Πίνακας περιεχομένων:
- Προβλήματα υγείας που μπορεί να προκύψουν από καταδύσεις
- 1. Βαρότραυμα
- 2. Ίλιγγος
- 3. Χτυπώντας αυτιά (Εμβοές)
- 4. Υποθερμία
- 5. Ασθένεια αποσυμπίεσης
- 6. Αναισθητοποιείται με άζωτο
- 7. Δηλητηρίαση από οξυγόνο
- Πόσο κοινά είναι τα ιατρικά προβλήματα που μπορεί να προκύψουν από την κατάδυση;
- Πώς μπορείτε να αποφύγετε τους κινδύνους για την υγεία των καταδύσεων;
Φωτογραφική πίστωση: tophdimgs
Οι φανταστικοί πανοραμικοί κοραλλιογενείς ύφαλοι, τα υπέροχα και τρομακτικά ναυάγια και η απίστευτη θαλάσσια ζωή είναι τα κύρια αξιοθέατα για τους λάτρεις των καταδύσεων. Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε τους κινδύνους της κατάδυσης, καθώς ορισμένοι είναι δυνητικά απειλητικοί για τη ζωή.
Προβλήματα υγείας που μπορεί να προκύψουν από καταδύσεις
1. Βαρότραυμα
Οι δύτες συνήθως βουτούν στον ωκεανό πιέζοντας τη μύτη τους και φυσώντας αέρα μέσω του αυτιού για να ωθήσουν περισσότερο αέρα στο μεσαίο αυτί.
Το Barotrauma συμβαίνει όταν ένας δύτης κυμαίνεται πολύ γρήγορα ενώ κρατάει την αναπνοή του, προκαλώντας την ανάπτυξη αερίων στο μεσαίο αυτί και τους πνεύμονες πολύ γρήγορα. Αυτό είναι το αποτέλεσμα της μη εξισορρόπησης της δραστικής διαφοράς πίεσης μεταξύ του σώματος και του περιβάλλοντός του. Ως αποτέλεσμα, οι δύτες βιώνουν σοβαρό πόνο στο αυτί και βλάβη στον αυτί και τον πνευμονικό ιστό. Αυτοί οι τραυματισμοί των πνευμόνων μπορεί να είναι αρκετά κακοί για να προκαλέσουν κατάρρευση των πνευμόνων (πνευμοθώρακας). Ο τραυματισμός μπορεί επίσης να επιτρέψει στις φυσαλίδες αέρα να διαφύγουν στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό ονομάζεται εμβολή αρτηριακού αερίου. Η εμβολή των αρτηριακών αερίων προκαλεί συχνά πόνο στο στήθος, δυσκολία στην αναπνοή και νευρολογικά προβλήματα όπως εγκεφαλικά επεισόδια.
2. Ίλιγγος
Ο ίλιγγος ή το αίσθημα ζάλης ή αστάθειας είναι ένα από τα σοβαρά συμπτώματα του βαρότραου. Η αίσθηση της περιστροφής του κεφαλιού μπορεί να είναι επικίνδυνη όταν βιώνετε υποβρύχια καθώς μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε αποπροσανατολισμό.
Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε αυτήν την επικίνδυνη κατάσταση στο νερό δεν είναι να βουτήξετε σε περίπτωση που έχετε πονοκέφαλο, ρίγη ή άλυτες αλλεργίες. Εάν συμβεί αυτό, συνήθως η θεραπεία του ιλίγγου που σχετίζεται με τις καταδύσεις περιλαμβάνει ανάπαυση στο σπίτι, αν και μερικές φορές απαιτείται φαρμακευτική αγωγή για πονοκέφαλο.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 4 Αποτελεσματικές κινήσεις για να ξεπεραστεί ο ίλιγγος
3. Χτυπώντας αυτιά (Εμβοές)
Ο εμβοές είναι μια κατάσταση συνεχούς χτυπήματος στα αυτιά και, όπως και με τον ίλιγγος, εάν βουτήξετε με πονοκέφαλο ή άλλα προβλήματα στο αυτί, μπορεί να διατρέχετε κίνδυνο για αυτό.
