5 Φαρμακευτικά φυτά που καλλιεργούνται εύκολα στο σπίτι, συν τα οφέλη τους: χρήσεις, παρενέργειες, αλληλεπιδράσεις

Πριν από τη μετάβαση στο ιατρικό φάρμακο, έχει γίνει συνήθεια για τους Ινδονητές να δοκιμάσουν πρώτα τη «θεραπεία» χρησιμοποιώντας βότανα από φαρμακευτικά φυτά. Το ίδιο το φαρμακευτικό φυτό έχει χιλιάδες είδη. Τώρα, από συνολικά 40 χιλιάδες είδη φαρμακευτικών φυτών στον κόσμο, σχεδόν το 90% από αυτά ζουν στην Ινδονησία. Κερδοφόρα, σωστά; Ωστόσο, μόνο περίπου 9.000 είδη υποψιάζονται ότι έχουν φαρμακευτικές ιδιότητες και μπορείτε να μεγαλώσετε το δικό σας στο σπίτι. Ποια είναι τα πιο δημοφιλή;

Τι είναι ένα φαρμακευτικό φυτό;

Στην Ινδονησία, τα φαρμακευτικά φυτά, γνωστά και ως βιοφαρμακευτικά φυτά, είναι πιο γνωστά ως TOGA (Ταναμάν Οκτυπήστε έξωΓΑ).

Αυτό το φυτό περιέχει ορισμένες δραστικές ενώσεις ή φυσικά συστατικά που φέρεται ότι είναι καλό για την υποστήριξη της υγείας του σώματος. Κάθε τύπος φυτού μπορεί να έχει μια «σύνθεση» ενώσεων που διαφέρουν μεταξύ τους, έτσι ώστε τα οφέλη να μπορούν επίσης να διαφέρουν από το ένα φαρμακευτικό φυτό στο άλλο.

Γενικά, κάθε μέρος ενός φαρμακευτικού φυτού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να αποκτήσει τις ιδιότητές του. Ξεκινώντας από τα φύλλα, τους μίσχους, τα φρούτα, το δέρμα, τους σπόρους, τις ρίζες, έως τους κονδύλους ή τα ριζώματα που στη συνέχεια καταναλώνονται σε διάφορες μορφές, όπως καταναλώνονται ωμά, για συστατικά μαγειρέματος, τοπικά φάρμακα, μέχρι να αναμειχθούν σε πόσιμο βότανα.

Φαρμακευτικά φυτά που μπορείτε να μεγαλώσετε στο σπίτι σας

Η Ινδονησία είναι πλούσια σε πηγές φαρμακευτικών φυτών που μπορούν να καλλιεργηθούν στο σπίτι, είτε σε οικόπεδο στην αυλή ή σε μικρά γλάστρες, για να ικανοποιήσουν την ανάγκη της οικογένειας για φάρμακα.

Σύμφωνα με τις πληροφορίες για τα προϊόντα φαρμακευτικών φυτών που εκδόθηκαν από τον Οργανισμό Ερευνών και Ανάπτυξης Εμπορίου (BPPP) από το Υπουργείο Εμπορίου, τα φυτά biopharmaca στην Ινδονησία καλύπτουν 15 κύριους τύπους φυτών. Αυτά τα φυτά περιλαμβάνουν τζίντζερ, Λάος (γαγγάνη), kencur, κουρκούμη, lempuyang, τζίντζερ, temuireng, temukunci, dlingo ή dringo, κάρδαμο, noni (ρυθμός), κορώνα του θεού, kejibeling, sambiloto και αλόη βέρα.

Ωστόσο, έχουμε επιλέξει διάφορους τύπους TOGA που μπορείτε να καλλιεργήσετε εύκολα στο σπίτι σας.

1. Τζίντζερ

Το τζίντζερ είναι ένας τύπος φαρμακευτικού φυτού που χρησιμοποιείται ευρέως ως συστατικό στη φυτική ιατρική και στην παραδοσιακή ιατρική.

