Πίνακας περιεχομένων:
- Ποιες είναι οι αιτίες της απουσίας εμμηνόρροιας;
- Στρες
- Ξαφνική απώλεια βάρους
- Υπέρβαρος
- Υπερβολική άσκηση
- Αντισυλληπτικά χάπια
- Εμμηνόπαυση
- Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)
Η μακρά αναμονή για την άφιξη μηνιαίων επισκεπτών μπορεί να είναι ένα τελετουργικό που θα σας κάνει να ενθουσιαστείτε. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η μη περίοδος είναι η κλασική ένδειξη ότι είστε θετικοί για την εγκυμοσύνη. Ωστόσο, εάν μετά από επαναλαμβανόμενες αρνητικές εξετάσεις εγκυμοσύνης, η απουσία της περιόδου σας αυτόν τον μήνα θα μπορούσε να είναι ένδειξη ορισμένων προβλημάτων υγείας.
Ποιες είναι οι αιτίες της απουσίας εμμηνόρροιας;
Εάν οι περίοδοι σας ήταν κανονικές, αλλά τους τελευταίους 3-6 μήνες, έχετε σπάνια ή ποτέ τις περιόδους σας, εδώ είναι μερικές από τις πιο πιθανές αιτίες:
Στρες
Εάν έχετε άγχος, ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος μπορεί να διαρκέσει περισσότερο ή να τελειώσει πιο γρήγορα ή μπορεί να σταματήσει εντελώς.
Ηρεμήστε το μυαλό σας και αφιερώστε χρόνο για να χαλαρώσετε. Η τακτική άσκηση, όπως τρέξιμο, κολύμπι και γιόγκα, μπορεί να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Οι ασκήσεις αναπνοής μπορούν επίσης να βοηθήσουν.
Ξαφνική απώλεια βάρους
Η υπερβολική απώλεια βάρους ή η ξαφνική απώλεια βάρους μπορεί να είναι η αιτία της μη εμμηνόρροιας επειδή αναστέλλεται η παραγωγή ορμονών που απαιτούνται για την ωορρηξία.
Υπέρβαρος
Το υπερβολικό βάρος ή το παχύσαρκο μπορεί επίσης να επηρεάσει τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Εάν είστε υπέρβαροι, το σώμα σας μπορεί να παράγει περίσσεια οιστρογόνων, μια ορμόνη που ρυθμίζει το αναπαραγωγικό σύστημα στις γυναίκες.
Η περίσσεια οιστρογόνων μπορεί να επηρεάσει τη συχνότητα της περιόδου σας και μπορεί επίσης να είναι αιτία της απώλειας της περιόδου σας.
Υπερβολική άσκηση
Η υπερβολική και έντονη άσκηση μπορεί να επηρεάσει τις ορμόνες που παίζουν ρόλο στην εμμηνορροϊκή διαδικασία. Η απώλεια πάρα πολύ σωματικού λίπους μέσω έντονης άσκησης μπορεί επίσης να σταματήσει τη φάση της ωορρηξίας.
Αντισυλληπτικά χάπια
Η λήψη αντισυλληπτικών χαπιών μπορεί να προκαλέσει ακανόνιστες περιόδους. Αρκετοί άλλοι τύποι αντισύλληψης, όπως ενέσιμα αντισυλληπτικά και σπειροειδή αντισυλληπτικά (IUD) μπορούν επίσης να προκαλέσουν τελείως διακοπή της εμμήνου ρύσεως.
Ωστόσο, οι περίοδοι σας συνήθως επιστρέφουν όταν σταματήσετε να παίρνετε χάπια ελέγχου των γεννήσεων.
Εμμηνόπαυση
Μπορεί να αρχίσετε να μην έχετε περίοδο καθώς πλησιάζετε την εμμηνόπαυση. Αυτό συμβαίνει επειδή τα επίπεδα των οιστρογόνων θα αρχίσουν να μειώνονται και η ωορρηξία θα γίνει λιγότερο κανονική. Μετά την εμμηνόπαυση, η εμμηνόρροια θα σταματήσει εντελώς.
Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσικό μέρος της διαδικασίας γήρανσης στις γυναίκες, η οποία εμφανίζεται συνήθως μεταξύ των ηλικιών 45-55 ετών.
Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)
Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι ένα πρόβλημα με την ισορροπία των γυναικείων ορμονών. Οι γυναίκες με PCOS θα βιώσουν περίσσεια ανδρογόνων ορμονών που μπορούν να αναστείλουν τη διαδικασία ωορρηξίας.
Οι γυναίκες με PCOS έχουν επίσης συνήθως μικρές κύστεις (σάκοι γεμάτοι με υγρά) που κάνουν τις ωοθήκες τους να μεγεθύνονται. Αυτές οι κύστεις είναι ακίνδυνες, αλλά μπορούν να αποτρέψουν την ωορρηξία.
Χ
