Επιδράσεις της καφεΐνης στη γονιμότητα των ανδρών: καλό ή κακό;

Για τους άνδρες που εργάζονται για τους απογόνους, τώρα πρέπει να δώσετε μεγαλύτερη προσοχή στις συνήθειες και τον τρόπο ζωής σας. Μία από τις καθημερινές συνήθειες που μπορεί να μην απελευθερωθούν είναι η κατανάλωση καφέ. Γνωρίζετε λοιπόν τι επίδραση έχει η καφεΐνη στον καφέ στην ανδρική γονιμότητα; Πιστεύετε ότι ο καφές θα βοηθήσει το πρόγραμμα εγκυμοσύνης ή θα το εμποδίσει; Μάθετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις επιδράσεις της καφεΐνης στην ανδρική γονιμότητα παρακάτω.

Οφέλη του καφέ για το ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα

Όταν καταναλώνεται κατάλληλα, ή σε χαμηλές δόσεις καφεΐνης, ο καφές μπορεί προφανώς να προσφέρει καλά οφέλη για τη γονιμότητα των ανδρών.

Αρκετές μελέτες, τόσο σε ανθρώπους όσο και σε ζώα, αποκαλύπτουν ότι η περιεκτικότητα σε καφεΐνη στον καφέ μπορεί να αυξήσει την κίνηση ή την κινητικότητα του σπέρματος. Με την ταχύτερη κίνηση του σπέρματος, ελπίζεται ότι το θηλυκό ωάριο θα συναντήσει το σπέρμα πιο γρήγορα, έτσι ώστε να πραγματοποιηθεί η διαδικασία γονιμοποίησης.

Η καφεΐνη μπορεί επίσης να βοηθήσει το σπέρμα να διεισδύσει στη βλέννα ή τη βλέννα στον τράχηλο. Το σπέρμα που διεισδύει γρηγορότερα στη βλέννα αναμένεται να μπορεί να γονιμοποιήσει πιο γρήγορα.

Οι κίνδυνοι της καφεΐνης στο ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα

Εκτός από τις θετικές επιδράσεις, ο καφές προκαλεί επίσης διάφορες αρνητικές επιπτώσεις στη γονιμότητα των ανδρών επειδή προκαλεί τα ακόλουθα πράγματα. Ειδικά αν πίνετε πολύ καφέ κάθε μέρα.

Κίνδυνος ελαττωμάτων στο έμβρυο

Ένα σπερματοζωάριο αποτελείται από κεφάλι, λαιμό και ουρά. Η καφεΐνη μπορεί να προκαλέσει παρεμβολές ή βλάβη στη δομή του σπέρματος, ειδικά στο κεφάλι. Στην πραγματικότητα, σε αυτήν την ενότητα υπάρχει γενετικό υλικό που θα μεταφερθεί στο έμβρυο ως αποτέλεσμα της γονιμοποίησης, έτσι ώστε να μπορεί να υπάρχουν συγγενείς γενετικές διαταραχές στο παιδί. Οι γενετικές διαταραχές είναι μια από τις κύριες αιτίες γενετικών ανωμαλιών στα μωρά.

Μείωση της ποιότητας και του αριθμού του σπέρματος

Για να επιτευχθεί η βέλτιστη γονιμοποίηση, απαιτείται επίσης καλή ποιότητα σπέρματος. Λοιπόν, αποδεικνύεται ότι η επίδραση της καφεΐνης στην ανδρική γονιμότητα, ειδικά εάν καταναλώνεται σε περίσσεια, δεν είναι καλή.

Ο αντίκτυπος της κατανάλωσης περισσότερου καφέ, μεταξύ άλλων, είναι να μειωθεί ο αριθμός των σπερματοζωαρίων και το ιξώδες του σπέρματος κάθε φορά που εκσπερματίζετε. Αυτή η κατάσταση κάνει σίγουρα τις πιθανότητες εγκυμοσύνης μικρότερες.

Ενεργοποιήστε τις ελεύθερες ρίζες

Σύμφωνα με μια μελέτη από την Ασία, η κατανάλωση καφεΐνης σε υψηλές δόσεις μπορεί να προκαλέσει αύξηση των επιπέδων των ελεύθερων ριζών στο σώμα. Αυτές οι ελεύθερες ρίζες έχουν τη δυνατότητα να παρεμβαίνουν στη διαδικασία ωρίμανσης του σπέρματος και στο σχηματισμό τμημάτων σπέρματος.

Επομένως, η επίδραση της καφεΐνης στην ανδρική γονιμότητα είναι καλή ή όχι;

Μέχρι τώρα, δεν υπάρχει συγκεκριμένη αναφορά σχετικά με τη μέγιστη ποσότητα καφέ και καφεΐνης που επιτρέπεται, ώστε να μην επηρεάσει αρνητικά τη γονιμότητα των ανδρών. Τα περισσότερα από τα υπάρχοντα ερευνητικά αποτελέσματα εξακολουθούν να έχουν τη μορφή δυνατοτήτων σχετικά με τις καλές και κακές επιπτώσεις της κατανάλωσης καφέ.

Ωστόσο, θα ήταν καλύτερο να καταναλώνετε πάντα διάφορα είδη τροφίμων και ποτών σε επαρκείς ποσότητες. Ο λόγος είναι, ό, τι είναι υπερβολικό, φυσικά, μπορεί να είναι κακό.

Σύμφωνα με ειδικούς στον τομέα της υγείας, το λογικό όριο κατανάλωσης καφέ είναι δύο φλιτζάνια την ημέρα. Περισσότερο από αυτό, ο νόστιμος καφές στη γλώσσα μπορεί πραγματικά να δυσκολέψει εσάς και τον σύντροφό σας να αναζητήσετε εγκυμοσύνη.