Καθώς κατεβαίνετε στα βάθη του ωκεανού, η πίεση του νερού από έξω θα συμπιέσει τον αέρα στο κανάλι του αυτιού, προκαλώντας μια αίσθηση πίεσης και πόνου στο κεφάλι και τα αυτιά. Θα πρέπει να εξισώσετε την πίεση σε αυτό το δωμάτιο με μια ποικιλία μεθόδων, όπως να τσιμπήσετε τα ρουθούνια σας ενώ φυσάτε απαλά τη μύτη σας. Εάν το κάνετε σωστά, μπορείτε να αντέξετε την αυξημένη πίεση χωρίς πρόβλημα. Ωστόσο, η συμφόρηση των κόλπων που προκαλείται από το κρυολόγημα, τη γρίπη ή τις αλλεργίες θα επηρεάσει την ικανότητά σας να εξισορροπήσετε την πίεση και μπορεί να οδηγήσει σε βλάβη στα τύμπανα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: 9 Ισχυρά κόλπα για να ξεπεράσετε τα αυτιά που εισέρχονται στο νερό
4. Υποθερμία
Εάν βουτήξετε σε κρύο νερό, η υποθερμία είναι ο κύριος κίνδυνος. Το ρίγος είναι η απόκριση του σώματός σας στη χαμηλότερη θερμοκρασία του σώματος και είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα της υποθερμίας. Πρέπει να τερματίσετε την κατάδυση σας εάν αρχίσετε να τρέμει.
Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της υποθερμίας - και των περισσότερων από τους άλλους κινδύνους για την υγεία που σχετίζονται με καταδύσεις - είναι να χρησιμοποιήσετε τον σωστό εξοπλισμό και να βουτήξετε με έναν επαγγελματικό οδηγό εάν είστε άπειρος δύτης. Φορέστε κατάλληλα, παχιά, ποιοτικά ρούχα και εξοπλισμό κατάδυσης, ειδικά σε κρύα νερά. Το επαρκές κάλυμμα κεφαλής είναι επίσης σημαντικό επειδή το κεφάλι αντιπροσωπεύει μια περιοχή του σώματος που έχει τη δυνατότητα να χάσει πολλή θερμότητα του σώματος.
5. Ασθένεια αποσυμπίεσης
Η ασθένεια αποσυμπίεσης είναι μια ιατρική κατάσταση που προκαλείται από τη συσσώρευση διαλυμένου αζώτου στο σώμα μετά την κατάδυση, η οποία στη συνέχεια σχηματίζει φυσαλίδες αέρα που εμποδίζουν τη ροή του αίματος και το νευρικό σύστημα.
Ανάλογα με την ποσότητα του αζώτου που απορροφάται και όπου βρίσκεται, οι περιπτώσεις αποσυμπίεσης μπορεί να κυμαίνονται από πόνο στις αρθρώσεις ή δερματικό εξάνθημα έως μούδιασμα, παράλυση και θάνατο. Τα πιο κοινά σημεία σοβαρής ασθένειας αποσυμπίεσης είναι η δυσλειτουργία του νωτιαίου μυελού, του εγκεφάλου και των πνευμόνων.
6. Αναισθητοποιείται με άζωτο
Ένας άλλος κίνδυνος που σχετίζεται με το άζωτο είναι το ναρκωτικό αποτέλεσμα όλων των επιπλέον αποθεμάτων αζώτου στο σώμα. Όποιος είχε ποτέ αναισθησία αερίου νιτρικού οξειδίου σε έναν οδοντίατρο είναι εξοικειωμένος με αυτό το αποτέλεσμα. Το αναισθητοποιητικό άζωτο σε υψηλές συγκεντρώσεις είναι επικίνδυνο επειδή μπορεί να βλάψει την κοινή λογική και την αισθητηριακή αντίληψη. Όπως και με την ασθένεια αποσυμπίεσης, το ποσοστό αναισθησίας αζώτου σχετίζεται με το πόσο βαθιά βουτάτε και πόσο άζωτο απορροφά το σώμα σας.
7. Δηλητηρίαση από οξυγόνο
Η δηλητηρίαση από οξυγόνο είναι συνήθως μόνο απειλή για δύτες που βουτούν πάνω από 41 μέτρα. Όπως το άζωτο, το σώμα απορροφά επιπλέον οξυγόνο λόγω της πίεσης κάτω από το νερό. Για τους περισσότερους δύτες αυτό δεν είναι πρόβλημα, αλλά σε ακραία βάθη απορροφάται πολύ επιπλέον οξυγόνο το οποίο γίνεται τοξικό. Τα αποτελέσματα κυμαίνονται από όραση σήραγγας (απώλεια περιφερειακής όρασης που κρατά τα μάτια σας επικεντρωμένα σαν σε σήραγγα) και ναυτία έως μυϊκούς συσπάσεις, απώλεια συνείδησης, επιληπτικές κρίσεις και πνιγμό.
