Πίνακας περιεχομένων:
- 6 συμβουλές έναρξης συνομιλίας για ντροπαλούς και ήσυχους ανθρώπους
- 1. Συμμετέχετε σε πολλές δραστηριότητες
- 2. Αυξήστε την αυτοπεποίθηση
- 3. Αυξήστε την περιέργεια των άλλων
- 4. Δημιουργήστε έναν ρόλο για τον εαυτό σας
- 5. Να είστε πιο δραστήριοι στην ομιλία
- 6. Μειώστε τις κακές βαθμολογίες του εαυτού σας
Η έναρξη μιας συνομιλίας για ντροπαλούς ή ήσυχους ανθρώπους, δεν είναι εύκολη. Η έναρξη μιας συνομιλίας αισθάνεται ότι πρόκειται να κάνει μια δοκιμή ή να προτείνει έναν σύντροφο μπροστά στους γονείς του. Κλίμα, είναι τόσο δύσκολο! Πριν καν ξεκινήσετε, μπορεί να ξεσπάσετε με κρύο ιδρώτα επειδή ήσασταν πολύ νευρικοί. Τότε πώς Χμμ Υπάρχουν συμβουλές για να ξεκινήσετε μια συνομιλία για ντροπαλούς και ήσυχους ανθρώπους;
6 συμβουλές έναρξης συνομιλίας για ντροπαλούς και ήσυχους ανθρώπους
Η έναρξη μιας συνομιλίας μπορεί να μην είναι εύκολη για ένα ντροπαλό και ήσυχο άτομο. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι αυτό δεν μπορεί να γίνει. Ας ρίξουμε μια ματιά σε μερικές συμβουλές που μπορείτε να κάνετε για να ξεκινήσετε συνομιλίες με ντροπαλούς και ήσυχους ανθρώπους.
1. Συμμετέχετε σε πολλές δραστηριότητες
Εάν θέλετε να συνηθίσετε να ξεκινήσετε συνομιλίες με άλλα άτομα, πρέπει πρώτα να εξασκήσετε τις δεξιότητές σας. Πως να? Συμμετέχετε σε πολλές δραστηριότητες όπου συναντάτε πολλούς ανθρώπους.
Ως ντροπαλός ή ήσυχος άνθρωπος, πρέπει να είστε δυνατοί απέναντι στον φόβο για να ξεκινήσετε συνομιλίες με άλλα άτομα. Στην πραγματικότητα, όσο περισσότερες δραστηριότητες κάνετε, τόσο πιο εύκολο θα είναι να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας για να ανοίξετε συνομιλίες.
Μην αποφεύγετε προσκλήσεις ή προτάσεις για δραστηριότητες ή απλώς παρέα με φίλους, εάν θέλετε πραγματικά να ξεπεράσετε τη ντροπαλή και επιφυλακτική σας φύση. Όσο περισσότερα άτομα συναντάτε, τόσο πιο εύκολο θα είναι να κάνετε το άλλο άτομο να μιλήσει πρώτα.
2. Αυξήστε την αυτοπεποίθηση
Ως τρόπος έναρξης συνομιλιών με ντροπαλούς ή ήσυχους ανθρώπους, πρέπει να είστε πιο σίγουροι. Η αύξηση της αυτοπεποίθησης μπορεί να διαμορφωθεί μέσω της πρακτικής. Στην αρχή μπορεί να είναι λίγο δύσκολο και πρέπει να προσπαθήσετε σκληρότερα. Σταδιακά, θα συνηθίσετε την εμπιστοσύνη που εκπαιδεύετε και καλλιεργείτε.
Επομένως, μην αποφεύγετε ποτέ την αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους. Χρησιμοποιήστε αυτές τις ευκαιρίες για να εκπαιδεύσετε την αυτοπεποίθηση για να ξεκινήσετε μια συνομιλία. Μπορείτε επίσης να εκπαιδεύσετε την αυτοπεποίθησή σας κάνοντας εγκεφαλικές ασκήσεις για να είστε πιο σίγουροι.
3. Αυξήστε την περιέργεια των άλλων
Η περιέργεια για άλλα άτομα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεκινήσετε συνομιλίες, συμπεριλαμβανομένης της έναρξης συνομιλιών με ντροπαλούς ή ήσυχους ανθρώπους. Χρησιμοποιήστε αυτά τα συναισθήματα για να σας ενθαρρύνουμε να ξεκινήσετε συνομιλίες με άλλα άτομα. Ο λόγος είναι, εάν δεν είστε περίεργοι για άλλα άτομα, ενδέχεται να μην σας μετακινηθεί για να ανοίξετε τη συνομιλία. Μην εστιάζετε πάρα πολύ στον εαυτό σας.
Όταν συναντάτε άλλους ανθρώπους, προκαλέστε περιέργεια για αυτό το άτομο. Μπορείτε να ανοίξετε ερωτήσεις σχετικά με τις προτιμήσεις ή τα χόμπι τους. Από εκεί, ίσως μπορείτε να ξεκινήσετε μια συζήτηση για κάτι άλλο που εσείς και το άλλο άτομο ενδιαφέρεστε εξίσου. Επιπλέον, όλοι έχουν μια ιστορία να πουν και σε όλους τους αρέσει να λέει ιστορίες. Ακόμα κι έτσι, πρέπει να γνωρίζετε τα όρια, ε.
