Πίνακας περιεχομένων:
- Διάφορες αιτίες συσπάσεων στα φρύδια
- 1. Πάρα πολύ καφεΐνη
- 2. Πίνοντας αλκοόλ και κάπνισμα
- 3. Χρησιμοποιήστε ορισμένα φάρμακα
- 4. Τα μάτια κουράζονται
- 5. Άγχος και έλλειψη ύπνου
- 6. Έχετε ορισμένα ιατρικά προβλήματα
Πολλοί πιστεύουν ότι τα συστροφή των φρυδιών είναι ένα σημάδι ότι η τύχη θα έρθει. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν ισχύει. Τα φρύδια συστροφής σχετίζονται στενά με την κατάσταση του σώματός σας και τις καθημερινές συνήθειες που κάνετε. Λοιπόν, ποιες είναι οι αιτίες των συσπάσεων στα φρύδια; Ελάτε, μάθετε την απάντηση, ώστε να μην κάνετε πλέον λάθος.
Διάφορες αιτίες συσπάσεων στα φρύδια
Μια συστροφή δείχνει ότι οι μύες γύρω από τον ιστό τεντώνουν. Αυτές οι ανεπιθύμητες κινήσεις μπορεί να εμφανιστούν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας, συμπεριλαμβανομένων των βλεφάρων.
Λοιπόν, αυτή η σύσφιξη των μυών των βλεφάρων μπορεί να μετακινήσει το δέρμα γύρω από τα φρύδια, έτσι ώστε να αισθανθείτε συσπάσεις στα φρύδια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι συσπάσεις των φρυδιών θα εμφανιστούν μέσα σε δευτερόλεπτα, λεπτά ή ώρες και θα εξαφανιστούν μόνες τους.
Παρόλο που δεν προκαλεί πόνο, τα φρύδια που συνεχίζουν να συστρέφονται είναι βέβαιο ότι προκαλούν δυσφορία. Για να το αντιμετωπίσετε, πρέπει να γνωρίζετε τι προκαλεί συσπάσεις στα φρύδια σας. Υπάρχουν διάφορα πράγματα που φαίνονται ασήμαντα αλλά μπορούν να προκαλέσουν συσπάσεις των φρυδιών. Μπορεί επίσης να συμβεί εξαιτίας σημείων σοβαρής ασθένειας.
Διάφορα ασήμαντα πράγματα και ορισμένες συνθήκες που προκαλούν τα φρύδια σας να συστρέφονται, όπως:
1. Πάρα πολύ καφεΐνη
Είστε ανεμιστήρας καφέ; Ναι, ο καφές περιέχει καφεΐνη. Ομοίως με τσάι, σόδα και άλλα ενεργειακά ποτά. Η καφεΐνη σε αυτά τα ποτά σας κάνει να είστε πιο προσεκτικοί. Ωστόσο, εάν πίνετε πολύ, οι μύες σας θα σπασθούν. Επομένως, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην κατανάλωση καφέ και άλλων ποτών με καφεΐνη που πίνετε.
2. Πίνοντας αλκοόλ και κάπνισμα
Ακριβώς όπως τα αποτελέσματα της καφεΐνης, τα αλκοολούχα ποτά και τα τσιγάρα διεγείρουν επίσης τους μυς του σώματος να γίνουν τεταμένοι και να συστρέφονται. Εάν συνεχιστεί αυτή η συνήθεια, συχνά εμφανίζονται συσπάσεις των φρυδιών.
Η μακροχρόνια χρήση αλκοόλ και η εισπνοή μεταχειρισμένου καπνού έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία του σώματός σας. Για αυτόν τον λόγο, η μείωση της πρόσληψης αλκοόλ και η διακοπή του καπνίσματος όχι μόνο αποτρέπει τη συστολή των φρυδιών αλλά διατηρεί τη γενική υγεία του σώματος.
3. Χρησιμοποιήστε ορισμένα φάρμακα
Μια άλλη αιτία συσπάσεων στα φρύδια είναι η φαρμακευτική αγωγή. Τα αντιψυχωσικά φάρμακα και τα αντιεπιληπτικά φάρμακα προκαλούν συχνά μυϊκή ένταση και τρόμο (κούνημα στο σώμα). Η χρήση διουρητικών φαρμάκων μπορεί επίσης να προκαλέσει έλλειψη μαγνησίου στο σώμα. Ως αποτέλεσμα, οι μύες του σώματος θα είναι επιρρεπείς σε σπασμό.
