Το ερωτικό παιχνίδι όταν κάνετε έρωτα είναι σημαντικό, ξέρετε. Ποιός είναι ο λόγος?

Η καυτή σεξουαλική επαφή γεμάτη αυθορμητισμό μπορεί μερικές φορές να είναι η καλύτερη σεξουαλική εμπειρία. Αλλά γενικά, οι περισσότερες γυναίκες θα συμφωνήσουν ότι μια καλή σεξουαλική σχέση σημαίνει ότι καταλαβαίνετε πόσο σημαντικό είναι ερωτικά παιχνίδια. Ερωτικά παιχνίδιαΛέγεται ότι ενισχύει τη διέγερση και για τους δύο συντρόφους και κάνει τη συνολική εμπειρία αγάπης πιο ευχάριστη.

Τι ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ερωτικά παιχνίδια?

Ερωτικά παιχνίδια είναι μια οικεία σωματική ή συναισθηματική δραστηριότητα. Η λειτουργία του είναι να δημιουργήσει σεξουαλική επιθυμία και επιθυμία για σεξουαλική δραστηριότητα. Ερωτικά παιχνίδια χρήσιμο στην τόνωση της σεξουαλικότητας μεταξύ των συντρόφων. αυξάνει τη συναισθηματική οικειότητα μεταξύ των συντρόφων και δείχνει επίσης ένα ορισμένο επίπεδο προσκόλλησης και εμπιστοσύνης μεταξύ τους.

Τον περισσότερο καιρό, ερωτικά παιχνίδια περιγράφεται ως δραστηριότητες που επικεντρώνονται στη διέγερση του κόλπου για να κάνουν την διείσδυση πιο άνετη, όπως χάιδεμα (τρίψιμο των γεννητικών οργάνων), πραγματοποίηση αυνανισμού, χειροκίνητη διέγερση ("δάχτυλα"Ή"χεριούΉ ακόμη και στοματικό σεξ.

Ωστόσο ερωτικά παιχνίδια δεν περιορίζεται μόνο σε γυναίκες ή κολπική διέγερση μόνο. Ερωτικά παιχνίδια Ούτε είναι μια φυσική δραστηριότητα που ασκείται πάντα μόνο ή για γυναικεία σώματα.

Ερωτικά παιχνίδια μπορεί να ξεκινήσει με ένα άτομο που δείχνει σεξουαλικό ενδιαφέρον για τον δικό του τρόπο για να μεταδώσει την επιθυμία να συμμετάσχει σε περαιτέρω σεξουαλική δραστηριότητα με έναν σεξουαλικό σύντροφο. Κάθε ενέργεια που δημιουργεί και αυξάνει τη σεξουαλική επιθυμία, το ενδιαφέρον, τη διέγερση ή τη διέγερση σεξουαλικού συντρόφου ταξινομείται ερωτικά παιχνίδια.

Μπορείτε να δείξετε σημάδια σεξουαλικής επιθυμίας μέσω της σωματικής οικειότητας, όπως το φιλί, το άγγιγμα, το αγκάλιασμα, το χαϊδεύοντας το σύντροφό σας ή να δώσετε στο σύντροφό σας ένα χόκι.

Η ψυχική εμπλοκή μπορεί επίσης να καλλιεργήσει σεξουαλικά ενδιαφέροντα, όπως φλερτ, μιλώντας άτακτα, ψιθυρίζοντας ή επαινώντας την εμφάνισή σας. Αυτές οι συμπεριφορές μπορεί να είναι μη φυσικές ενδείξεις που υποδηλώνουν σεξουαλική διαθεσιμότητα. Το σεξουαλικό ενδιαφέρον μπορεί να υποδειχθεί και να δημιουργηθεί με γυμνό, όπως με το γδύσιμο ή με τη χρήση σέξι εσώρουχα ή μπορεί να δημιουργηθεί από μια κατάφωρα ρομαντική, οικεία ή ερωτική ατμόσφαιρα.

