7 Φυσικές θεραπείες πονόδοντου για κοιλότητες, αυτό είναι αποτελεσματικό!

Οι κοιλότητες είναι το πιο κοινό οδοντικό πρόβλημα στην Ινδονησία. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, ο πόνος μπορεί να γίνει αφόρητος με την πάροδο του χρόνου. Εκτός από τη λήψη παυσίπονων και τη μετάβαση στο γιατρό, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φυσικές μεθόδους. Εδώ είναι μερικές φυσικές ή παραδοσιακές θεραπείες για τη θεραπεία κοιλοτήτων!

Τι προκαλεί κοιλότητες;

Όπως δήλωσε ο drg. Sri Angky Soekanto, DDS, PhD., Οδοντίατρος και βιολόγος στοματικής στο Πανεπιστήμιο της Ινδονησίας, οι πάσχοντες από κοιλότητες είναι πολύ υψηλοί στην Ινδονησία. Ο λόγος είναι ότι η ευαισθητοποίηση του ινδονησιακού πληθυσμού για την οδοντιατρική υγεία είναι ακόμη πολύ ελάχιστη.

Αυτό βασίζεται επίσης στην ύπαρξη προγραμμάτων εκπαίδευσης στοματικής υγιεινής στα σχολεία, επειδή οι οικοδομικές συνήθειες πρέπει να γίνουν από νεαρή ηλικία. Όταν αυτή η ευαισθητοποίηση δεν αυξάνεται, αυξάνεται ο κίνδυνος κοιλότητας.

Οι κοιλότητες προκαλούνται από οξέα που παράγονται από βακτήρια που τρέφονται με τη ζάχαρη από τα τρόφιμα που τρώμε. Αυτό το οξύ μπορεί να βλάψει τα δόντια.

Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, οι κοιλότητες μπορούν να προκαλέσουν λοίμωξη, ακόμη και κοιλότητες σχετίζονται με διάφορες ασθένειες, μία εκ των οποίων είναι καρδιακές παθήσεις.

Μπορείτε να πάτε στον οδοντίατρο, ο γιατρός θα κάνει μια εξέταση, ώστε να μπορούν να κάνουν τη σωστή δράση για τη θεραπεία των κοιλοτήτων. Πρέπει να έχετε ακούσει για την πλήρωση των δοντιών, σωστά;

Η διαδικασία γίνεται με διάτρηση κοιλότητας στο δόντι και στη συνέχεια γεμίζοντας με ασφαλή υλικά για την πλήρωση των δοντιών - όπως ένα μείγμα αργύρου, χρυσού. Ωστόσο, εάν τα δόντια σας είναι αιχμηρά, αλλά δεν μπορείτε να πάτε αμέσως στο γιατρό. Έτσι, ο φυσικός τρόπος μπορεί να είναι η επιλογή σας.

Επιλογή φυσικών θεραπειών για τον πόνο στις κοιλότητες

Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να βρείτε οικιακές θεραπείες για πόνο που προκαλείται από κοιλότητες. Αναφέρεται από το Medical News Today, ορισμένα φυσικά ή παραδοσιακά φάρμακα μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση φθοράς καθώς και να σταματήσουν πριν σχηματιστεί η τρύπα.

Ακολουθούν ορισμένα συστατικά και μέθοδοι που μπορείτε να δοκιμάσετε:

1. Αλάτι

Ναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αλάτι ως φυσικό και παραδοσιακό φάρμακο για κοιλότητες. Το αλάτι περιέχει αντισηπτικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλμυρό νερό ως στοματικό διάλυμα για να μειώσετε τη φλεγμονή και τον πόνο, να θεραπεύσετε λοιμώξεις και να αποτρέψετε την ανάπτυξη βακτηρίων στο στόμα σας. Δείτε πώς να το χρησιμοποιήσετε:

• Διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Γαργάρετε το διάλυμα μέχρι να σκουπίσει όλα τα μέρη του στόματος σας για ένα λεπτό. Επίσης, εστιάστε σε γαργάρες περιοχές με κοιλότητες. Μπορείτε να κάνετε αυτό το φάρμακο 3 φορές την ημέρα έως ότου τα συμπτώματα υποχωρήσουν (εάν συνοδεύονται από πόνο στα δόντια).
• Ένας άλλος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να αναμίξετε ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι και χυμό λεμονιού. Απλώστε το μείγμα ενώ κάνετε μασάζ στα ούλα για λίγα λεπτά και μετά ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό νερό μετά. Επαναλάβετε αυτό το φάρμακο 2 φορές την ημέρα για μερικές ημέρες για να σκοτώσετε τα βακτήρια

2. Σκόρδο

Το σκόρδο έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και συνιστάται ιδιαίτερα ως φυσικό αλλά και ως παραδοσιακό φάρμακο για κοιλότητες. Επιπλέον, το σκόρδο μπορεί επίσης να μειώσει τον πόνο που προκύπτει από τις κοιλότητες και να κάνει τα ούλα και τα δόντια πιο υγιή.

