Γιατί τα παιδιά είναι μικρότερα από τους φίλους

Έχετε παρατηρήσει ποτέ το ύψος του μικρού σας; Είναι το παιδί σας μικρότερο από τους συνομηλίκους του στην ηλικία του; Εάν το ύψος ενός παιδιού, συμπεριλαμβανομένων των μικρών παιδιών, είναι πολύ μακριά ή αρκετά μικρό σε σύγκριση με άλλα παιδιά της ηλικίας του, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί. Είναι πιθανό να έχει το παιδί σας αναισθητοποίηση ή ανάστημα ως αποτέλεσμα χρόνιου υποσιτισμού.

Η αιτία των παιδιών είναι μικρότερη από τους συνομηλίκους τους

Πολλά πράγματα επηρεάζουν την αύξηση του ύψους στα παιδιά. Τα κορίτσια, για παράδειγμα, τείνουν να είναι ψηλότερα όταν είναι παιδιά αλλά μικρότερα όταν είναι έφηβοι σε σύγκριση με τα αγόρια.

Τα παρακάτω είναι μερικές από τις αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν μικρότερα παιδιά, όπως το μικρό παιδί σας, από τα άλλα παιδιά:

1. Ανεπαρκής πρόσληψη τροφής

Τα προβλήματα με τη διατροφική κατάσταση είναι το κύριο πράγμα που προκαλεί διαταραχή στην ανάπτυξη των παιδιών και τα καθιστά συντομότερα.

Τα μικρά παιδιά που είναι σύντομα μπορεί να προκληθούν επειδή οι διατροφικές ανάγκες για την υποστήριξη της ανάπτυξής τους δεν ικανοποιούνται. Όσον αφορά ορισμένα θρεπτικά συστατικά που είναι σημαντικά για την ανάπτυξη των οστών, δηλαδή:

Πρωτεΐνη

Αυτά τα μακρο θρεπτικά συστατικά παίζουν ρόλο στην οικοδόμηση και συντήρηση των ιστών του σώματος. Η πρωτεΐνη απαιτείται επίσης για τη διαδικασία ανάπτυξης του παιδιού, έτσι ώστε τα παιδιά, συμπεριλαμβανομένων των μικρών παιδιών, να μπορούν να επιτύχουν την ιδανική ανάπτυξη.

Παραθέτοντας από τη σελίδα Food Insight, η πρωτεΐνη παίζει ρόλο στην ανάπτυξη των παιδιών. Η πρωτεΐνη λειτουργεί ως οικοδόμηση κυττάρων στο σώμα, ανάπτυξη εγκεφάλου, ορμόνες και ανάπτυξη σωματικών δομών όπως οι μύες.

Αρκετές μελέτες από το περιοδικό Journal of Nutrition Review έχουν αποδείξει το ρόλο της πρωτεΐνης στο ύψος των παιδιών. Τα παιδιά που λαμβάνουν τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, ιδίως ζωικές πρωτεΐνες, έχουν μέσο φυσιολογικό ύψος ακόμη υψηλότερο από τα παιδιά της ηλικίας τους.

Εν τω μεταξύ, τα παιδιά που δεν λαμβάνουν αρκετή πρωτεΐνη τείνουν να είναι μικρότερα.

Ψευδάργυρος ή ψευδάργυρος

Αυτό το περιεχόμενο είναι ένας τύπος μικροθρεπτικών συστατικών που βρίσκεται σχεδόν σε όλα τα κύτταρα και τους ιστούς του σώματος. Ο ψευδάργυρος για την ανάπτυξη του παιδιού έχει σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση του πολλαπλασιασμού των κυττάρων ανάπτυξης

Εάν ένα άτομο έχει ανεπάρκεια ψευδαργύρου, αυτή η κατάσταση θα επηρεάσει το ανοσοποιητικό σύστημα. Η μεγαλύτερη ποσότητα ψευδαργύρου στο σώμα είναι στα οστά, τα μαλλιά, τον προστάτη και τα μάτια.

Σίδερο

Περίπου το 70 τοις εκατό του σιδήρου στο σώμα έχει τη μορφή αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Η αιμοσφαιρίνη είναι μια ουσία που λειτουργεί για τη διανομή τροφίμων και οξυγόνου σε όλο το σώμα.

