Πίνακας περιεχομένων:
- Ορισμός
- Τι είναι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος;
- Πόσο συχνή είναι αυτή η κατάσταση;
- Σημάδια & συμπτώματα
- Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα μιας λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος;
- Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
- Αιτία
- Τι προκαλεί λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος;
- Παράγοντες κινδύνου
- Τι αυξάνει τον κίνδυνο για αυτήν την πάθηση;
- 1. Φύλο
- 2. Έχοντας μη ασφαλή σεξουαλική επαφή
- 3. Χρήση αντισύλληψης
- 4. Εμμηνόπαυση
- 5. Μη φυσιολογικό ουροποιητικό σύστημα
- 6. Απόφραξη του ουροποιητικού συστήματος
- 7. Αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα
- 8. Χρήση καθετήρων
- 9. Η κατεύθυνση καθαρισμού της ουρήθρας είναι λανθασμένη
- 10. Είχατε μολυνθεί πριν
- Επιπλοκές
- Ποιες είναι οι επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν λόγω λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος;
- Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος αποτελούν επίσης κίνδυνο για την υγεία της καρδιάς
- Διάγνωση
- Ποιες είναι οι συνήθεις δοκιμές για αυτήν την κατάσταση;
- 1. ούρηση
- 2. Καλλιέργεια ούρων
- 3. Υπέρηχος (Υπέρηχος)
- 4. Κυστεοσκόπηση
- 5. CT σάρωση
- Φάρμακα και φάρμακα
- Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας μου για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος;
- Ένας άλλος τρόπος για τη θεραπεία ενός UTI
- 1. Εκπαιδεύστε την ουροδόχο κύστη
- 2. Είναι σημαντικό να πίνετε πολύ νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας
- 3. Φροντίστε να τρώτε ινώδη τρόφιμα
- Οικιακές θεραπείες
- Ποιες είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες που μπορούν να γίνουν για τη θεραπεία λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος;
Ορισμός
Τι είναι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος;
Η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος ή η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος εμφανίζεται όταν υπάρχουν βακτήρια στα όργανα του ουροποιητικού συστήματος. Τα βακτήρια που προκαλούν λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος μπορούν να επηρεάσουν τα νεφρά, την ουροδόχο κύστη και τους σωλήνες που συνδέουν τα δύο.
Το ουροποιητικό ή το ουροποιητικό μπορεί να χωριστεί σε δύο, δηλαδή το άνω και το κάτω ουροποιητικό. Η άνω ουροποιητική οδός αποτελείται από τα νεφρά και τους ουρητήρες (σωλήνες από τα νεφρά έως την ουροδόχο κύστη).
Εν τω μεταξύ, το κατώτερο ουροποιητικό σύστημα αποτελείται από την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα (ο σωλήνας από την ουροδόχο κύστη για να αποστραγγίσει τα ούρα έξω από το σώμα).
Πόσο συχνή είναι αυτή η κατάσταση;
Αυτή η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος μπορεί να συμβεί σε όλους ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου. Ωστόσο, οι γυναίκες παρουσιάζουν λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος συχνότερα από τους άνδρες, επειδή οι γυναίκες έχουν μικρότερη ουρήθρα που κάνει τις γυναίκες πιο ευαίσθητες σε λοίμωξη.
Μόνο στην Ινδονησία, σύμφωνα με στοιχεία του Υπουργείου Υγείας το 2014, υπήρχαν 90-100 ασθενείς με λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος ανά 100.000 πληθυσμούς κάθε χρόνο.
Σημάδια & συμπτώματα
Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα μιας λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος;
Για αυτήν την ασθένεια, γενικά, θα αντιμετωπίσετε διάφορα συμπτώματα όπως:
- Η επιθυμία για ούρηση που συνεχίζει να αισθάνεται.
- Πόνος ή αίσθημα καύσου κατά την ούρηση.
- Τα ούρα είναι θολά και έχει έντονη μυρωδιά.
- Ούρηση συχνά.
- Ούρα που αιμορραγούν ή φουσκώνουν.
