Διαταραχές της εμμηνόρροιας: συμπτώματα, αιτίες, θεραπεία κ.λπ. & ταύρος; γεια σου υγιή

Χ

Ορισμός

Τι είναι οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως;

Οι εμμηνορροϊκές διαταραχές είναι ένας όρος που αναφέρεται σε ανωμαλίες στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Αυτές οι διαταραχές ποικίλλουν ευρέως, που κυμαίνονται από υπερβολική αιμορραγία, πολύ λίγο, σοβαρό πόνο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, διακοπή των εμμηνορροϊκών κύκλων ή ακόμη και καθόλου εμμηνόρροια

Σε υγιείς γυναίκες, οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι θα συνεχίσουν κανονικά και θα σταματήσουν περίπου την ίδια ώρα κάθε μήνα. Οι διαταραχές που αισθάνεστε μερικές φορές παραμένουν εντός εύλογων ορίων, όπως κράμπες στο στομάχι ή αλλαγές στη διάθεση.

Ωστόσο, ορισμένες γυναίκες περνούν τον εμμηνορροϊκό κύκλο που συνοδεύεται από σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα που είναι αρκετά ενοχλητικά, και μάλιστα τείνουν να επηρεάζουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες.

Πράγματι, ένας «φυσιολογικός» εμμηνορροϊκός κύκλος είναι διαφορετικός για κάθε γυναίκα. Ο κύκλος ρουτίνας ενός ατόμου μπορεί να μην είναι φυσιολογικός για έναν άλλο. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε το σώμα σας και να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε σημαντικές αλλαγές στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές διαταραχές της εμμήνου ρύσεως που μπορεί να αντιμετωπίσετε. Κάποιοι από αυτούς είναι:

• Αμηνόρροια (χωρίς αιμορραγία)
• Υπερβολική αιμορραγία
• Δυσμηνόρροια (επώδυνη εμμηνόρροια)
• Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS)
• Προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή (PMDD)

Πόσο συχνές είναι οι εμμηνορροϊκές διαταραχές;

Οι εμμηνορροϊκές ή εμμηνορροϊκές διαταραχές είναι πολύ συχνές. Ανάλογα με το είδος της διαταραχής, αυτή η κατάσταση μπορεί να εμφανιστεί σε ασθενείς διαφόρων ηλικιακών ομάδων.

Οι εμμηνορροϊκές διαταραχές είναι καταστάσεις που μπορούν να ξεπεραστούν ελέγχοντας τους υπάρχοντες παράγοντες κινδύνου. Για να μάθετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτήν την κατάσταση, μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Σημάδια & συμπτώματα

Ποια είναι τα σημεία και τα συμπτώματα των εμμηνορροϊκών διαταραχών;

Τα κοινά συμπτώματα των εμμηνορροϊκών διαταραχών ποικίλλουν γενικά, ανάλογα με τον τύπο της διαταραχής. Τα ακόλουθα είναι τα συμπτώματα που βασίζονται στον τύπο της διαταραχής:

1. ΜΜΣ

Το PMS εμφανίζεται 1-2 εβδομάδες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Ορισμένες γυναίκες βιώνουν μια ποικιλία σωματικών και συναισθηματικών συμπτωμάτων. Άλλες γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν λιγότερα ή καθόλου συμπτώματα. Οι ΣΜΝ μπορούν να προκαλέσουν:

• πρησμένος
• Συναισθηματική
• πόνος στην πλάτη
• πονοκέφαλο
• πόνος στο στήθος
• ακμή
• λιμοκτονούν
• κούραση
• κατάθλιψη
• ανήσυχος
• στρες
• αυπνία
• δυσκοιλιότητα
• διάρροια
• ήπιες κράμπες στο στομάχι

2. Βαριά εμμηνόρροια

Ένα άλλο κοινό πρόβλημα της εμμήνου ρύσεως είναι η βαριά εμμηνόρροια. Αυτή η διαταραχή, που ονομάζεται επίσης μηννορραγία, σας προκαλεί να αιμορραγείτε περισσότερο από το κανονικό αίμα. Η εμμηνόρροια διαρκεί περισσότερο από κατά μέσο όρο πέντε έως επτά ημέρες.

3. Απουσία εμμηνόρροιας

Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι γυναίκες δεν παίρνουν τις περιόδους τους. Αυτή η διαταραχή ονομάζεται επίσης αμηνόρροια. Η πρωτογενής αμηνόρροια είναι όταν δεν έχετε την πρώτη σας περίοδο σε ηλικία 16 ετών.

Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω προβλημάτων με την υπόφυση, ανωμαλίες από τη γέννηση στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα ή καθυστέρηση στην εφηβεία. Η δευτερογενής αμηνόρροια εμφανίζεται όταν σταματήσετε να παίρνετε τις κανονικές σας περιόδους για έξι μήνες ή περισσότερο.

Ωστόσο, υπάρχει επίσης η πιθανότητα να έχουν σταματήσει οι περίοδοι που θα μπορούσαν να σημαίνει ότι είστε έγκυος. Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να είστε έγκυος, ελέγξτε με ένα κιτ τεστ εγκυμοσύνης.

Για να λάβετε ακριβή αποτελέσματα, περιμένετε μέχρι να μείνετε τουλάχιστον μία ημέρα πίσω από το κανονικό σας πρόγραμμα εμμηνόρροιας.

4. Δυσμηνόρροια

Οι περισσότερες γυναίκες πρέπει να έχουν αισθανθεί κράμπες στο στομάχι πριν ή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ωστόσο, ορισμένοι από αυτούς αντιμετωπίζουν υπερβολικό πόνο που διαρκεί περισσότερο. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται δυσμηνόρροια.

Ο πόνος που βιώνεται όταν ένα άτομο έχει δυσμηνόρροια συνοδεύεται μερικές φορές επίσης από ωχρές καταστάσεις, εφίδρωση, αδυναμία και ζάλη (ζαλάδα).

Μπορεί να υπάρχουν σημεία και συμπτώματα που δεν αναφέρονται παραπάνω. Εάν έχετε ανησυχίες σχετικά με ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Πότε πρέπει να δω έναν γιατρό;

Εάν έχετε παραπάνω σημεία ή συμπτώματα ή άλλες ερωτήσεις, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Το σώμα κάθε πάσχοντος εμφανίζει σημεία και συμπτώματα που ποικίλλουν. Για να λάβετε την καταλληλότερη θεραπεία και σύμφωνα με την κατάσταση της υγείας σας, ελέγξτε τυχόν συμπτώματα που αισθάνεστε στο γιατρό ή στο πλησιέστερο κέντρο υπηρεσιών υγείας.

Αιτία

Τι προκαλεί διαταραχές της εμμήνου ρύσεως;

Οι εμμηνορροϊκές διαταραχές μπορεί να εμφανιστούν λόγω διαφόρων αιτιών. Κάποιοι από αυτούς είναι:

• Κύηση ή θηλασμός. Οι περίοδοι που λείπουν μπορεί να αποτελούν ένδειξη πρόωρης εγκυμοσύνης. Ο θηλασμός μπορεί γενικά να καθυστερήσει την επιστροφή της εμμήνου ρύσεως μετά την εγκυμοσύνη.
• Διατροφικές διαταραχές, ακραία απώλεια βάρους ή υπερβολική άσκηση. Διατροφικές διαταραχές - όπως η νευρική ανορεξία - η υπερβολική απώλεια βάρους και η αυξημένη σωματική δραστηριότητα μπορεί να επηρεάσουν την εμμηνόρροια.
• Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS). Οι γυναίκες με γενικευμένες διαταραχές του ενδοκρινικού συστήματος μπορεί να παρουσιάσουν ακανόνιστη εμμηνόρροια καθώς και διευρυμένες ωοθήκες που περιέχουν μικρές συλλογές υγρών - που ονομάζονται θυλάκια - που βρίσκονται σε κάθε ωοθήκη όταν εξετάζονται σε υπερηχογραφική εξέταση.
• Πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια. Η πρόωρη αποτυχία των ωοθηκών είναι η απώλεια της φυσιολογικής λειτουργίας των ωοθηκών πριν από την ηλικία των 40 ετών. Οι γυναίκες που έχουν πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια - επίσης γνωστή ως πρωτογενής ανεπάρκεια των ωοθηκών - μπορεί να έχουν περιόδους ακανόνιστα ή μόνο περιστασιακά κατά τη διάρκεια του έτους.
• Πυελική φλεγμονώδης νόσος ή φλεγμονώδης νόσος της πυέλου (PID). Αυτή η λοίμωξη του αναπαραγωγικού οργάνου προκαλεί ακανόνιστη εμμηνορροϊκή αιμορραγία.
• Ινομυώματα της μήτρας. Τα ινομυώματα της μήτρας είναι ανάπτυξη της μήτρας χωρίς καρκινική φύση. Αυτή η διαταραχή μπορεί να προκαλέσει υπερβολική εμμηνόρροια ή μεγαλύτερες περιόδους.

