Πίνακας περιεχομένων:
- Πώς να καθαρίσετε το λιπαρό δέρμα
- 1. Βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας είναι λιπαρό πρώτα
- 2. Επιλέξτε το πιο κατάλληλο καθαριστικό
- 3. Η θερμοκρασία του νερού είναι σωστή
- 4. Η σημασία της χρήσης γραφίτη
- 5. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα με φειδώ
- 6. Μάσκα με μάσκα λάσπης
- 7. Αποφύγετε την περιττή συντήρηση
- 8. Απολέπιση τακτικά
- 9. Μεταβείτε στη χρήση τοπικών κρεμών
Για τους ιδιοκτήτες λιπαρών δερμάτων, ο καθαρισμός του προσώπου είναι ένα τελετουργικό που δεν μπορεί να εγκαταλειφθεί. Ωστόσο, εάν ο τρόπος καθαρισμού του λιπαρού δέρματος δεν γίνεται σωστά, θα τονώσει πραγματικά την εμφάνιση της ακμής. Έτσι, για να αποφευχθεί αυτό, καθώς και για να διατηρήσετε το λιπαρό δέρμα σας υγιές και όχι θαμπό, πρέπει να βεβαιωθείτε ότι ο τρόπος με τον οποίο καθαρίζετε το δέρμα σας μέχρι στιγμής είναι σωστός.
Πώς να καθαρίσετε το λιπαρό δέρμα
Αφού μάθετε τον τύπο του δέρματός σας, μπορείτε να καθαρίσετε το λιπαρό δέρμα που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι.
1. Βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας είναι λιπαρό πρώτα
Ο πρώτος τρόπος για να καθαρίσετε το λιπαρό δέρμα είναι να γνωρίζετε τι τύπο δέρματος έχετε. Διαφορετικοί τύποι δέρματος, διαφορετικές θεραπείες. Οι θεραπείες που έχετε κάνει θα καταλήξουν μάταιες εάν δεν καταλαβαίνετε τον δικό σας τύπο δέρματος. Λοιπόν, ο καλύτερος τρόπος για να προσδιορίσετε τον τύπο του δέρματος σας είναι να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.
Ωστόσο, μπορείτε επίσης να κάνετε μερικά βήματα για να μάθετε ποιος είναι ο τύπος του δέρματός σας. Για αρχάριους, μάθετε πόσες φορές την ημέρα καθαρίζετε το πρόσωπό σας. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, ο ιστός που χρησιμοποιείτε για να καθαρίσετε το δέρμα σας θα απορροφήσει το λάδι κάθε φορά που καθαρίζετε το πρόσωπό σας σε μια μέρα. Το δέρμα σας λέγεται ότι δεν είναι λιπαρό εάν κάθε φορά που καθαρίζετε το πρόσωπό σας δεν απορροφάται λάδι από τον ιστό που χρησιμοποιείται. (Μια άλλη ένδειξη ότι το δέρμα σας δεν είναι λιπαρό είναι ότι ποτέ δεν αισθάνεστε ότι πρέπει να σκουπίσετε το πρόσωπό σας.)
Ενώ ο τύπος δέρματος που είναι συνδυασμός των δύο τύπων δέρματος τείνει να είναι ξηρός στα μάγουλα και το μέτωπο, αλλά μερικές φορές υπάρχει συσσώρευση λαδιού γύρω από τη μύτη. Εάν μετά τη δοκιμή ιστών είστε αρκετά σίγουροι ότι έχετε λιπαρό δέρμα, εδώ είναι μερικά άλλα σημάδια λιπαρού δέρματος που πρέπει να βεβαιωθείτε:
- Μεγάλοι, ευδιάκριτοι πόροι
- Λαμπερή περιοχή T (η περιοχή που εκτείνεται μεταξύ του μέτωπου και της μύτης σας)
- Τακτικές κηλίδες, σπυράκια και σπυράκια
2. Επιλέξτε το πιο κατάλληλο καθαριστικό
Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει το καθαριστικό προσώπου που ταιριάζει καλύτερα, όχι μόνο στο δέρμα σας αλλά και στο πορτοφόλι σας. Οι ειδικοί προτείνουν να αγοράσετε ένα ήπιο καθαριστικό δέρματος με ενυδατική κρέμα ειδικά σχεδιασμένη για λιπαρό δέρμα.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα καθαρισμού που δεν περιέχουν κερί και λάδι, ώστε να μην επιδεινώσουν το λιπαρό δέρμα σας. Εάν το δέρμα σας είναι λιπαρό και ευαίσθητο, θα πρέπει να αποφεύγετε τα αρωματικά προϊόντα. Επίσης, αποφύγετε τη χρήση απολέπισης, επειδή ενδέχεται να περιέχουν συστατικά που δεν είναι κατάλληλα για το δέρμα του προσώπου σας.