Με λίγα λόγια, αυτή η δραστηριότητα μπορεί να ονομαστεί προθέρμανση πριν κάνει έρωτα, σαν ορεκτικό πριν από το κύριο μενού. Αλλά στην πραγματικότητα ορισμένες από αυτές τις δραστηριότητες φλερτ μπορούν να συμβούν όχι μόνο πριν από τη διείσδυση, αλλά και κατά τη διάρκεια ή μετά τη σεξουαλική επαφή.

Σημασια ερωτικά παιχνίδια για τη γυναίκα

Το ζέσταμα πριν από το σεξ είναι κάτι που λαχτάρα μια γυναίκα σύντροφος στην καρδιά της. Γιατί είναι πολυπόθητο; Για τις περισσότερες γυναίκες, το σεξ δεν είναι απλώς μια διαδικασία διείσδυσης μεταξύ του πέους και του κόλπου.

Σύμφωνα με τον Δρ. Ruth Westheimer, EdD, ψυχοσεξουαλικός θεραπευτής και λέκτορας στο Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, ερωτικά παιχνίδια για τις γυναίκες είναι πολύ ευεργετικό για τη σωματική και συναισθηματική. Το άγγιγμα, το φιλί και οι λέξεις αγάπης που βγαίνουν από το στόμα του συντρόφου σας μπορούν να σας βοηθήσουν να προετοιμάσετε το μυαλό και το σώμα σας για σεξ.

Από φυσική άποψη, το σώμα μιας γυναίκας χρειάζεται πολύ ήπια διέγερση πριν από τη διαδικασία της διείσδυσης. Ερωτικά παιχνίδια βοηθά επίσης τις γυναίκες να μπορούν να φτάσουν σε οργασμό από την έναρξη της σεξουαλικής επαφής.

Σύμφωνα με τον Westheimer, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου προθέρμανσης, το αίμα θα ρέει στην κλειτορίδα. Στη συνέχεια, για μια γυναίκα να έχει οργασμό, πρέπει να υπάρχει λίπανση στον κόλπο, αλλά η κλειτορίδα πρέπει επίσης να διεγερθεί από την αρχή. Το κλειδί για τη διατήρηση της κλειτορίδας σε όρθια θέση και το λιπαντικό του σώματος είναι να συνεχίσει να τονίζεται από διάφορες πινελιές ή λέξεις.

Εν τω μεταξύ, από συναισθηματική άποψη, οι γυναίκες πρέπει να παραδώσουν σιγά-σιγά ολόκληρο το σώμα τους σε εσάς για να είναι άνετα να κάνουν σεξ για να φτάσουν στην κορυφή της ευχαρίστησης.

Η Westheimer είπε ότι οι γυναίκες χρησιμοποιούν γενικά τα συναισθήματά τους όταν κάνουν σεξ.

Οι γυναίκες χρειάζονται επίσης συναισθηματική διαβεβαίωση ότι ο αντίθετος φύλος σύντροφος τον θέλει πραγματικά. Με πολύ καιρό, το άγγιγμα, μια σειρά από απαλές, γλυκές και σαγηνευτικές λέξεις μπορούν να γίνουν μια συνεδρία ερωτικά παιχνίδια το καλό.

Οι άντρες χρειάζονται επίσης ερωτικά παιχνίδια γι 'αυτό το λόγο

Όχι μόνο οι γυναίκες που χρειάζονται και θέλουν να απολαύσουν την απόλαυση της στιγμής ερωτικά παιχνίδια. Αποδεικνύεται ότι οι άντρες χρειάζονται επίσης, ξέρετε. Σε μια ερευνητική μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Σικάγο που δημοσίευσε δείγμα 1.352 ανδρών και γυναικών ηλικίας 57 έως 85 ετών, αναφέρθηκε ότι οι άνδρες χρειάζονται επίσης ερωτικά παιχνίδια.