Παράγοντες κινδύνου

Ποιοι είναι οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαταραχών της εμμήνου ρύσεως;

Οι εμμηνορροϊκές διαταραχές είναι καταστάσεις που μπορούν να εμφανιστούν σε σχεδόν κάθε γυναίκα, ανεξάρτητα από την ηλικία και τη φυλετική ομάδα των ασθενών. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου να αναπτύξει αυτήν την πάθηση.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η ύπαρξη ενός ή περισσότερων παραγόντων κινδύνου δεν σημαίνει ότι σίγουρα θα υποφέρετε από ασθένεια ή κατάσταση υγείας.

Σε σπάνιες περιπτώσεις, είναι δυνατό για ένα άτομο να αναπτύξει ορισμένες ασθένειες ή καταστάσεις υγείας χωρίς παράγοντες κινδύνου.

Τα ακόλουθα είναι παράγοντες κινδύνου που μπορούν να προκαλέσουν διαταραχές της εμμήνου ρύσεως:

1. Ηλικία

Η ηλικία παίζει σημαντικό ρόλο στις διαταραχές της εμμήνου ρύσεως. Τα κορίτσια που ξεκινούν την εμμηνόρροια σε ηλικία 11 ετών και κάτω έχουν υψηλότερο κίνδυνο επώδυνης εμμήνου ρύσεως, μεγαλύτερων εμμηνορροϊκών περιόδων και μεγαλύτερων εμμηνορροϊκών κύκλων.

Οι έφηβοι μπορούν να αναπτύξουν αμηνόρροια πριν από τον κανονικό κύκλο ωορρηξίας. Οι γυναίκες κατά την περίοδο που οδηγούν στην εμμηνόπαυση (περιμηνόπαυση) μπορούν επίσης να παρουσιάσουν εμμηνορροϊκές απουσίες. Ορισμένες περιπτώσεις υπερβολικής αιμορραγίας μπορεί επίσης να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της περιμενόπαυσης.

2. Λιπαρό ή υπερβολικό βάρος

Το υπερβολικό βάρος ή το υπερβολικό βάρος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο δυσμηνόρροιας ή αμηνόρροιας.

3. Κύκλος και ροή εμμηνόρροιας

Οι μεγαλύτεροι ή βαρύτεροι κύκλοι της εμμήνου ρύσεως συνήθως συνδέονται με κράμπες και πόνο.

4. Εγκυμοσύνη

Οι γυναίκες που είναι έγκυες συχνότερα έχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης μηννορραγίας. Οι γυναίκες που δεν έχουν γεννήσει ποτέ έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης δυσμηνόρροιας, λαμβάνοντας υπόψη ότι οι γυναίκες που γεννούν σε νεαρή ηλικία έχουν μικρότερο κίνδυνο.

5. Άγχος

Το σωματικό και συναισθηματικό στρες μπορεί να εμποδίσει την απελευθέρωση της ορμόνης LH (Luteinizing Hormone) και να την προκαλέσει αμηνόρροια ενώ.

Διάγνωση & θεραπεία

Οι παρεχόμενες πληροφορίες δεν υποκαθιστούν ιατρικές συμβουλές. Συμβουλευτείτε ΠΑΝΤΑ τον γιατρό σας.

Πώς διαγιγνώσκονται οι εμμηνορροϊκές διαταραχές;

Ο γιατρός σας θα ρωτήσει για τα συμπτώματά σας και για πόσο καιρό τα έχετε. Μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να έχετε ένα αρχείο καταγραφής του εμμηνορροϊκού σας κύκλου, της κανονικότητας του κύκλου και άλλων συμπτωμάτων. Ο γιατρός σας μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτά τα αρχεία για να μάθει τι συμβαίνει.

Εκτός από μια φυσική εξέταση, ο γιατρός σας μπορεί επίσης να κάνει μια πυελική εξέταση. Μια πυελική εξέταση επιτρέπει στο γιατρό σας να αξιολογήσει τα αναπαραγωγικά σας όργανα για να προσδιορίσει εάν ο κόλπος ή ο τράχηλος σας είναι φλεγμονή. Ένα επίχρισμα Pap μπορεί επίσης να γίνει για να αποκλειστεί ο καρκίνος ή άλλες αιτίες που προκαλούν.

