να σταματήσετε να συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλους ανθρώπους εκεί έξω.

Όλοι οι γονείς έχουν διαφορετικά καθήκοντα και θέσεις, αλλά με τις ίδιες ευθύνες. Λοιπόν, κάντε τη δουλειά σας όσο το δυνατόν καλύτερα, δίνοντας προτεραιότητα στις καλές σχέσεις με την οικογένεια. Αντ 'αυτού, πετάξτε τα συναισθήματα που θα μπορούσαν να σας κάνουν να αισθανθείτε άγχος και δυσαρεστημένοι.

Στην πραγματικότητα, είναι εντάξει να μοιράζεστε τα παράπονα που αντιμετωπίζετε με άλλα μέλη της οικογένειας. Προκειμένου η οικογενειακή σχέση να είναι πιο ζεστή, καλέστε επίσης τα παιδιά να συνηθίσουν να λένε ιστορίες για τις δραστηριότητες της ολοήμερης ημέρας μαζί σας όταν φτάσουν στο σπίτι.

Χ