Πίνακας περιεχομένων:
- Το περπάτημα χωρίς παπούτσια βοηθά το παιδί να περπατά σταθερά
- Το περπάτημα σκληρά κάνει τα παιδιά να κινούνται πιο ευκίνητα
- Το περπάτημα χωρίς παπούτσια ενισχύει τα οστά του ποδιού ενός παιδιού
- Τα παιδιά που φορούν παπούτσια είναι επιρρεπή σε γρατζουνιές και καλούπια
- Ο τρόπος σύνδεσης δεν σημαίνει ότι τα παιδιά αρρωσταίνουν εύκολα, πραγματικά
Το να βλέπεις κάποιον που είναι απασχολημένος να τρέχει χωρίς παπούτσια συχνά κάνει τους γονείς νευρικούς. Πώς κι έτσι? Οι δρόμοι δεν είναι απολύτως ασφαλείς γιατί είναι γεμάτοι με βρώμικα ορυχεία, αιχμηρές πέτρες, ακόμη και θραύσματα από γυαλί που διατρέχουν υψηλό κίνδυνο τραυματισμού παιδιών. Στην πραγματικότητα, συνιστάται στα παιδιά να αφήνονται ελεύθερα να κυκλοφορούν χωρίς υποδήματα καθόλου. Ακόμα και χωρίς σανδάλια ή μαλακά παπούτσια.
Παρά το φόβο, το να αφήνουμε τα παιδιά να περπατούν χωρίς παπούτσια έχει πολλά οφέλη. Εδώ είναι η κριτική.
Το περπάτημα χωρίς παπούτσια βοηθά το παιδί να περπατά σταθερά
Τα μικρά παιδιά τείνουν να περπατούν όρθια με τα πτερύγια και τα κεφάλια τους να γέρνουν ελαφρώς όταν περπατούν χωρίς παπούτσια. «Επειδή τα πέλματα των ποδιών τους αγγίζουν άμεσα το έδαφος, δεν χρειάζεται να κοιτάζουν συχνά όταν περπατούν, κάτι που τους κάνει στράφηκε μακριάέτσι ώστε να χάνει την ισορροπία και να πέφτει ", δήλωσε η Tracy Byrne, ειδικός στην ποδιατρική (podiatry) που ανέφερε η Telegraph.
Τα παιδιά έχουν γενικά επίπεδα πόδια. Ο Byrne συνέχισε, το περπάτημα χωρίς παπούτσια θα ενισχύσει τους μυς και τους συνδέσμους των ποδιών του παιδιού και θα σχηματίσει την αψίδα των ποδιών του. Μαθαίνουν να περπατούν και να ισορροπούν καλύτερα όταν μπορούν να χρησιμοποιήσουν τα δάχτυλα των ποδιών τους για να πιάσουν το έδαφος. Τελικά, αυτό θα εκπαιδεύσει το παιδί να αναπτύξει καλύτερη στάση και βάδισμα.
Τα παιδιά που μαθαίνουν να περπατούν λαμβάνουν σημαντικές αισθητηριακές πληροφορίες από τα πέλματα των ποδιών τους. Τα πέλματα των ποδιών έχουν περισσότερα νευρικά σημεία από οποιοδήποτε άλλο άκρο. Επομένως, το περπάτημα χωρίς παπούτσια θα τους βοηθήσει να περπατήσουν γρηγορότερα.
Το περπάτημα σκληρά κάνει τα παιδιά να κινούνται πιο ευκίνητα
Περπατώντας συνέδεσε το Τα παιδιά εκπαιδεύονται επίσης για να γνωρίζουν καλύτερα το περιβάλλον γύρω τους. Όταν είμαστε χωρίς παπούτσια, είμαστε πιο προσεκτικοί να ανεβαίνουμε, να φρενάρουμε, να στρίβουμε, να ισορροπούν, να εντοπίζουμε εύκολα αιχμηρά αντικείμενα που πρέπει να αποφύγουν και να προσαρμόζονται γρήγορα όταν το έδαφος αλλάζει κάτω από τα πόδια μας. Είναι σαν να περπατάτε σε ανώμαλο έδαφος, ή σε οποιοδήποτε άλλο έδαφος εκτός από σκυρόδεμα και πεζοδρόμια. Ως αποτέλεσμα, το παιδί μεγαλώνει για να είναι πιο ευέλικτο και πιο ανθεκτικό σε τραυματισμούς, όπως το τρίψιμο.
