6 Επιλογές θεραπείας για άτομα με pc & bull; γεια σου υγιεινα

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια διαταραχή γονιμότητας που είναι επιρρεπές σε γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία. Αυτή η κατάσταση αναγκάζει τις ορμόνες στο σώμα μιας γυναίκας να είναι εκτός ισορροπίας λόγω άγνωστων παραγόντων. Τα τυπικά συμπτώματα του PCOS είναι ακανόνιστη εμμηνόρροια, αυξημένα επίπεδα ανδρικών ορμονών (ανδρογόνα) και εμφάνιση πολλαπλών κύστεων στις ωοθήκες. Τα παρακάτω είναι οι πιο συχνά συνιστώμενες επιλογές θεραπείας για άτομα με PCOS.

Πώς να διαγνώσετε σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)

Πριν προσδιορίσετε την καλύτερη θεραπεία PCOS για εσάς, ο γιατρός σας θα ρωτήσει πρώτα για το ιατρικό σας ιστορικό. Οι ερωτήσεις θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν αλλαγές στο σωματικό βάρος και τους εμμηνορροϊκούς κύκλους μέχρι τώρα.

Στη συνέχεια, η φυσική εξέταση περιλαμβάνει έλεγχο για την ανάπτυξη των μαλλιών, όπου δεν πρέπει να είναι, υπερβολική ακμή και αντίσταση στην ινσουλίνη. Η ανάπτυξη των λεπτών μαλλιών στο σώμα και η εμφάνιση ακμής σε άτομα με PCOS προκαλούνται από αυξημένες ανδρογόνες ορμόνες.

Εάν τα συμπτώματα που εμφανίζονται υποψιάζονται ότι είναι σημάδι PCOS, ο γιατρός θα συνεχίσει την εξέταση της πυέλου, εξετάσεις αίματος και υπέρηχοςγια επιβεβαίωση της διάγνωσης

Εάν είναι απαραίτητο, θα υποβληθείτε επίσης σε έλεγχο για συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους, έλεγχο για συμπτώματα αποφρακτικής άπνοιας ύπνου, καθώς και τακτικοί έλεγχοι για την αρτηριακή πίεση, την ανοχή στη γλυκόζη, τα επίπεδα χοληστερόλης και τα επίπεδα τριγλυκεριδίων.

Επιλογές θεραπείας για τη θεραπεία συμπτωμάτων PCOS

Μόλις διαπιστωθεί η διάγνωση, ακολουθούν οι επιλογές θεραπείας για τη θεραπεία του PCOS:

1. Αλλάξτε τον τρόπο ζωής σας

Ο γιατρός σας θα σας συστήσει γενικά να αλλάξετε τις καθημερινές σας συνήθειες ως αρχική θεραπεία για PCOS.

Αυτές οι αλλαγές συνήθως επικεντρώνονται σε μια πιο υγιεινή διατροφή για τη διατήρηση ενός ιδανικού σωματικού βάρους.

Τα άτομα με PCOS ενθαρρύνονται να περιορίσουν την κατανάλωση λιπαρών και υψηλών σακχάρων τροφίμων. Σας συνιστούμε να καταναλώνετε περισσότερα ινώδη τρόφιμα, επειδή αυτά τα τρόφιμα αυξάνουν αργά τα επίπεδα σακχάρου.

Εκτός από την αλλαγή της διατροφής, η άσκηση πρέπει επίσης να γίνεται τακτικά για τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και ινσουλίνης στο σώμα.

2. Χρησιμοποιήστε αντισυλληπτικά

Η χρήση αντισυλληπτικών είναι η πιο κοινή μέθοδος θεραπείας για γυναίκες με PCOS που δεν επιθυμούν να μείνουν έγκυες.

Μπορείτε να επιλέξετε αντισυλληπτικά με τη μορφή χαπιών αντισύλληψης, κολπικών δακτυλίων, ενέσεων ή IUD (σπειροειδής έλεγχος των γεννήσεων). Τα ορμονικά φάρμακα μπορούν επίσης να ληφθούν για τη θεραπεία του PCOS. Ένα από αυτά είναι η ορμόνη της προγεστίνης που βοηθά στην εξομάλυνση του εμμηνορροϊκού κύκλου και στη μείωση του κινδύνου καρκίνου της μήτρας.