3. Η θερμοκρασία του νερού είναι σωστή
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το ζεστό νερό είναι ο πιο κατάλληλος τρόπος για να καθαρίσετε το λιπαρό δέρμα. Αυτό συμβαίνει επειδή το ζεστό νερό μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό όλων των ακαθαρσιών, της σκόνης και του λαδιού που κολλά στο δέρμα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Παρόλο που αυτή η υπόθεση δεν είναι σωστή.
Στην πραγματικότητα, το ζεστό νερό μπορεί πραγματικά να κάνει το δέρμα πολύ ξηρό. Το καλύτερο βήμα που μπορείτε να κάνετε για να καθαρίσετε λάδι από το πρόσωπό σας είναι να χρησιμοποιήσετε νερό με ζεστές θερμοκρασίες, γνωστό και ως χλιαρό. Κρύο νερό για καθαρισμό λιπαρού δέρματος θεωρείται επίσης αναποτελεσματικό και όχι βέλτιστο. Στην πραγματικότητα, φοβείται ότι η μέθοδος καθαρισμού λιπαρού δέρματος μπορεί να προκαλέσει προβλήματα αργότερα.
Οι ειδικοί του δέρματος συνιστούν τον καθαρισμό της περιοχής του προσώπου έως και 2-3 φορές την ημέρα. Το πλύσιμο του προσώπου σας πολύ συχνά μπορεί να προκαλέσει το δέρμα σας να στεγνώσει πολύ, γεγονός που σηματοδοτεί τους αδένες ελαίου να παράγουν περισσότερο λάδι. Για να κάνετε τη διαδικασία καθαρισμού του προσώπου σας πιο βέλτιστη, κάντε απαλό μασάζ στο πρόσωπό σας χρησιμοποιώντας καθαριστικό προσώπου, όπως αφρό που περιέχει σαλικυλικό οξύ, για περίπου 30 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
4. Η σημασία της χρήσης γραφίτη
Η λειτουργία του γραφίτη είναι να μειώσει το επίπεδο pH του δέρματος και να απομακρύνει τη σκόνη ή το λάδι που δεν μπορεί να αφαιρεθεί με συνηθισμένο σαπούνι προσώπου. Για ορισμένους τύπους δέρματος, ο καθαρισμός του προσώπου με αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει το δέρμα πολύ ξηρό. Ωστόσο, όχι για τους λιπαρούς ιδιοκτήτες δέρματος.
Τα άτομα που έχουν λιπαρό δέρμα μπορούν να χρησιμοποιούν γραφίτες που περιέχουν αλκοόλ. Ναι, στυπτικό με βάση το αλκοόλ και το σαλικυλικό οξύ είναι καλό για λιπαρό δέρμα. Υπάρχουν επίσης πολλά μη αλκοολούχα προϊόντα γραφίτη, αν και μπορεί να μην είναι τόσο ισχυρά όσο τα γραφίτη που περιέχουν αλκοόλ.
5. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα με φειδώ
Ένα από τα πλεονεκτήματα του λιπαρού δέρματος είναι ότι δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για προβλήματα υγρασίας του δέρματος κάθε μέρα. Εάν έχετε συνδυασμό δέρματος, με λάδι στην περιοχή Τ, ίσως χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα για να εξισορροπήσετε τις ξηρές και λιπαρές περιοχές. Ενυδατικά που δεν περιέχουν κερί, λιπίδια και έλαια συνιστώνται ιδιαίτερα για λιπαρούς και συνδυασμένους τύπους δέρματος.
Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν μόνο ενυδατική κρέμα στις ξηρές περιοχές και όχι σε ολόκληρο το πρόσωπο. Οι ενυδατικές ουσίες που περιέχουν διμεθικόνη ή γλυκερίνη μπορούν να δώσουν καλύτερα αποτελέσματα από τις βαρύτερες κρέμες. Επιπλέον, οι ενυδατικές κρέμες μπορούν επίσης να διευκολύνουν τη φροντίδα του δέρματός σας σε ζεστό καιρό όπου η υγρασία και η θερμότητα προκαλούν αύξηση της παραγωγής λαδιού.
Αντί να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα και στη συνέχεια να την διπλασιάσετε με αντηλιακό, επιλέξτε ένα προϊόν συνδυασμού (μια ενυδατική κρέμα με SPF) που μπορεί να προστατεύει και να ενυδατώνει ταυτόχρονα.
