Πίνακας περιεχομένων:
- Αν και φυσικό, αυτό δεν σημαίνει ότι η αρωματοθεραπεία είναι ασφαλής
- Παρενέργειες αρωματοθεραπείας που μπορεί να εμφανιστούν
- 1. Τοξικότητα σε παιδιά σε περίπτωση κατάποσης
- 2. Κάντε το δέρμα σας πιο ηλιακό
- 3. Ερεθισμός του δέρματος
- 4. Αυξήστε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
- 5. Άσθμα
Η αρωματοθεραπεία έχει αναγνωριστεί ευρέως για τις ιδιότητές της, ειδικά για την ανακούφιση του στρες και ακόμη και την αποκατάσταση της διάθεσης. Εκτός από τα οφέλη για το σώμα, η χρήση της αρωματοθεραπείας αποδεικνύεται ότι έχει κακές επιπτώσεις που μπορεί να είναι επιζήμιες για την υγεία σας, εάν χρησιμοποιηθούν εσφαλμένα. Διαβάστε παρακάτω για παρενέργειες αρωματοθεραπείας.
Αν και φυσικό, αυτό δεν σημαίνει ότι η αρωματοθεραπεία είναι ασφαλής
Πολλές μελέτες υποστηρίζουν αυτό το όφελος αιθέριο έλαιο ή αιθέρια έλαια και δείχνουν ότι έχουν θετικά αποτελέσματα, όπως μείωση του πόνου, άγχος, αύξηση της μνήμης και πολλά άλλα.
Ωστόσο, σύμφωνα με τον Brent A. Bauer, MD, εσωτερικός ιατρός και διευθυντής του Συμπληρωματικού και Ολοκληρωμένου Ιατρικού Προγράμματος της Κλινικής Mayo λένε ότι εάν χρησιμοποιηθεί λανθασμένα, υπάρχουν επικίνδυνες συνέπειες των αιθέριων ελαίων. Ο λόγος είναι, ανεξάρτητα από το πόσο υγιής είναι μια ουσία, εκτός από τις ευεργετικές επιδράσεις της, φυσικά υπάρχουν αρνητικές επιπτώσεις που μπορεί να προκληθούν. Γι 'αυτό, είτε είναι φαρμακευτικό, φυτικό ή αιθέριο έλαιο, όλα πρέπει να χρησιμοποιούνται σύμφωνα με τους κανόνες.
Παρενέργειες αρωματοθεραπείας που μπορεί να εμφανιστούν
Ακολουθούν μερικές από τις παρενέργειες της αρωματοθεραπείας που πρέπει να γνωρίζετε:
1. Τοξικότητα σε παιδιά σε περίπτωση κατάποσης
Υπάρχουν πολλά αιθέρια έλαια που δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία επειδή είναι δυνητικά τοξικά. Αυτό συμβαίνει επειδή ορισμένα αιθέρια έλαια είναι πολύ συμπυκνωμένα και έχουν διάφορους βαθμούς τοξικότητας εάν δεν χρησιμοποιούνται σωστά. Στην πραγματικότητα, ορισμένα αρωματικά φυτικά έλαια, συμπεριλαμβανομένων των αιθέριων ελαίων, μπορεί να είναι τοξικά όταν καταναλώνονται.
Με βάση τα διαθέσιμα δεδομένα, υπήρξαν πολλές περιπτώσεις παιδιών δηλητηριασμένα από την κατάποση αιθέριων ελαίων. Επομένως, για τους γονείς που χρησιμοποιούν έλαια αρωματοθεραπείας, φυλάξτε τα λάδια καλά και φυλάξτε τα μακριά από παιδιά.
2. Κάντε το δέρμα σας πιο ηλιακό
Μερικά από τα αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος σε άμεση και παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε έλαια αρωματοθεραπείας όπως ρίζα αγγελικής, περγαμόντο, κύμινο, λεμόνι ή πορτοκάλι σε περιοχές που εκτίθενται συχνά στον ήλιο. Ο λόγος είναι ότι το δέρμα σας θα είναι πιο επιρρεπές σε ηλιακά εγκαύματα.
Επίσης, ορισμένες από τις ουσίες στα αιθέρια έλαια μπορεί να είναι πιο επικίνδυνες για τις έγκυες γυναίκες. Γι 'αυτό, εάν είστε έγκυος και θέλετε να χρησιμοποιήσετε αρωματοθεραπεία, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας για να αποφύγετε παρενέργειες.
3. Ερεθισμός του δέρματος
Μία από τις πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες της αρωματοθεραπείας είναι ο ερεθισμός του δέρματος ή μια αλλεργική αντίδραση. Αυτό θα προκαλέσει εξάνθημα, φαγούρα και αίσθημα καύσου. Ωστόσο, αυτός ο ερεθισμός του δέρματος μπορεί να ποικίλει, ανάλογα με το πόσο ευαίσθητο είναι το δέρμα ενός ατόμου. Επομένως, πρέπει να κάνετε πρώτα μια δοκιμή προτού χρησιμοποιήσετε το λάδι περισσότερο στο δέρμα σας.
Το κόλπο, χτυπήστε λίγο λάδι αρωματοθεραπείας στο δέρμα για να δείτε την αντίδραση που προκαλείται. Εάν μετά την εφαρμογή ερυθρότητας, κνησμού και αίσθημα καύσου στο δέρμα, θα πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τοπική αρωματοθεραπεία.
4. Αυξήστε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων
Οι ατμοί αιθέριου ελαίου αρωματοθεραπείας μπορούν πράγματι να μειώσουν το άγχος, αλλά σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο The European Journal of Preventive Cardiology, μπορεί να είναι επικίνδυνο για την υγεία σας.
Η μελέτη, στην οποία συμμετείχαν 100 εργαζόμενοι στο σπα στην Ταϊπέι, ζήτησε από τους συμμετέχοντες να εισπνεύσουν αρωματοθεραπεία παρακολουθώντας την αρτηριακή τους πίεση και τον καρδιακό ρυθμό. Το αποτέλεσμα, διαπίστωσε αύξηση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού στους συμμετέχοντες μετά την εισπνοή αρωματοθεραπείας για 2 ώρες. Αυτό αποδεικνύει ότι η υπερβολική εισπνοή αρωματοθεραπείας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο βλάβης αργά στην καρδιά σας.
5. Άσθμα
Το περιεχόμενο της πτητικής οργανικής ένωσης (VOC), πτητικής οργανικής ύλης από την υγρή μορφή που περιέχεται στην αρωματοθεραπεία, θα έχει αντίκτυπο στην αύξηση του κινδύνου φλεγμονής στο σώμα, διαταράσσοντας τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις στην αναπνευστική οδό. Για το λόγο αυτό, όσοι από εσάς έχετε άσθμα και είναι επιρρεπείς σε αιμορραγία της μύτης ή είναι γνωστοί ως ρινορραγίες, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν το χρησιμοποιείτε.
