Εμμηνορροϊκός μύθος που αποδείχθηκε μεγάλο λάθος: χωρίς σαμπουάν

Μέχρι τώρα, υπάρχουν ακόμα πολλοί εμμηνορροϊκοί μύθοι που εξακολουθούν να πιστεύουν πολλές γυναίκες της Ινδονησίας. Είπε ότι οι γυναίκες δεν πρέπει να πλένουν τα μαλλιά τους όσο "παίρνουν", να αποφεύγουν να πίνουν κρύο και δεν επιτρέπεται να κολυμπούν. Ωστόσο, αυτοί οι μύθοι είναι απολύτως αληθινοί; Δείτε εδώ την αλήθεια.

Ο μύθος της εμμήνου ρύσεως που αποδείχθηκε απολύτως αληθινός

1. Η εμμηνόρροια είναι ο τρόπος καθαρισμού του ίδιου του σώματος

Το εμμηνορροϊκό αίμα αναφέρεται συχνά ως «βρώμικο αίμα», οπότε η εμμηνόρροια θεωρείται ως τρόπος για να «καθαρίζει» το σώμα κάθε μήνα. Με την πρώτη ματιά, αυτή η δήλωση είναι πολύ επιστημονική, αλλά σύμφωνα με τη Μαρία Σοφοκλή, M.D, μαιευτήρας και γυναικολόγος είπε ότι αν το θεωρήσουμε θεωρητικά, αυτή η υπόθεση είναι λανθασμένη.

Η εμμηνόρροια σηματοδοτεί το τέλος της μηνιαίας ρουτίνας της μήτρας, όπου η επένδυση της μήτρας μεγαλώνει σε προετοιμασία για την παρουσία του εμβρύου. Τώρα, εάν δεν υπάρχει έμβρυο, αυτός ο ιστός θα ρίξει με το αίμα. Αυτό ονομάζεται εμμηνόρροια.

2. Το πόσιμο κρύο καθυστερεί την έναρξη της εμμήνου ρύσεως

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανάλωση κρύων ποτών κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως θα καθυστερήσει την άφιξη των μηνιαίων επισκεπτών, επειδή το εμμηνορροϊκό αίμα θα πήξει "κρύο" και το τείχος της μήτρας σκληραίνει. Στην πραγματικότητα, τα κρύα ποτά δεν επηρεάζουν την ομαλότητα ή την αναστολή της εμμήνου ρύσεως ενός ατόμου.

Αυτό συμβαίνει επειδή η εμμηνόρροια σχετίζεται άμεσα με το γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα, ενώ το πόσιμο και η κατανάλωση σχετίζονται με το πεπτικό σύστημα. Είναι λοιπόν ιατρικά λανθασμένο ότι υπάρχει επίδραση μεταξύ των ποτών που καταναλώνετε και της διαταραχής της εμμήνου ρύσεως, επειδή το πεπτικό σύστημα και το αναπαραγωγικό σύστημα είναι ξεχωριστά και δεν έχουν καμία σχέση μεταξύ τους.

Πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχουν βασικά τρεις αιτίες που κάνουν την εμμηνόρροια κάποιου να μην είναι ομαλή. Πρώτον, προβλήματα με το τοίχωμα της μήτρας. Δεύτερον, ορμονικά προβλήματα από τις ωοθήκες έτσι ώστε η εμμηνόρροια να μην. Ενώ το τελευταίο, προβλήματα από τις εγκεφαλικές ορμόνες όπως το άγχος, η υπερβολική άσκηση και ούτω καθεξής. Έτσι, το κρύο νερό δεν είναι η αιτία ενός παρεμποδισμένου εμμηνορροϊκού κύκλου.

3. Μην πλένετε τα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Εκτός από την απαγόρευση της κατανάλωσης κρύου, ένας άλλος μύθος σχετικά με την εμμηνόρροια είναι η απαγόρευση του πλυσίματος των μαλλιών σας κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Ακόμα κι αν θέλετε να πλύνετε τα μαλλιά σας, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ζεστό νερό από το κρύο νερό. Ο μύθος κυκλοφορεί λόγω της πεποίθησης ότι εάν είστε εμμηνόρροια, οι πόροι του τριχωτού της κεφαλής σας θα ανοίξουν ευρύ, κάνοντάς σας επιρρεπείς σε πονοκεφάλους.