- Στις γυναίκες, οι περισσότεροι ασθενείς θα βιώσουν πυελικό πόνο, ειδικά στο κέντρο της λεκάνης και στην περιοχή των οστών γύρω από τα γεννητικά όργανα.
Επιπλέον, μπορούν επίσης να εμφανιστούν διαφορετικά συμπτώματα ανάλογα με το όργανο που έχει μολυνθεί. Αναφέροντας από την κλινική Mayo, τα ακόλουθα είναι συμπτώματα που βασίζονται στα προσβεβλημένα όργανα.
- Εάν η λοίμωξη είναι στα νεφρά, ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει πυρετό, ναυτία και έμετο, ρίγη ή πόνο στην πλάτη.
- Εάν η λοίμωξη βρίσκεται στην ουροδόχο κύστη, ο ασθενής θα αισθανθεί πίεση στην μπροστινή λεκάνη (κάτω κοιλιακή χώρα), συχνή ούρηση και αιματηρά ούρα.
- Εάν η λοίμωξη είναι στην ουρήθρα, ο ασθενής θα αισθανθεί πόνο κατά την ούρηση και την έξοδο από την ουρήθρα.
Μπορεί να υπάρχουν σημεία και συμπτώματα που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;
Εάν εμφανίσετε τα παραπάνω συμπτώματα, ειδικά κατά την ούρηση, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Καλέστε το γιατρό σας εάν έχετε πυρετό εντός 48 ωρών μετά τη λήψη αντιβιοτικών ή εάν τα συμπτώματά σας επιστρέψουν μετά τη λήψη του φαρμάκου.
Παρόλο που έχετε την ίδια ασθένεια, τα συμπτώματα που εμφανίζονται μεταξύ εσάς και άλλων ανθρώπων μπορεί να είναι διαφορετικά. Γι 'αυτό, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να λάβετε μια συγκεκριμένη απάντηση.
Αιτία
Τι προκαλεί λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος;
Συχνά, η αιτία λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος είναι βακτήρια Escherichia coli (Ε. Coli) βρέθηκε στα έντερα. Ωστόσο, αυτή η ασθένεια μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλους τύπους βακτηρίων.
Στιγμή Ε. Coli Βρίσκονται στο δέρμα ή κοντά στον πρωκτό, αυτά τα βακτήρια μπορούν να εισέλθουν στην ουρήθρα και να μετακινηθούν σε άλλα μέρη. Στις γυναίκες, επειδή η ουρήθρα και ο πρωκτός βρίσκονται κοντά, ο κίνδυνος μόλυνσης είναι υψηλότερος.
Τα βακτήρια μπορούν επίσης να εισέλθουν στην ουρήθρα μέσω καθετήρων ούρων που χρησιμοποιούνται στην ιατρική θεραπεία. Επιπλέον, η σεξουαλική επαφή μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι εσείς που δεν είστε σεξουαλικά ενεργοί δεν μπορείτε να πάρετε αυτήν την ασθένεια.
Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος μπορούν επίσης να συμβούν λόγω λοίμωξης από άλλες περιοχές στα νεφρά.
Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος δεν είναι γενικά μεταδοτικές, αλλά το σεξ ενώ είστε μολυσμένοι μπορεί να προκαλέσουν πόνο. Για αυτό, πρέπει να το αποφύγετε.
Παράγοντες κινδύνου
Τι αυξάνει τον κίνδυνο για αυτήν την πάθηση;
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες κινδύνου για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος, δηλαδή:
1. Φύλο
Οι γυναίκες είναι πιο ευαίσθητες σε αυτή τη μόλυνση επειδή η ουρήθρα είναι μικρότερη από τους άνδρες. Αυτό σημαίνει ότι το μονοπάτι για βακτήρια προς την ουροδόχο κύστη είναι επίσης μικρότερο. Αυτός ο παράγοντας φύλου αυξάνει τον κίνδυνο πρόκλησης λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος.
2. Έχοντας μη ασφαλή σεξουαλική επαφή
Το σεξ χωρίς τη χρήση προφυλακτικού μπορεί να προκαλέσει σε γυναίκες ή ακόμα και άνδρες να αναπτύξουν λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Ο λόγος είναι ότι τα βακτήρια που προκαλούν UTI μπορεί να βρίσκονται στο δέρμα των γεννητικών οργάνων και να εξαπλωθούν ή να μετακινηθούν κατά τη σεξουαλική επαφή.