Οι εξετάσεις αίματος μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό της παρουσίας ορμονικών ανισορροπιών που προκαλούν τις διαταραχές της εμμήνου ρύσεως σας. Εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να είστε έγκυος, ο υπεύθυνος γιατρός ή νοσοκόμα σας θα κάνει εξέταση αίματος ή ούρων κατά την επίσκεψή σας.

Άλλες εξετάσεις που μπορούν να γίνουν για τη διάγνωση της πηγής της εμμηνορροϊκής διαταραχής σας μπορεί να περιλαμβάνουν:

1. Βιοψία ενδομητρίου

Σε μια δοκιμή βιοψίας ενδομητρίου, ο γιατρός σας θα πάρει ένα μικρό δείγμα ιστού από την επένδυση της μήτρας σας. Αυτό είναι χρήσιμο για τη διάγνωση τυχόν διαταραχών όπως η ενδομητρίωση, οι ορμονικές ανισορροπίες ή ο πιθανός καρκίνος.

Η ενδομητρίωση και άλλες καταστάσεις μπορούν επίσης να διαγνωστούν με λαπαροσκοπική διαδικασία. Σε αυτή τη διαδικασία, ο γιατρός εισάγει ένα μικρό όργανο που ονομάζεται λαπαροσκόπιο μέσω μιας μικρής τομής στην κοιλιά, το οποίο στη συνέχεια κατευθύνεται προς τη μήτρα και τις ωοθήκες.

2. Υστεροσκόπηση

Αυτή η διαδικασία χρησιμοποιεί ένα μικρό όργανο που ονομάζεται υστεροσκόπιο και εισάγεται μέσω του κόλπου και του τραχήλου της μήτρας. Με αυτό το εργαλείο, ο γιατρός μπορεί να δει καθαρά μέρος της μήτρας σας για ανωμαλίες όπως ινομυώματα ή πολύποδες.

3. Υπέρηχος

Οι εξετάσεις υπερήχων ή υπερήχων μπορούν επίσης να γίνουν για τη διάγνωση των εμμηνορροϊκών διαταραχών. Μια δοκιμή υπερήχων χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να παράγει μια εικόνα της μήτρας σας.

Άλλες εξετάσεις που μπορούν να θεωρηθούν διάγνωση είναι:

• Σάρωση μαγνητικής τομογραφίας
• Επιμέλεια
• Δοκιμές ορμόνης σώματος

Πώς αντιμετωπίζονται οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως;

Ο τύπος της θεραπείας εξαρτάται από την αιτία της διαταραχής του εμμηνορροϊκού κύκλου σας. Το παρακάτω είναι μια εξήγηση για κάθε τύπο θεραπείας ανάλογα με τη διαταραχή που αντιμετωπίζετε:

1. Ανώμαλος εμμηνορροϊκός κύκλος

Τα φάρμακα ορμονών, όπως τα φάρμακα οιστρογόνου ή προγεστίνης, μπορεί να συνταγογραφηθούν από το γιατρό σας για να βοηθήσουν στη διαχείριση της υπερβολικής εμμηνορροϊκής αιμορραγίας.

2. Μείωση του πόνου

Εάν αισθανθείτε βασανιστικό πόνο κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη ή η ακεταμινοφαίνη.

Η χρήση ασπιρίνης δεν συνιστάται επειδή μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει τη ροή του αίματος της εμμήνου ρύσεως. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο ή να χρησιμοποιήσετε μια ζεστή συμπίεση για να ανακουφίσετε τις κράμπες της εμμήνου ρύσεως.

3. Ινομυώματα της μήτρας

Αυτή η κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα ή χειρουργικές επεμβάσεις. Εάν τα συμπτώματά σας είναι ήπια, μπορείτε να πάρετε εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα.

Ωστόσο, εάν έχετε βαριά αιμορραγία, χρειάζεστε συμπληρώματα σιδήρου για την πρόληψη ή τη θεραπεία της αναιμίας.

Μπορεί επίσης να σας χορηγηθούν αντισυλληπτικά χάπια ή ενέσεις για τον έλεγχο της υπερβολικής αιμορραγίας. Επιπλέον, φάρμακα γοναδοτροπίνης μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να συρρικνωθεί το μέγεθος των ινομυωμάτων στη μήτρα.

Εάν διαπιστώσετε ότι τα ινομυώματα είναι μεγεθυμένα σε μέγεθος ή εάν δεν εμφανίσετε σημάδια ανάρρωσης μετά από θεραπεία, ο γιατρός σας θα σας προτείνει χειρουργική επέμβαση.