Αυτή η μελέτη εξέτασε και πήρε συνέντευξη από τις συνθήκες όταν οι σύντροφοι έκαναν σεξ σε ένα χρόνο. Βρέθηκαν εκπληκτικά αποτελέσματα, ότι οι άνδρες είναι σπάνιοι ερωτικά παιχνίδια κινδυνεύει να αντιμετωπίσει τα ακόλουθα προβλήματα:

• 2,4 φορές πιο πιθανό να έχουν προβλήματα στύσης
• 2,2 φορές πιο πιθανό να υποφέρουν από προβλήματα διέγερσης, εκσπερμάτωσης και οργασμού.
• 5 φορές πιο πιθανό να βιώσετε λιγότερο ικανοποιημένο σεξ.

Τα αποτελέσματα βρέθηκαν επίσης όταν ο αυξημένος χρόνος προθέρμανσης πριν από το σεξ, οι πιο ικανοποιημένες σεξουαλικές σχέσεις μεταξύ ανδρών και γυναικών. Επιπλέον, υπάρχουν λιγότερα προβλήματα κατά την έναρξη της σεξουαλικής διείσδυσης. Ερωτικά παιχνίδια θεωρείται επίσης ότι μπορεί να ξεπεράσει τις δύσκολες στύσεις, την αντοχή κατά τη διάρκεια των στύσεων, και αυτό που είναι σημαντικό είναι η ικανοποίηση κατά τη διάρκεια του ανδρικού οργασμού ή της εκσπερμάτωσης.

χρόνος ερωτικά παιχνίδια Αυτό που χρειάζονται οι άνδρες και οι γυναίκες ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό

Είναι απαραίτητο να εξερευνήσετε το σώμα του άλλου. Αυτό μπορεί να γίνει όταν το κάνετε ερωτικά παιχνίδια.

Λάβετε υπόψη ότι το δέρμα σε όλο το σώμα περιμένει να χρησιμοποιηθεί ως μέσο απεριόριστης σεξουαλικής εξερεύνησης. Επιπλέον, ο εγκέφαλος είναι επίσης ένα πολύ πιθανό σεξουαλικό όργανο. Σας συμβουλεύουμε λοιπόν να μοιραστείτε "άγριες" εμπειρίες ή να συνομιλήσετε για πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν σεξουαλική διέγερση κατά τη διάρκεια της προθέρμανσης.

Όπως αναφέρεται από την Psychology Today, ο μέσος χρόνος ερωτικά παιχνίδια το ιδανικό είναι τουλάχιστον 15 έως 16 λεπτά έτσι ώστε το ζευγάρι να ξεσηκώνεται και να είναι έτοιμο να προχωρήσει στην επόμενη συνεδρία.

Όσο περισσότερο χρόνο περνούν οι άνδρες και οι γυναίκες ερωτικά παιχνίδια, όσο πιο σταθερή και έφτασε στον οργασμό που θα βιώσουν. Αυτό συμβαίνει όταν τα σώματά τους είναι και τα δύο έτοιμα και το πάθος τους ξυπνά για μέγιστο σεξ.

Συμβουλές για να κάνετε ερωτικά παιχνίδια ως προθέρμανση για να κάνετε έρωτα

Δεν υπάρχει οδηγός βήμα προς βήμα ερωτικά παιχνίδια αυτό είναι σωστό, γιατί ερωτικά παιχνίδια Κατ 'αρχήν, δεν είναι μια διαδικασία που πρέπει να εκτελείται με σταθερή σειρά.

Ερωτικά παιχνίδια αφορά περισσότερο την κατανόηση του τι ενεργοποιεί τον σύντροφό σας και την προθυμία σας να παρέχει "υπηρεσίες" που του επιτρέπουν να βιώσει έντονη σεξουαλική ευχαρίστηση.

Αλλά θυμηθείτε, ο καθένας είναι διαφορετικός. Μερικοί άνθρωποι μπορούν να ενθουσιαστούν πολύ με ένα μόνο φιλί, ενώ άλλοι απολαμβάνουν την άμεση στοματική διέγερση περισσότερο. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να δώσετε στον σύντροφό σας ένα ευχάριστο ερωτικό παιχνίδι.

