Πλήρεις πληροφορίες για την ατροφία των μυών, από τα συμπτώματα έως τη θεραπεία

Όταν οι μύες δεν χρησιμοποιούνται για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να εμφανιστεί μυϊκή ατροφία, δηλαδή συρρίκνωση του μυϊκού ιστού. Φυσικά, αυτό μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία των μυών και το συνολικό σύστημα κίνησης του σώματος. Το παρακάτω είναι μια πλήρης εξήγηση των ορισμών, των αιτίων, των συμπτωμάτων και της κατάλληλης θεραπείας για την ακόλουθη ατροφία.

Είναι η μυϊκή ατροφία;

Η μυϊκή ατροφία είναι μια κατάσταση όταν αρχίζετε να χάνετε μυϊκή μάζα λόγω συρρίκνωσης. Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκύψει λόγω διαφόρων πραγμάτων, όπως για παράδειγμα ότι δεν χρησιμοποιείται για μεγάλο χρονικό διάστημα, μέρος της διαδικασίας γήρανσης, υποσιτισμός, χρήση φαρμάκων, σε διάφορες ασθένειες που επηρεάζουν την υγεία των οστών και των μυών.

Η ατροφία οδηγεί σε μυϊκή αδυναμία και δεν είναι ασυνήθιστο για τους ασθενείς να αντιμετωπίζουν αναπηρίες λόγω αυτής. Αυτή η κατάσταση χωρίζεται σε δύο τύπους, δηλαδή την ατροφία των μυών λόγω αχρηστίας (αχρηστεύστε την ατροφίακαι νευρογενής ατροφία (νευρογενής ατροφία).

Προκαλεί ατροφίαείναι μια κατάσταση που προκύπτει από την έλλειψη σωματικής δραστηριότητας. Συχνά, η ατροφία εμφανίζεται όταν οι μύες δεν χρησιμοποιούνται ποτέ για κίνηση και δραστηριότητα. Σε γενικές γραμμές, εκείνοι που βιώνουν αυτήν την κατάσταση είναι άτομα που έχουν ορισμένες συνθήκες υγείας, έτσι ώστε οι κινήσεις του σώματός τους να είναι περιορισμένες.

Ωστόσο, αυτή η κατάσταση μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί από άτομα με θέσεις εργασίας που απαιτούν μικρή κίνηση ή από άτομα που έχουν τη συνήθεια να χαλαρώνουν για να μην κάνουν ποτέ καμία δραστηριότητα. Η μυϊκή ατροφία μπορεί να ανακουφιστεί με σωματική άσκηση ή διατροφική ικανοποίηση.

Ο δεύτερος τύπος μυϊκής ατροφίας είναι η νευρογενής ατροφία, η οποία είναι ατροφία που συμβαίνει επειδή ο ασθενής έχει υποστεί τραυματισμό ή ασθένεια όπως πολλαπλή σκλήρυνση που επιτίθεται στα νεύρα. Σε συγκρισηαχρηστεύστε την ατροφία, αυτός ο τύπος εμφανίζεται συχνά ξαφνικά.

Εκτός από αυτό, ήταν διαφορετικό από αυτόαχρηστεύστε την ατροφία, αυτή η κατάσταση δεν μπορεί να θεραπευτεί επειδή υπάρχει βλάβη στα νεύρα του ασθενούς. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό για εσάς να διατηρήσετε την υγεία των μυών για να αποφύγετε ένα από αυτά τα μυϊκά προβλήματα.

Συμπτώματα ατροφίας των μυών

Υπάρχουν πολλά σημεία και συμπτώματα ατροφίας που πρέπει να γνωρίζετε, όπως:

• Προβλήματα εξισορρόπησης που προκαλούν στον ασθενή δυσκολία στο περπάτημα και συχνές πτώσεις.
• Δυσκολία στην ομιλία καθώς και κατάποση.
• Αδυναμία των μυών στο πρόσωπο.
• Δεν έχετε τη δυνατότητα συντονισμού και ισορροπίας του σώματος.
• Γίνεται όλο και πιο δύσκολο να κινηθεί.
• Αδυναμία που γίνεται αισθητή μόνο σε ένα άκρο.

Εάν εσείς ή κάποιος πιο κοντά σας αρχίσετε να εμφανίζετε τα συμπτώματα της ατροφίας όπως αναφέρθηκε παραπάνω, δεν πονάει ποτέ να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.

