Μπορούν τα άτομα με καρδιακή νόσο γρήγορα;

Οι περισσότεροι άνθρωποι που είναι άρρωστοι, εξακολουθούν να θέλουν να κάνουν νηστεία τον μήνα του Ραμαζανιού, παρόλο που υποφέρουν από χρόνιες ασθένειες, όπως καρδιακές παθήσεις. Τότε μπορούν τα άτομα με καρδιακές παθήσεις να κάνουν γρήγορα τον μήνα του Ραμαζανιού; Ποια είναι η επίδραση της νηστείας στους ασθενείς με καρδιακές παθήσεις;

Η νηστεία είναι κακή για άτομα με καρδιακές παθήσεις;

Υπήρξαν διάφορες μελέτες που εξετάζουν τη σχέση μεταξύ καρδιακών παθήσεων και νηστείας. Ωστόσο, μέχρι τώρα δεν έχει υπάρξει έρευνα που να δηλώνει ή να βρει δυσμενείς επιπτώσεις από ασθενείς με καρδιακές παθήσεις σε περίπτωση νηστείας.

Ένας από αυτούς εξηγείται σε μια μελέτη που διεξήχθη για 10 χρόνια στο Κατάρ της Σαουδικής Αραβίας. Αυτή η μελέτη προσκάλεσε 2.160 ασθενείς με καρδιακή ανεπάρκεια που στη συνέχεια παρατήρησαν τη φυσική τους κατάσταση κατά τη διάρκεια της νηστείας. Επιπλέον, τα αποτελέσματα της έρευνας δείχνουν ότι η νηστεία δεν έχει αρνητικό αντίκτυπο στη λειτουργία της καρδιάς και στην υγεία άλλων οργάνων.

Οφέλη της νηστείας για ασθενείς με καρδιακές παθήσεις

Αποδεικνύεται ότι η νηστεία είναι πραγματικά ευεργετική για άτομα που πάσχουν από καρδιακές παθήσεις. Σε αρκετές μελέτες διαπιστώθηκε ότι υπήρξε αύξηση των επιπέδων καλής χοληστερόλης κατά 30-40% σε άτομα με καρδιακές παθήσεις. Αυτό μπορεί να βελτιώσει την περιεκτικότητα του ασθενούς σε λίπος και ο κίνδυνος επιπλοκών δεν είναι πολύ υψηλός. Όχι μόνο αυτό, αναφέρθηκε επίσης ότι σχεδόν όλη η διατροφική κατάσταση των ασθενών με καρδιακές παθήσεις άλλαξε στο φυσιολογικό.

Εκτιμάται ότι αυτός ο καλός αντίκτυπος συμβαίνει επειδή κατά τη διάρκεια του μήνα του Ραμαζανίου τα άτομα με καρδιακές παθήσεις εμφανίζουν αλλαγές στη διατροφή τους. Είναι πιο ικανοί να ελέγχουν την πρόσληψη που εισέρχεται στο σώμα και να ρυθμίζουν το μερίδιο και το πρόγραμμα φαγητού κάθε μέρα, έτσι ώστε να ελπίζεται ότι οι ασθενείς με καρδιακές παθήσεις μπορούν να συνεχίσουν τον τρόπο ζωής τους κατά τη νηστεία, παρόλο που έχει περάσει τον μήνα του Ραμαζανιού.

Μπορούν λοιπόν τα άτομα με καρδιακές παθήσεις γρήγορα;

Αν και αναφέρεται ότι η νηστεία δεν προκαλεί κακές παρενέργειες σε ασθενείς με καρδιακές παθήσεις, εξαρτάται ακόμη από τη φυσική κατάσταση κάθε ασθενούς. Ασθενείς που έχουν πολύ αδύναμη καρδιακή κατάσταση, είναι καλύτερα να μην νηστεύετε.

Επομένως, πριν αποφασίσετε εάν τα άτομα με καρδιακές παθήσεις μπορούν να νηστεύσουν ή όχι, θα πρέπει πρώτα να το ελέγξετε και να το συζητήσετε με το γιατρό σας. Ο γιατρός θα σας σκεφτεί αν είναι καλύτερο να κάνετε νηστεία ή όχι.

Εν τω μεταξύ, για ασθενείς που έχουν ιστορικό καρδιακών παθήσεων αλλά η αρτηριακή τους πίεση ελέγχεται πάντα καλά, οι γιατροί συνήθως σας επιτρέπουν να νηστεύετε τον μήνα του Ραμαζανιού. Ωστόσο, μην ξεχνάτε τα φάρμακα που πρέπει να πάρετε ακόμη και αν είστε νηστεία. Ίσως χρειαστεί να αναπροσαρμόσετε το πρόγραμμα φαρμάκων σας.

Οδηγός ασφαλούς νηστείας για άτομα με καρδιακές παθήσεις

Ορισμένα άτομα με καρδιακές παθήσεις μπορούν να γίνουν γρήγορα, υπό την προϋπόθεση ότι θα δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στις ρυθμίσεις μερίδας γεύματος και στη σωστή επιλογή φαγητού. Εκτός από την εκτέλεση θρησκευτικών παραγγελιών, ένας από τους κύριους στόχους των ασθενών με καρδιακές παθήσεις νηστείας είναι να μειώσει τη συνολική ποσότητα λίπους στο αίμα τους και να ομαλοποιήσει το σωματικό τους βάρος.

Επομένως, το μενού iftar ή suhoor δεν πρέπει να είναι αυθαίρετο. Αποφύγετε τηγανητά ή άλλα λιπαρά τρόφιμα. Επιπλέον, είναι επίσης καλύτερο εάν πριν από τη νηστεία συναντηθείτε με έναν διατροφολόγο και έναν καρδιολόγο που σας θεραπεύει.

Χ