Πίνακας περιεχομένων:
- Διάφορα οφέλη του βελονισμού
- 1. Βοηθά στη μείωση των πονοκεφάλων και των ημικρανιών
- 2. Ανακουφίζει τον χρόνιο πόνο, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στην πλάτη, του λαιμού, του γόνατος και της αρθρίτιδας.
- 3. Βοηθά στη θεραπεία της αϋπνίας
- 4. Βελτίωση της αποκατάστασης του καρκίνου και της χημειοθεραπείας
- 5. Βοηθά στην πρόληψη της απώλειας της γνωστικής λειτουργίας του εγκεφάλου
- 6. Υγεία της εγκυμοσύνης, του τοκετού και του τοκετού
- Κίνδυνοι βελονισμού
Ο βελονισμός είναι μια ολιστική τεχνική υγείας που προέρχεται από την πρακτική της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής, η οποία πραγματοποιείται από ειδικούς βελόνας διεγείροντας συγκεκριμένα σημεία στο σώμα εισάγοντας λεπτές βελόνες στο δέρμα. Παραδόξως, παρόλο που η θεραπεία χρησιμοποιεί βελόνες, αυτή η θεραπεία είναι ανώδυνη. Στην πραγματικότητα, ένα από τα πιο δημοφιλή οφέλη του βελονισμού είναι η μείωση του χρόνιου πόνου σε όλο το σώμα με φυσικό τρόπο. Λοιπόν, ποια είναι τα οφέλη του βελονισμού; Ποιοι είναι οι κίνδυνοι;
Διάφορα οφέλη του βελονισμού
1. Βοηθά στη μείωση των πονοκεφάλων και των ημικρανιών
Το 2009, έρευνα από το Κέντρο Συμπληρωματικής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Μονάχου εξέτασε περισσότερες από 11 μελέτες στις οποίες συμμετείχαν 2.137 ασθενείς με βελονισμό. Κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ο βελονισμός θα μπορούσε να είναι ένα πολύτιμο μη φαρμακολογικό εργαλείο σε ασθενείς με χρόνια ένταση πονοκεφάλου. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η τοποθέτηση βελόνων σε στρατηγικές περιοχές μπορεί να ελαχιστοποιήσει τους πονοκεφάλους.
2. Ανακουφίζει τον χρόνιο πόνο, συμπεριλαμβανομένου του πόνου στην πλάτη, του λαιμού, του γόνατος και της αρθρίτιδας.
Το 2006, μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστημιακό Ιατρικό Κέντρο του Βερολίνου δήλωσε ότι τα οφέλη του βελονισμού έχουν αποδειχθεί πιο αποτελεσματικά στη βελτίωση του πόνου στην πλάτη σε σύγκριση με εκείνους που δεν έλαβαν θεραπεία με βελονισμό. Ασθενείς με χρόνιο πόνο στην πλάτη που έλαβαν αυτή τη θεραπεία για 8 εβδομάδες, δήλωσαν ότι παρουσίασαν σημαντική διαφορά.
Και σε μια μελέτη του 2012 που διεξήχθη από το Memorial Sloan-Kettering Department of Epidemiology and Biostatistics, ο βελονισμός μπορεί να ανακουφίσει τον χρόνιο πόνο στην πλάτη και τον αυχένα, την οστεοαρθρίτιδα και τους χρόνιους πονοκεφάλους.
3. Βοηθά στη θεραπεία της αϋπνίας
Μια μετα-ανάλυση που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο Κινέζικης Ιατρικής του Πεκίνου το 2009, έδειξε ότι οι ασθενείς με αϋπνία που έλαβαν φάρμακα ή βότανα και βοήθησαν στον βελονισμό είχαν καλύτερη επίδραση από εκείνους που έπαιρναν φάρμακα ή βότανα μόνοι τους.