Ο σίδηρος απαιτείται επίσης στα αναπτυσσόμενα παιδιά, συμπεριλαμβανομένων των μικρών παιδιών. Αυτό αποδεικνύεται από έρευνα που διεξήχθη στο Σαχαράουι.

Αυτή η μελέτη δείχνει ότι τα παιδιά με ανεπάρκεια σιδήρου έχουν μικρότερο ύψος από εκείνα της ομάδας με επαρκή ποσότητα σιδήρου.

Βιταμίνη Α.

Οι βιταμίνες είναι λιποδιαλυτές και έχουν την κύρια λειτουργία της προστασίας της αίσθησης της όρασης και παίζουν ρόλο στην ανάπτυξη και το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ένα από τα συμπτώματα της ανεπάρκειας της βιταμίνης Α είναι η διαταραγμένη διαδικασία ανάπτυξης, έτσι ώστε το παιδί να μην μπορεί να φτάσει στο βέλτιστο ύψος.

Για να μειωθεί το πρόβλημα της ανεπάρκειας της βιταμίνης Α σε ευαίσθητα παιδιά, η συμπλήρωση βιταμίνης Α πρέπει να λαμβάνεται από το μωρό κάθε 1 έτος 2 φορές.

2. Τα μωρά γεννιούνται με χαμηλό βάρος γέννησης

Τα παιδιά που γεννήθηκαν με βάρος μικρότερο από 2500 γραμμάρια λέγεται ότι έχουν χαμηλό βάρος γέννησης. Το χαμηλό βάρος γέννησης είναι στην πραγματικότητα μια κατάσταση υποσιτισμού που εμφανίζεται ακόμη και όταν το μωρό βρίσκεται ακόμα στη μήτρα.

Αυτή η διατροφική ανεπάρκεια συνεχίζεται όταν το μωρό γεννιέται και τελικά παρεμβαίνει στην ανάπτυξή του. Πολλά πράγματα προκαλούν χαμηλό βάρος γέννησης.

Ωστόσο, τα περισσότερα από αυτά προκαλούνται από την ανθυγιεινή διατροφή και τον τρόπο ζωής της μητέρας πριν από την εγκυμοσύνη και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακόμη και πριν από τη διαδικασία γονιμοποίησης, μπορεί επίσης να επηρεάσει την ανάπτυξη ενός παιδιού έως ότου είναι έφηβος.

3. Δεν θηλάζει αποκλειστικά

Ο θηλασμός είναι ένας σημαντικός παράγοντας που μπορεί να καθορίσει το ύψος του παιδιού. Το μητρικό γάλα δεν είναι μόνο καλό για το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού, ο ΠΟΥ αναφέρει ότι το μητρικό γάλα παίζει ρόλο στην ανάπτυξη του βρέφους.

Ο αποκλειστικός θηλασμός είναι ο καλύτερος τρόπος για την παροχή διατροφής στα μωρά, οπότε είναι πολύ σημαντικό να υποστηρίζετε τις μητέρες που θηλάζουν άνετα οποτεδήποτε και οπουδήποτε.

Τα μυαλά των παιδιών έχουν αλλαγές τα πρώτα τρία χρόνια. Οι νευρικές συνδέσεις σχηματίζονται γρηγορότερα από άλλα στάδια.

Το μητρικό γάλα που χορηγείται σε μωρά μπορεί επίσης να αποτρέψει διάφορες μολυσματικές ασθένειες που μπορούν επίσης να επηρεάσουν άμεσα την ανάπτυξη των οστών.

4. Συχνές και επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις

Τα παιδιά, ειδικά τα παιδιά που είναι ακόμη κάτω των πέντε ετών, είναι πολύ ευαίσθητα σε λοίμωξη, επειδή το ανοσοποιητικό τους σύστημα δεν είναι ακόμη δυνατό.

Η μόλυνση που υποφέρουν από παιδιά θα επηρεάσει την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών που έχουν αφομοιωθεί από τα τρόφιμα.

