Typhus, μπορείτε να φάτε φρούτα ή όχι; εδώ είναι μια ασφαλής λίστα φρούτων

Δεδομένου ότι ο τύφος είναι ένας τύπος ασθένειας που μολύνει το πεπτικό σύστημα, δεν συνιστάται να τρώτε τροφή απρόσεκτα. Συμπεριλαμβάνεται κατά την κατανάλωση φρούτων. Υπάρχουν μερικά φρούτα που μπορούν και δεν πρέπει να τρώγονται για τους πάσχοντες από τυφοφόρο. Οτιδήποτε? Δείτε την πλήρη κριτική σε αυτό το άρθρο.

Γιατί τα άτομα που έχουν τύφο πρέπει να διατηρήσουν την πρόσληψη τροφής;

Ο τύφος ή η ιατρική γλώσσα που ονομάζεται τυφοειδής πυρετός είναι μια μολυσματική ασθένεια που προσβάλλει το πεπτικό σύστημα λόγω μόλυνσης με βακτήρια Salmonella typhi. Κατά τη διάρκεια αυτής της ασθένειας, το πεπτικό σύστημα των ατόμων με τυφοειδή βιώνει φλεγμονή.

Όταν επιτρέπεται σε κάποιον που είναι άρρωστος με τύφο να τρώει φαγητά απρόσεκτα και δεν διατηρεί την πρόσληψή του σωστά, μπορεί να εμφανιστούν σοβαρές επιπλοκές. Η πιο συνηθισμένη επιπλοκή του τυφού είναι η αιμορραγία στο έντερο και η εντερική διάτρηση, η οποία είναι μια κατάσταση όταν το εντερικό τοίχωμα εμφανίζεται με τρύπες.

Γι 'αυτό, η επιλογή της σωστής πρόσληψης τροφής είναι πολύ σημαντική όταν κάποιος είναι άρρωστος με τυφοφόρο. Αυτό δεν είναι μόνο για την αποφυγή επιπλοκών, αλλά και για την υποστήριξη της θεραπείας του τυφού, ώστε να ανακάμψετε γρήγορα.

Καλό φρούτο για τυφοφόρο

Ένας από τους διατροφικούς περιορισμούς που δεν πρέπει να καταναλώνονται προσωρινά από άτομα που είναι άρρωστα με τυφοφόρο είναι τρόφιμα που περιέχουν υψηλά επίπεδα ινών. Ο λόγος είναι ότι τα τρόφιμα που περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες είναι δύσκολο να αφομοιωθούν και μπορούν να ερεθίσουν τα έντερα.

Το παρακάτω είναι μια συλλογή από τύπους φρούτων που δεν περιέχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και είναι ασφαλείς για τους πάσχοντες από τυφοφόρο. Παρόλο που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, αυτά τα φρούτα εξακολουθούν να περιέχουν σημαντικές βιταμίνες και μέταλλα, έτσι μπορούν να βοηθήσουν στη διαδικασία ανάκαμψης για άτομα που είναι άρρωστα με τυφοφόρο. Αυτά τα φρούτα περιλαμβάνουν:

1. Μπανάνες

Οι μπανάνες, ειδικά οι ώριμες μπανάνες, είναι πολύ καλές για κατανάλωση για άτομα που είναι άρρωστα με τυφοφόρο. Η υφή των ώριμων μπανανών, οι οποίες είναι γενικά μαλακές και μαλακότερες, επιτρέπουν σε αυτά τα τρόφιμα να περάσουν εύκολα από το πεπτικό σύστημα.

Όχι μόνο αυτό, ο τύφος συνήθως συνοδεύεται από διάρροια. Η περιεκτικότητα σε κάλιο στις μπανάνες θα βοηθήσει στην αντικατάσταση των ηλεκτρολυτών που αφήνουν το σώμα σας όταν έχετε διάρροια.

2. Πεπόνια

Το πεπόνι είναι ένα φρούτο που περιέχει τις λιγότερες ίνες σε σύγκριση με άλλους τύπους φρέσκων φρούτων. Αν και έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, το πεπόνι περιέχει πολλά θρεπτικά συστατικά που δεν είναι λιγότερο υγιή.

Μια μερίδα πεπονιού (100 γραμμάρια) περιέχει 36 θερμίδες με 3% διαιτητικές ίνες, 1% πρωτεΐνη, 1% σίδηρο και 5% κάλιο. Αυτά τα διάφορα συστατικά μπορούν να βοηθήσουν τα άτομα με τύφο να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα, ώστε να επιταχύνουν τη διαδικασία ανάκαμψης.