Στην πραγματικότητα, η εμμηνόρροια δεν έχει καμία σχέση με το αν κάποιος πρέπει να πλένει τα μαλλιά του ή όχι. Είναι αναμφισβήτητο ότι κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, οι γυναίκες θα αισθάνονται άβολα πράγματα όπως πονοκεφάλους. Ωστόσο, αυτοί οι πονοκέφαλοι σχετίζονται με προεμμηνορροϊκή μικρόσύνδρομο (PMS), δεν προκαλείται από σαμπουάν. Το σαμπουάν είναι πραγματικά απαραίτητο για να διατηρούνται τα όργανα καθαρά. Εάν τα μαλλιά σας είναι καθαρά και μυρίζουν καλά, τότε θα νιώσετε πιο άνετα και σίγουρα, σωστά;

4. Η κατανάλωση σόδας επιταχύνει την εμμηνόρροια

Αυτός ο μύθος της εμμήνου ρύσεως είναι βασικά ο ίδιος με το ζήτημα της απαγόρευσης της κατανάλωσης κρύου νερού κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως. Έτσι, ο μύθος για την κατανάλωση σόδας μπορεί να εξομαλύνει την εμμηνόρροια μέχρι τώρα δεν μπορεί να αποδειχθεί επιστημονικά.

Αυτό συμβαίνει επειδή τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνετε δεν επηρεάζουν την πορεία της εμμηνόρροιας να είναι ταχύτερη ή πιο αργή. Επειδή βασικά τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνει ένα άτομο θα ταξιδέψουν στο στομάχι και τα έντερα. Ενώ η ίδια η εμμηνόρροια εμφανίζεται στη μήτρα ή στην αναπαραγωγική οδό. Έτσι, δεν υπάρχει καμία σχέση μεταξύ του στομάχου και της αναπαραγωγικής οδού.

5. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος πρέπει να είναι 28 ημέρες

Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος κάθε γυναίκας δεν είναι πάντα ο ίδιος. Γι 'αυτό, δεν έχουν όλες οι γυναίκες εμμηνορροϊκό κύκλο για 28 ημέρες. Επομένως, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε εάν ο έμμηνος κύκλος σας είναι μικρότερος ή μεγαλύτερος από 28 ημέρες.

Ο λόγος είναι ότι οι γυναίκες έχουν εμμηνορροϊκούς κύκλους που κυμαίνονται από 21-35 ημέρες. Αυτό επηρεάζεται από πολλά πράγματα, για παράδειγμα, διακυμάνσεις στο σωματικό βάρος, τρέχουσες δραστηριότητες, άγχος, φαρμακευτική αγωγή και άλλα. Όχι μόνο αυτό, καθώς γερνάμε, ο εμμηνορροϊκός κύκλος για ορισμένες γυναίκες θα μειωθεί.

6. Χωρίς κολύμπι

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, ένα άτομο μπορεί να επιλέξει να μην κολυμπήσει. Εκτός από το φόβο γιατί το χρώμα του νερού της πισίνας μπορεί να γίνει κόκκινο, εκτιμούν επίσης ότι η πίεση του νερού στην πισίνα μπορεί να σταματήσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Στην πραγματικότητα, το κολύμπι δεν θα προκαλέσει τίποτα σε κάποιον που έχει έμμηνο ρύση. Κάποιος που συνήθως επιλέγει να μην κολυμπήσει λόγω της ταλαιπωρίας του. Ωστόσο, δεν ήταν μεγάλη υπόθεση για να ταλαιπωρήσω.

Οχι μόνο αυτό. Είπε, οι γυναίκες δεν πρέπει να κολυμπούν στη θάλασσα ενώ εμμηνόρροια επειδή φοβούνται να τρώγονται από καρχαρίες που μυρίζουν αίμα. Αλλά στην πραγματικότητα, ο αριθμός των επιθέσεων καρχαριών είναι πιο έμπειρος από τους άνδρες από τις γυναίκες με αναλογία 9: 1. Μέχρι τώρα, δεν υπήρξε καν μια μελέτη που να αποδεικνύει ότι οι γυναίκες που έχουν εμμηνόρροια βιώνουν υψηλότερη συχνότητα εμφάνισης καρχαριών από άλλους ανθρώπους.

7. Μην κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το σεξ κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας είναι αηδιαστικό ή ακόμη και φαίνεται βρώμικο. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με ορισμένους ειδικούς η σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως έχει πολλά οφέλη. Για παράδειγμα, για να ανακουφίσετε τις κράμπες του στομάχου. Αυτό συμβαίνει επειδή η σεξουαλική διέγερση και ο οργασμός περιλαμβάνουν συστολή και απελευθέρωση των μυών που μπορούν να κάνουν τις κράμπες στο στομάχι καλύτερες. Όχι μόνο αυτό, το εμμηνορροϊκό αίμα μπορεί επίσης να είναι ένα φυσικό λιπαντικό.

Ωστόσο, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι το σεξ κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως πρέπει να συζητηθεί πρώτα με τον σύντροφό σας. Ο λόγος είναι ότι οι σεξουαλικές προτιμήσεις και οι ανάγκες όλων είναι διαφορετικές. Εάν εσείς και ο σύντροφός σας είστε άνετοι με την ιδέα να κάνετε σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, κάντε το Ωστόσο, είναι σημαντικό να συνεχίσετε να ασκείτε ασφαλές σεξ ενώ είστε εμμηνόρροια για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης λοιμώξεων ή μετάδοσης αφροδισιακών ασθενειών.