Διάφορες αιτίες ατροφίας των μυών

Οι δύο τύποι μυϊκής ατροφίας έχουν διαφορετικές αιτίες. Πρέπει να γνωρίζετε αυτές τις διάφορες αιτίες, ώστε να μπορείτε να κάνετε προσπάθειες πρόληψης και να αποφύγετε αυτό το μυϊκό πρόβλημα.

Η αιτία της ατροφίας είναι ότι οι μύες δεν χρησιμοποιούνται πολύ συχνά

Αρκετές πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν:

1. Μια δουλειά που απαιτεί λίγο μετακίνηση

Μπορεί να μην συνειδητοποιήσετε ότι ενώ εργάζεστε σε υπολογιστή, υπάρχουν στην πραγματικότητα ορισμένοι μύες και μέρη του σώματος που κινούνται όλο και λιγότερο. Στην πραγματικότητα, το σώμα που κινείται όλο και λιγότερο έχει τη δυνατότητα να σας προκαλέσει να αντιμετωπίσετε αυτό το πρόβλημα επειδή οι μύες σπάνια χρησιμοποιούνται.

2. Πολύ καιρό ξαπλωμένος στο κρεβάτι

Η πάρα πολύ καιρό ξαπλωμένη στο κρεβάτι και η μη κίνηση μπορεί να είναι μία από τις αιτίες της ατροφίας. Ναι, το να ξαπλώνεις στο κρεβάτι και να μην κάνεις καμία δραστηριότητα καθιστά τους μυς στο σώμα σου λιγότερο χρησιμοποιούμενους. Σε σοβαρό επίπεδο, μπορεί να εμφανίσετε ατροφία.

3. Είχατε εγκεφαλικό επεισόδιο

Προφανώς, ορισμένες συνθήκες υγείας μπορεί επίσης να είναι αιτία ατροφίας. Ο λόγος είναι ότι αυτές οι συνθήκες υγείας μπορούν να περιορίσουν την κίνηση του σώματος του ασθενούς λόγω προβλημάτων στο νευρικό σύστημα.

Ένα πρόβλημα υγείας που μπορεί να οδηγήσει σε ατροφία είναι το εγκεφαλικό επεισόδιο, επειδή η ασθένεια περιορίζει συχνά το χώρο του ασθενούς να κινείται έτσι ώστε οι μύες στο σώμα του να χρησιμοποιούνται σπάνια.

4. Ορισμένα επαγγέλματα

Η μετάβαση στο διάστημα μπορεί να είναι αιτία μυϊκής ατροφίας. Για άτομα που έχουν θέσεις εργασίας με τη δυνατότητα τέτοιων ταξιδιών, όπως αστροναύτες, μπορεί να παρουσιάσουν μυϊκή ατροφία, πρέπει να περάσουν από χώρο που δεν έχει βαρύτητα.

Αιτίες νευρογενούς ατροφίας

Εν τω μεταξύ, εδώ είναι μερικές από τις αιτίες της νευρογενούς ατροφίας:

1. Αμυοτροφική πλευρική σκλήρυνση (ALS)

Μια ασθένεια που επιτίθεται στα νεύρα στον εγκέφαλο, στον εγκέφαλο και στον νωτιαίο μυελό. Στην πραγματικότητα, αυτά τα νεύρα είναι υπεύθυνα για τον έλεγχο της κίνησης των μυών. Εάν υπάρχει πρόβλημα με αυτά τα νεύρα, οι μύες ακινητοποιούνται και εμφανίζεται νευρογενής ατροφία.

2. Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα

Αυτό το σύνδρομο προκαλεί συχνά πόνο σε μούδιασμα στην περιοχή του χεριού και του βραχίονα του ασθενούς. Συνήθως, αυτή η κατάσταση εμφανίζεται λόγω της μείωσης ή της συρρίκνωσης του κύριου νεύρου του χεριού και της κίνησης προς τον καρπό.

Αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει μυϊκή ατροφία, επειδή τα νεύρα που υποτίθεται ότι ελέγχουν την κίνηση είναι προβληματικά, ώστε το χέρι να είναι δύσκολο να κινηθεί.

