Η υπέρταση μπορεί να θεραπευτεί με φυσικές θεραπείες, σωστή ή όχι;

Κατά τη διάρκεια συνεννόησης με γιατρό, πολλοί από τους ασθενείς ανέφεραν ότι δεν είχαν υποστεί υποτροπιάζουσα υπέρταση και ότι η αρτηριακή τους πίεση είχε μειωθεί από τη συνήθη θεραπεία. Όταν συνέβη αυτό, πίστευε ότι είχε αναρρώσει από την υπέρταση και ένιωθε ότι δεν χρειάζεται πλέον να παίρνει φάρμακα υψηλής αρτηριακής πίεσης. Είναι αλήθεια ότι?

Είναι αλήθεια ότι η υπέρταση μπορεί να θεραπευτεί;

Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση συμβαίνει όταν η ροή του αίματος ωθεί στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων με μεγάλη δύναμη. Αυτή η κατάσταση χαρακτηρίζεται από τα αποτελέσματα των μετρήσεων της αρτηριακής πίεσης που είναι πάνω από το φυσιολογικό, φτάνοντας τα 140/90 mmHg ή περισσότερο. Η φυσιολογική αρτηριακή πίεση είναι κάτω από 120/80 mmHg.

Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης είναι απαραίτητη για τη διάγνωση της υπέρτασης. Ο λόγος είναι ότι αυτή η κατάσταση συχνά δεν προκαλεί συμπτώματα υπέρτασης. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση μπορεί κρυφά να οδηγήσει σε σοβαρές υπερτασικές επιπλοκές, όπως καρδιακές παθήσεις, νεφρική νόσο ή εγκεφαλικό.

Το 85-90% της υπέρτασης εμφανίζεται χωρίς συγκεκριμένη αιτία. Στη συνέχεια αυτό ονομάζεται βασική υπέρταση ή πρωτοπαθής υπέρταση. Γενικά, αυτός ο τύπος υπέρτασης εμφανίζεται λόγω γενετικών παραγόντων, ηλικίας, παχυσαρκίας ή παχυσαρκίας ή υιοθετώντας έναν ανθυγιεινό τρόπο ζωής, όπως το κάπνισμα, η κατανάλωση υπερβολικού αλκοόλ, η τεμπέληση στην κίνηση ή η κατανάλωση τροφών που προκαλούν υπέρταση.

Όσο για τα υπόλοιπα, όσο το 10-15 τοις εκατό των πασχόντων από υπέρταση, μπορεί να εντοπιστεί η αιτία, η οποία γενικά συμβαίνει λόγω άλλων ιατρικών παθήσεων. Αυτός ο τύπος υπέρτασης καλείται στη συνέχεια δευτερογενής υπέρταση.

Μερικές από τις αιτίες της δευτερογενούς υπέρτασης περιλαμβάνουν νεφρική νόσο, όγκους ή άλλες διαταραχές των επινεφριδίων, θυρεοειδή νόσο, χρήση ορισμένων φαρμάκων, όπως χάπια ελέγχου των γεννήσεων και χρήση παράνομων φαρμάκων, όπως κοκαΐνη και μεθαμφεταμίνη.

Εάν η υψηλή αρτηριακή σας πίεση προκαλείται από άλλη υποκείμενη ασθένεια, η υπέρταση σας μπορεί να θεραπευτεί με τη θεραπεία της βασικής αιτίας - εάν η υποκείμενη ασθένεια είναι πιθανό να θεραπευτεί. Ωστόσο, για όσους πάσχουν από βασική ή πρωτοπαθή υπέρταση, αυτή η κατάσταση είναι γενικά ανίατη, αλλά μπορεί να ελεγχθεί μόνο. Ως εκ τούτου, πολλοί ειδικοί αποκαλούν υπέρταση μια μόνιμη κατάσταση.

Αυτό σημαίνει ότι εάν η αρτηριακή σας πίεση μειωθεί, αυτό δεν σημαίνει ότι θεραπεύεστε εντελώς από την υπέρταση. "Εξακολουθούν να έχουν τη δυνατότητα για ασθένειες που προκαλούνται από υπέρταση, εάν δεν αντιμετωπιστούν και η αρτηριακή πίεση αυξάνεται ξανά", δήλωσε ο καθηγητής Suhardjono, που παρατίθεται από τη σελίδα του PD PERSI (Ένωση Ινδονησιακών Νοσοκομείων).

Έτσι, στην ερώτηση "μπορεί να θεραπευτεί η υπέρταση;", η απάντηση είναι όχι. Η υπέρταση ή η υψηλή αρτηριακή πίεση δεν μπορούν να θεραπευτούν, αλλά μπορεί να ελεγχθεί. Η υπέρταση που δεν ελέγχεται μπορεί στην πραγματικότητα να προκαλέσει αυξημένο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, νεφρικής ανεπάρκειας και εγκεφαλικού ή ακόμη και θανάτου. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η διαχείριση και η θεραπεία της υπέρτασης γίνεται από πολλούς ειδικούς από διάφορους ειδικούς, όπως η καρδιά, τα νεφρά και τα νεύρα.