4. Βελτίωση της αποκατάστασης του καρκίνου και της χημειοθεραπείας
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου, αρκετές μελέτες δείχνουν τα οφέλη του βελονισμού στην ενίσχυση της ανοσίας και στην επιτάχυνση της ανάρρωσης μετά τη θεραπεία του καρκίνου. Μια τυχαιοποιημένη δοκιμή διαπίστωσε ότι η θεραπεία με βελονισμό βελτίωσε την ανοσία, τον αριθμό των αιμοπεταλίων και εμπόδισε τη μείωση των υγιών κυττάρων μετά από ακτινοθεραπεία ή χημειοθεραπεία, σε σύγκριση με τη μη λήψη βελονισμού.
Οι ερευνητές ανέφεραν ότι οι ασθενείς που έλαβαν θεραπεία με βελονισμό παρουσίασαν επίσης λιγότερο πόνο από τη θεραπεία, βελτιωμένη ποιότητα ζωής και μείωσαν διάφορες αρνητικές παρενέργειες της χημειοθεραπείας, όπως ναυτία.
5. Βοηθά στην πρόληψη της απώλειας της γνωστικής λειτουργίας του εγκεφάλου
Κάποιες πρώιμες έρευνες έχουν δείξει νέες πληροφορίες σχετικά με τα οφέλη του βελονισμού στο Πάρκινσον. Μελέτες δείχνουν ότι αυτή η θεραπεία μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα της γνωστικής μείωσης που σχετίζεται με την ηλικία, όπως το putamen και ο θαλάμος, που επηρεάζονται ιδιαίτερα από τη νόσο του Parkinson.
Σε μια μελέτη του 2002 που διεξήχθη από το Τμήμα Νευρολογίας του Πανεπιστημίου του Maryland School of Medicine, δήλωσε ότι μετά από 20 ασθενείς με Πάρκινσον υποβλήθηκαν σε θεραπεία με βελονισμό για 16 συνεδρίες, το 85% των ασθενών ανέφεραν υποκειμενική βελτίωση μεμονωμένων συμπτωμάτων, όπως τρόμο, περπάτημα, γραφή , βραδύτητα, πόνος, ύπνος, κατάθλιψη και άγχος.
6. Υγεία της εγκυμοσύνης, του τοκετού και του τοκετού
Πολλοί γιατροί προτείνουν τον βελονισμό ως θεραπεία για τη μείωση του στρες, την εξισορρόπηση των ορμονών και την ανακούφιση του άγχους και του πόνου από την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Θεωρείται ασφαλής θεραπεία για πολλά κοινά συμπτώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμπεριλαμβανομένης της ανακούφισης σωματικής και συναισθηματικής πίεσης στο σώμα, βοηθώντας στην οικοδόμηση της διάθεσης και μείωση της κατάθλιψης, διανοητικών ή σωματικών συμπτωμάτων της μητέρας μετά τον τοκετό. Ακόμη και αυτό το παραδοσιακό φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί πριν το μωρό γεννηθεί για να απλοποιήσει τη διαδικασία παράδοσης.
Κίνδυνοι βελονισμού
Ο κίνδυνος βελονισμού είναι στην πραγματικότητα χαμηλός εάν το κάνετε με πιστοποιημένο ειδικό βελόνα. Ακολουθούν μερικές από τις πιθανές παρενέργειες και επιπλοκές:
- Πόνος. Μετά τον βελονισμό, μπορεί να αντιμετωπίσετε πόνο, μικρή αιμορραγία ή μώλωπες στην περιοχή όπου τρυπήθηκε η βελόνα.
- Τραυματισμός οργάνων. Εάν οι βελόνες ωθούνται πολύ βαθιά, μπορούν να τρυπήσουν τα εσωτερικά όργανα, ιδιαίτερα τους πνεύμονες. Αυτή είναι μια πολύ σπάνια επιπλοκή στα χέρια ενός έμπειρου γιατρού.
- Μόλυνση. Οι ειδικοί των βελόνων χρησιμοποιούν πάντα στείρες βελόνες μιας χρήσης. Μια βελόνα που επαναχρησιμοποιείται μπορεί να σας εκθέσει σε ασθένειες όπως η ηπατίτιδα.