3. Αβοκάντο

Αναφέρεται από τη σελίδα John Hopkins Medicine, το αβοκάντο είναι ένα σούπερ φαγητό που περιέχει φυτικές ίνες και βασικά θρεπτικά συστατικά. Το περιεχόμενο αυτού του φρούτου μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της πεπτικής σας λειτουργίας, η οποία διαταράσσεται από βακτήρια που προκαλούν τυφοειδή.

Σε ποσότητα 100 γραμμαρίων, το αβοκάντο περιέχει 160 θερμίδες με 19% λίπος, 3% υδατάνθρακες και 4% πρωτεΐνες. Αυτό το φρούτο είναι καλό για όσους από εσάς έχετε τυφοφόρο επειδή έχει υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες και θρεπτικά συστατικά, οπότε μπορεί να σας βοηθήσει να αποκαταστήσετε την κατάσταση της υγείας σας.

4. Καρπούζι

Το κύριο περιεχόμενο στον πολτό καρπουζιού είναι το νερό. Επειδή περιέχουν πολύ νερό, το καρπούζι έχει χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες. Αυτό σημαίνει ότι το καρπούζι είναι ένα καλό φρούτο για τους πάσχοντες από τυφοφόρο.

Το ίδιο ισχύει και για τα πεπόνια, παρόλο που έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες, το καρπούζι εξακολουθεί να περιέχει έναν αριθμό θρεπτικών ουσιών που δεν είναι λιγότερο υγιείς από άλλα φρούτα. Όχι μόνο αυτό, το καρπούζι είναι μια εξαιρετική πηγή αντιοξειδωτικών για το σώμα.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε νερό στο καρπούζι μπορεί να αντικαταστήσει υγρά στο σώμα σας όταν έχετε τυφοφόρο. Επομένως, το καρπούζι μπορεί να σας εμποδίσει να χάσετε πάρα πολλά σωματικά υγρά και να επιταχύνετε τη διαδικασία ανάκτησης.

5. Φρούτα δράκου

Αυτό το φρούτο έχει μαλακή σάρκα και δεν έχει έντονη γεύση, οπότε μπορεί να είναι επιλογή για τους πάσχοντες από τυφοειδή. Μπορείτε να ξεπεράσετε τα συμπτώματα του τυφού με τη μορφή μη όρεξης τρώγοντας αυτό το φρούτο.

Έτσι, τα φρούτα δράκου μπορούν να αφομοιωθούν εύκολα από άτομα που είναι άρρωστα με τυφοφόρο. Εκτός από την υφή του, ο καρπός δράκος περιέχει επίσης πολλά θρεπτικά συστατικά που επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης για άτομα με τυφοφόρο.

Αναφέρεται από την Κλινική Cleveland, ο καρπός δράκος περιέχει βιταμίνη C που μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας. Ο καρπός δράκος μπορεί επίσης να αυξήσει τα καλά βακτήρια στο έντερο, τα οποία μπορούν να βελτιώσουν την πεπτική σας κατάσταση όταν πάσχετε από τύφο.

6. Κρασί

Τα σταφύλια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά με τη μορφή φλαβονοειδών και ρεσβερατρόλης. Με βάση την έρευνα που διεξήχθη από το Ινστιτούτο Linus Pauling, η ρεσβερατρόλη στα σταφύλια είναι χρήσιμη για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων που προκαλούνται από τη φλεγμονή και την πρόληψη ορισμένων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του τυφού.

Πριν καταναλώσετε αυτά τα φρούτα, βεβαιωθείτε ότι τα σταφύλια που τρώτε είναι γλυκά σταφύλια και είναι ώριμα.

7. Άλλα φρούτα

Εκτός από τα φρούτα που αναφέρθηκαν παραπάνω, πολλά άλλα φρούτα που είναι επίσης καλά για κατανάλωση για άτομα με τυφοφόρο, συγκεκριμένα βερίκοκα, ώριμα πεπόνια, ροδάκινα, γλυκά πορτοκάλια και παπάγια. Εάν αντιμετωπίσετε δυσκοιλιότητα, μπορείτε να πιείτε χυμό φρούτων που φιλτράρεται για να μειώσετε την περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και να αφαιρέσετε τον πολτό.

Συμβουλευτείτε πρώτα έναν γιατρό ή νοσοκόμα για να βεβαιωθείτε ότι το καλύτερο φρούτο που μπορείτε να καταναλώσετε είναι ανάλογα με τις ανάγκες σας.