Πίνακας περιεχομένων:
- Αρκετές επιλογές για τη θεραπεία του πονόδοντου στο σπίτι
- 1. Αλάτι
- 2. Γαρίφαλα
- 3. Φύλλα γκουάβα
- 4. Σκόρδο
- 5. Θυμάρι
- 6. Μέντα
- 7. Παγάκια
- 8. Γαργάρα με ξύδι
- 9. Νερό μελιού
- 10. Κουρκούμη
- 11. Γλυκόριζα (γλυκόριζα)
- 12. Αλόη βέρα
- Δώστε προσοχή σε αυτό πριν χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες πονόδοντου
- Πώς να αντιμετωπίσετε τον πονόδοντο με φάρμακα στα φαρμακεία και αντιβιοτικά από γιατρούς
Η καλύτερη λύση όταν έχετε πονόδοντο είναι να πάτε σε οδοντίατρο. Ο γιατρός συνήθως σας δίνει αναλγητικά όταν έχετε πρόβλημα με τα δόντια και θα σας συμβουλεύσει να επιστρέψετε σε άλλη στιγμή όταν ο πόνος έχει υποχωρήσει. Αυτό συμβαίνει επειδή οι οδοντίατροι δεν μπορούν να κάνουν άλλες θεραπείες ενώ τα δόντια σας εξακολουθούν να πονάνε. Επομένως, πρέπει να βρείτε τρόπους για να θεραπεύσετε τον δικό σας πονόδοντο που μπορεί να γίνει στο σπίτι.
Αυτή η άλλη μέθοδος μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο στα δόντια σας πριν πάτε στον οδοντίατρο. Εδώ είναι διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης των πονόδοντων που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι:
Αρκετές επιλογές για τη θεραπεία του πονόδοντου στο σπίτι
Υπάρχουν πολλά πράγματα που προκαλούν πονόδοντους που κυμαίνονται από κοιλότητες, λοιμώξεις, ασθένεια των ούλων ή διαταραχές της άρθρωσης της γνάθου. Όποια κι αν είναι η αιτία, ο πόνος που αισθάνεστε συνήθως καθιστά δύσκολη όχι μόνο το φαγητό και το ποτό, αλλά και την εξάπλωση στο κεφάλι.
Ακολουθούν ορισμένοι παραδοσιακοί τρόποι αντιμετώπισης των πονόδοντων στο σπίτι πριν πάτε στον γιατρό:
1. Αλάτι
Το γαργάρισμα με θαλασσινό νερό είναι ένα βήμα πρώτων βοηθειών προτού πάτε στον οδοντίατρο.
Το γαργάρισμα μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων τροφίμων που εξακολουθούν να κολλούν μεταξύ των δοντιών σας. Επιπλέον, το αλάτι είναι απορροφητικό από το νερό, επομένως είναι αποτελεσματικό στη θανάτωση κακών βακτηρίων στο στόμα.
Τα βακτήρια μπορούν να αναπαραχθούν μόνο σε όξινο και υγρό περιβάλλον. Έτσι, όταν το στόμα είναι ξηρό, τα βακτήρια δεν μπορούν να επιβιώσουν.
Επομένως, το γαργάρισμα θαλασσινού νερού μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πονόδοντου και στην ανακούφιση από το πρήξιμο των ούλων. Αυτός ο παραδοσιακός τρόπος θεραπείας του πονόδοντου μπορεί επίσης να επιταχύνει την επούλωση των πληγών στην περιοχή του στόματος.
Ο τρόπος χρήσης του αλμυρού νερού ως φυσική θεραπεία πονόδοντου είναι πολύ εύκολος. Απλώς διαλύστε 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Κάντε γαργάρες με θαλασσινό νερό τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα ή μέχρι να υποχωρήσει ο πονόδοντος.
Η χρήση αλμυρού νερού ως ανακουφιστικού πόνου στα δόντια υπήρχε από την αρχαιότητα, ξέρεις! Αυτή η φυσική μέθοδος θεωρείται επίσης ασφαλής για τις έγκυες γυναίκες.