Ο καλύτερος τρόπος για να γίνεις το πιο ελκυστικό άτομο είναι να ενδιαφέρεις να ακούσεις ιστορίες άλλων ανθρώπων και να μην επικεντρωθείς στον εαυτό σου. Προσπαθήστε να μάθετε την ιστορία κάθε ατόμου ξεκινώντας μια συζήτηση για αυτό το άτομο.
4. Δημιουργήστε έναν ρόλο για τον εαυτό σας
Γενικά, οι άνθρωποι που είναι ντροπαλοί και ήσυχοι δεν τολμούν να ξεκινήσουν μια συνομιλία επειδή πιστεύουν ότι δεν έχουν κανένα ενδιαφέρον ή ρόλο σε μια κοινωνική κατάσταση. Ως ένας τρόπος να ξεκινήσετε συνομιλίες με ντροπαλούς ή ήσυχους ανθρώπους είναι να αισθανθείτε το ίδιο πρόβλημα, δώστε στον εαυτό σας έναν ρόλο σε αυτό το κοινωνικό πλαίσιο.
Με αυτόν τον ρόλο, μπορεί να νιώσετε ότι ενδιαφέρεστε και θα ξέρετε τι να κάνετε. Εάν είστε με άλλα άτομα, τότε δώστε το καθήκον να κάνετε αυτό το άτομο να αισθάνεται άνετα ξεκινώντας πρώτα τη συνομιλία.
Μπορείτε επίσης να δώσετε στον εαυτό σας συγκεκριμένες εργασίες που είναι κατάλληλες για τις συνθήκες και τις καταστάσεις εάν βρίσκεστε σε κοινωνική κατάσταση όπου δεν έχετε κάποιο συγκεκριμένο ρόλο. Αυτό σας διευκολύνει να ξεκινήσετε μια συνομιλία, εάν είστε και οι δύο ντροπαλοί και επιφυλακτικοί.
5. Να είστε πιο δραστήριοι στην ομιλία
Ως ντροπαλός και ήσυχος άνθρωπος, μπορεί να μιλάτε λιγότερο από τους φίλους σας, ειδικά αν πρέπει να ξεκινήσετε πρώτα τη συνομιλία. Επομένως, ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να ξεκινήσετε μια συνομιλία με ντροπαλούς ή ήσυχους ανθρώπους είναι να είστε πιο δραστήριοι σε μια ποικιλία καταστάσεων.
Προσπαθήστε να πείτε ένα περιστατικό μπροστά στους φίλους σας όταν είστε απασχολημένοιπαρέασε μια καφετέρια. Θα μπορούσατε επίσης να προσπαθήσετε να πείτε ένα αστείο στον αδερφό σας, για παράδειγμα. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να είστε πιο ανοιχτοί στις ευκαιρίες ομιλίας, τόσο με άτομα που γνωρίζετε ήδη, όσο και με ξένους που συναντάτε στο δρόμο ή στο κοινό.
Μην ανησυχείτε για το πώς αντιδρούν άλλοι σε αυτά που λέτε. Το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι μπορείτε να είστε πιο ικανοί να εκφράσετε τη γνώμη σας σε άλλους. Αυτό θα σας κάνει πιο σίγουρους να μιλήσετε με άλλους ανθρώπους. Τελικά, ξεπεράσατε τη ντροπαλή και επιφυλακτική σας φύση και γίνετε πιο θαρραλέοι στην έναρξη της συνομιλίας πρώτα.
6. Μειώστε τις κακές βαθμολογίες του εαυτού σας
Όχι σπάνια, άνθρωποι που έχουν ντροπαλή ή ήσυχη φύση συχνά επικρίνουν τον εαυτό τους στις καρδιές τους. Στην πραγματικότητα, μερικές φορές η κριτική χρησιμοποιεί λέξεις που είναι αδύνατο να μεταφερθούν σε άλλους ανθρώπους. Εάν κάνετε κάτι παρόμοιο, προσπαθήστε να μειώσετε τη συνήθεια.
Η συνήθεια να κάνετε κακή κρίση στον εαυτό σας σταδιακά σας κάνει να νιώθετε σαν άλλοι να σας κρίνουν με τον ίδιο τρόπο που κρίνετε τον εαυτό σας. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν ισχύει απαραίτητα. Στην πραγματικότητα, η κρίση σας για τον εαυτό σας μπορεί να σας βλάψει διανοητικά, να μειώσετε την αυτοεκτίμησή σας και να κάνετε τον εαυτό σας άβολο.
Αυτή η συμπεριφορά θα σας αποτρέψει επίσης να έχετε το θάρρος να ξεκινήσετε συνομιλίες με άλλους. Στην πραγματικότητα, αυτή η συνήθεια σας κάνει ακόμα πιο ντροπαλούς και ήσυχους μπροστά στους άλλους. Έτσι, μειώστε τις κακές αυτοαξιολογήσεις και αυξήστε την αυτοπεποίθησή σας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να είστε πιο θαρραλέοι στην έναρξη συνομιλιών με πολλά άτομα.
Η έναρξη μιας συνομιλίας με ένα ντροπαλό ή ήσυχο άτομο μπορεί να μην είναι εύκολη. Πρέπει να είστε σίγουροι ότι μπορείτε να το κάνετε. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τις παραπάνω μεθόδους για να ξεκινήσετε μια συνομιλία, ώστε να μπορείτε πραγματικά να απολαύσετε τη συνομιλία που έχετε.