Η δευτερογενής υπέρταση έχει τη δυνατότητα να θεραπευτεί

Ακόμα κι αν ονομάζεται μόνιμο, υπάρχουν καταστάσεις που μπορούν να κάνουν την υπέρταση σας να επουλωθεί. Αυτό συμβαίνει γενικά σε ασθενείς με δευτερογενή υπέρταση, αντιμετωπίζοντας τη βασική αιτία της υπέρτασης.

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε από το περιοδικό The American Heart Association (JAHA) διαπίστωσε ότι μία από τις αιτίες της υπέρτασης, δηλαδή το αδένωμα που παράγει αλδοστερόνη (APA) ή έναν καλοήθη όγκο στο τμήμα των επινεφριδίων που παράγει υπερβολική ορμόνη αλδοστερόνης.

Τα επινεφρίδια είναι μικροί αδένες που βρίσκονται πάνω από τα νεφρά και λειτουργούν για την παραγωγή διαφόρων ορμονών που χρειάζεται το σώμα. Ενώ η ορμόνη αλδοστερόνη επηρεάζει την αρτηριακή πίεση εξισορροπώντας την ποσότητα νατρίου και καλίου στο αίμα.

Αυτός ο τύπος όγκου είναι μια σπάνια περίπτωση. Ένα άτομο με κατάσταση APA απελευθερώνει υπερβολικές ποσότητες της ορμόνης αλδοστερόνης, η οποία μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση.

Κάποιος που έχει υπέρταση εξαιτίας αυτού του όγκου των επινεφριδίων μπορεί ακόμη να είναι σε θέση να αναρρώσει. Αυτό μπορεί να συμβεί με χειρουργική επέμβαση, ειδικά εάν η επέμβαση πραγματοποιήθηκε νωρίτερα μετά τη διάγνωση.

Υπάρχουν φυσικές θεραπείες που κάνουν την υπέρταση να επουλωθεί;

Μερικές φυσικές θεραπείες λέγεται ότι μπορούν να θεραπεύσουν την υπέρταση. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απολύτως αλήθεια. Ορισμένες φυσικές θεραπείες, όπως διαλογισμός, αναπνευστικές ασκήσεις, χαλάρωση των μυών, μουσικοθεραπεία, ακόμη και σεξ, μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του στρες. Το άγχος προκαλεί αύξηση της αρτηριακής σας πίεσης.

Έτσι, αυτές οι μέθοδοι δεν μπορούν να θεραπεύσουν την υπέρταση. Ωστόσο, μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε την αρτηριακή σας πίεση μόνο μέσω της διαχείρισης του στρες. Επομένως, αυτή η μέθοδος θα μπορούσε να δοκιμαστεί, αλλά πρέπει να συνοδεύεται από άλλες προσπάθειες, μία από τις οποίες είναι φάρμακα υπέρτασης.

Εκτός από αυτές τις φυσικές μεθόδους, τα φυτικά συμπληρώματα ή τα φάρμακα επίσης δεν μπορούν να θεραπεύσουν την υπέρταση. Ορισμένα φυτικά συμπληρώματα ή φάρμακα, όπως φολικό οξύ, κάλιο, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ή συνένζυμο Q10, λέγεται ότι βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ωστόσο, απαιτείται περισσότερη έρευνα για να το αποδείξει.

Στην πραγματικότητα, ορισμένα φυσικά συμπληρώματα μπορούν πραγματικά να προκαλέσουν αλληλεπιδράσεις με φάρμακα υπέρτασης, τα οποία μπορεί να είναι επιβλαβή για το σώμα σας. Επομένως, συμβουλευτείτε πάντα έναν γιατρό πριν πάρετε συμπληρώματα. Μην πιστεύετε εύκολα τις διαφημίσεις για φάρμακα υπέρτασης που κυκλοφορούν ευρέως στην αγορά.

Αντί να αναζητάτε εναλλακτικούς τρόπους για να θεραπευτεί η υπέρταση, είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο που συνιστά ο γιατρός, δηλαδή την κατανάλωση ναρκωτικών και τις θετικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η κατανάλωση περισσότερων λαχανικών και φρούτων, μια δίαιτα με υπέρταση χαμηλής περιεκτικότητας σε αλάτι, η άσκηση , το κάπνισμα, το λιγότερο αλκοόλ και τον έλεγχο του βάρους.

Αυτές οι μέθοδοι μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την πρόληψη της υπέρτασης, ειδικά εάν έχετε προ-υπέρταση ή παράγοντες κινδύνου που μπορούν να προκαλέσουν υπέρταση, όπως γενετική ή κληρονομικότητα.

Ταυτόχρονα, πρέπει επίσης να ελέγχετε τακτικά την αρτηριακή σας πίεση για να παρακολουθείτε την αρτηριακή σας πίεση, να εντοπίζετε μοτίβα και ταυτόχρονα να σας ειδοποιούμε για τυχόν αλλαγές που ενδέχεται να προκύψουν. Μπορεί επίσης να δείξει εάν οι αλλαγές που κάνατε λειτουργούν ή όχι.