Είσαι σε μια ανθυγιεινή σχέση; αυτό είναι το σημάδι

Όλοι θέλουν να έχουν μια διαρκή και αρμονική σχέση. Ωστόσο, μια σχέση δεν λειτουργεί πάντα ομαλά. Παρόλο που είναι δύσκολο, μερικές φορές η απόφαση να τερματιστεί η σχέση είναι η καλύτερη λύση και για τα δύο μέρη. Εάν συνεχίσετε να αναγκάζεστε να επιβιώσετε, δεν είναι αδύνατο η σχέση σας μαζί του να φέρει πραγματικά περισσότερο άγχος και αρνητική αύρα στη ζωή του άλλου. Ποια είναι τα σημάδια μιας δυστυχισμένης σχέσης;

Σημάδια μιας δυστυχισμένης σχέσης

Ο κορεσμός, η πλήξη, ο θυμός και η απογοήτευση είναι φυσικά μέρη των αλάτων μιας σχέσης. Έτσι, προτού αποφασίσετε να τελειώσετε την ιστορία των δυο σας, πρώτα πιστεύετε στα συναισθήματά σας ότι αυτό δεν είναι μόνο ένα στιγμιαίο συναίσθημα.

Μπορείτε να αναρωτηθείτε μερικές από τις παρακάτω ερωτήσεις, για να βρείτε τις απαντήσεις.

Συχνά τσακώνονται, σε σημείο να φτιάχνεις ορκισμένα λόγια και να παίζεις σωματικά;

Είτε αυτοί που χρονολογούνται για ένα μήνα ή έχουν παντρευτεί για δώδεκα χρόνια, φαίνεται ότι κανένα ζευγάρι δεν έχει διαφωνήσει ποτέ. Οι μικρές διαμάχες είναι φυσιολογικές και μπορεί να είναι ένα μπαχαρικό στο ρομαντισμό σας.

Είναι μια διαφορετική ιστορία εάν εσείς και ο ίδιος πολεμάτε πιο συχνά και υπερβάλλετε προβλήματα από ό, τι καταλαβαίνετε. Αυτό είναι το πρώτο σημάδι έκτακτης ανάγκης που πρέπει να γνωρίζετε. Ειδικά αν το επιχείρημα είναι «διακοσμημένο» με λέξεις περιφρόνησης, επίπληξης, κραυγές κατάρα, ρίχνοντας πλάκες ο ένας στον άλλο και ακόμη και παίζοντας φυσικά.

Η ενδοοικογενειακή βία ή η βία κατά τη χρονολόγηση δεν είναι ανεκτή, είτε σωματικά, λεκτικά ή ψυχολογικά. Αναγκάζοντας να μείνετε σε μια ανθυγιεινή, καταχρηστική σχέση μπορεί να απειλήσει τη σωματική σας υγεία και τη συναισθηματική και ψυχολογική ευεξία.

Υπολογίζετε όταν πρόκειται για σχέσεις;

Όταν ένα από τα «χόμπι» υπολογίζει την καλοσύνη ή τις γλυκές πράξεις που έχει κάνει για τον σύντροφό του και στη συνέχεια συγκρίνει τη θεραπεία του με αυτό που έχει κάνει ο σύντροφός του, αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας ανθυγιεινής σχέσης που δεν αξίζει να διατηρηθεί.

Εάν πάντα ζητά να περιμένει περισσότεροι από εσάς να "πληρώσουν" αυτό που σας έχει δώσει, αυτό θα σας κάνει σταδιακά να σκέφτεστε πάντα αρνητικά για τον εαυτό σας ("Ποτέ δεν έχω αρκετό για αυτόν" ή "δεν αισθάνομαι ποτέ εκτιμώμενος") έτσι ώστε τελικά υπονομεύει την αυτοπεποίθησή σας.

Να θυμάστε ότι μια υγιής σχέση λειτουργεί σαν μια εταιρική σχέση, όπου και τα δύο μέρη είναι ίσα και ισότιμα ​​- δεν βασίζονται στην αμοιβαιότητα και στους λογαριασμούς που καταβάλλονται.

Φοβάστε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας για σημαντικά πράγματα;

Μια υγιής σχέση βασίζεται στην ειλικρίνεια και την αμοιβαία διαφάνεια. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχετε καθόλου απόρρητο.