Όταν αυτό συμβαίνει συνεχώς, μπορεί να προκαλέσει ανεπάρκεια σε διάφορα θρεπτικά συστατικά και να τον κάνει μικρότερο από άλλα παιδιά. Στην πραγματικότητα, τα θρεπτικά συστατικά χρειάζονται για τη διαδικασία ανάπτυξης του παιδιού.

Επομένως, τα παιδιά που συχνά εμφανίζουν λοιμώξεις, όπως πυρετό, βήχα, ρινική καταρροή, διάρροια για μεγάλο χρονικό διάστημα και επανειλημμένα μπορεί να έχουν μικρότερο ύψος από τους συνομηλίκους τους.

Αυτό αποδεικνύεται από έρευνα που διεξήχθη στη Guetemala, ότι τα παιδιά που συχνά βιώνουν εντερικά σκουλήκια έχουν αναστατώσει την ανάπτυξη των οστών.

5. Μην ολοκληρώσετε τη βασική ανοσοποίηση

Δίνεις στα παιδιά πλήρεις βασικές ανοσοποιήσεις; Οι βασικές ανοσοποιήσεις που πρέπει να λαμβάνονται από παιδιά κάτω των πέντε ετών είναι:

Bacillus tenangette guerin (BCG)
Διφθερίτιδα κοκκύτη τετάνου–ηπατίτιδα Β (DPT-HB)
Διφθερίτιδα κοκκύτη τετάνου–ηπατίτιδα b-hemophilus influenza τύπου b (DPT-HB-Hib)
Ηπατίτιδα Β σε νεογέννητα
Πολιομυελίτις
Ιλαρά

Η ανοσοποίηση είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος προστασίας των παιδιών από διάφορες ασθένειες που προκαλούν μόλυνση.

Έχει προηγουμένως εξηγηθεί ότι τα παιδιά που παρουσιάζουν συχνές λοιμώξεις τείνουν να έχουν μικρότερο σώμα από τα παιδιά της ηλικίας τους.

Ως εκ τούτου, θα πρέπει να δώσετε στα παιδιά πλήρη βασικές ανοσοποιήσεις για να διατηρήσετε την υγεία και τη διατροφική τους κατάσταση.

6. Κακή συμπεριφορά γονέων και γνώση της διατροφής

Οι γονείς διαδραματίζουν ρόλο στη φροντίδα και τη φροντίδα των παιδιών τους παρέχοντας φαγητό, μπάνιο, αλλαγή πάνας κ.ο.κ.

Τα πρότυπα γονέων και η κακή γνώση των γονέων για την υγεία και τη διατροφή, φυσικά, θα έχουν έμμεσο αντίκτυπο στην υγεία και την ανάπτυξη του μωρού.

Έτσι, οι γονείς (τόσο ο πατέρας όσο και η μητέρα) που έχουν καλό στυλ γονέων και γνώσεις τείνουν να έχουν υγιή παιδιά με καλή διατροφική κατάσταση.

7. Το περιβάλλον δεν είναι καθαρό και η υγιεινή είναι κακή

Η σχέση μεταξύ της υγιεινής και της συμπεριφοράς υγιεινής σχετίζεται στενά με την εξάπλωση της λοίμωξης, επειδή είναι ένας έμμεσος παράγοντας που επηρεάζει τη διατροφική κατάσταση των παιδιών.

Η ακάθαρτη συμπεριφορά και η κακή υγιεινή μπορούν έμμεσα να προκαλέσουν προβλήματα ανάπτυξης στα παιδιά, συμπεριλαμβανομένων των μικρών παιδιών.

Αυτό το γεγονός ενισχύεται από έρευνα του περιοδικού BMC Public Health σχετικά με την καθαριότητα στην Ινδονησία. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι οι κακές συνθήκες των αποχωρητηρίων και η αποχέτευση αυξάνουν τις πιθανότητες στάσης, σε σύγκριση με τις καθαρότερες τουαλέτες.

Στην ίδια μελέτη, αναφέρθηκε ότι για να μειωθεί η κατάσταση των μικρών παιδιών κάτω των πέντε ετών, πρέπει να ξεκινήσει από τη βελτίωση της υγιεινής και της περιβαλλοντικής υγιεινής.