3. Χρήση αντισύλληψης
Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν τον έλεγχο των γεννήσεων, όπως το σπερματοκτόνο, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο ανάπτυξης αυτής της ασθένειας.
4. Εμμηνόπαυση
Μετά την εμμηνόπαυση, τα μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων προκαλούν αλλαγές στην ούρηση του σώματος, καθιστώντας το πιο ευαίσθητο σε λοίμωξη.
5. Μη φυσιολογικό ουροποιητικό σύστημα
Τα μωρά που γεννιούνται με δυσπλασίες (μη φυσιολογική ανάπτυξη αρτηριών και φλεβών) της ουρήθρας, γενικά δεν μπορούν να περάσουν τα ούρα κανονικά. Επιπλέον, οι δυσπλασίες του ουροποιητικού συστήματος μπορούν επίσης να προκαλέσουν σε ένα άτομο να βιώσει ή να συγκρατήσει τα ούρα στην ουρήθρα.
6. Απόφραξη του ουροποιητικού συστήματος
Η παρουσία λίθων ή διογκωμένου προστάτη στο ουροποιητικό σύστημα, μπορεί να προκαλέσει μόλυνση στο ουροποιητικό σύστημα.
7. Αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα
Ο διαβήτης και άλλες καταστάσεις προκαλούν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα και αυξάνουν τον κίνδυνο λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος.
8. Χρήση καθετήρων
Αυτή η λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος εμφανίζεται συχνά σε άτομα που δεν μπορούν να ουρήσουν και πρέπει να χρησιμοποιούν καθετήρα για ούρηση. Αυτό μπορεί να συμβεί σε ασθενείς στο νοσοκομείο με τέτοιες καταστάσεις νευροπάθεια ανεξέλεγκτη ουρική λειτουργίακαι παράλυση.
9. Η κατεύθυνση καθαρισμού της ουρήθρας είναι λανθασμένη
Εάν καθαρίσετε τον κόλπο σκουπίζοντας το χέρι σας από τον πρωκτό προς τα εμπρός, τα βακτήρια στον πρωκτό μπορούν να μετακινηθούν στην ουρήθρα και να προκαλέσουν μόλυνση. Για να αποφύγετε τον κίνδυνο πρόκλησης λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει τον κόλπο σας από μπροστά προς τα πίσω.
10. Είχατε μολυνθεί πριν
Εάν είχατε αυτήν την ασθένεια στο παρελθόν, υπάρχει πιθανότητα η λοίμωξη να επαναληφθεί αργότερα.
Επιπλοκές
Ποιες είναι οι επιπλοκές που μπορεί να προκύψουν λόγω λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος;
Όταν αυτές οι καταστάσεις αντιμετωπίζονται γρήγορα και κατάλληλα, οι λοιμώξεις του κατώτερου ουροποιητικού συστήματος προκαλούν σπάνια επιπλοκές. Ωστόσο, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, αυτή η κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.
Οι επιπλοκές της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις, ειδικά σε γυναίκες που έχουν δύο ή περισσότερες UTI σε περίοδο έξι μηνών ή τεσσάρων ή περισσότερων το χρόνο.
- Μόνιμη νεφρική βλάβη από οξείες ή χρόνιες νεφρικές λοιμώξεις (πυελονεφρίτιδα) λόγω λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος χωρίς θεραπεία.
- Σε έγκυες γυναίκες, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος χαμηλού βάρους γέννησης ή πρόωρων μωρών.
- Στένωση της ουρήθρας (στένωση) στους άνδρες λόγω επαναλαμβανόμενης ουρηθρίτιδας.
- Η σήψη, μια δυνητικά απειλητική για τη ζωή επιπλοκή της λοίμωξης, ειδικά εάν η λοίμωξη ταξιδεύει μέχρι το ουροποιητικό σας σύστημα στα νεφρά σας.
Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος αποτελούν επίσης κίνδυνο για την υγεία της καρδιάς
Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι η φλεγμονώδης απόκριση του οργανισμού στη μόλυνση μπορεί να προκαλέσει σχηματισμό θρόμβων στις αρτηρίες, συμπεριλαμβανομένων λοιμώξεων στο ουροποιητικό σύστημα.
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αποκλεισμό της ροής του αίματος στην καρδιά ή στον εγκέφαλο. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να αντιμετωπίζετε πλήρως τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.
Διάγνωση
Ποιες είναι οι συνήθεις δοκιμές για αυτήν την κατάσταση;
Αρχικά, ο γιατρός θα κάνει μια φυσική εξέταση και θα ρωτήσει για τα διάφορα συμπτώματα που έχετε αισθανθεί. Μετά από αυτό, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει διάφορες εξετάσεις για τη διάγνωση μιας λοίμωξης στο ουροποιητικό σας σύστημα.
Τα παρακάτω είναι διάφορες δοκιμές που μπορεί να υποβληθείτε.
1. ούρηση
Η ανάλυση ούρων είναι ένας τύπος τεστ ούρων που ελέγχει την παρουσία ερυθρών αιμοσφαιρίων, λευκών αιμοσφαιρίων και βακτηρίων σε ένα δείγμα. Το επίπεδο των κυττάρων του αίματος στα ούρα μπορεί να δείξει εάν ο ουροποιητικός σωλήνας έχει μολυνθεί.
Το δείγμα πρέπει να προέρχεται καθαρά από τα ούρα σας και να μην αναμιγνύεται με άλλα σωματικά υγρά.
Για να πάρει δείγμα ούρων, ο ασθενής πρέπει να λάβει μια ενδιάμεση ροή, δηλαδή τη ροή στη μέση της ούρησης, όχι στην αρχή ή στο τέλος της διαδικασίας ούρησης.
2. Καλλιέργεια ούρων
Αυτή η δοκιμή γίνεται για να μάθετε τον τύπο των βακτηρίων που προκαλούν λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος που μπορούν αργότερα να βοηθήσουν τον γιατρό να προσδιορίσει το πιο αποτελεσματικό φάρμακο.
Εάν ο γιατρός υποψιάζεται ότι μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος έχει προκαλέσει άλλη ασθένεια ή όταν η λοίμωξη δεν εξαφανιστεί παρά τη θεραπεία, θα σας συμβουλεύσει να υποβληθείτε σε περαιτέρω εξετάσεις. Εδώ είναι μερικά από αυτά.
3. Υπέρηχος (Υπέρηχος)
Αυτή η εξέταση χρησιμοποιεί τεχνολογία ηχητικών κυμάτων που θα δείξει τα μέρη των οργάνων στο σώμα σας. Σε αυτήν την ασθένεια, ένας υπέρηχος δείχνει μια επισκόπηση του ουροποιητικού σας συστήματος για τον προσδιορισμό του προβλήματος.
Αυτή η δοκιμή πραγματοποιείται τοποθετώντας ένα εργαλείο στο δέρμα, οπότε δεν χρειάζεται να κάνετε ειδικές προετοιμασίες πριν υποβληθείτε σε αυτό.
4. Κυστεοσκόπηση
Σε αυτή τη διαδικασία, ο γιατρός θα εισαγάγει έναν μακρύ, λεπτό σωλήνα που ονομάζεται κυστεοσκόπιο εξοπλισμένο με φακό για να δει το εσωτερικό της ουρήθρας και της ουροδόχου κύστης. Αργότερα αυτό το εργαλείο θα εισαχθεί μέσω της ουρήθρας και θα διεισδύσει στην ουροδόχο κύστη.
5. CT σάρωση
Η αξονική τομογραφία είναι μια σάρωση που χρησιμοποιεί ακτίνες Χ και έναν υπολογιστή για να δείτε ποια προβλήματα παρουσιάζονται στο ουροποιητικό σας σύστημα.
Συνήθως δεν χρειάζεστε ειδική προετοιμασία για αυτήν την εξέταση, αλλά υπάρχουν μερικοί ασθενείς που πρέπει να συμβουλευτούν πρώτα το γιατρό τους πριν υποβληθούν σε εξέταση.
