Είναι αλήθεια ότι η πρώτη φορά που το σεξ πονάει πάντα;

Το σεξ για πρώτη φορά είναι κάτι που ανησυχεί συχνά από πολλούς ανθρώπους, ειδικά για τα πρόσφατα παντρεμένα ζευγάρια. Αυτό είναι φυσικό, γιατί όλοι θέλουν την τέλεια πρώτη νύχτα, οπότε δεν απογοητεύει τον σύντροφό τους. Η ανησυχία που συχνά φοβάται είναι για το πρώτο σεξ που «είπε» έβλαψε.

Χμμμ … Είναι αλήθεια ότι το πρώτο σεξ πονάει πάντα; Δείτε την ακόλουθη εξήγηση.

Αιτίες πόνου κατά την πρώτη σεξουαλική επαφή

Ο πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να προκληθεί από διάφορα πράγματα, όπως ασθένεια, μόλυνση, σωματικά ή ψυχολογικά προβλήματα. Αλλά γενικά το σεξ τείνει να πονάει επειδή δεν είστε χαλαροί και ανησυχείτε πολύ για τον πόνο που προκύπτει κατά τη σεξουαλική επαφή.

Λοιπόν, αυτό είναι που πραγματικά σας κάνει να αισθάνεστε ένταση, ώστε να είναι δύσκολο να αισθανθείτε σεξουαλική διέγερση από τον σύντροφό σας. Μαζί με αυτό, δεν μπορείτε να πάρετε το μέγιστο φυσικό λιπαντικό υγρό για να λιπαίνετε τον κόλπο, το οποίο με τη σειρά του αυξάνει την ενόχληση κατά τη σεξουαλική επαφή.

Εκτός από την αίσθηση του πόνου, δεν είναι ασυνήθιστο για τις γυναίκες να παρουσιάζουν ελαφρά αιμορραγία, η οποία χαρακτηρίζεται από κηλίδες αίματος λόγω ενός σχισμένου υμένα μετά από σεξουαλική επαφή. Ωστόσο, είναι φυσιολογικό να έχετε κηλίδες αίματος μετά το σεξ για πρώτη φορά.

Ωστόσο, εάν αιμορραγείτε πολύ, θα μπορούσε να είναι κάτι άλλο που συμβαίνει. Η ποσότητα της αιμορραγίας που συμβαίνει εξαρτάται από το μέγεθος και το πάχος του ύμνου που έχει κάθε γυναίκα. Ο λόγος είναι ότι ο ύμνος κάθε γυναίκας είναι διαφορετικός.

Η Reena Liberman, σεξουαλική θεραπευτής στο Ann Arbor, MI εξηγεί ότι η σεξουαλική επαφή μπορεί να είναι δυσάρεστη και επώδυνη στην αρχή, αλλά αυτός ο πόνος δεν πρέπει να είναι πολύ επώδυνος.

Πώς μπορείτε να μειώσετε τον πόνο κατά τη διάρκεια του πρώτου σεξ;

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να κάνετε το σεξ πιο άνετο για πρώτη φορά:

1. Απλά χαλαρώστε

Η πρώτη φορά που κάνετε σεξ θα σας κάνει πάντα ένταση και νευρικότητα. Επομένως, προσπαθήστε να χαλαρώσετε παίρνοντας μια βαθιά αναπνοή και στη συνέχεια εκπνεύστε πριν κάνετε σεξ και απομακρύνετε τυχόν ανησυχίες που είναι στο μυαλό σας. Αφήστε αυτήν την πρώτη σεξουαλική εμπειρία να πάει όπως είναι.

2. Μιλήστε ειλικρινά

Μιλήστε ειλικρινά για το πώς αισθάνεστε όταν κάνετε σεξ. Επιπλέον, μην διστάσετε να σχεδιάσετε πώς να κάνετε σεξ που θα πρέπει να γίνει έτσι ώστε η απόλαυση να μπορεί να γίνει αισθητή από εσάς και τον σύντροφό σας.

Αν και μπορεί να αισθάνεται παράξενο να μιλάς άμεσα και ανοιχτά κατά τη διάρκεια οικείων στιγμών, είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ελέγξεις τα αμήχανα συναισθήματα και τα συναισθήματα άνεσης με τον σύντροφό σου. Οι περισσότεροι άνδρες συνήθως είναι πολύ περίεργοι για το πώς αισθάνονται οι γυναίκες τους κατά τη σεξουαλική επαφή, οπότε μην διστάσετε να τους δείξετε στον σύντροφό σας.

3. Κάντε το ερωτικά παιχνίδια

Κάνε το ερωτικά παιχνίδια ή προθερμαίνετε πριν ξεκινήσετε τη διείσδυση με έναν σύντροφο. Μπορείτε να πειραματιστείτε με διαφορετικούς τύπους ερωτικά παιχνίδια για να διεγείρει τη διέγερση του συνεργάτη - αυξάνοντας έτσι την παραγωγή λιπαντικών υγρών. Σχήμα ερωτικά παιχνίδια Αυτό μπορεί να είναι πολλά πράγματα, από το φιλί, το χτύπημα, το χάδι, το στύψιμο ή οτιδήποτε κάνει τον σύντροφό σας να πάρει έντονη σεξουαλική διέγερση από εσάς.

4. Μην ανεβείτε τις ελπίδες σας

Πολλά απροσδόκητα πράγματα συμβαίνουν όταν κάνετε το πρώτο σας σεξ. Οτιδήποτε μπορεί να συμβεί, όπως πόνος κατά τη σεξουαλική επαφή, σύντροφοι που δεν κάνουν οργασμό, εκσπερμάτιση πριν από την κορύφωση και ούτω καθεξής.

Ό, τι κι αν είναι, μην σηκώσετε τις ελπίδες σας για την πρώτη εμπειρία της σεξουαλικής επαφής. Αυτό είναι φυσιολογικό για τις πρώτες σεξουαλικές εμπειρίες, οπότε μην κατηγορείτε ο ένας τον άλλον και αφήστε τις πρώτες σεξουαλικές σας εμπειρίες να πάνε στο δρόμο τους.