Πίνακας περιεχομένων:
- Διάφοροι μύθοι που περιβάλλουν αντηλιακό
- 1. Το σκοτεινό δέρμα δεν χρειάζεται να χρησιμοποιεί αντηλιακό
- 2. Αντηλιακό αδιάβροχο και πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο μία φορά
- 3. Δεν χρειάζεται να εφαρμόζετε επανειλημμένα αντηλιακό με SPF άνω των 50
- 4. Δεν χρειάζεται να φοράτε αντηλιακό όταν ο καιρός είναι νεφελώδης
- 5. Το αντηλιακό καθιστά το δέρμα ανεπαρκές σε βιταμίνη D
- 6. Όλοι οι τύποι αντηλιακό ίδιο
Υπάρχουν πολλοί μύθοι που αναπτύσσονται αντηλιακό σίγουρα σε κάνει να εμπλουτιστείς με γνώσεις σχετικά με τα αντηλιακά, επίσης αντηλιακό.Διότι, η λανθασμένη γνώση σίγουρα θα έχει τη δική της επίδραση σε εσάς. Λοιπόν, ποιοι είναι οι μύθοι για το αντηλιακό που εξακολουθούν να αναπτύσσονται;
Διάφοροι μύθοι που περιβάλλουν αντηλιακό
Αντηλιακό ή αντηλιακό είναι μια κρέμα που προστατεύει το δέρμα από τον ήλιο, ιδιαίτερα την έκθεση σε ακτίνες UVA και UVB. Και οι δύο παίζουν μεγάλο ρόλο στη συμβολή στον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος και άλλων δερματικών προβλημάτων.
Αναφερόμενος στη Sapna Patel, M.D, βοηθός λέκτορας από Ογκολογία μελανώματος, εδώ είναι οι μύθοι γύρω αντηλιακό που δεν πρέπει πλέον να πιστεύετε.
1. Το σκοτεινό δέρμα δεν χρειάζεται να χρησιμοποιεί αντηλιακό
Ένας από τους μύθους αντηλιακό Αυτό που ακούγεται πιο συχνά στην κοινότητα είναι ότι τα άτομα με σκούρο δέρμα δεν χρειάζεται να χρησιμοποιούν αντηλιακό.
Αυτό συμβαίνει επειδή το σκούρο δέρμα περιέχει περισσότερη μελανίνη που μειώνει σε κάποιο βαθμό τις επιδράσεις των υπεριωδών ακτίνων.
Στην πραγματικότητα, τα άτομα με σκούρο δέρμα πρέπει επίσης να χρησιμοποιούν αντηλιακό επειδή το δέρμα είναι εξίσου απροστάτευτο από υπεριώδεις ακτίνες.
Στην πραγματικότητα, μια μελέτη στο περιοδικό της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας δήλωσε ότι η επιβίωση των μαύρων που έχουν καρκίνο του δέρματος είναι χαμηλότερη, σε σύγκριση με τους λευκούς. Σε αυτούς τους ανθρώπους περιλαμβάνονται αφρικανικοί-αμερικανοί, ασιατικοί-αμερικανοί, ιθαγενείς και νησιά του Ειρηνικού.
2. Αντηλιακό αδιάβροχο και πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο μία φορά
Στην πραγματικότητα, το αντηλιακό ή το αντηλιακό που είναι αδιάβροχο και ανθεκτικό πρέπει ακόμη να εφαρμοστεί ξανά στο δέρμα αφού βγείτε από την πισίνα ή το νερό.
Ακόμα κι αν είναι αδιάβροχο, αντηλιακό Προστατεύει το δέρμα μόνο από τον ήλιο για περιορισμένο χρονικό διάστημα. Κάθε φορά που εκτίθεστε σε νερό, η αντηλιακή προστασία στο σώμα σας γίνεται επίσης πιο λεπτή. Γι 'αυτό συνιστάται να τα επαναχρησιμοποιείτε κάθε φορά που βγαίνετε από την πισίνα ή μετά την άσκηση.
Επίσης, πριν βυθιστείτε στην πισίνα, συνηθίστε να περιμένετε 10-15 λεπτά μετά τη χρήση αντηλιακό έτσι ώστε να απορροφάται καλά.
3. Δεν χρειάζεται να εφαρμόζετε επανειλημμένα αντηλιακό με SPF άνω των 50
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι όσο υψηλότερο είναι το SPF ενός αντηλιακού, τόσο μεγαλύτερη είναι η προστασία του δέρματος που έχουν. Αυτός ο μύθος τους κάνει να χρησιμοποιούν μόνο αντηλιακό μόνο μία φορά την ημέρα.