Μερικοί από αυτούς είναι ασθενείς που είναι έγκυες, έχουν διαβήτη ή καρδιακή νόσο και παίρνουν ορισμένα φάρμακα.
Φάρμακα και φάρμακα
Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.
Ποιες είναι οι επιλογές θεραπείας μου για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος;
Ο ασθενής θα συνταγογραφηθεί αντιβιοτικά για 3 έως 10 ημέρες για τη θεραπεία λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Μην ξεχάσετε να πίνετε άφθονο νερό για να βοηθήσετε στην ούρηση. Συνιστάται να καταναλώνετε χυμούς φρούτων και βιταμίνη C για να αυξήσετε την οξύτητα των ούρων που θα βοηθήσουν στη διαδικασία επούλωσης.
Ο γιατρός θα σας δώσει επίσης ανακουφιστικά πόνου όταν αισθάνεστε πόνο κατά την ούρηση, όπως η φαιναζοπυριδίνη. Αυτό το φάρμακο θα αλλάξει το χρώμα των ούρων σας σε κοκκινωπό πορτοκάλι. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν παυσίπονα όπως παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη.
Οι ασθενείς μπορούν να μουλιάσουν σε ζεστό νερό για να μειώσουν την ενόχληση. Πάρτε αρκετή ξεκούραση μέχρι να υποχωρήσει ο πυρετός και ο πόνος.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί να πάρει αντιβιοτικά μόνο για 3 ημέρες. Ωστόσο, συνήθως τα άτομα με UTI εξακολουθούν να χρειάζονται φάρμακα για 7 έως 14 ημέρες.
Βεβαιωθείτε ότι παίρνετε τα αντιβιοτικά έως ότου εξαφανιστούν. Μην σταματήσετε να παίρνετε το φάρμακό σας νωρίτερα από ό, τι συνιστά ο γιατρός σας. Πολλοί άνθρωποι σταματούν να παίρνουν τα φάρμακά τους όταν αρχίζουν να αισθάνονται καλύτερα, αλλά αυτό μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει τον κίνδυνο επανάληψης της λοίμωξης.
Εάν έχετε διαγνωστεί με UTI και τα συμπτώματα συνεχίζονται μετά τη χρήση όλων των φαρμάκων σας ή εάν τα συμπτώματά σας δεν είναι πολύ καλύτερα μετά από 2-3 ημέρες θεραπείας, καλέστε το γιατρό σας.
Ένας άλλος τρόπος για τη θεραπεία ενός UTI
Εκτός από τη χρήση ναρκωτικών, υπάρχουν οι ακόλουθες θεραπείες λοίμωξης του φυσικού ουροποιητικού συστήματος που μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης.
1. Εκπαιδεύστε την ουροδόχο κύστη
Η εκπαίδευση της ουροδόχου κύστης είναι ένα πρόγραμμα θρέψης της ουροδόχου κύστης. Εδώ θα εκπαιδευτείτε για να ενισχύσετε τους μυς της ουροδόχου κύστης, να μάθετε να πίνετε πολύ και να ουρείτε πολύ και να τρώτε τρόφιμα που περιέχουν φυτικές ίνες.
Για τα παιδιά, η επανεκπαίδευση της ουροδόχου κύστης θα χρειαστεί χρόνο, κατανόηση και υπομονή. Μπορεί να χρειαστούν έξι μήνες έως ένα χρόνο για να επιτευχθούν τα επιθυμητά αποτελέσματα.
2. Είναι σημαντικό να πίνετε πολύ νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας
Είναι σημαντικό να καταναλώνετε πολλά υγρά κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το νερό μπορεί να βοηθήσει στην έκπλυση των νεφρών και της ουροδόχου κύστης φυσικά. Η κατανάλωση πολλών υγρών το πρωί βοηθά στην εξασφάλιση επαρκούς όγκου ούρων στην ουροδόχο κύστη.
3. Φροντίστε να τρώτε ινώδη τρόφιμα
Όταν αντιμετωπίζετε UTI, δεν είναι ασυνήθιστο για ορισμένα άτομα να αντιμετωπίζουν δυσκοιλιότητα. Εάν τρώτε αρκετές φυτικές ίνες, αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τακτικές κινήσεις του εντέρου ακόμα και αν έχετε UTI.
