6 Προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσουν οι γυναίκες μετά τον τοκετό & bull; γεια σου υγιή

Όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε επίσης να αντιμετωπίσετε διάφορα προβλήματα μετά τον τοκετό. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα περνάει από διάφορες αλλαγές αφού δεν είστε πλέον έγκυος. Για παράδειγμα, οι ορμονικές αλλαγές. Αρκετοί άλλοι παράγοντες μπορούν επίσης να επηρεάσουν την κατάστασή σας μετά τον τοκετό. Λοιπόν, ποια είναι τα κοινά προβλήματα μετά τον τοκετό;

Διάφορα προβλήματα μετά τον τοκετό που μπορεί να εμφανιστούν

1. Αιμορραγία

Η αιμορραγία είναι ένα πολύ κοινό πρόβλημα μετά τον τοκετό. Ωστόσο, αυτό συμβαίνει συνήθως μόνο λίγες εβδομάδες μετά τον τοκετό. Αρχικά, η αιμορραγία είναι έντονη κόκκινη με μερικούς θρόμβους αίματος, τότε το χρώμα θα γίνει ελαφρύτερο σε κοκκινωπό καφέ και τελικά θα εξαφανιστεί. Την τρίτη έως την έκτη εβδομάδα, η αιμορραγία πιθανότατα θα σταματήσει.

Ωστόσο, εάν αυτό συμβαίνει είναι βαριά αιμορραγία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Η βαριά αιμορραγία συνήθως χαρακτηρίζεται από την ποσότητα του αίματος που βγαίνει (χρειάζονται περισσότεροι από ένας επίδεσμοι την ώρα για τη συλλογή του αίματος), η παρουσία μεγάλων θρόμβων αίματος που βγαίνουν και μυρίζει άσχημα.

2. Ακράτεια ούρων

Ένα άλλο κοινό πρόβλημα μετά τον τοκετό είναι η ακράτεια ούρων. Η ακράτεια ούρων εμφανίζεται γενικά σε γυναίκες που γεννούν κανονικά. Αυτό σας κάνει να μην μπορείτε να ελέγξετε την ούρηση όταν γελάτε, βήχετε, φτάρνισμα και άλλες ξαφνικές κινήσεις που "αναδεύουν" το στομάχι.

Η ακράτεια των ούρων μπορεί να συμβεί όταν οι μύες του πυελικού εδάφους που υποστηρίζουν την ουροδόχο κύστη εξασθενούν. Αλλά μην ανησυχείτε, οι μύες θα επανέλθουν στο φυσιολογικό σε λίγο. Μπορείτε επίσης να κάνετε ασκήσεις πυελικού εδάφους, όπως ασκήσεις Kegel, για να ενισχύσετε ξανά τους μυς του πυελικού εδάφους.

3. Αιμορροΐδες

Οι αιμορροΐδες ή οι αιμορροΐδες είναι φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων στο ορθό. Αυτό είναι επίσης συνηθισμένο μετά τον τοκετό, ειδικά σε μητέρες που είχαν φυσιολογικές γεννήσεις. Εάν έχετε αιμορροΐδες, μπορεί να αντιμετωπίσετε πόνο και κνησμό στον πρωκτό και αιμορραγία κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου.

Για να ανακουφίσετε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να τρώτε πολλές ίνες και να πίνετε πολύ νερό. Αυτό μπορεί να σας διευκολύνει να κάνετε εντερική κίνηση. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο για να ανακουφίσετε τον πόνο και τον κνησμό στον πρωκτό.

4. Μωρό μπλε

Πολλές μητέρες βιώνουν το μωρό μπλε περίπου τρεις έως επτά ημέρες μετά τον τοκετό. Οι ορμονικές αλλαγές στο σώμα και οι αλλαγές στην κατάσταση και την ευθύνη ως μητέρα σοκάρουν πολλές μητέρες. Για να εκφράσουν τα συναισθήματα που αισθάνονται, ίσως να κλαίνε, να θυμώνουν, να αισθάνονται άγχος και ούτω καθεξής. Ωστόσο, αυτό συνήθως διαρκεί μόνο λίγες μέρες.

Όμως, τα μπλε μωρά που δεν αντιμετωπίζονται σωστά μπορούν να εξελιχθούν σε κατάθλιψη μετά τον τοκετό. Συνήθως αυτή η κατάσταση εμφανίζεται τον πρώτο χρόνο μετά τον τοκετό. Τα συμπτώματα της κατάθλιψης μετά τον τοκετό είναι αϋπνία, αδιαφορία σε οποιαδήποτε δραστηριότητα, αλλαγή όρεξης, συνεχής θλίψη, άγχος, άγχος και ευερεθιστότητα, ενοχή, μοναξιά και φόβο.

Εάν εσείς ή κάποιος πιο κοντά σας βιώσετε αυτά τα συμπτώματα μετά τον τοκετό, θα πρέπει να ζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια.

5. Μαστίτιδα

Η μαστίτιδα είναι φλεγμονή του μαστού, γεγονός που τους κάνει πρησμένους. Αυτό μπορεί να προκληθεί από τραυματισμένο ή μολυσμένο ιστό μαστού. Συνήθως εμφανίζεται σε θηλάζουσες μητέρες τους δύο πρώτους μήνες μετά τον τοκετό. Αυτή τη στιγμή, οι μητέρες πρέπει ακόμη να προσαρμοστούν πριν βρουν το σωστό μοτίβο θηλασμού για τα μωρά τους.

Συνήθως η μαστίτιδα αναπτύσσεται σε ένα στήθος. Αρχικά, τα στήθη είναι απλώς φουσκάλες, κοκκινωπό χρώμα ή αισθάνονται ζεστά. Με την πάροδο του χρόνου, η μητέρα θα αισθανθεί πυρετό, ρίγη, δεν αισθάνεται καλά και άλλα συμπτώματα όπως η γρίπη. Εάν εμφανίσετε αυτά τα συμπτώματα, μπορείτε να πάρετε φάρμακα ακεταμινοφαίνης, όπως το Tylenol, για ανακούφιση από τον πόνο. Μπορείτε επίσης να συμπιέσετε το πονόλαιμά σας με μια κρύα συμπίεση για να ανακουφίσετε τον πόνο και τον πόνο.

6. Ραγάδες

Αυτό είναι ίσως το πιο ενοχλητικό πρόβλημα για τις περισσότερες μητέρες μετά τον τοκετό. Οι ραγάδες είναι συχνές στα στήθη, τους μηρούς, τους γοφούς και την κοιλιά της μητέρας μετά τον τοκετό. Αυτό μπορεί να προκληθεί από ορμονικές αλλαγές όταν δεν είστε πλέον έγκυος και τέντωμα του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά μην ανησυχείτε, αυτά τα σημάδια στο δέρμα σας μπορούν να μειωθούν δίνοντας κρέμες, λοσιόνή ορισμένα λάδια, αλλά ίσως για λίγο.

Μην ανησυχείτε όμως. Με άμεση και ακριβή θεραπεία, όλα αυτά τα προβλήματα μετά τον τοκετό δεν είναι μόνιμα και μπορείτε να τα ξεπεράσετε εύκολα.