Στην πραγματικότητα, ο αριθμός SPF είναι τυπωμένος στη συσκευασία αντηλιακό δείχνει μόνο πόση προστασία παρέχεται και όχι πόσο καιρό είναι.
Παρόλο αντηλιακό Έχετε πολύ υψηλό SPF, με την πάροδο του χρόνου θα συνεχίσει να εξασθενίζει σε 2-4 ώρες. Γι 'αυτό συνιστάται να φοράτε αντηλιακό κάθε 2-4 ώρες για να μεγιστοποιήσετε την προστασία του δέρματός σας.
4. Δεν χρειάζεται να φοράτε αντηλιακό όταν ο καιρός είναι νεφελώδης
Μύθος αντηλιακό το άλλο είναι, λέει, δεν χρειάζεται να φοράτε αντηλιακό όταν ο καιρός είναι νεφελώδης ή θυελλώδης. Όταν είναι νεφελώδης, ο ήλιος δεν είναι τόσο ζεστός όσο συνήθως. Αυτό είναι που κρατά αυτόν τον μύθο να μεγαλώνει.
Στην πραγματικότητα, εξακολουθείτε να διατρέχετε κίνδυνο έκθεσης σε υπεριώδεις ακτίνες, επειδή το φως δεν επηρεάζεται από τον καιρό.
Στην πραγματικότητα, ο καιρός με συννεφιά το καλοκαίρι έχει τα ίδια επίπεδα υπεριώδους όταν είναι ηλιόλουστο. Εάν δεν το χρησιμοποιείτε αντηλιακό εκείνη την ώρα της ημέρας, οι πιθανότητες είναι ότι το πρόσωπό σας θα ξεπλυθεί από το ηλιακό έγκαυμα.
5. Το αντηλιακό καθιστά το δέρμα ανεπαρκές σε βιταμίνη D
Μια πηγή βιταμίνης D που χρειάζονται οι άνθρωποι και είναι εύκολο να ληφθούν είναι το ηλιακό φως. Ωστόσο, όταν χρησιμοποιείτε αντηλιακό,καθιστά πιο δύσκολο για το δέρμα σας να πάρει αυτά τα θρεπτικά συστατικά, θέτοντας σε κίνδυνο για ανεπάρκεια βιταμίνης D.
Η θεωρία είναι αυτό που "δικαιολογεί" όλο και περισσότερο τον μύθο αντηλιακό αυτό, έτσι οι άνθρωποι είναι λιγότερο πιθανό να φορούν αντηλιακό για φόβο ανεπάρκειας βιταμίνης D.
Στην πραγματικότητα, η έκθεση στο φως του ήλιου για μεγάλο χρονικό διάστημα αυξάνει μόνο τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος και δεν λαμβάνει βιταμίνη D.
Επιπλέον, το φως του ήλιου μπορεί να διαπεράσει ρούχα και αντηλιακό θα χάσει τη λειτουργία του με την πάροδο του χρόνου.
Ως εκ τούτου, πολλοί δερματολόγοι συνιστούν να περνούν 5-30 λεπτά στον ήλιο την ημέρα για να πάρουν αρκετή βιταμίνη D.
6. Όλοι οι τύποι αντηλιακό ίδιο
Μύθοι όλων των τύπων αντηλιακό είναι το ίδιο συχνά κάνει τους ανθρώπους να ξεγελαστούν και δεν έχουν τη μέγιστη προστασία. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά είδη αντηλιακό που διαφοροποιούνται με βάση το υλικό και το SPF.
Ενεργά συστατικά σε αντηλιακό όπως το διοξείδιο του τιτανίου ή το οξείδιο του ψευδαργύρου χρησιμοποιούνται για το φιλτράρισμα των ακτίνων UV. Επιπλέον, συνιστάται ιδιαίτερα η χρήση αντηλιακό με SPF άνω των 15 ακόμη και σε συννεφιά καιρό για να σας προστατεύσει από τις κακές επιπτώσεις του ήλιου.
Έτσι, τώρα γνωρίζετε ότι οι διάφορες παραδοχές παραπάνω είναι απλώς μύθοι για τα αντηλιακά που δεν αποδεικνύονται αληθινά. Χρησιμοποιήστε αντηλιακό όταν πρέπει να είστε έξω από το σπίτι για να έχετε τη μέγιστη προστασία. Μην ξεχνάτε να διαβάζετε πάντα τις οδηγίες χρήσης αντηλιακό έχουν διαφορετική κατεύθυνση.
