Ο ύπνος με μακιγιάζ εξοικονομεί πολλούς κινδύνους για την υγεία.

Αφού αγωνιζόμαστε με σωρούς καθημερινών δραστηριοτήτων και μποτιλιαρίσματος, τίποτα δεν είναι πιο ευχάριστο από το ξαπλωμένο στο κρεβάτι. Περίμενε ένα λεπτό. Έλα, παραδέχομαι, είσαι ένας από αυτούς τους ανθρώπους που τους αρέσει (σκόπιμα ή όχι) να κοιμάται με μακιγιάζ;

Σκόπιμα ή όχι, θα πρέπει να αφήσετε αμέσως αυτήν την κακή συνήθεια. Εάν όχι, το δέρμα του προσώπου σας θα υποφέρει μακροπρόθεσμα. Ποιοι είναι οι κίνδυνοι; Διαβάστε παρακάτω για τις ακόλουθες κριτικές, ναι!

Ο ύπνος με μακιγιάζ που εξακολουθεί να συνδέεται καθιστά δύσκολη την αναπνοή του δέρματος του προσώπου

Σύμφωνα με τον Δρ. Samer Jaber, MD της Washington Square Dermatology στη Νέα Υόρκη, η συνήθεια να κοιμάσαι με μακιγιάζ ισοδυναμεί με το να κάνεις το πρόσωπο ένα χαλαρό πεδίο για επίμονα σπυράκια και σπυράκια. Ο λόγος είναι ότι το μακιγιάζ που εξακολουθεί να είναι κολλημένο θα αναμειγνύεται με σκόνη και ρύπανση από έξω, ιδρώτα, με λάδι στο πρόσωπο έτσι ώστε να φράζει τους πόρους.

Ο ύπνος το βράδυ δεν είναι μόνο για την ανάπαυση των οργάνων του σώματος, αλλά και το δέρμα. Το δέρμα χρειάζεται χρόνο ύπνου για την επισκευή και την ανανέωση των κυττάρων μετά από έκθεση σε διάφορες ελεύθερες ρίζες. Εάν αφήσετε το πρόσωπό σας καλυμμένο με μακιγιάζ ενώ κοιμάστε, αυτό σημαίνει ότι αποτρέπετε την αναγέννηση του δέρματος του προσώπου.

Οι ελεύθερες ρίζες από το περιβάλλον που παγιδεύονται στο πρόσωπο μπορούν να διαλύσουν το κολλαγόνο, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στη σύσφιξη του δέρματος. Ως αποτέλεσμα, με την πάροδο του χρόνου θα εμφανιστούν λεπτές γραμμές στο πρόσωπο και θα τονιστεί ότι θα γίνουν ρυτίδες. Έτσι, ο ύπνος με μακιγιάζ θα αυξήσει μόνο τις πιθανότητες βλάβης και πρόωρης γήρανσης του δέρματος, των οποίων τα αποτελέσματα είναι αρκετά δύσκολο να αντιστραφούν.

Ο ύπνος με το πρόσωπό σας ακόμα στο μακιγιάζ σας είναι επίσης επιρρεπής στο να κάνει το δέρμα σας ξηρό και ερεθισμένο. Για παράδειγμα, αφήνοντας μάσκαρα πίσω κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να φράξει τα θυλάκια των βλεφαρίδων σας και να οδηγήσει σε ερεθισμό (βλεφαρίτιδα). Τα σωματίδια μάσκας και ματιών που πέφτουν στα μάτια κατά τη διάρκεια του ύπνου θα είναι επίσης επιρρεπή σε πρόκληση ερεθισμού των κόκκινων ματιών (επιπεφυκίτιδα).

Πώς να πλένετε σωστά το πρόσωπό σας

Γι 'αυτό δεν πρέπει να υποτιμάτε τη σημασία του καθαρισμού του μακιγιάζ σας πριν από το κρεβάτι. Ωστόσο, εάν φοράτε μακιγιάζ, μπορεί να παρατηρήσετε ότι το πλύσιμο του προσώπου σας δεν σημαίνει ότι το δέρμα σας είναι εντελώς καθαρό. Ακολουθούν τα βήματα που είναι αποτελεσματικά για την αφαίρεση του μακιγιάζ πριν πάτε για ύπνο:

Πλύνετε τα χέρια σας πριν καθαρίσετε το πρόσωπό σας, εφαρμόστε μακιγιάζ ή αγγίξτε το πρόσωπό σας. Εάν τα χέρια σας είναι βρώμικα, βακτήρια ή σκόνη μπορεί να εισέλθουν στο δέρμα σας.
Χρησιμοποιήστε ένα ειδικό αφαίρεσης μακιγιάζ για κάθε συγκεκριμένο μακιγιάζ. Για παράδειγμα, το αφαίρεσης μακιγιάζ των ματιών και το κραγιόν (δύο περιοχές που είναι συνήθως πεισματάρης για καθαρισμό) και τακτική αφαίρεση μακιγιάζ για άλλα μέρη του προσώπου.
Μετά από αυτό, στεγνώστε και προσπαθήστε να σκουπίσετε με ένα καθαρό βαμβάκι. Εάν υπάρχει κάποιο κατάλοιπο στο βαμβάκι, αυτό σημαίνει ότι δεν είναι καθαρό. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό προσώπου που ταιριάζει στις ανάγκες σας, για παράδειγμα καθαριστικό γραφίτη, μικκυλιακό νερό, βάλσαμο καθαρισμού, καθαριστικό γάλακτος ή λάδι καθαρισμού.
Πλύνετε το πρόσωπό σας με το συνηθισμένο σαπούνι προσώπου σας. Πλύνετε το πρόσωπό σας με κυκλικές κινήσεις των χεριών μέχρι να αισθανθείτε ότι έχει καθαριστεί όλο το μακιγιάζ. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα σφουγγάρι προσώπου ή βαμβάκι για να σκουπίσετε το υπόλοιπο καθαριστικό από το πρόσωπό σας.
Ξεπλύνετε το πρόσωπο με κρύο νερό. Το πλύσιμο του προσώπου σας με κρύο νερό κλείνει τους ανοιχτούς πόρους και βελτιώνει την κυκλοφορία. Μην τσιμπάτε όταν ξεπλένετε το πρόσωπό σας. Βεβαιωθείτε ότι το υπόλοιπο του υπολείμματος του μακιγιάζ και του σαπουνιού ξεπλένεται. Σε περίπτωση αμφιβολίας, ξεπλύνετε ξανά το πρόσωπό σας με το φλυτζάνι των χεριών σας.
Στεγνώστε το πρόσωπό σας χτυπώντας ελαφρά το πρόσωπό σας με μια πετσέτα ή τρίβοντάς το απαλά. Μην το τρίβετε.
Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, συνεχίστε με τη νυχτερινή περιποίηση της επιδερμίδας σας ως συνήθως. Μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε ενυδατική κρέμα.

Εάν είστε αρκετά τεμπέλης για να σηκωθείτε από το κρεβάτι μόνο για να πλύνετε το πρόσωπό σας, έχετε πάντα έναν ειδικό υγρό ιστό έτοιμο να αφαιρέσετε το μακιγιάζ ή να παρέχετε βαμβάκι και καθαριστικό προσώπου στο κρεβάτι σας. Μπορείτε να καθαρίσετε τη μάσκαρα που κολλάει στο κρεβάτι σας. Εύκολο, σωστά;

Καληνυχτα!