2. Γαρίφαλα
πηγή: Φυσικές χρωστικές ουσίες
Μια μελέτη από το Journal of Dentistry αναφέρει ότι η ένωση ευγενόλης στα γαρίφαλα μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο φυσικά. Τα γαρίφαλα είναι επίσης γνωστό ότι βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και στην εξόντωση βακτηρίων που προκαλούν πονόδοντο.
Ο τρόπος χρήσης των γαρίφαλων ως φυσική θεραπεία πονόδοντου ποικίλλει. Μερικοί προτείνουν να δαγκώσετε ένα ολόκληρο στέλεχος γαρίφαλου στην περιοχή του δοντιού που πονάει για λίγο. Υπάρχουν επίσης εκείνοι που προτείνουν να χρησιμοποιήσετε μια βαμβακερή μπάλα βυθισμένη σε γαρύφαλλο και να κολλήσετε στο πονόδοντο.
Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί με τον κίνδυνο ερεθισμού, δύσπνοια και αιμορραγίας κατά τη χρήση γαρίφαλων. Επιπλέον, να γνωρίζετε τον κίνδυνο ερεθισμού στα μάτια λόγω της άμεσης επαφής με τα μάτια μετά το χειρισμό των γαρίφαλων. Γι 'αυτό φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας αμέσως μετά το χειρισμό των γαρίφαλων.
Επιπλέον, οι κατάποση σπόρων γαρίφαλου ή ελαίου μπορούν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο πονόλαιμου και εμέτου. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι το λάδι γαρίφαλου δεν στάζει στη γλώσσα ή στα ευαίσθητα ούλα.
Αυτή η αμέλεια μπορεί να προκαλέσει αίσθηση καψίματος στα ούλα ή βλάβη στους ιστούς και τα νεύρα γύρω από το πονόδοντο. Το γαρίφαλο δεν πρέπει επίσης να χρησιμοποιείται σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, παιδιά και άτομα με συγκεκριμένο ιατρικό ιστορικό.
3. Φύλλα γκουάβα
Μην πετάτε τα φύλλα της γκουάβα εάν αγοράσατε μόλις τα φρούτα. Τα φύλλα γκουάβα έχουν αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές και αναλγητικές ιδιότητες (αναλγητικές) ιδιότητες που μπορούν να είναι ένας τρόπος για να θεραπεύσετε πονόδοντους στο σπίτι.
Συνοψίζοντας διάφορες μελέτες, αυτά τα φύλλα αναφέρονται ότι βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου στα δόντια και της φλεγμονής λόγω περιοδοντίτιδας. Δύο διαφορετικές μελέτες από τις Φιλιππίνες και το Καμερούν αποδεικνύουν επίσης ότι τα φύλλα γκουάβα είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία των πληγών του καρκίνου.
Πώς να το χρησιμοποιήσετε, μασάτε 1-2 φύλλα γκουάβα μέχρι να βγει το νερό. Στη συνέχεια, απλώστε τα εκχυλίσματα των φύλλων με τη γλώσσα σας απευθείας στο πονόδοντο.
Δεν σας αρέσει η πικρή γεύση των φύλλων;
Εναλλακτικά, μπορείτε να βράσετε τέσσερα έως πέντε φύλλα γκουάβα και στη συνέχεια να τα στραγγίξετε σε ένα ποτήρι. Αφήστε το να σταθεί πρώτο έως το χλιαρό, προσθέστε μια πρέζα αλάτι. Χρησιμοποιήστε το διάλυμα φύλλων γκουάβα ως στοματικό διάλυμα.
4. Σκόρδο
Τα οφέλη του σκόρδου είναι γνωστά εδώ και χιλιάδες χρόνια ως μια φυσική θεραπεία για πονόδοντους. Το σκόρδο λειτουργεί για την ανακούφιση του πόνου σκοτώνοντας βακτήρια που προκαλούν δόντια.
Είναι πολύ εύκολο να χρησιμοποιήσετε το σκόρδο ως τρόπο θεραπείας ενός παραδοσιακού πονόδοντου. Μπορείτε να μασάτε ακατέργαστο σκόρδο για λίγα λεπτά στο πλάι του στόματος όπου τα δόντια μασούν.
