Διάφορες αλλαγές στο δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης & ταύρος; γεια σου υγιεινα

Πολλές αλλαγές συμβαίνουν μέσα και έξω από το σώμα σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό περιλαμβάνει διάφορες αλλαγές που συμβαίνουν σε περιοχές εκτός από το στομάχι σας.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να αντιμετωπίσετε:

• Ραγάδες
• Αποχρωματισμός του δέρματος (μελάγχρωση)
• Εντοπισμός
• Φουσκάλες
• Έκρηξη των αιμοφόρων αγγείων
• Φαγούρα ή ευαίσθητο δέρμα

Οι αλλαγές στα επίπεδα ορμονών και το ανοσοποιητικό σας σύστημα είναι μία από τις αιτίες. Οι περισσότερες αλλαγές στο δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα εξαφανιστούν μετά τη γέννηση του μωρού σας. Ορισμένες αλλαγές στο δέρμα, όπως ραγάδες και ορισμένες χρωστικές ουσίες μπορεί να εμφανιστούν σε οικογένειες. Εάν η μητέρα ή τα αδέλφια σας το βίωσαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί επίσης να το βιώσετε.

Είναι επικίνδυνες οι αλλαγές στο δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Οι γενικές αλλαγές στο δέρμα δεν σχετίζονται με προβλήματα υγείας. Ωστόσο, μιλήστε με το γιατρό σας εάν το δέρμα σας είναι φλεγμονή ή έχει εξάνθημα, ερεθισμό ή φαγούρα, η οποία διαρκεί περισσότερο από μερικές ημέρες.

Εάν έχετε ήδη μια δερματική κατάσταση όπως έκζεμα ή ψωρίαση, είναι πιθανό να επιδεινωθεί ή να βελτιωθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Λάβετε υπόψη ότι κάποιος αποχρωματισμός του δέρματος μπορεί να προκληθεί από άλλες καταστάσεις που δεν σχετίζονται με την εγκυμοσύνη σας. Πάντα να συμβουλεύεστε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε αλλαγή στο χρώμα του δέρματος ή αλλαγή στο μέγεθος ενός τυφλοπόντικου. Εάν οι αλλαγές στη χρώση συνοδεύονται από πόνο, πόνο ή ερυθρότητα, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Γιατί το δέρμα μου είναι πιο σκούρο από το συνηθισμένο;

Μερικά σκοτεινά μπαλώματα του δέρματος είναι συνήθως σύμπτωμα εγκυμοσύνης. Οι περισσότερες μητέρες αισθάνονται ότι το χρώμα των θηλών και της γύρω περιοχής (areola) είναι πιο σκούρο.

Θα παρατηρήσετε επίσης σκοτεινές περιοχές με άλλες χρωστικές ουσίες, όπως οι τυφλοπόντικες και οι φακίδες. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου θα εξασθενίσει στο φυσιολογικό.

Τα καφέ χρωματισμένα σημεία στο μέτωπο, τα μάγουλα και το λαιμό είναι γνωστά ως χλόασμα. Εάν έχετε πιο σκούρους τόνους δέρματος, το χλόασμα θα μοιάζει με ελαφρύτερα μπαλώματα.

Το χλόασμα προκαλείται από το σώμα που παράγει περίσσεια μελανίνης, το οποίο μπορεί να προστατεύσει το δέρμα από την υπεριώδη ακτινοβολία (UV). Περίπου οι ¾ μέλλουσες μητέρες βιώνουν αυτήν την κατάσταση.

Το να είσαι στον ήλιο θα κάνει τις ρίγες πιο σκούρες και πιο ορατές. Για να προστατεύσετε το δέρμα σας, φοράτε αντηλιακό (SPF 15 ή περισσότερα) ή καπέλο όταν ταξιδεύετε.

Εάν δεν σας αρέσουν οι ρίγες, χρησιμοποιήστε τις θεμέλιο να το μεταμφιέσει. Οι λωρίδες θα εξασθενίσουν εντός 3 μηνών μετά τη γέννηση του μωρού σας, αλλά 1 στις 10 μητέρες έχει μπαλώματα που δεν εξαφανίζονται.

Ποια είναι η σκοτεινή γραμμή που διατρέχει το στομάχι μου;

Η κάθετη γραμμή στο στομάχι σας ονομάζεται linea nigra. Συνήθως αυτή η γραμμή έχει πλάτος έως 1 cm και μερικές φορές διασχίζει τον ομφαλό. Το linea nigra εμφανίζεται συνήθως γύρω στο δεύτερο τρίμηνο.

Το linea nigra προκαλείται από μελάγχρωση λόγω ορμονικών αλλαγών, στις οποίες οι κοιλιακοί μύες τεντώνονται και διαχωρίζονται ελαφρώς για να δημιουργηθεί χώρος για το μωρό. Οι γραμμές θα εξασθενίσουν σε λίγες εβδομάδες μετά τον τοκετό.

