Η καισαρική τομή επουλώνεται αμέσως με αυτόν τον τρόπο & bull; γεια σου υγιή

Μερικές μητέρες αγωνίζονται να φροντίσουν τα μικρά μωρά τους, ενώ υποβάλλονται σε περίοδο ανάρρωσης από καισαρική τομή. Ο πόνος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ανάρρωσης συχνά περιορίζει το χρόνο της μητέρας να φροντίζει τη μικρή της βέλτιστα.

Για να μπορούν οι μητέρες να αναρρώσουν γρήγορα, να γνωρίζετε τις ακόλουθες συμβουλές για την ξήρανση καισαρική τομή.

Πώς να στεγνώσετε μια καισαρική τομή

Για μητέρες που είχαν καισαρική τομή, ο αγώνας θα συνεχιστεί έως ότου η πληγή επουλωθεί πλήρως. Μετά από αυτό, η μητέρα μπορεί να περάσει πολύ χρόνο με το μωρό και να το φροντίσει μέχρι να μεγαλώσει.

Για όσους από εσάς εξακολουθούν να αναρρώνουν, ακολουθούν συμβουλές που μπορείτε να κάνετε για να στεγνώσετε μια καισαρική τομή.

1. Αποφύγετε την ανύψωση βαρέων βαρών

Όταν η καισαρική τομή αναρρώνει, σας συμβουλεύουμε να ξεκουραστείτε για μερικές εβδομάδες. Αποφύγετε επίσης δραστηριότητες όπως ανύψωση βαρών που είναι βαρύτερα από το μωρό σας. Επιπλέον, δεν πρέπει να κάνετε έντονη άσκηση για λίγο, έως ότου το χειρουργικό τραύμα έχει επουλωθεί πλήρως.

2. Μην ασκείτε πίεση στο στομάχι

Εκτός από την ανύψωση βαρέων βαρών, πρέπει να διατηρήσετε την κίνηση έτσι ώστε να μην ασκήσετε πίεση στο στομάχι.

Για παράδειγμα, βήχας και φτέρνισμα αργά, έτσι ώστε το στομάχι να μην είναι πολύ τεταμένο. Επίσης, αποφύγετε το γέλιο δυνατά για να μην ανοίξει η πληγή του στομάχου.

Αποφύγετε τις δραστηριότητες που είναι πολύ συχνές και ασκήστε πίεση στο στομάχι, για παράδειγμα ανεβαίνοντας και κάτω από τις σκάλες. Εάν το μικρό σας βρίσκεται σε ξεχωριστό δωμάτιο, μετακινήστε το προσωρινά στο δωμάτιό σας. Προκειμένου να σας διευκολύνει να αλλάξετε πάνες ή να θηλάσετε χωρίς να χρειάζεται να πάτε πίσω και πίσω.

3. Διατηρήστε την πληγή καθαρή

Μην ξεχάσετε να διατηρήσετε την καισαρική τομή καθαρή. Καθαρίστε τουλάχιστον την περιοχή γύρω από την καισαρική τομή με νερό (μην την πλύνετε απευθείας στην πληγή).

Μετά από αυτό, στεγνώστε το με πετσέτα προσεκτικά. Αποφύγετε την τριβή που μπορεί να τραυματίσει την πληγή μετά από καισαρική τομή.

4. Εφαρμόστε τοπική αλοιφή

Μερικοί γιατροί συνιστούν την εφαρμογή τοπικής αλοιφής αντιβιοτικού ή τζελ πετρελαίου. Αυτή η αλοιφή μπορεί να θεραπεύσει καισαρική τομή.

Αν και συνιστάται αυτή η μέθοδος, είναι καλή ιδέα να συμβουλευτείτε πρώτα τον γυναικολόγο σας.

5. Φορέστε χαλαρά ρούχα

Δίνοντας χώρο στην καισαρική τομή μπορεί να επιταχυνθεί η ξήρανση. Επομένως, αποφύγετε να φοράτε ρούχα που είναι λίγο σφιχτά.

Μπορείτε να φοράτε χαλαρά ρούχα, όπως ένα φόρεμα, κατά τη διάρκεια της καισαρικής τομής ανάκτησης. Για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή.

6. Συνεχίστε

Όταν αναρρώνετε από καισαρική τομή, πρέπει να περιορίσετε τον εαυτό σας σε δραστηριότητες, όπως να μην σηκώνετε πολύ βαριά βάρη, να μην ασκείτε σκληρά και να χρειάζεστε πολύ ξεκούραση.

Όχι εκτός από τα πάντα, πρέπει να παραμείνετε δραστήριοι. Η διατήρηση του σώματος ενεργού μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο θρόμβωσης βαθιάς φλέβας ή θρόμβων αίματος στις φλέβες.

Μπορείτε να παραμείνετε σωματικά δραστήριοι με τα πόδια. Ωστόσο, μην είστε πολύ πιεστικοί. Κάντε διαλείμματα εάν αισθάνεστε κουρασμένοι.

Πώς μπορώ να θηλάσω το μικρό μου μετά από καισαρική τομή;

Κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης μετά από καισαρική τομή, φυσικά μπορείτε ακόμα να φροντίσετε το μικρό σας και να τον θηλάσετε. Ίσως υπάρχουν κάποιες μητέρες που είναι μπερδεμένες, πώς να θηλάζουν άνετα για να αποφύγουν την πίεση στο στομάχι.

Προσπαθήστε να εφαρμόσετε αυτήν τη θέση. Υποστήριξη παλάμης για το κεφάλι και το λαιμό του μωρού. Αφήστε τον να ξαπλώσει στα χέρια σας. Βάλτε το πόδι του κάτω από το χέρι σας. Στη συνέχεια, σηκώστε το κεφάλι του μωρού έτσι ώστε το στόμα του να φτάσει στο στήθος σας.

Η δεύτερη θέση που μπορείτε να δοκιμάσετε, ξαπλωμένη στο πλάι σας δίπλα στο μωρό. Στηρίξτε το κεφάλι του μωρού σας με τα χέρια σας, ώστε να φτάσει στο στήθος σας. Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από το σώμα του μωρού σας, έτσι ώστε να μπορεί να λαμβάνει το μητρικό γάλα με άνεση.

Έτσι, ενώ εφαρμόζετε τις έξι παραπάνω συμβουλές, μπορείτε να δώσετε προσοχή και να παρέχετε το μητρικό γάλα για το μικρό σας βέλτιστα.