Υπονατριαιμία: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία κ.λπ. & ταύρος; γεια σου υγιή

Ορισμός

Τι είναι η υπονατριαιμία;

Η υπονατριαιμία είναι μια κατάσταση στην οποία τα επίπεδα νατρίου (νατρίου) στο σώμα είναι πολύ κάτω από τα κανονικά όρια.

Κανονικά, το επίπεδο νατρίου στο σώμα μας είναι μεταξύ 135-145 mEq / L. Η υπονατριαιμία μπορεί να εμφανιστεί όταν τα επίπεδα νατρίου είναι κάτω από 135 mEq / L.

Το νάτριο είναι ένας τύπος ηλεκτρολύτη που παίζει ρόλο στη διατήρηση της ισορροπίας του νερού μέσα και γύρω από τα κύτταρα του σώματός σας. Αυτή η ισορροπία είναι σημαντική για τη σωστή λειτουργία των μυών και των νεύρων. Το νάτριο βοηθά επίσης στη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης.

Η υπονατριαιμία μπορεί να εμφανιστεί λόγω πολλών καταστάσεων υγείας, όπως η κατανάλωση υπερβολικού νερού. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αύξηση των επιπέδων νερού στο σώμα και τα κύτταρα θα διευρυνθούν. Αυτή η διεύρυνση των κυττάρων μπορεί να προκαλέσει διάφορα προβλήματα υγείας, που κυμαίνονται από ήπια έως απειλητικά για τη ζωή.

Με βάση τον χρόνο εμφάνισης, η κατάσταση χαμηλού νατρίου στο σώμα μπορεί να χωριστεί σε δύο τύπους, δηλαδή:

• Χρόνια υπονατριαιμία

Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν τα επίπεδα νατρίου στο σώμα μειώνονται αργά για περισσότερο από 48 ώρες. Τα συμπτώματα αυτού του τύπου είναι συνήθως ήπια έως μέτρια.

• Οξεία υπονατριαιμία

Εμφανίζεται όταν τα επίπεδα νατρίου στο σώμα πέφτουν ξαφνικά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πιο σοβαρά συμπτώματα, όπως ταχεία διόγκωση του εγκεφάλου, τα οποία μπορεί να οδηγήσουν σε κώμα και ακόμη και θάνατο.

Πόσο συχνή είναι η υπονατριαιμία;

Η κατάσταση των διαταραχών ηλεκτρολυτών στο σώμα είναι ένα αρκετά κοινό πράγμα. Η υπονατριαιμία είναι επίσης ένας τύπος χημικής ανωμαλίας που απαντάται συχνά σε ασθενείς που υποβάλλονται σε θεραπεία στο νοσοκομείο.

Επιπλέον, αυτή η κατάσταση είναι συχνή σε ασθενείς όλων των ηλικιών. Δεν υπάρχει συγκεκριμένη φυλετική ομάδα που να έχει μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης αυτής της ασθένειας από άλλες φυλές.

Η υπονατριαιμία μπορεί να αντιμετωπιστεί μειώνοντας τους υπάρχοντες παράγοντες κινδύνου. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να μάθετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτήν την ασθένεια.

Σημάδια & συμπτώματα

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα της υπονατριαιμίας;

Τα σημεία και τα συμπτώματα της υπονατριαιμίας μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Εάν έχετε τον χρόνιο τύπο στον οποίο τα επίπεδα νατρίου μειώνονται σταδιακά, ενδέχεται να μην αισθανθείτε αμέσως συμπτώματα.

Ωστόσο, εάν το επίπεδο νατρίου στο σώμα πέσει ξαφνικά, ενδέχεται να εμφανίσετε συμπτώματα και σημεία που είναι αρκετά σοβαρά.

Μερικά από τα σημεία και τα συμπτώματα της υπονατριαιμίας είναι:

• Ναυτία και έμετος
• Πονοκέφαλο
• Σύγχυση
• Απώλεια ενέργειας και κόπωση
• Μυϊκή αδυναμία, σπασμοί ή κράμπες
• Επιληπτικές κρίσεις
• Κώμα

Μπορεί να υπάρχουν σημεία και συμπτώματα που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν αντιμετωπίσετε ένα ή περισσότερα από τα συμπτώματα όπως σοβαρά, όπως έμετο, μυϊκούς σπασμούς και κώμα, θα πρέπει να επισκεφτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Επιπλέον, εάν έχετε ιατρική πάθηση που αυξάνει τον κίνδυνο υπονατριαιμίας ή έχετε παράγοντες κινδύνου για αυτήν την πάθηση, όπως να κάνετε δραστηριότητες υψηλής έντασης, θα πρέπει να αρχίσετε να βλέπετε το γιατρό σας.

Ελέγχοντας με έναν γιατρό, μπορείτε να μάθετε ποια θεραπεία είναι η πιο κατάλληλη και σύμφωνα με την κατάσταση της υγείας σας.