Ίσως δεν πρέπει πρώτα να αποκαλυφθούν όλα τα μυστικά στον σύντροφό σας, αλλά πάντα αισθάνεστε απρόθυμοι ή απρόθυμοι να μιλήσετε επειδή φοβάστε να τους προσβάλλετε ή φοβάστε να αντιμετωπίσετε την ανταπόκριση του συντρόφου σας μετά από να το ανακαλύψετε;

Σημαντικά πράγματα, ειδικά όσον αφορά τη σχέση σας, πρέπει να είναι γνωστά από τον σύντροφό σας. Εάν καλύψετε σημαντικά μυστικά από τον σύντροφό σας, αυτό μπορεί να καταλήξει να καταστρέψει τη μακροζωία της σχέσης σας. Θα μπορούσε να αισθανθεί προδομένη επειδή του επέτρεπε να συνεχίσει να «τυφλώνει» τα μυστικά σας. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει τα άτομα που βρίσκονται πλησιέστερα σε εσάς (με τα οποία περνάτε τον περισσότερο χρόνο), προσωπικές οικονομικές πληροφορίες ή τάση κατάχρησης ναρκωτικών και αλκοόλ.

Ανεξάρτητα από το πόσο καιρό χρονολογείτε, πρέπει να γνωρίζετε τον σύντροφό σας από έξω. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να γνωρίσετε ο ένας τον άλλον καλύτερα και να μην κρύψετε τίποτα, κάτι που θα αυξήσει περαιτέρω την αίσθηση εμπιστοσύνης σας στον σύντροφό σας.

Μήπως ο σύντροφός σας νοιάζεται μόνο για τον εαυτό του;

Τα ζευγάρια που είναι σοβαρά αφοσιωμένα έχουν συνήθως μια σαφή και λεπτομερή εικόνα για το μέλλον, τις ελπίδες και τα όνειρά τους. Η παρουσία και η θέση σας σε όλα τα σχέδια ζωής του αποτυπώνονται σαφώς.

Στην ιδανική περίπτωση, μια υγιής σχέση πρέπει να γεμίζει με αμοιβαίο σεβασμό και σεβασμό μεταξύ τους. Ωστόσο, εάν μέχρι τώρα ο σύντροφός σας νοιάζεται μόνο για τον εαυτό του, μιλάει μόνο για τον εαυτό του όταν οι δύο σας, δεν έχουν υποστήριξη, ακόμη και απλά ρωτώντας πώς ο ένας τον άλλον είναι πολύ σπάνιο, αυτό είναι ένα σημάδι ότι ίσως πρέπει να ξανασκεφτείτε το μέλλον σας.

Η έλλειψη ενσυναίσθησης και σεβασμού είναι το μεγαλύτερο πρόβλημα που θα καταστρέψει σταδιακά τη σχέση σας. Η παρενόχληση και η συγκαταβατική συμπεριφορά, ακόμη και τόσο απλή όσο δεν ζητά συγγνώμη όταν έκανε ένα λάθος ή σας στριμώχνει, είναι προειδοποιητικά σημάδια για τα οποία πρέπει πραγματικά να είστε πολύ προσεκτικοί. Μια μονόπλευρη σχέση δεν θα διαρκέσει ποτέ.

Νιώθεις ότι δεν μπορείς να κάνεις κάτι σωστά;

Ο σύντροφός σας πρέπει να είναι η μεγαλύτερη σας ενθάρρυνση. Αλλά αν αισθάνεστε πάντα ανήσυχοι για την εμφάνισή σας και δεν είστε σίγουροι για την παρουσία του. Πάντα νιώθεις ότι δεν μπορείς να κάνεις κάτι σωστό όταν είσαι μαζί του. ή συχνά αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας, αυτό μπορεί να είναι ένα σοβαρό σημάδι μιας καταχρηστικής και χειραγώδους σχέσης.

Για παράδειγμα, υπερβάλλει πάντα ασήμαντα λάθη, όπως σας κατηγορεί ότι χάσατε την αγάπη σας και φροντίζοντάς τον όταν αγοράζετε λάθος την αγαπημένη του μάρκα οδοντόκρεμας.

Είστε ή ο σύντροφός σας υπερβολικά ζηλιάρης;

Η ζήλια είναι φυσιολογική σε μια σχέση, αλλά η ζήλια μπορεί πραγματικά να είναι κακή για τη σχέση σας.

Θυμώνετε αμέσως όταν ο σύντροφός σας είναι φίλος με το αντίθετο φύλο. Υπάρχουν ακόμη και μερικοί άνθρωποι που ζηλεύουν να απαγορεύσουν τον σύντροφό τους να φύγει από το σπίτι ή να τους ζητήσουν να μην είναι φίλοι με κάποιον που ζηλεύουν, οπότε προτιμάτε να ξαπλώνετε με τον σύντροφό σας για να αποφύγετε τη σύγκρουση. Να είστε προσεκτικοί, αυτό είναι ένα σημάδι εσείς και ότι βρίσκεται σε μια δυστυχισμένη σχέση.