Η δηλητηρίαση από οξυγόνο έρχεται γρήγορα και χωρίς προειδοποίηση. Η καλύτερη συμβουλή για την αποφυγή τοξικότητας οξυγόνου είναι να γνωρίζετε τα όρια βάθους σας και να τηρείτε αυτά.
Πόσο κοινά είναι τα ιατρικά προβλήματα που μπορεί να προκύψουν από την κατάδυση;
Σοβαρά ιατρικά προβλήματα δεν είναι ασυνήθιστα για αυτοδύτες που το κάνουν μόνο για αναψυχή. Αν και υπάρχουν εκατομμύρια καταδυτικές εκδηλώσεις κάθε χρόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, μόνο περίπου 90 θάνατοι αναφέρονται ετησίως παγκοσμίως. Επιπλέον, λιγότεροι από 1.000 δύτες παγκοσμίως χρειάζονται θεραπεία συμπίεσης για τη θεραπεία σοβαρών προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με τις καταδύσεις.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τι να κάνετε πριν και μετά το κολύμπι
Πώς μπορείτε να αποφύγετε τους κινδύνους για την υγεία των καταδύσεων;
Οι θάνατοι και οι τραυματισμοί που συνδέονται με τις καταδύσεις είναι οι πιο σοβαροί στους αρχάριους δύτες. Για να είναι ασφαλείς, οι δύτες πρέπει να γνωρίζουν τα φυσικά τους όρια και να μην ωθούνται έξω από τα όρια ανοχής του σώματος.
Άλλοι κανόνες που πρέπει να ακολουθήσετε:
- Μην επιχειρήσετε να κάνετε καταδύσεις εάν δεν είστε άνετοι με την τοποθεσία καταδύσεων, τις φυσικές συνθήκες, την ομάδα κατάδυσης ή τον εξοπλισμό καταδύσεων. Καθώς κατεβαίνετε στα βάθη, θα πρέπει να προσπαθήσετε να εξισώσετε απαλά την πίεση του αυτιού και τη μάσκα.
- Μην βουτάτε έξω από τις παραμέτρους των οριζόμενων και / υποδεικνυόμενων ορίων στην οθόνη κατάδυσης.
- Μην κρατάτε την αναπνοή σας καθώς ανεβαίνετε πάνω από την επιφάνεια του νερού. Πρέπει πάντα να ανεβαίνετε αργά ενώ αναπνέετε κανονικά. Ο αέρας πρέπει να ρέει ελεύθερα μέσα και έξω από τους πνεύμονές σας ανά πάσα στιγμή κατά τη διάρκεια της κατάδυσης σας.
- Μην πανικοβληθείτε κατά την κατάδυση. Εάν είστε μπερδεμένοι ή φοβισμένοι κατά την κατάδυση, σταματήστε, προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να σκεφτείτε καθαρά. Μπορείτε επίσης να λάβετε βοήθεια από τον φίλο σας κατάδυσης ή τον οδηγό σας.
Εξοικειωθείτε με το υποβρύχιο περιβάλλον, συμπεριλαμβανομένων των κινδύνων της θαλάσσιας ζωής. Τα περισσότερα θαλάσσια πλάσματα δεν είναι επιθετικά απέναντι στους δύτες και το ποσοστό επίθεσης των άγριων ζώων είναι πολύ σπάνιο, συμβαίνουν ατυχήματα και ένας δύτης δεν πρέπει ποτέ να ξεχνά ότι περιβάλλεται από τα άγρια. Μάθετε ποια ψάρια, κοράλλια και άλλα επικίνδυνα φυτά να αποφύγετε.
Παρόλο που υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι στην κατάδυση, οι νέοι δύτες μπορούν να ελαχιστοποιήσουν τους κινδύνους μέσω της εκπαίδευσης και της κατάρτισης. Το πρόγραμμα πιστοποίησης ανοιχτού νερού δίνει έμφαση στη φυσιολογία των καταδύσεων, στους κινδύνους της κατάδυσης και στις πρακτικές ασφαλών καταδύσεων. Ένας εκπαιδευμένος δύτης μπορεί να απολαύσει τα σπορ με ασφάλεια με ελάχιστους κινδύνους για την υγεία.