Εάν δεν σας αρέσει με αυτόν τον τρόπο, κόψτε το κρεμμύδι σε λεπτές φέτες και δαγκώστε τις φέτες στην πληγή περιοχή των δοντιών. Μπορείτε επίσης να αλέσετε το σκόρδο για να τρίψετε στην πληγή περιοχή των δοντιών.
Ωστόσο, προσέξτε όταν χρησιμοποιείτε σκόρδο για φάρμακα πονόδοντου. Σύμφωνα με έρευνα της Ινδίας, το ακατέργαστο σκόρδο που αφήνεται στο στόμα για πολύ καιρό μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα στην επένδυση του στόματος.
Άλλες μελέτες έχουν επίσης βρει ότι το ακατέργαστο σκόρδο που εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα μπορεί επίσης να προκαλέσει εγκαύματα.
5. Θυμάρι
Έχετε ακούσει ποτέ για το θυμάρι; Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το φυτό ως θεραπεία βοτανικού πονόδοντου. Το θυμάρι ισχυρίζεται ότι έχει αρκετά υψηλή περιεκτικότητα σε αντιβακτηριακά και αντιοξειδωτικά έτσι ώστε να μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των πονόδοντων.
Απλώς ρίξτε μια επαρκή ποσότητα αιθέριου ελαίου που περιέχει θυμάρι σε μια μπάλα από βαμβάκι και, στη συνέχεια, εφαρμόστε την στην περιοχή του δοντιού που πονά. Όχι μόνο αυτό, μπορείτε επίσης να το αναμίξετε σε νερό και να κάνετε στοματικό διάλυμα.
6. Μέντα
Σχεδόν το ίδιο με τα γαρίφαλα, μέντα ή μέντα έχουν ιδιότητες που είναι θανατηφόρες και ανακουφίζουν τον πονόδοντο. Αυτή η μέθοδος βοτανικού πονόδοντου περιέχει επίσης μενθόλη που είναι γνωστή ως αντιβακτηριακή.
Απλά βυθίστε τα αποξηραμένα φύλλα μέντας σε ζεστό νερό και αφήστε το να καθίσει για 20 λεπτά. Εάν αισθάνεται ζεστό ή κρύο, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε ως στοματικό διάλυμα και ακόμη και να το πιείτε.
7. Παγάκια
Μια άλλη πρόταση για φυσικές θεραπείες πονόδοντου είναι παγοκύστες. Η ψυχρή θερμοκρασία των παγάκια μουδιάζει τα νεύρα που προκαλούν τον πόνο, παρέχοντας προσωρινή ανακούφιση.
Επιπλέον, η ψυχρότητα των παγάκια διεγείρει επίσης τη συστολή των αιμοφόρων αγγείων στο πρόσωπο και επιβραδύνει τη ροή του αίματος στο σημείο του τραυματισμού. Αυτό μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή, το πρήξιμο και τον πόνο.
Το κόλπο είναι να βάλουμε μερικά παγάκια στο πλαστικό και μετά να το ξαναβάλουμε με ένα λεπτό πανί. Τοποθετήστε τη συμπίεση στο πονόλαιμο για 15 λεπτά. Μπορείτε επίσης να δαγκώσετε έναν παγάκι απευθείας στην επιφάνεια του δοντιού που πονάει.
Ένα άλλο κόλπο είναι να κάνετε μασάζ σε παγάκι μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη στο πίσω μέρος του χεριού που είναι η ίδια πλευρά του δοντιού που πονάει. Έτσι, για παράδειγμα, το πονόδοντο βρίσκεται στη δεξιά πλευρά του προσώπου, κάντε μασάζ στο πίσω μέρος του δεξιού χεριού ακριβώς στη μέση του αντίχειρα και δείκτη χρησιμοποιώντας παγάκια.
Τα νεύρα στα δάχτυλά σας στέλνουν ένα «κρύο» σήμα που μπορεί να επικαλύψει τα σήματα πόνου από τα δόντια σας.
