Πίνακας περιεχομένων:
- Πόσο διαρκεί μια κανονική περίοδος σε ένα μήνα;
- Πρέπει να ανησυχώ εάν η περίοδος μου διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες;
Μπορεί να νιώθετε άγχος όταν παρατηρήσετε ότι ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως σας αυτό το μήνα φαίνεται να αλλάζει. Είτε ξαφνικά διήρκεσε περισσότερο από μια εβδομάδα, ή ακόμη και μικρότερη ήταν μόνο λίγες μέρες. Αναρωτιέστε επίσης, πόσες ημέρες είναι μια κανονική εμμηνορροϊκή περίοδος; Ελάτε, μάθετε μέσα από τις ακόλουθες κριτικές.
Πόσο διαρκεί μια κανονική περίοδος σε ένα μήνα;
Εάν δώσετε προσοχή, το μήκος του κύκλου και η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως μεταξύ εσάς και των φίλων σας, ή ακόμα και των αδελφών σας, μπορεί να διαφέρουν. Συνήθως μπορεί να έχετε την περίοδο για 4-5 ημέρες, αλλά ο φίλος σας μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από 7 ημέρες.
Αυτό συμβαίνει επειδή η ποσότητα του αίματος που βγαίνει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως είναι διαφορετική για κάθε γυναίκα. Όσο περισσότερο αίμα βγαίνει, οι πιθανότητες είναι ότι η περίοδος σας θα διαρκέσει περισσότερο.
Αναφέροντας από το Very Well Health, η φυσιολογική διάρκεια της εμμήνου ρύσεως διαρκεί μεταξύ3-7 ημέρες. Εν τω μεταξύ, ένας φυσιολογικός εμμηνορροϊκός κύκλος εμφανίζεται κάθε 21-35 ημέρες κατά μέσο όρο.
Πρέπει να ανησυχώ εάν η περίοδος μου διαρκεί περισσότερο από 7 ημέρες;
Και πάλι, αυτό εξαρτάται από τον όγκο του αίματος που βγαίνει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Όσο περισσότερο αίμα βγαίνει κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, τόσο μεγαλύτερη είναι η περίοδος.
Ωστόσο, υπάρχουν επίσης γυναίκες των οποίων οι εμμηνορροϊκοί κύκλοι είναι ακανόνιστοι, τόσο όσον αφορά το μήκος του κύκλου όσο και το μήκος της εμμήνου ρύσεως. Για παράδειγμα, τον περασμένο μήνα μόλις τελειώσατε την εμμηνόρροια μετά από 7 ημέρες, ενώ αυτόν τον μήνα η περίοδος σας διήρκεσε μόνο περίπου 3 ημέρες.
Μην βιαστείτε να ανησυχείτε ακόμα αν αυτό συμβεί σε εσάς. Αυτή η κατάσταση συνήθως βιώνεται από γυναίκες που μόλις εισήλθαν στην εφηβεία ή την εμμηνόπαυση.
Εκτός από αυτό, υπάρχουν πολλοί άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν επίσης τη διάρκεια ή τη βραχύτητα της περιόδου σας κάθε μήνα. Ανάμεσα τους:
- Χρήση χαπιών αντισύλληψης
- Παράγοντες τρόπου ζωής, που κυμαίνονται από λάθος διατροφή ή σπάνια άσκηση
- Υπερβολικό βάρος
- Στρες
- Ορισμένες ασθένειες, όπως PCOS, θυρεοειδής νόσος, ενδομητρίωση και πυελική φλεγμονή.
Για να μάθετε εάν η εμμηνορροϊκή σας περίοδος είναι φυσιολογική ή όχι, πρέπει πάντα να καταγράφετε τον αριθμό ημερών κάθε φορά που έχετε την περίοδο. Στη συνέχεια, υπολογίστε τον μέσο όρο. Εάν η διάρκεια της εμμήνου ρύσεως διαρκεί περισσότερο από 10 ημέρες και εμφανίζεται για μήνες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Χ