Εάν υποψιάζεστε ότι αυτό το φάρμακο προκαλεί συσπάσεις των φρυδιών σας, μην σταματήσετε τη θεραπεία χωρίς την άδεια του γιατρού σας. Επομένως, δώστε προτεραιότητα στη διαβούλευση με το γιατρό. Ο γιατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει έναν άλλο τύπο φαρμάκου ή να μειώσει τη δόση.
4. Τα μάτια κουράζονται
Το να ξοδεύετε πολύ χρόνο κοιτάζοντας μια οθόνη κινητού τηλεφώνου ή υπολογιστή είναι σίγουρο ότι θα σας κουράσει. Εκείνη την εποχή, τα μάτια πρέπει να δουλεύουν τόσο σκληρά ώστε να σφίγγουν και να συστρέφονται. Για να μην κουραστούν τα μάτια σας, βεβαιωθείτε ότι τα μάτια σας ξεκουράζονται μεταξύ εργασίας και βεβαιωθείτε ότι η απόσταση των ματιών σας όταν κοιτάτε αντικείμενα είναι επίσης κατάλληλη.
Εκτός από την εξέταση των οθονών για πολύ καιρό, η κόπωση των ματιών μπορεί επίσης να προκληθεί από άτομα με διαθλαστικά προβλήματα, όπως μυωπία, όραση, ή κυλίνδρους που προσπαθούν να δουν χωρίς τη βοήθεια γυαλιών.
5. Άγχος και έλλειψη ύπνου
Το άγχος συχνά διαταράσσει τον ύπνο σας. Θα ξυπνήσετε αργά και τα μάτια σας θα αισθάνονται επίσης κουρασμένα. Αυτά τα κουρασμένα μάτια, εάν αναγκαστούν να εργαστούν, μπορούν να σκληρύνουν. Στο τέλος, θα προκαλέσει συσπάσεις στα φρύδια. Εάν αυτή είναι η αιτία των συσπάσεων σας, προσπαθήστε να βελτιώσετε ξανά τον ύπνο σας και να μειώσετε το άγχος που αντιμετωπίζετε.
6. Έχετε ορισμένα ιατρικά προβλήματα
Η αιτία των συσπάσεων στα φρύδια μπορεί να προκύψει λόγω προβλημάτων με το σώμα. Μερικά από τα προβλήματα υγείας που κάνουν τα φρύδια σας να συστρέφονται περιλαμβάνουν:
- Το σώμα έχει έλλειψη μαγνησίου και καλίου. Αυτό το μέταλλο παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία των μυών και των νεύρων. Εάν δεν τρώτε αρκετές μπανάνες, αβοκάντο, μαύρη σοκολάτακαι ξηροί καρποί, μπορεί να συμβούν συσπάσεις στα μάτια.
- Αλλεργία.Οι αλλεργικοί άνθρωποι είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς σε συσπάσεις των φρυδιών. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η απελευθερούμενη ισταμίνη θα κάνει την περιοχή γύρω από τα μάτια να φαγούρα. Το συνεχές τρίψιμο των ματιών σας μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις των ματιών και φρύδια.
- ΜαλλιάΑυτή η κατάσταση προκαλεί προσωρινή παράλυση των μυών στο πρόσωπο. Λοιπόν, ένα από τα συμπτώματα είναι μια συστροφή στο πρόσωπο, είτε πρόκειται για φρύδια, μάτια ή χείλη.
- Δυστονία. Η κατάσταση, η οποία αναφέρεται σε ανεξέλεγκτους μυϊκούς σπασμούς, προκαλεί επιβράδυνση των μυών. Συνήθως αυτή η κατάσταση εμφανίζεται σε άτομα που πάσχουν από νόσο του Πάρκινσον, φλεγμονή του εγκεφάλου, ανευρύσματα του εγκεφάλου ή εγκεφαλοπάθεια.
- Πολλαπλή σκλήρυνση.Αυτή η ασθένεια επηρεάζει τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό. Εκτός από τις διαταραχές της ομιλίας, την ακραία κόπωση του σώματος, τη δυσκολία στη μνήμη, αυτή η ασθένεια είναι επίσης αιτία συχνών συσπάσεων των φρυδιών.