Πώς να εφαρμόσει:

• Παρέχετε 3 έως 4 σκελίδες σκόρδο και 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι. Εφαρμόστε το σε κοιλότητες ή μολυσμένα δόντια και αφήστε το για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, γαργάρες με στοματικό διάλυμα. Μπορείτε να το κάνετε αυτό δύο φορές την ημέρα για μερικές εβδομάδες για να μειώσετε την εξάπλωση της κοιλότητας.
• Εάν αισθανθείτε πόνο στην κοίλη περιοχή, μπορείτε επίσης να τρίψετε το λάδι σκόρδου για ανακούφιση από τον πόνο.
• Ένα από τα ευκολότερα πράγματα είναι να τρώτε ωμό σκόρδο. Πιστεύεται επίσης ότι παρέχει αποτελεσματικά αποτελέσματα.

3. Γλυκόριζα (γλυκόρριζα)

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Natural Products της American Chemical Society,γλυκόριζα γνωστή ως ρίζα γλυκόριζας πιστεύεται ότι έχει οφέλη για την υγεία των δοντιών. Υπάρχουν ενώσεις licoricidin και licorisoflavan A, οι οποίες είναι αντιβακτηριακές, που λειτουργούν για την πρόληψη της ανάπτυξης βακτηρίων που προκαλούν κοιλότητες.

Οχι μόνο αυτό,γλυκόριζα ως παραδοσιακή φυσική θεραπεία μπορεί επίσης να μειώσει την πλάκα στα δόντια. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σκόνη γλυκόριζας για να βουρτσίζετε τα δόντια σας. Επιπλέον, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το μαλακό στέλεχος απευθείας ως οδοντόβουρτσα.

4. Κουρκούμη

Το κουρκούμη περιέχει βιταμίνη C, η οποία είναι αντιβακτηριακή και αντιφλεγμονώδης. Τα οφέλη που μπορείτε να πάρετε με τη μορφή της υγείας των ούλων και την πρόληψη των κοιλοτήτων από βακτηριακή λοίμωξη.

Πώς να το εφαρμόσετε θρυμματίζοντας τον κουρκούμη σε σκόνη ή μπορείτε να αναζητήσετε σκόνη κουρκούμης στο κατάστημα. Αφήστε το για λίγα λεπτά και μετά ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό νερό.

Στη συνέχεια, με έναν άλλο τρόπο, ανακατέψτε τη σκόνη κουρκούμη με λίγο λάδι μουστάρδας, στη συνέχεια εφαρμόστε ενώ κάνετε μασάζ στα δόντια και τα ούλα. Αφήστε το για 10 λεπτά και στη συνέχεια φτύστε το μείγμα.

5. Γαρίφαλα

Οι αντιφλεγμονώδεις, αναλγητικές και αντιβακτηριακές του ιδιότητες καθιστούν τα γαρίφαλα σημαντικό συστατικό για τη θεραπεία οδοντικών προβλημάτων. Όχι μόνο αυτό, τα γαρίφαλα ως παραδοσιακή φυσική θεραπεία πονόδοντου μπορούν επίσης να μειώσουν τον πόνο και να αποτρέψουν την εξάπλωση των κοιλοτήτων.

Δείτε πώς μπορείτε να δοκιμάσετε:

Διαλύστε 2 έως 3 σταγόνες γαρύφαλλο σε ¼ κουταλάκι του γλυκού σησαμέλαιο. Βυθίστε ένα βαμβάκι στο διάλυμα και χτυπήστε το στις κοιλότητες. Κάντε αυτή τη θεραπεία τη νύχτα πριν πάτε για ύπνο.

Μια άλλη εναλλακτική λύση που μπορεί να γίνει είναι να μασήσει ολόκληρο το γαρύφαλλο μέχρι να εξαχθεί στο λάδι. Αφήστε τα γαρίφαλα κάτω από τη γλώσσα σας για λίγα λεπτά.

6. Αλόη βέρα

Συνήθως, η αλόη βέρα χρησιμοποιείται ως περιποίηση του δέρματος του προσώπου καθώς και για τα μαλλιά. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα οφέλη του είναι καταπραϋντικά καθώς και ικανά να πυκνώσουν τα μαλλιά.

Εκτός από αυτό, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε την αλόη βέρα ως φυσική θεραπεία για κοιλότητες.

Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 2015, το τζελ αλόης βέρα ισχυρίζεται ότι βοηθά στην καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν κοιλότητες. Ωστόσο, συνεχίζεται περαιτέρω έρευνα για το αν η αλόη βέρα μπορεί να βοηθήσει στην ανανέωση του σμάλτου των δοντιών.

7. Τράβηγμα λαδιού

Τράβηγμα λαδιούείναι μια τεχνική γαργάρου με λάδι. Η ιατρική των Αγιουβερδίων - που προέρχεται από τον ινδικό πολιτισμό - έχει χρησιμοποιηθεί πριν από αιώνες. Τα οφέλη που προσφέρει αυτή η φυσική θεραπεία για κοιλότητες με τη μορφή αποτοξίνωσης από το στόμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας, σησαμέλαιο ή ελαιόλαδο. Το κόλπο είναι:

• Πάρτε μια κουταλιά της σούπας ένα από τα λάδια που προτείνονται παραπάνω
• Χρησιμοποιήστε το για να ξεπλύνετε το στόμα σας για περίπου 20 λεπτά
• Φτύστε το (μην καταπιείτε το λάδι)
• Καθαρίστε το στόμα σας με ζεστό νερό, μπορείτε επίσης να αναμίξετε αλάτι στο νερό
• Στη συνέχεια, βουρτσίστε τα δόντια σας ως συνήθως
• Πρέπει να γίνεται το πρωί, όταν το στομάχι είναι ακόμα άδειο