Η χειρουργική επέμβαση που πραγματοποιείται εξαρτάται από το μέγεθος, τη θέση και τον τύπο του ινομυώματος. Η μυομεκτομή είναι μια απλή χειρουργική τεχνική που χρησιμοποιείται συχνά για την απομάκρυνση των ινομυωμάτων.

Σε περιπτώσεις που είναι αρκετά σοβαρές, ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί να υποβληθεί σε διαδικασία υστερεκτομής. Σε αυτή τη διαδικασία, η χειρουργική ομάδα θα αφαιρέσει τα ινομυώματα μαζί με τη μήτρα.

Μια άλλη εναλλακτική λύση είναι εμβολιασμός της μήτρας ή εμβολή της μήτρας της αρτηρίας, στην οποία η ροή του αίματος στον ινομυώδη ιστό σταματά μόνιμα.

4. Ενδομητρίωση

Παρόλο που η ενδομητρίωση είναι μία από τις διαταραχές της εμμήνου ρύσεως που δεν μπορούν να θεραπευτούν πλήρως, υπάρχουν ανακουφιστικά που μπορείτε να πάρετε.

Επιπλέον, ορμονικά φάρμακα όπως τα αντισυλληπτικά χάπια μπορούν επίσης να επιβραδύνουν την ανάπτυξη του ιστού της μήτρας και να μειώσουν τον όγκο του αίματος που χάθηκε κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, ο γιατρός θα δώσει φάρμακα ορμόνης που απελευθερώνουν γοναδοτροπίνη για προσωρινή διακοπή της εμμήνου ρύσεως.

Υπάρχουν άλλες επιλογές θεραπείας που μπορούν να βοηθήσουν στην υπερβολική αιμορραγία κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, δηλαδή το αντισυλληπτικό IUD που έχει εισαχθεί για 5 χρόνια που ονομάζεται Mirena.

Αυτό το φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη μείωση του όγκου του αίματος και πιστεύεται ότι είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της ενδομητρίωσης.

Οικιακές θεραπείες

Ποιες είναι μερικές αλλαγές στον τρόπο ζωής ή θεραπείες που μπορούν να γίνουν για τη θεραπεία των εμμηνορροϊκών διαταραχών;

Εδώ είναι τρόποι ζωής και θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις εμμηνορροϊκές διαταραχές:

• Διατροφικοί παράγοντες: οι διατροφικές συνήθειες που ξεκινούν περίπου 14 ημέρες πριν από την εμμηνόρροια μπορούν να βοηθήσουν ορισμένα άτομα με ήπιες εμμηνορροϊκές διαταραχές, όπως κράμπες. Γενικές οδηγίες για μια υγιεινή διατροφή για όλους: περιλαμβάνουν την κατανάλωση τροφών ολικής αλέσεως, φρέσκα φρούτα και λαχανικά, αποφυγή κορεσμένων λιπών και πρόχειρο φαγητό. Ο περιορισμός της πρόσληψης αλατιού (νατρίου) μπορεί να μειώσει το φούσκωμα. Ο περιορισμός της πρόσληψης καφεΐνης, ζάχαρης και αλκοόλ μπορεί επίσης να είναι ευεργετικός.
• Πρόληψη και θεραπεία της αναιμίας
• Αθλητισμός. Η άσκηση μπορεί να μειώσει τον πόνο της εμμήνου ρύσεως
• Σεξουαλική δραστηριότητα. Υπάρχουν αναφορές ότι ο οργασμός μπορεί να μειώσει τις κράμπες της εμμήνου ρύσεως
• Ζεστή γεύση. Η εφαρμογή μιας ζεστής συμπίεσης στην κοιλιά ή το ζεστό μπάνιο μπορεί να μειώσει τον πόνο και τις κράμπες λόγω της εμμήνου ρύσεως.
• Εμμηνορροϊκή υγιεινή. Αλλάζετε τον επίδεσμο κάθε 4-6 ώρες. Αποφύγετε τη χρήση αρωματικών ταμπόν ή ταμπόν. Το θηλυκό αποσμητικό μπορεί να ερεθίσει τα γυναικεία μέρη σας. Δεν συνιστάται το πλύσιμο επειδή μπορεί να σκοτώσει τα φυσικά βακτήρια που ζουν στον κόλπο. Το ντους ως συνήθως είναι αρκετό.

Εάν έχετε απορίες, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για την καλύτερη λύση στο πρόβλημά σας.