Παραδείγματα τροφίμων με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες είναι φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως και ξηροί καρποί. Το να πίνετε άφθονο νερό όταν τρώτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες είναι σημαντικό επειδή το νερό θα βοηθήσει να σπρώξει τα κόπρανα στα έντερα.
Οικιακές θεραπείες
Ποιες είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες που μπορούν να γίνουν για τη θεραπεία λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος;
Όταν έχετε λοίμωξη στο ουροποιητικό σύστημα, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα. Δείτε πώς μπορείτε να αποτρέψετε λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.
- Πίνετε 6-8 ποτήρια νερό την ημέρα. Το φιλτραρισμένο νερό και ο χυμός των βακκίνιων μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία των UTI.
- Μην ξεχάσετε να διατηρήσετε τα γεννητικά σας όργανα καθαρά. Μετά την ούρηση, μια γυναίκα πρέπει να καθαρίσει τα γεννητικά όργανα από μπροστά προς τα πίσω, έτσι ώστε τα βακτήρια από τον πρωκτό (πίσω) να μην μεταφέρονται στην ουρήθρα (μπροστά).
- Αποφύγει άγγιγμα, δηλαδή τον καθαρισμό του κόλπου ψεκάζοντας νερό ή άλλο υγρό καθαρισμού στον κόλπο. Κάντε ένα μπάνιο κάτω ντους και μειώστε το μπάνιο στο μπάνιο.
- Μειώστε τον κίνδυνο. Οι γυναίκες πρέπει να ουρούν και να σκουπίζουν πριν και μετά το σεξ κατά τη διάρκεια λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Αποφύγετε τη χρήση διαφράγματος σπέρματος και σπερματοκτόνου.
- Αποφύγετε τους διατροφικούς περιορισμούς για άτομα με λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος.
- Μην συγκρατήσετε την επιθυμία ούρησης, αδειάστε αμέσως την ουροδόχο κύστη.
- Ενημερώστε το γιατρό σας εάν χρησιμοποιείτε αντισυλληπτικά από του στόματος. Ορισμένα αντιβιοτικά μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τα αντισυλληπτικά χάπια.
- Πάρτε αντιβιοτικά μέχρι την πλήρη ανάρρωση. Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει αντιβιοτικά για την πρόληψη ασθενειών. Πάντοτε να παίρνετε αντιβιοτικά ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε τα συμπτώματα για να αποφύγετε την αντοχή στα αντιβιοτικά, γεγονός που μπορεί να δυσκολεύει τη θεραπεία μελλοντικών λοιμώξεων.
- Εάν το παιδί σας αρέσει να κάνει αφρόλουτρα ή χρησιμοποιεί ισχυρά σαπούνια, βεβαιωθείτε ότι η περιοχή είναι πλήρως καθαρισμένη. Ο λόγος είναι ότι οι ακάθαρτες περιοχές των γεννητικών οργάνων συχνά προκαλούν στα παιδιά να πάσχουν UTI. Μόλις ξεκινήσει ο ερεθισμός, θα υπάρξει πόνος κατά την ούρηση, αναγκάζοντας το παιδί να κρατήσει το κατούρημα.
- Διατηρείτε το κάτω μέρος του παιδιού σας καθαρό και στεγνό. Αλλάξτε πάνες (για παιδιά) όποτε είναι βρεγμένο ή βρώμικο.
- Αλλάζετε τα εσώρουχα σας κάθε μέρα και τυχόν υγρά ή βρώμικα εσώρουχα. Φορέστε βαμβακερά εσώρουχα και αποφύγετε τα καλσόν.
- Καθαρίζετε το πέος με νερό κάθε μέρα. Εάν το πέος δεν έχει περιτομή, τραβήξτε προς τα πίσω την ακροποσθία για να αφαιρέσετε οποιαδήποτε κλίμακα ή βακτήρια. Ο καθαρισμός της ακροποσθίας του πέους γενικά πρέπει να καθαρίζεται μία φορά την ημέρα.
Εάν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την καλύτερη λύση στο πρόβλημά σας.