3. Σύνδρομο Guillain-Barré (GBS)

Αυτό το σύνδρομο είναι ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας, συμβαίνει επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού προσβάλλει το περιφερικό νευρικό σύστημα. Αυτή η κατάσταση προκαλεί φλεγμονή των νεύρων που προκαλεί αδυναμία στους μυς ή παράλυση. Αυτό το σύνδρομο μπορεί επίσης να προκαλέσει νευρογενή ατροφία που είναι συχνά ανίατη.

Άλλες αιτίες ατροφίας των μυών

Υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες αυτού του προβλήματος υγείας ενός μυός και αυτές οι καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν έναν τύπο ατροφίας, όπως:

• Εγκαύματα.
• Υποσιτισμός.
• Μυϊκή δυστροφία και διάφορα άλλα προβλήματα υγείας των μυών.
• Οστεοαρθρίτιδα.
• Ρευματοειδής αρθρίτιδα.

Πώς να ανιχνεύσετε τη συρρίκνωση των μυών λόγω ατροφίας

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να εντοπίσει τη συρρίκνωση των μυών μέσω φυσικής εξέτασης. Υποβάλετε λοιπόν όλα τα παράπονα που αισθάνεστε λεπτομερώς, συμπεριλαμβανομένων τραυματισμών ή τραυματισμών που έχουν συμβεί, είτε στο εγγύς μέλλον είτε για μεγάλο χρονικό διάστημα. ιατρικές παθήσεις που είχαν διαγνωστεί προηγουμένως · στη λίστα των φαρμάκων, συνταγών και συμπληρωμάτων που παίρνετε.

Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός θα κάνει εξετάσεις για να διευκολύνει τη διάγνωση της νόσου. Οι δοκιμές μπορούν να περιλαμβάνουν:

• Εξέταση αίματος.
• Ακτινογραφίες.
• Μαγνητική τομογραφία (MRI).
• Υπολογιστική τομογραφία (CT Scan).
• Βιοψία μυών ή νεύρων.

Θεραπεία για μυϊκή ατροφία

Σε αντίθεση με τον μυϊκό πόνο και άλλα μυϊκά προβλήματα που μπορεί να επουλωθούν από μόνα τους ή μπορούν να επιλυθούν απλά με τη λήψη αναλγητικών μυών, η μυϊκή ατροφία είναι ένα πιο σοβαρό μυϊκό πρόβλημα.

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η νευρογενής ατροφία είναι μια κατάσταση που δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί, επειδή προκαλεί βλάβη σε ορισμένα νεύρα. Ακόμα κι έτσι, οι καταστάσεις που συμβαίνουν λόγω της υπερβολικής χρήσης των μυών μπορούν να ξεπεραστούν με τους ακόλουθους τρόπους:

1. Φυσικοθεραπεία

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American Medical Director Association, η φυσιοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση καταστάσεων που προκύπτουν από τους αδύναμους μυς. Αυτή η φυσική θεραπεία συνήθως ασκεί τέντωμα και βοηθά τον ασθενή να εκπαιδεύσει τους μυς για να ανακτήσει την κινητικότητά του.

Άλλα πλεονεκτήματα της φυσικής θεραπείας για ασθενείς με προβλήματα υγείας των μυών περιλαμβάνουν:

• Αυξήστε τη μυϊκή δύναμη.
• Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος.
• Μειώνει τους μυϊκούς σπασμούς, ειδικά μετά από παρατεταμένη συστολή των μυών.

2. Λειτουργική ηλεκτρική διέγερση (FES)

Αυτή η θεραπεία για την ατροφία είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την ατροφία των μυών. Ο λόγος είναι ότι αυτή η θεραπεία χρησιμοποιεί ηλεκτρικό ρεύμα για να διεγείρει συσπάσεις στους ακίνητους μυς.

Συνήθως, κατά τη διάρκεια ενός FES, ένας ειδικός θα τοποθετήσει ηλεκτρόδια στον ατροφικό μυ. Αυτά τα ηλεκτρόδια θα παρέχουν ηλεκτρικό ρεύμα που διεγείρει την κίνηση των μυών.

3. Λειτουργίες

Υπάρχουν αρκετές καταστάσεις που προκαλούν ατροφία που μπορούν να αντιμετωπιστούν με χειρουργική επέμβαση. Αυτή η διαδικασία θεωρείται ως τρόπος αντιμετώπισης της ατροφίας που συμβαίνει λόγω τραυματισμών, νευρικών προβλημάτων και υποσιτισμού.