Για να μπορέσετε να κάνετε το σώμα και το μυαλό σας ενθουσιασμένο για σεξ, εξαπατήστε μερικές από τις παρακάτω συμβουλές για να ξεκινήσετε να συνδυάζετε ερωτικά παιχνίδια στη σεξουαλική ρουτίνα και τον σύντροφό σας:

1. Στείλτε πρώτα το σήμα

Προκειμένου να είστε οικείοι και ρομαντικοί, καλό είναι να ζεσταίνετε τη στενή σχέση που θα γίνει πριν κάνετε τον έρωτα να αρχίσει με σημάδια ρομαντισμού. Για τους άνδρες, προσπαθήστε να φέρετε το πρόσωπό σας στον αυχένα της γυναίκας. Ο λαιμός αυτής της γυναίκας είναι αρκετά ευαίσθητος και ξυπνά γρήγορα.

Όσο για τις γυναίκες, μπορείτε να δοκιμάσετε δείχνοντας την άκρη του ποδιού προς το πόδι του άνδρα. Μετακινήστε το μέχρι τη θέση στη βουβωνική χώρα του άνδρα κοντά στο πέος. Και οι δύο αυτές μέθοδοι μπορούν να είναι τρόποι αποστολής σημάτων που σηματοδοτούν ότι θέλετε να κάνετε έρωτα.

2. Ορίστε μια σέξι διάθεση

Να κατανοήσουμε τη σημασία του ερωτικά παιχνίδια Πρέπει να γνωρίζετε εκ των προτέρων πώς να μετακινήσετε τη διάθεση ανάλογα με την κατάσταση. Το επόμενο βήμα είναι να δώσετε προσοχή στις ρομαντικές λεπτομέρειες. Η δημιουργία του κατάλληλου περιβάλλοντος για σεξουαλική επαφή πιστεύεται ότι είναι πολύ σημαντική, ειδικά στα πιο προχωρημένα στάδια της σχέσης σας. Για παράδειγμα, βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιο είναι ζεστό, ο φωτισμός είναι χαμηλός και δροσερός και ότι τα σεντόνια είναι καθαρά.

Μόλις η διάθεση είναι σωστή, αφιερώστε λίγο χρόνο για να φλερτάρετε με τον σύντροφό σας, γδύνοντας αργά τον ή ζητήστε του να βγάλει τα δικά του ρούχα, γνωστά και σαν πειράγματα, συνοδευόμενα από αισθησιακή μουσική.

Πολλοί υποστηρίζουν ότι η παρακολούθηση των συντρόφων τους να βγάζουν ρούχα αυξάνει τον ερωτισμό, διεγείρει και πολλαπλασιάζει τις σεξουαλικές εμπειρίες. Είναι εντάξει να επαινείτε περιστασιακά την εμφάνιση του συντρόφου σας ή ακόμα και να μιλάτε άτακτα και σαγηνευτικά. Εκφράστε πώς αισθάνεστε, τι θέλετε από τον σύντροφό σας και τι φαντάζεστε για το σώμα του συντρόφου σας ..

3. Φιλί και χαϊδεύει το σώμα της

Κατά τη διάρκεια της προθέρμανσής σας, είστε όσο το δυνατόν πιο αργοί και χαλαροί για να δημιουργήσετε έντονη προσδοκία. Ξεκινήστε φιλώντας και χαϊδεύοντάς τον. Ένα φιλί είναι συνήθως η πρώτη φυσική έκφραση της σεξουαλικής επιθυμίας, αλλά επίσης ξεχνάται συχνά κατά τη σεξουαλική επαφή.

Κατά τη σεξουαλική επαφή, φιλί κάθε ίντσα του σώματος του συντρόφου σου και μην το περιορίζεις στο στόμα. Θηλές, εσωτερικοί μηροί, πίσω μέρος του λαιμού που έχουν νευρικές απολήξεις.

Οι περισσότερες γυναίκες παραπονούνται ότι ο σύντροφός τους δεν φιλάει αρκετά και βιάζεται άμεση διέγερση στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Μην ντρέπεστε να πειραματιστείτε σε κάθε μέρος του σώματός της, για παράδειγμα δίνοντάς της ένα αισθησιακό μασάζ και θυμηθείτε να επεκτείνετε τη διάρκεια του παιχνιδιού σας φιλώντας και χαϊδεύοντας περισσότερο.