Αιτία

Ποιες είναι οι αιτίες της υπονατριαιμίας;

Η κύρια αιτία της υπονατριαιμίας είναι τα μειωμένα επίπεδα νατρίου στο σώμα. Το νάτριο λειτουργεί για την εξισορρόπηση των υγρών στο σώμα, τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και την υποστήριξη της εργασίας των μυών και των νεύρων.

Το φυσιολογικό επίπεδο νατρίου στο σώμα είναι περίπου 135 έως 145 mEq / L. Εάν το νάτριο στο αίμα σας πέσει κάτω από αυτόν τον αριθμό, μπορεί να έχετε υπονατριαιμία.

Πολλές καταστάσεις, όπως μια κατάσταση υγείας ή ένας τρόπος ζωής, μπορούν να επηρεάσουν τη μείωση των επιπέδων νατρίου στο σώμα, όπως:

1. Ορισμένα φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα, όπως τα διουρητικά, τα αντικαταθλιπτικά και τα αναλγητικά, μπορούν να επηρεάσουν τις ορμόνες και τη νεφρική λειτουργία. Αυτό μπορεί να έχει αντίκτυπο στην ισορροπία των επιπέδων νατρίου στο σώμα.

2. Προβλήματα με την καρδιά, τα νεφρά και το συκώτι

Ασθένειες όπως συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια (CHF), νεφρική ή ηπατική νόσος μπορεί να προκαλέσει αύξηση των επιπέδων υγρών στο σώμα. Αυτή η κατάσταση μπορεί να αραιώσει το νάτριο στο σώμα, οπότε η επίδραση είναι η μείωση των επιπέδων νατρίου.

3. Νόσος SIADH

Σύνδρομο ακατάλληλης αντι-διουρητικής ορμόνης ή SIADH είναι μια ασθένεια στην οποία το σώμα παράγει πολύ υψηλή αντι-διουρητική ορμόνη. Αυτή η κατάσταση προκαλεί την κατακράτηση νερού στο σώμα και δεν σπαταλάται σωστά μέσω της διαδικασίας απέκκρισης και των ούρων.

4. Προβλήματα του σώματος που οδηγούν σε αφυδάτωση

Όταν το σώμα εκκρίνει πολύ υγρό, όπως υπερβολικό εμετό και διάρροια, το σώμα χάνει πολλούς ηλεκτρολύτες, συμπεριλαμβανομένου του νατρίου. Η αφυδάτωση μπορεί επίσης να αυξήσει τα αντι-διουρητικά επίπεδα στο σώμα.

5. Πιείτε πολύ νερό

Η υπερβολική κατανάλωση νερού μπορεί να μειώσει τα επίπεδα νατρίου. Αυτό συμβαίνει επειδή οι νεφροί δυσκολεύονται να επεξεργαστούν πολύ νερό στο σώμα. Επιπλέον, η κατανάλωση πάρα πολύ νερού κατά την άσκηση έχει επίσης τη δυνατότητα να αραιώσει το νάτριο στο σώμα.

6. Ορμονικές αλλαγές στο σώμα

Οι συνθήκες υγείας όπως η νόσος του Addison και ο θυρεοειδής μπορεί να επηρεάσουν την παραγωγή ορμονών στο σώμα. Αυτή η ορμονική ανισορροπία επηρεάζει σημαντικά τα επίπεδα νατρίου, καλίου και νερού του οργανισμού.

7. Χρήση έκστασης

Η κατανάλωση φαρμάκων όπως η αμφεταμίνη αυξάνει τον κίνδυνο υπονατριαιμίας που είναι θανατηφόρα, ακόμη και δυνητικά απειλητική για τη ζωή.

Παράγοντες κινδύνου

Τι αυξάνει τον κίνδυνο για υπονατριαιμία;

Υπάρχουν πολλοί παράγοντες κινδύνου για υπονατριαιμία, όπως:

1. Ηλικία

Όσο μεγαλύτερος είστε, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης υπονατριαιμίας.

2. Λήψη ορισμένων φαρμάκων

Τα φάρμακα που αυξάνουν τον κίνδυνο μείωσης των επιπέδων νατρίου περιλαμβάνουν διουρητικά φάρμακα, όπως θειαζίδια, καθώς και ορισμένα αντικαταθλιπτικά και αναλγητικά.

3. Υποφέρουν από ορισμένες ασθένειες

Καταστάσεις που μειώνουν την απέκκριση υγρού στο σώμα, όπως νεφρική νόσο, σύνδρομο ακατάλληλης αντι-διουρητικής ορμόνης (SIADH) ή καρδιακή ανεπάρκεια.

4. Εντατική σωματική δραστηριότητα

Άτομα που πίνουν πολύ νερό ενώ κάνουν μαραθώνιοι, υπεραμαραθόνια, τριάθλον και άλλες δραστηριότητες μεγάλης απόστασης μεγάλης απόστασης κινδυνεύουν να αναπτύξουν υπονατριαιμία.