Εάν ο έλεγχος των γεννήσεων και τα ορμονικά φάρμακα δεν έχουν σταματήσει την ανάπτυξη των μαλλιών μετά από τουλάχιστον έξι μήνες χρήσης, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει σπιρουλακτόνη. Αυτό το φάρμακο στοχεύει στη μείωση των επιπέδων των ανδρογόνων ορμονών στο σώμα.

Ωστόσο, η σπιρουλακτόνη δεν πρέπει να καταναλώνεται από έγκυες γυναίκες ή γυναίκες που σχεδιάζουν εγκυμοσύνη επειδή μπορεί να προκαλέσει γενετικές ανωμαλίες.

3. Πάρτε το φάρμακο μετφορμίνη

Η μετφορμίνη, η οποία χρησιμοποιείται συνήθως ως φάρμακο διαβήτη, μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί για PCOS. Αυτό το φάρμακο λειτουργεί ειδικά για τη μείωση της αντίστασης στην ινσουλίνη και των προβλημάτων γονιμότητας λόγω PCOS.

Η μετφορμίνη λειτουργεί με τρεις τρόπους, δηλαδή την καταστολή της παραγωγής γλυκόζης στο ήπαρ, τη μείωση της απορρόφησης των υδατανθράκων που καταναλώνονται και την αύξηση της ευαισθησίας του ήπατος, των μυών, του λίπους και των κυττάρων στην ινσουλίνη που παράγεται από το σώμα.

Η κατανάλωση μετφορμίνης συμβάλλει επίσης στην αύξηση της ωορρηξίας, ρυθμίζει τον εμμηνορροϊκό κύκλο, μειώνει τα συμπτώματα του hirsutism (όπως η ακμή και η υπερβολική ανάπτυξη των μαλλιών), χάνει βάρος (εάν συνοδεύεται από υγιεινή διατροφή και άσκηση) και μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη κύησης με γυναίκες Τα PCOS είναι επιρρεπή σε.

Η μέση δόση μετφορμίνης για γυναίκες με PCOS είναι περίπου 1500-2000 χιλιοστόγραμμα (mg) ανά ημέρα. Ωστόσο, ο ακριβής αριθμός της περίπτωσής σας σίγουρα θα χρειαστεί περαιτέρω συζήτηση με το γιατρό σας.

4. Χρησιμοποιήστε αφαίρεση τύρφης

Τα φάρμακα αποτρίχωσης ονομάζονται αποτριχωτικά και μπορούν να έχουν τη μορφή κρεμών, πηκτωμάτων ή λοσιόν. Αυτό το φάρμακο λειτουργεί για να διασπάσει την πρωτεϊνική δομή των μαλλιών έτσι ώστε να πέσει έξω από το δέρμα.

Τα άτομα με PCOS μπορούν επίσης να υποβληθούν σε ηλεκτρόλυση (μια αισθητική διαδικασία για την αφαίρεση των μαλλιών από τις ρίζες χρησιμοποιώντας ηλεκτρικό ρεύμα) και θεραπεία με λέιζερ.

5. Κατανάλωση φαρμάκων γονιμότητας

Για γυναίκες με PCOS που θέλουν να μείνουν έγκυες, οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν ειδικά φάρμακα για να προκαλέσουν ωορρηξία, όπως κλομιφαίνη και λετροζόλη.

Εάν αυτές οι θεραπείες δεν λειτουργούν, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ενέσεις μιας ορμόνης που ονομάζεται γοναδοτροπίνη για γυναίκες PCOS που σχεδιάζουν να μείνουν έγκυες.

6. Χειρουργική επέμβαση ωοθηκών

Μπορεί επίσης να γίνει χειρουργική επέμβαση που ονομάζεται διάτρηση των ωοθηκών για να κάνει τις ωοθήκες να λειτουργούν καλύτερα.

Ο γιατρός θα κάνει μια μικρή τομή στην κοιλιά χρησιμοποιώντας λαπαροσκόπηση με βελόνα για να τρυπήσει την ωοθήκη και να καταστρέψει ένα μικρό μέρος του ιστού.

Αυτή η διαδικασία αλλάζει τα επίπεδα ορμονών που με τη σειρά τους διευκολύνουν την ωορρηξία.