4. Παρακολουθήστε την αντίδραση

Ερωτικά παιχνίδια είναι μια υπέροχη στιγμή για να μάθετε να καταλαβαίνετε τι σας αρέσει ο σύντροφός σας γιατί χωρίς αυτό, ποτέ δεν θα ξέρετε τι πραγματικά χρειάζεται να ξυπνήσει πλήρως.

Μην ντρέπεστε, προσπαθήστε να δείτε την αντίδρασή του όταν κάνετε συγκεκριμένες ενέργειες και ζητήσετε ανατροφοδότηση, καθώς και να δώσετε τη δική σας γνώμη. Και οι δύο συνεργάτες θα επωφεληθούν από την καλή επικοινωνία κατά τη διάρκεια της συνεδρίας ερωτικά παιχνίδια και να κάνεις έρωτα.

Αν είναι η στιγμή σας ερωτικά παιχνίδια αισθανθείτε πόνο και δυσφορία σε ορισμένα μέρη, είναι καλό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Για παράδειγμα, εάν αισθάνεστε πόνο όταν έχετε στύση κατά τη διάρκεια των ερωτικών παιχνιδιών ή εάν αισθανθείτε πόνο κατά τη διάρκεια της διείσδυσης, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Ο γιατρός θα εξετάσει αργότερα τη γενική κατάσταση της υγείας σας για να ανακαλύψει την αιτία του πόνου κατά τη σεξουαλική επαφή.

5. Φλερτάρετε με λέξεις

Το Foreplay δεν πρέπει να ξεκινά με ένα άγγιγμα γαργαλάσματος και τόνωσης, μπορείτε να δοκιμάσετε εύκολους τρόπους για να πειράξετε τον σύντροφό σας. Ίσως δεν το έχετε σκεφτεί στο παρελθόν, αλλά αυτό μπορεί να αυξήσει τη λίμπιντο μεταξύ τους, ξέρετε. Εξαλείψτε την αμηχανία, καθαρίστε το μυαλό σας και βάλτε το σε λέξεις για να παρακινήσετε τον σύντροφό σας να φλερτάρει μαζί σας.

Παραδείγματα λέξεων όπως, "Ω, αγαπητέ, αν φοράτε ρούχα σαν αυτό, με κάνει να θέλω να μείνω μαζί σας περισσότερο" ή "" Μυρίζεις πραγματικά καλά, μου αρέσει η μυρωδιά του αρώματος στο σώμα σου ". Έτσι, αυτό μπορεί να αυξήσει την εμπιστοσύνη του συντρόφου σας, αυξάνοντας παράλληλα μια αύξηση της επιθυμίας σας να κάνετε έρωτα.

6. Μην ντρέπεστε να ζητάτε να αγγίξετε

Υπάρχουν ακόμα πολλά ζευγάρια που είναι ντροπαλά να ζητήσουν να αγγίξουν τα οικεία μέρη τους. Συνιστάται να αφήσετε κάθε αμηχανία και να πείτε με αυτοπεποίθηση στο σύντροφό σας πώς θα θέλατε να είστε ικανοποιημένοι.

Γενικά παίζοντας και αγγίζοντας τη θηλή, τον πρωκτό, το πίσω μέρος του λαιμού είναι ένα μέρος που είναι κρυφά πολυπόθητο. Αυτό συμβαίνει επειδή έχει πολλές νευρικές απολήξεις. Γι 'αυτό μην ντρέπεστε. Διότι όταν είστε ντροπαλοί, απολαύστε ερωτικά παιχνίδια η σταθερή απώλεια μπορεί να περάσει

7. Μην εστιάζετε σε ένα μόνο σημείο διέγερσης

Στιγμή ερωτικά παιχνίδια, πράγματι θα επικεντρωθεί στο να αγγίζεις πάντα ή να παίζεις το σημείο διέγερσης του συντρόφου σου. Είναι σημαντικό να θυμάστε, ωστόσο, ότι η συνεχής εστίαση σε ένα μέρος, η θηλή ή οι όρχεις, για παράδειγμα, θα φέρουν τον σύντροφό σας.