6. Μάσκα με μάσκα λάσπης
Η χρήση μάσκας λάσπης μπορεί να μειώσει την παραγωγή λαδιού και να αφαιρέσει πολλή βρωμιά. Η κάλυψη τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του λιπαρού δέρματος, της συσσωρευμένης σκόνης και των νεκρών κυττάρων του δέρματος που προκαλούν βλάβη και υπερβολικό λάδι. Οι μάσκες λάσπης αισθάνονται πιο μαλακές στο δέρμα από τα προϊόντα που περιέχουν άλλες χημικές ουσίες επειδή οι μάσκες λάσπης περιέχουν περισσότερα φυσικά συστατικά.
Εκτός από τα τακτικά καθαριστικά προσώπου, οι μάσκες λάσπης βοηθούν επίσης στην απόκρυψη της εμφάνισης μεγάλων πόρων (δυστυχώς, δεν συρρικνώνουν τους πόρους) που είναι ένα κοινό πρόβλημα σε άτομα με λιπαρό δέρμα.
7. Αποφύγετε την περιττή συντήρηση
Ενώ οι θεραπείες σπα μπορεί να είναι χαλαρωτικές για εσάς, συνήθως δεν είναι πολύ χρήσιμες για την επίλυση λιπαρών προβλημάτων του δέρματος. Πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν στα ιαματικά λουτρά για να καθαρίσουν το λιπαρό δέρμα τους με διάφορες θεραπείες όπως περιποιήσεις προσώπου και μικροδερμοαπόξεση. Ενώ το δέρμα σας θα γίνει πράγματι πιο λείο σε λίγα λεπτά και μετά θα αισθανθείτε πιο χαλαρό, τα οφέλη του σπα θα σταματήσουν εκεί.
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι διάφορες διαθέσιμες θεραπείες μπορούν να καθαρίσουν το δέρμα μέχρι τα βαθύτερα στρώματα. Στην πραγματικότητα, οι θεραπείες σπα μπορούν να καθαρίσουν μόνο το εξωτερικό στρώμα του δέρματος και σε πολλές περιπτώσεις, αυτή η μέθοδος καθαρισμού του λιπαρού δέρματος προκαλεί πραγματικά βλάβη στο δέρμα.
8. Απολέπιση τακτικά
Για να απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που κλείνουν τους πόρους, μπορείτε να απολέσετε με φυσικά συστατικά στο σπίτι. Εφόσον ο τρόπος καθαρισμού του λιπαρού δέρματος γίνεται σωστά, μπορείτε να έχετε πιο υγιές δέρμα. Η απολέπιση σημαίνει αφαίρεση των νεκρών κυττάρων του δέρματος που είναι παγιδευμένοι και φραγμένοι πόροι.
Το πλύσιμο του προσώπου σας με συστατικά που περιέχουν πλιγούρι βρώμης μπορεί να δώσει μια καταπραϋντική αίσθηση, αν και το scrub και το microbead σε αυτό μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο μία φορά την εβδομάδα. Τα άτομα με ακμή δεν πρέπει να συμβουλεύονται να κάνουν αυτήν τη μέθοδο, επειδή ο καθαρισμός μπορεί να επιδεινώσει τον ερεθισμό και τη φλεγμονή.
9. Μεταβείτε στη χρήση τοπικών κρεμών
Ακόμα και το καλύτερο σχήμα περιποίησης της επιδερμίδας μπορεί να ξεχάσει τον πρωταρχικό στόχο της υγείας του δέρματος, που είναι η ισορροπημένη επιδερμίδα. Οι τοπικές κρέμες μπορούν να χρησιμοποιηθούν εάν οι κρέμες και οι ενυδατικές κρέμες που χρησιμοποιείτε έχουν αποτύχει να θεραπεύσουν το λιπαρό δέρμα. Οι κρέμες ρετινοειδών, οι κρέμες βιταμίνης Α και οι κρέμες θείου είναι μερικές επιλογές για άτομα με λιπαρό δέρμα.
Εάν αυτή η επιλογή εξακολουθεί να μην παρουσιάζει σημαντικά αποτελέσματα, είναι καλύτερα να δείτε αμέσως έναν ειδικό δέρματος, γνωστό ως δερματολόγο. Οι δερματολόγοι εκπαιδεύονται ειδικά για να εντοπίσουν την αιτία των προβλημάτων και μπορούν να προτείνουν ισχυρότερες κρέμες με συνταγή για το λιπαρό δέρμα σας.
Χ