8. Γαργάρα με ξύδι
Εάν σας ενδιαφέρει λιγότερο το αλμυρό αλμυρό νερό, ίσως αυτός ο τρόπος για να θεραπεύσετε τον πονόδοντο θα μπορούσε να είναι μια επιλογή. Τόσο το ξίδι κουζίνας όσο και το ξίδι μηλίτη μήλου περιέχουν αντιβακτηριακές και αντιμικροβιακές ιδιότητες που μπορούν να σκοτώσουν αποτελεσματικά τα μικρόβια που προκαλούν πονόδοντο.
Ωστόσο, μην ξεπλύνετε το στόμα σας με καθαρό ξύδι. Το οξύ του ξιδιού μπορεί να βλάψει το σμάλτο των δοντιών εάν εκτίθεται απευθείας. Λοιπόν, διαλύστε πρώτα 1/2 κουταλάκι του γλυκού ξύδι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Κάντε γαργάρες και κρατήστε την πληγείσα περιοχή για περίπου 30 δευτερόλεπτα. Μετά από αυτό, πετάξτε το.
Εάν δεν είστε δυνατοί με την ξινή γεύση του ξιδιού, μπορείτε να ρίξετε το ξύδι σε μια μπάλα από βαμβάκι και να κολλήσετε το βαμβάκι στο πονόδοντο. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε αμέσως το στόμα σας και βουρτσίστε τα δόντια σας όπως συνήθως με οδοντόκρεμα για ευαίσθητα δόντια.
9. Νερό μελιού
Το μέλι δρα επίσης ως αντισηπτικό και αντιβακτηριακό, οπότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία για την ανακούφιση των πονόδοντων. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη από το The Saudi Dental Journal αναφέρει ότι το μέλι μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη των κοιλοτήτων και της φλεγμονής των ούλων (ουλίτιδα).
Μπορείτε να διαλύσετε μια κουταλιά της σούπας μέλι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και να ανακατέψετε καλά. Χρησιμοποιήστε το νερό μελιού ως στοματικό διάλυμα για 30 δευτερόλεπτα. Απορρίψτε το προηγούμενο στοματικό διάλυμα και τελειώστε με πόσιμο νερό.
10. Κουρκούμη
Το κουρκούμη, το οποίο χρησιμοποιείται συνήθως για αρωματικά πιάτα, είναι επίσης χρήσιμο ως φυσική θεραπεία πονόδοντου.
Οι ενώσεις κουρκουμίνης στον κουρκούμη είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικές κατά των βακτηρίων που προκαλούν λοιμώξεις των ούλων και μειώνουν τη φλεγμονή. Για τη διατήρηση της στοματικής υγείας και τη θεραπεία των πονόδοντων, μπορείτε να επεξεργαστείτε κουρκούμη με δύο τρόπους.
Πρώτα, τρίψτε το μισό κουρκούμη και τοποθετήστε το στο προβληματικό δόντι για λίγα λεπτά. Δεύτερον, μπορείτε να επεξεργαστείτε κουρκούμη σε οδοντόκρεμα.
Το κόλπο, ανακατέψτε το τριμμένο κουρκούμη με μαγειρική σόδα και λάδι καρύδας. Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μαζί μέχρι να σχηματίσουν μια παχιά κρέμα. Χρησιμοποιήστε αυτήν την κρέμα κάθε φορά που θέλετε να βουρτσίζετε τα δόντια σας.
11. Γλυκόριζα (γλυκόριζα)
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό American Natural Society's Journal of Natural Products, η γλυκόριζα, γνωστή και ως γλυκόριζα, θεωρείται ότι έχει οφέλη για την υγεία των δοντιών. Υπάρχουν ενώσεις licoricidin και licorisoflavan A, οι οποίες είναι αντιβακτηριακές, που λειτουργούν για την πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων που προκαλούν κοιλότητες.
Όχι μόνο αυτό, η γλυκόριζα ως παραδοσιακός τρόπος αντιμετώπισης των πονόδοντων μπορεί επίσης να μειώσει την πλάκα στα δόντια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκόνη γλυκόριζας για να βουρτσίζετε τα δόντια σας. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μαλακό στέλεχος απευθείας ως οδοντόβουρτσα.