Οι άνθρωποι λένε ότι το δέρμα μιας γυναίκας φαίνεται "λαμπερόςΚαι πιο λαμπερό όταν είσαι έγκυος. Είναι αλήθεια?

"Σειριακό" ή "λαμπερός"Όταν η έγκυος δεν είναι μόνο χείλος. Το δέρμα σας διατηρεί περισσότερα υγρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, γεγονός που καθιστά το δέρμα πιο ελαστικό και αφαιρεί τις ρυτίδες.

Το κοκκίνισμα προκαλείται από αυξημένα επίπεδα της ορμόνης προγεστερόνης και της κυκλοφορίας του αίματος στο σώμα. Μπορεί επίσης να σας κάνει να αισθάνεστε πιο ζεστά και το δέρμα σας μερικές φορές ξεπλένεται.

Το μειονέκτημα αυτού του φαινομένου είναι ότι θα φαίνεται πρησμένο λόγω κατακράτησης νερού και πιο ορατής ερυθρότητας του δέρματος του προσώπου. Αυτή η κατάσταση θα υποχωρήσει μετά τον τοκετό. Εν τω μεταξύ, μπορείτε να το μεταμφιέσετε θεμέλιο που είναι ενυδατικό.

Θυμηθείτε να πίνετε πολύ νερό. Πολλά οφέλη θα γίνουν αισθητά στο δέρμα εάν είστε καλά ενυδατωμένοι.

Γιατί είναι εμφανείς οι φλέβες στα μάγουλα;

Τα μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία (τριχοειδή) που εκρήγνυνται είναι γνωστά φλέβες αράχνης (φλέβες αράχνης) ή naevi. Αυτό είναι συχνό στην εγκυμοσύνη, ειδικά εάν είστε επιρρεπείς σε αυτήν την πάθηση.

Η ποσότητα του αίματος που κυκλοφορεί στο σώμα ασκεί πίεση στα τριχοειδή αγγεία, τα οποία είναι επίσης πιο ευαίσθητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Προστατέψτε το πρόσωπό σας από υπερβολική ζέστη ή κρύο. Τα αιμοφόρα αγγεία θα εξασθενίσουν όταν τα επίπεδα ορμονών μειωθούν μετά τον τοκετό.

Γιατί παίρνω σπυράκια;

Ενδέχεται να αντιμετωπίσετε ξεσπάσματα στο πρώτο τρίμηνο. Τα υψηλά επίπεδα ορμονών αυξάνουν την παραγωγή σμήγματος, το λάδι που διατηρεί το δέρμα του προσώπου απαλό. Πολύ σμήγμα μπορεί να κλείσει τους πόρους, με αποτέλεσμα το λιπαρό και επιρρεπές στην ακμή δέρμα.

Καθαρίζετε τακτικά το πρόσωπό σας με ήπιο σαπούνι και ζεστό νερό ή καθαριστικό προσώπου. Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα χωρίς λάδι. Εάν χρησιμοποιείτε μακιγιάζ, ξεπλύνετε πριν το κρεβάτι.

Μην χρησιμοποιείτε κρέμες ακμής ή φάρμακα εκτός εάν σας προτείνει ο γιατρός σας. Ορισμένα προϊόντα ακμής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ευτυχώς, λίγες εβδομάδες μετά τη γέννηση του μωρού σας, το δέρμα σας θα επιστρέψει στην αρχική του κατάσταση.

Γιατί έχω ραγάδες;

Μπορεί να παρατηρήσετε ραγάδες να εμφανίζονται καθώς αυξάνετε το βάρος. Η εγκυμοσύνη αναγκάζει το δέρμα σας να τραβά πιο εύκολα από το συνηθισμένο. Τα υψηλά επίπεδα ορμονών μπορούν επίσης να διαταράξουν την ισορροπία των πρωτεϊνών στο δέρμα και να την κάνουν πιο λεπτή.

Μετά την εγκυμοσύνη, τα ραγάδες θα μετατραπούν σε ασημί λευκό χρώμα. Αυτό μπορεί να συμβεί σε 6 μήνες.

Δυστυχώς, δεν υπάρχουν πολλά που μπορούν να γίνουν για την πρόληψη ραγάδων, αλλά μπορεί να μειωθεί με:

• Αποφύγετε να αποκτήσετε βάρος πολύ γρήγορα
• Κάντε μασάζ στο στομάχι με λάδι ή κρέμα για να προωθήσετε τη νέα ανάπτυξη ιστών
• Τρώτε τροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά
• Καταναλώστε τις βιταμίνες E και C, τον ψευδάργυρο (ψευδάργυρο) και το διοξείδιο του πυριτίου για να διατηρήσετε το δέρμα υγιές

Τι μπορώ να κάνω για να απαλύνω τις φουσκάλες;

Καθώς αυξάνετε το βάρος, θα παρατηρήσετε ότι το δέρμα μεταξύ των μηρών σας ή κάτω από τις φουσκάλες του μαστού σας, προκαλώντας το δέρμα να φλεγμονή, να ξεφλουδίσει και να μυρίσει λίγο. Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως intertrigo.