Το κόλπο, χρησιμοποιήστε το ένα χέρι για να παίξετε ένα σημείο διέγερσης στο σώμα του συντρόφου, για παράδειγμα την κλειτορίδα μιας γυναίκας. Το άλλο χέρι μπορεί να αγγίξει, να χάσει, ή ακόμα και να παίξει με το σώμα ενός άλλου συντρόφου, όπως το στήθος.

Βεβαιωθείτε ότι το κάνετε εναλλακτικά, μην ξεχάσετε να ρωτήσετε τον σύντροφο ποιο μέρος είναι νηστείο για να αυξήσει την οικειότητα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου προθέρμανσης.

8. Παίξτε και πειράξτε το σώμα του συντρόφου σας

Όταν έχετε αγγίξει όλα τα μέρη του σώματος του συντρόφου σας, μπορείτε να δοκιμάσετε μερικούς τρόπους να αποπλανήσετε τον σύντροφό σας προτού μπείτε στο στάδιο της διείσδυσης. Το κόλπο, προσπαθήστε να προσποιηθείτε με μια θέση διείσδυσης, για παράδειγμα, δείχνοντας αργά την άκρη του πέους έξω από τον κόλπο.

Δείτε την έκφραση του συντρόφου, μετά από αυτό μπορείτε να σκουπίσετε το εξωτερικό του κόλπου τρίβοντας την επιφάνεια του πέους. Στην ουσία, κάντε την ερωτική σας συνεδρία γεμάτη αστεία, γέλια και λαχταράτε το σώμα του άλλου με παθιασμένο πειρασμό.

10. Μην τερματίσετε τη συνεδρία βιαστικά ερωτικά παιχνίδια

Υπάρχουν στιγμές πριν από την κορύφωση, όταν πολλές γυναίκες εγκαταλείπουν, πιστεύοντας ότι ο οργασμός δεν θα συμβεί και θα τερματίσει αυτήν την καυτή συνεδρία. Όχι σπάνια, πολλοί άντρες είναι απασχολημένοι με την αλλαγή τεχνικών διέγερσης για να φέρουν τους συντρόφους τους στις πύλες του οργασμού. Στην πραγματικότητα, για να φτάσετε στον οργασμό, δεν χρειάζεστε μια ποικιλία πολύπλοκων ελιγμών που θα σπάσουν μόνο την εστίασή σας. Συνεχίστε τη διέγερση που κάνετε και οι δύο και η ευχαρίστηση θα έρθει.

Ερωτικά παιχνίδια Μπορεί επίσης να βοηθήσει και τους δύο συντρόφους να αισθανθούν πιο κοντά και πιο οικεία, κάτι που με τη σειρά του μπορεί να προκαλέσει και τους δύο συντρόφους να διεγείρονται περισσότερο, λέει ο Herbenick

Μην ξεχνάτε ούτε μετέπειτα μετά το σεξ

ΟΧΙ μονο ερωτικά παιχνίδια που είναι σημαντικό για το καλό της σεξουαλικής σας σχέσης με τον σύντροφό σας, μετέπειτα παίζει επίσης σημαντικό ρόλο, ξέρετε. Το Afterplay είναι μια από τις δραστηριότητες που πραγματοποιούνται μετά το σεξ. Όχι μόνο μια ρομαντική δραστηριότητα, αυτή η δραστηριότητα έχει μεγάλα οφέλη για τη σχέση σας με τον σύντροφό σας.

Μέσα στη συνεδρία μετέπειτα ή να κρυώσει μετά το σεξ, εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να πείτε ευχαριστώ ο ένας τον άλλον μετά το σεξ. Εκεί, αξιολογείτε επίσης, ποιο κομμάτι σας αρέσει περισσότερο και πώς ποιο δεν σας αρέσει όταν κάνετε σεξ νωρίτερα. Μην ξεχάσετε να επαινέσετε τον σύντροφό σας για το μεγαλείο του στην κατάκτηση του σώματός σας στο κρεβάτι νωρίτερα.

Χ