12. Αλόη βέρα
Συνήθως, η αλόη βέρα χρησιμοποιείται ως περιποίηση του δέρματος του προσώπου καθώς και για τα μαλλιά. Αυτό οφείλεται στα οφέλη του για να καταπραΰνει το δέρμα και είναι σε θέση να πυκνώνει τα μαλλιά.
Όμως, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την αλόη βέρα ως φυσική θεραπεία για κοιλότητες.
Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 2015, το τζελ αλόης βέρα ισχυρίζεται ότι βοηθά στην καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν κοιλότητες. Τώρα διεξάγεται έρευνα για να διαπιστωθεί εάν η αλόη βέρα μπορεί να βοηθήσει στην ανανέωση του σμάλτου των δοντιών.
Δώστε προσοχή σε αυτό πριν χρησιμοποιήσετε φυσικές θεραπείες πονόδοντου
Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιούν φυσικά συστατικά για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών επειδή θεωρούνται ασφαλέστερα και έχουν ελάχιστες παρενέργειες. Στην πραγματικότητα, τα φυτικά φάρμακα και τα φυσικά συστατικά δεν είναι πάντα σίγουρα ασφαλή.
Για παράδειγμα, το γαρίφαλο χρησιμοποιείται ευρέως. Η κατάποση λαδιού γαρίφαλου όχι μόνο μπορεί να προκαλέσει ναυτία και έμετο, αλλά αυξάνει επίσης τον κίνδυνο επιληπτικών κρίσεων, νεφρικής ανεπάρκειας και ηπατικής βλάβης σε περίπτωση κατάποσης.
Ο καθένας μπορεί να βιώσει διαφορετικές αντιδράσεις ή παρενέργειες. Είναι καλύτερα να συμβουλεύεστε πάντα έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε φυτικά φάρμακα ή οποιαδήποτε φυσικά συστατικά.
Εκτός αυτού, λάβετε υπόψη ότι οι διάφορες χρήσεις των παραπάνω φυσικών συστατικών είναι μόνο για ανακούφιση από τον πόνο και είναι προσωρινές. Εάν η κατάστασή σας δεν βελτιωθεί ή επιδεινωθεί, μην διστάσετε να συμβουλευτείτε αμέσως έναν οδοντίατρο.
Πώς να αντιμετωπίσετε τον πονόδοντο με φάρμακα στα φαρμακεία και αντιβιοτικά από γιατρούς
Εκτός από τις φυσικές θεραπείες πονόδοντου, υπάρχουν επίσης πολλά φάρμακα στα φαρμακεία που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τη θεραπεία του πονόδοντου σας. Σας συμβουλεύουμε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φάρμακο για πονόδοντο, συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών για την πρόληψη ανεπιθύμητων ενεργειών.
Εδώ είναι μερικά από τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα για πονόδοντο που μπορείτε να βρείτε στο πλησιέστερο φαρμακείο ή φαρμακείο:
- Υπεροξείδιο του υδρογόνου 3%
- Ακεταμινοφαίνη
- Ιβουπροφαίνη
- Παρακεταμόλη
- Naproxen
- Βενζοκαΐνη
- Αποσυμφορητικά
Εν τω μεταξύ, η επιλογή αντιβιοτικών για πονόδοντους που συνήθως συνταγογραφούνται από τους γιατρούς περιλαμβάνει:
- Αμοξικιλλίνη
- Μετρονιδαζόλη
- Ερυθρομυκίνη
- Κλινδαμυκίνη
- Τετρακυκλίνη
- Αζιθρομυκίνη
Ξέρετε ήδη, τι να κάνετε όταν χτυπήσει πονόδοντο; Ελάτε, δείτε επίσης τις εμπειρίες των ανθρώπων που χρησιμοποιούν φάρμακα πονόδοντου στο βίντεο Hello People by Hello Sehat παραπάνω. Μπορείτε επίσης να παρακολουθήσετε άλλα βίντεο με πληροφορίες για την υγεία στο κανάλι Hello Sehat youtube.