Επιπλοκές

Ποιες είναι οι επιπλοκές που προκαλούνται από την υπονατριαιμία;

Στον χρόνιο τύπο υπονατριαιμίας, τα επίπεδα νατρίου θα μειωθούν αργά σε διάστημα 48 ωρών ή περισσότερο. Τα συμπτώματα και οι επιπλοκές είναι γενικά λιγότερο σοβαρά.

Εν τω μεταξύ, μια ξαφνική πτώση των επιπέδων νατρίου έχει τη δυνατότητα να έχει επιβλαβείς επιπτώσεις, όπως πρήξιμο του εγκεφάλου. Αυτή η κατάσταση μπορεί να είναι θανατηφόρα και μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε θάνατο.

Φάρμακα και φάρμακα

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.

Πώς διαγιγνώσκεται η υπονατριαιμία;

Στην αρχή της διαδικασίας εξέτασης, ο γιατρός θα ρωτήσει για το ιατρικό σας ιστορικό, τις συνθήκες υγείας και τα φάρμακα που παίρνετε αυτήν τη στιγμή.

Ωστόσο, φυσικά, μια φυσική εξέταση από μόνη της δεν θα είναι αρκετή για τη διάγνωση της αιτίας αυτής της κατάστασης. Ο γιατρός θα σας ζητήσει επίσης να υποβληθείτε σε διάφορες εξετάσεις, όπως εξετάσεις αίματος και ούρων για να αξιολογήσετε το επίπεδο νατρίου στο σώμα, τη συγκέντρωση αίματος και την περιεκτικότητα των ούρων.

Πώς να θεραπεύσετε την υπονατριαιμία;

Ο στόχος της θεραπείας με υπονατριαιμία είναι η αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας. όπως και:

• Περιορίστε την πρόσληψη υγρών
• Ρυθμίστε τη διουρητική δοσολογία
• Επίλυση της αιτιολογικής κατάστασης.

Η σοβαρή υπονατριαιμία είναι έκτακτη ανάγκη. Για να ξεπεραστεί αυτό, οι γιατροί χρειάζονται:

• Έγχυση υγρού νατρίου

Ο γιατρός σας θα σας συστήσει να χρησιμοποιήσετε ένα IV για να πάρετε νάτριο στο σώμα σας. Αυτή η διαδικασία θα σας ζητήσει να νοσηλευτείτε, έτσι ώστε οι επαγγελματίες του ιατρικού τομέα να μπορούν πάντα να παρακολουθούν τα επίπεδα νατρίου στο σώμα σας.

• Φάρμακα

Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει επίσης φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων, όπως πονοκεφάλους, ναυτία και επιληπτικές κρίσεις.

Οικιακές θεραπείες

Ποιες είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες που μπορούν να γίνουν για τη θεραπεία της υπονατριαιμίας;

Ακολουθούν τρόποι ζωής και θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε την υπονατριαιμία:

1. Υπερνίκηση σχετικών συνθηκών

Η θεραπεία για καταστάσεις που συμβάλλουν στην υπονατριαιμία, όπως ανεπάρκεια των επινεφριδίων, μπορεί να αποτρέψει τα χαμηλά επίπεδα νατρίου.

2. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας

Εάν έχετε ιατρική πάθηση που αυξάνει τον κίνδυνο υπονατριαιμίας ή εάν λαμβάνετε διουρητικά φάρμακα, θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί. Είναι καλή ιδέα να συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας σχετικά με τους κινδύνους των φαρμάκων.

3. Άσκηση σωστά

Να είστε προσεκτικοί με υψηλή ένταση. Θα πρέπει να πίνετε τόσο πολύ υγρό όσο τα υγρά που χάνονται από την εφίδρωση. Εάν η δίψα έχει εξαντληθεί, δεν χρειάζεται να πιείτε πια για να αποφύγετε τα υπερβολικά επίπεδα νατρίου.

4. Πιείτε ποτά ηλεκτρολύτη

Σκεφτείτε να πίνετε ενεργειακά ποτά κατά τη διάρκεια επίπονων δραστηριοτήτων Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με την αντικατάσταση του νερού με ένα ποτό ηλεκτρολύτη όταν συμμετέχετε σε εκδηλώσεις όπως μαραθώνιοι, τριάθλων και παρόμοιες δραστηριότητες.

5. Πιείτε αρκετό νερό

Το πόσιμο νερό είναι σημαντικό για την υγεία σας. Ωστόσο, βεβαιωθείτε ότι διατηρείτε το πόσιμο νερό εντός εύλογων ορίων. Γενικά, οι γυναίκες πίνουν 2,2 λίτρα νερό την ημέρα και οι άνδρες πίνουν μόνο 3 λίτρα.

Εάν δεν είστε πλέον διψασμένοι και τα ούρα σας είναι ανοιχτό κίτρινο, αυτό σημαίνει ότι πίνετε αρκετό νερό.

Εάν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την καλύτερη λύση στο πρόβλημά σας.