Το περπάτημα χωρίς παπούτσια ενισχύει τα οστά του ποδιού ενός παιδιού
Τα οστά των ποδιών του μωρού είναι ακόμη μαλακά και δεν θα σκληρύνουν πλήρως έως ότου το παιδί είναι περίπου 5 ετών, αν και τα πόδια των παιδιών μπορούν να συνεχίσουν να μεγαλώνουν στην εφηβεία. Λοιπόν, το «περιορισμό» των μαλακών ποδιών με δύσκαμπτα παπούτσια μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη των οστών σωστά.
"Τα οστά των παιδιών είναι πολύ ελαστικά και μπορούν να αλλάξουν σχήμα πολύ γρήγορα και εύκολα", δήλωσε ο Fred Beaumont του Ινστιτούτου Χειροπόδων και Ποδίατρων, που αναφέρεται από το Junior Magazine. Μόλις συμβεί αυτό, δεν μπορείτε να το αντιστρέψετε.
Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό podiatry The Foot το 2007 έδειξε ότι οι δομικές και λειτουργικές αλλαγές στα πόδια των παιδιών μπορούν να προκύψουν από το ότι το πόδι αναγκάζεται να προσαρμοστεί σε σχήμα και μέγεθος παπουτσιού που δεν επιτρέπει στο πόδι να μεγαλώνει φυσικά. Και όσο νεότερη είναι η "ηλικία" των ποδιών, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα βλάβης που θα μπορούσε να τελειώσει μόνιμα.
Τα παιδιά που φορούν παπούτσια είναι επιρρεπή σε γρατζουνιές και καλούπια
Τα σφιχτά παιδικά παπούτσια θα δημιουργήσουν ευκαιρίες για δερματικές παθήσεις που προκαλούνται από βακτήρια και μύκητες, επειδή ο υγρός αέρας που συνοδεύεται από έλλειψη υγιεινής δημιουργεί ένα ιδανικό περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων που προκαλούν δερματικές λοιμώξεις όπως tinea versicolor, ringworm και ringworm.
Επιπλέον, τα παιδικά παπούτσια που είναι σφιχτά και έχουν σκληρά πέλματα συχνά κάνουν τα πόδια των παιδιών να κυψέλη. Δυστυχώς, τα παιδιά που μόλις μαθαίνουν να περπατούν συνήθως δεν μιλούν άπταιστα ούτε. Ίσως να μην γνωρίζετε γιατί το παιδί κλαίει, όταν αποδεικνύεται ότι τα παπούτσια του είναι πολύ σφιχτά ή τα κάνουν να γρατσουνίζουν όταν περπατά. Τα σκληρά και άκαμπτα πέλματα των παπουτσιών δυσκολεύουν πραγματικά τα παιδιά να περπατούν όταν μόλις ξεκινούν επειδή τα πόδια τους αισθάνονται βαρύτερα, καθιστώντας τα επιρρεπή σε πτώση και πτώση.
Ο τρόπος σύνδεσης δεν σημαίνει ότι τα παιδιά αρρωσταίνουν εύκολα, πραγματικά
Ησυχια. Το να αφήνεις τα παιδιά να περπατούν χωρίς παπούτσια δεν τους διευκολύνει αμέσως να αρρωστήσουν. Το δέρμα των ανθρώπινων ποδιών έχει σχεδιαστεί ως ασπίδα για να αποτρέψει την είσοδο παθογόνων στο σώμα. Επιπλέον, τα παιδιά (ακόμη και ενήλικες) είναι πιο πιθανό να πάσχουν ή να μεταδώσουν την ασθένεια μέσω των χεριών τους αγγίζοντας μικρόβια - για παράδειγμα πόμολα, τουαλέτες, ακόμη και παιχνίδια.
Επιπλέον, τα παιδιά είναι πιο πιθανό να βάλουν τα χέρια τους, όχι τα πόδια τους, στο στόμα τους και να αγγίξουν το πρόσωπο και τα μάτια, τις κύριες πύλες μέσω των οποίων η ασθένεια ή η μόλυνση εισέρχεται πιο συχνά στο σώμα. Αλλά πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί έναντι λοιμώξεων από αγκυλόστομα που μπορούν να διεισδύσουν στα πόδια και στον τετάνο εάν το πόδι ενός παιδιού τρυπηθεί από ένα αιχμηρό αντικείμενο. Αφήστε λοιπόν τα παιδιά να περπατήσουν συνέδεσε το, αλλά πρέπει να παρακολουθείται, κυρίες και κύριοι.
Χ
