Νερό Kangen, είναι πραγματικά πιο υγιεινό από το συνηθισμένο νερό;

Το νερό Kangen, γνωστό και ως miss water, έχει αυξηθεί τα τελευταία χρόνια. Αναφερόμενοι ως πόσιμο νερό που είναι πιο υγιές από το συνηθισμένο μεταλλικό νερό, οι πωλήσεις Kangen Water έχουν αυξηθεί, ειδικά μεταξύ των καταναλωτών.υγεία φρικιό που νοιάζονται για την υγεία. Αλλά, τι λείπει νερό και είναι πραγματικά πιο υγιεινό;

Τι είναι η Miss Water;

Το νερό Kangen είναι εμπορικό σήμα αλκαλικού νερού. Το ίδιο το αλκαλικό νερό είναι νερό που έχει επίπεδο pH που τείνει να είναι υψηλότερο από το κανονικό πόσιμο νερό. Το κανονικό πόσιμο νερό έχει συνήθως ουδέτερο pH περίπου 7, ενώ το αλκαλικό νερό έχει μέσο pH 8-9. Αυτός είναι ο λόγος που το αλκαλικό νερό πιστεύεται ότι εξουδετερώνει οξέα στο σώμα.

Το pH είναι ένας αριθμός που δείχνει πόσο όξινη ή βασική είναι μια ουσία στο εύρος 0-14. Για παράδειγμα, μια ουσία που έχει ρΗ 1 είναι πολύ όξινη και μια ουσία που έχει ρΗ 13 είναι πολύ αλκαλική.

Το αλκαλικό νερό όπως το Kangen Water πιστεύεται ότι έχει πολλά οφέλη που είναι καλά για τον οργανισμό, όπως επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, ρύθμιση της ισορροπίας οξέος-βάσης στο σώμα και πρόληψη χρόνιων ασθενειών όπως ο καρκίνος. Ωστόσο, είναι αλήθεια; Επιπλέον, το νερό Kangen είναι ασφαλές για κατανάλωση;

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 7 σωστές στιγμές για να πιείτε νερό

Είναι το Kangen Water φυσικό ή τεχνητό;

Φυσικά το αλκαλικό νερό σχηματίζεται όταν το νερό διέρχεται από βράχους - όπως πηγές - και μεταφέρει ορυκτά που αυξάνουν τα αλκαλικά επίπεδα. Ωστόσο, ορισμένες εταιρείες πωλούν προϊόντα που ισχυρίζονται ότι είναι αλκαλικό νερό μέσω μιας χημικής διαδικασίας γνωστής ως ηλεκτρόλυσης. Εξήγησαν ότι η διαδικασία ηλεκτρόλυσης χρησιμοποιήθηκε για το διαχωρισμό μορίων νερού που ήταν πιο όξινα ή αλκαλικά. Παρόλο που ορισμένοι γιατροί και ειδικοί το υποστηρίζουν, δεν υπάρχει αρκετή έρευνα για να το αποδείξει αυτό.

Μπορείς να φτιάξεις το δικό μου νερό;

Μπορείτε να βρείτε νερό Kangen και άλλο εμφιαλωμένο αλκαλικό νερό που παράγεται από τον κατασκευαστή σε σούπερ μάρκετ ή ίσως σε καταστήματα υγείας. Ωστόσο, ξέρατε ότι μπορείτε επίσης να το κάνετε μόνοι σας στο σπίτι; Απλώς προσθέστε χυμό λεμονιού ή ασβέστη σε ένα ποτήρι νερό. Αν και είναι όξινοι, ο χυμός λεμονιού και ασβέστη περιέχει πολλά μέταλλα που μπορούν να αλλάξουν τη σύνθεση του νερού σε αλκαλικό ή αλκαλικό.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 7 σωστές στιγμές για να πιείτε νερό

Ποια είναι τα οφέλη του Kangen Water για την υγεία;

Τα οφέλη του αλκαλικού νερού όπως το Kangen Water εξακολουθούν να είναι αμφιλεγόμενα. Πολλοί ειδικοί στον τομέα της υγείας αμφισβητούν τη χρησιμότητά του, επειδή δεν υπάρχουν ακόμη αρκετά ισχυρά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση αλκαλικού νερού. Ωστόσο, αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι το αλκαλικό νερό είναι πολύ χρήσιμο υπό ορισμένες συνθήκες.

Για παράδειγμα, το 2012, μια μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση αλκαλικού νερού με pH 8,8 μπορεί να βοηθήσει στην απενεργοποίηση της πεψίνης, ενός ενζύμου που προκαλεί παλινδρόμηση στομάχου. Άλλες έρευνες δείχνουν ότι η κατανάλωση αλκαλικού νερού μπορεί να είναι ευεργετική για άτομα με διαβήτη, υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλή χοληστερόλη.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 10 τρόφιμα που προκαλούν συχνά προβλήματα στο οξύ του στομάχου

Είναι το Kangen Water ασφαλές για κατανάλωση;

Αυτό που θεωρείται πρόβλημα από τους ειδικούς στον τομέα της υγείας δεν είναι εάν το αλκαλικό νερό όπως το Kangen Water είναι ασφαλές για κατανάλωση ή όχι, αλλά εάν η υγεία ισχυρίζεται ότι το προϊόν κάνει είναι αλήθεια ή όχι. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι, ωστόσο, δεν υπάρχουν ακόμη αρκετά ισχυρά στοιχεία που να υποστηρίζουν τη χρήση αλκαλικού νερού ως θεραπεία για οποιαδήποτε κατάσταση υγείας.

Η κατανάλωση φυσικά αλκαλικού νερού θεωρείται γενικά ασφαλής, επειδή το φυσικό αλκαλικό νερό περιέχει φυσικά ανόργανα συστατικά. Ωστόσο, εάν καταναλώνετε συχνά τεχνητό ή κατασκευασμένο αλκαλικό νερό, ίσως χρειαστεί να το μειώσετε. Το αλκαλικό νερό που παράγεται από εργοστάσια περιέχει συνήθως λιγότερα μέταλλα που είναι καλά για την υγεία. Εάν καταναλώνεται τακτικά, αυτό το νερό μπορεί πραγματικά να σας κάνει να μην έχετε τα μέταλλα που χρειάζεστε. Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε από τον ΠΟΥ υπογραμμίζει επίσης ότι είστε προσεκτικοί εάν κάνετε νερό με χαμηλή περιεκτικότητα σε μέταλλα το νερό που καταναλώνετε καθημερινά.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Ποια είναι η διαφορά μεταξύ μεταλλικού νερού και απλού νερού;