Εάν αντιμετωπίσετε αυτές τις συνθήκες:

• Κρατήστε την μολυσμένη περιοχή στεγνή
• Χρησιμοποιήστε χαλαρή σκόνη για να απορροφήσετε την υγρασία
• Χρησιμοποιήστε βαμβακερά ρούχα
• Αποφύγετε να φοράτε σφιχτά ρούχα

Συζητήστε με το γιατρό σας, ειδικά εάν ιδρώνετε πολύ, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε λοίμωξη από ζυμομύκητες. Είναι σημαντικό να αντιμετωπίσετε την πάθηση προτού γεννήσετε, επειδή μπορεί να τρέξει στο μωρό σας.

Γιατί το δέρμα μου είναι πιο ευαίσθητο από το συνηθισμένο;

Τα υψηλά επίπεδα ορμονών και η κατάσταση του δέρματος που είναι τεντωμένο και λεπτότερο μπορεί να προκαλέσει ευαισθησία στο δέρμα.

Τα σαπούνια και τα απορρυπαντικά μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό. Οι δερματικές παθήσεις που είχατε πριν από την εγκυμοσύνη, όπως το έκζεμα, μπορούν να επιδεινωθούν. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να συμβεί το αντίθετο. Οι γυναίκες με ψωρίαση διαπιστώνουν ότι η κατάστασή τους βελτιώνεται μετά την εγκυμοσύνη.

Μπορεί να διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας καίγεται ευκολότερα όταν εκτίθεται στον ήλιο. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό με SPF 15 και άνω και αποφύγετε να είστε στον ήλιο για παρατεταμένα χρονικά διαστήματα.

Για να ελαχιστοποιήσετε την ευαισθησία, επιλέξτε ρούχα από βαμβάκι και κρατήστε τον εαυτό σας υγρό.

Γιατί το δέρμα μου αισθάνεται φαγούρα;

Φυσικά, φαγούρα και εξανθήματα εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς αιτία. Σχεδόν οι μέλλουσες μητέρες αντιμετωπίζουν φαγούρα στο δέρμα.

Γενικός κνησμός

Θα αισθανθείτε πιο ευαίσθητοι σε ουσίες που συνήθως δεν σας επηρεάζουν, όπως το χλώριο στις πισίνες.

Η εφαρμογή λοσιόν καλαμίνης στην περιοχή μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον κνησμό. Εάν το εξάνθημα ή ο ερεθισμός διαρκεί περισσότερο από μερικές ημέρες, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Σοβαρή φαγούρα

Υπάρχει μια σχετικά σπάνια κατάσταση που ονομάζεται μαιευτική χολόσταση (OC) που μπορεί να προκαλέσει κνησμό σε όλο το σώμα. Ο κνησμός μπορεί να γίνει πιο έντονος στις παλάμες ή τα πόδια. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα.

Εξάνθημα

Υπάρχουν μερικά εξανθήματα που είναι κόκκινα και φαγούρα, αλλά όχι επικίνδυνα, που προκαλούνται από την εγκυμοσύνη, όπως:

• Ατοπική έκρηξη της εγκυμοσύνης (AEP)

• Πολυμορφική έκρηξη της εγκυμοσύνης (ΖΩΝΤΑΝΙΑ)

Η ΑΕΠ προκαλεί φαγούρα στο δέρμα και συνήθως εμφανίζεται το πρώτο τρίμηνο σε 1 στις 300 έγκυες γυναίκες. Αυτή η κατάσταση είναι ακίνδυνη και θα εξαφανιστεί μετά τη γέννηση του μωρού σας.

Θα μπορούσατε να είστε ευάλωτοι σε AEP εάν έχετε:

• Εκζεμα
• Βρογχικο Ασθμα
• Τροφικές αλλεργίες

Η εφαρμογή μαλακτικής κρέμας μπορεί να ανακουφίσει τον κνησμό. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα αντιισταμινικό για να μειώσει τον κνησμό τη νύχτα.

Εάν έχετε PEP, θα το παρατηρήσετε στο στομάχι σας, γύρω από το σημάδι των ρυτίδων. Το εξάνθημα μπορεί να εξαπλωθεί στους γλουτούς και τους μηρούς. Το PEP είναι πιο συνηθισμένο εάν:

• Μεταφέρετε το πρώτο σας μωρό
• Είστε έγκυος με δίδυμα
• Μία από τις γυναίκες στην οικογένειά σας είχε PEP

Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει μια αντιισταμινική ή στεροειδή κρέμα για να μειώσει τον κνησμό. Το PEP συνήθως εξαφανίζεται 1-2 εβδομάδες μετά τον τοκετό.

Το Hello Health Group δεν παρέχει ιατρικές συμβουλές, διάγνωση ή θεραπεία.

Χ