Το τζίντζερ περιέχει μια ισχυρή δραστική ένωση που ονομάζεται τζίντζερλη, η οποία μπορεί να θεραπεύσει πολλά πεπτικά προβλήματα όπως πόνο στο στομάχι και ναυτία, ζάλη λόγω ιλίγγου, μείωση του πόνου λόγω εμμηνορροϊκού πόνου και πόνους στις αρθρώσεις όπως οστεοαρθρίτιδα και ρευματισμοί. Το Gingerol αναφέρεται επίσης ότι εμποδίζει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων του παχέος εντέρου. Επιπλέον, το τζίντζερ μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.

Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε το τζίντζερ ως φυτικό φάρμακο, επιλέξτε φρέσκο. Οι πιο άφθονες και ισχυρότερες ενώσεις gingerol βρίσκονται στο φρέσκο ​​τζίντζερ από το αλεσμένο τζίντζερ. Η σκόνη τζίντζερ στην αγορά υποβάλλεται επίσης συνήθως σε επεξεργασία με πολλή προσθήκη ζάχαρης. Αποθηκεύστε το τζίντζερ σε ένα ερμητικά κλειστό δοχείο, αποθηκεύστε το σε ξηρό μέρος και κρατήστε το μακριά από το άμεσο ηλιακό φως.

Προειδοποίηση: το τζίντζερ είναι γενικά ασφαλές, αλλά δεν πρέπει να καταναλώνεται υπερβολικά. Το τζίντζερ μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές, φούσκωμα, καούρα και διάρροια εάν πάρα πολύ. Δεν συνιστάται να καταναλώνετε περισσότερα από 4 γραμμάρια τζίντζερ την ημέρα.

2. Κουρκούμη

Το κουρκούμη περιέχει κουρκουμίνη που του δίνει το διακριτικό πορτοκαλί χρώμα του. Η κουρκουμίνη παρέχει επίσης φαρμακευτικές ιδιότητες του κουρκουμά για τη διατήρηση της υγείας και την πρόληψη ασθενειών.

Χάρη στην ένωση kurmin, αυτό το πορτοκαλί simpang έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό στην παραδοσιακή ινδονησιακή ιατρική για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της δυσπεψίας, των συμπτωμάτων της δερματικής νόσου, της θεραπείας της ηπατικής νόσου, της μείωσης του κινδύνου καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού επεισοδίου και πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου. Με βάση την έρευνα, η κουρκουμίνη λειτουργεί επίσης για την προστασία της υγιούς νευρικής λειτουργίας.

Προειδοποίηση:καθώς και τζίντζερ, ο κουρκούμη δεν πρέπει να καταναλώνεται πάρα πολύ. Όπως αναφέρεται από το Healthline, αρκετές μελέτες αναφέρουν ότι η υπερβολική κατανάλωση κουρκούμη προκαλεί αύξηση του υπερβολικού οξέος του στομάχου. Η υπερβολική πρόσληψη κουρκούμης μπορεί επίσης να προκαλέσει αιμορραγικά προβλήματα. Μπορεί να είναι ευκολότερο να επουλωθούν οι μώλωπες ή οι παλιές πληγές.

Ως εκ τούτου, τα άτομα που έχουν στομαχικά προβλήματα όπως έλκη και που χρησιμοποιούν τακτικά φάρμακο αραίωσης του αίματος βαρφαρίνη δεν πρέπει να καταναλώνουν πάρα πολύ κουρκούμη.

3. Kencur

Kencur που έχει λατινικό όνομα Kaempferia galanga προφανώς εξακολουθεί να είναι μια οικογένεια με τζίντζερ Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι εξακολουθούν να υπάρχουν πολλοί που συγχέουν το kencur με το τζίντζερ.

Το Kencur είναι από καιρό γνωστό ως φάρμακο για το βήχα με φλέγμα, φάρμακο διάρροιας, φάρμακο πυρετού και φάρμακο για πονόδοντο. Το Kencur μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την αύξηση της όρεξης και τη θεραπεία μυϊκών τραυματισμών μετά την άσκηση.

Τα οφέλη του kencur δεν σταματούν εκεί. Μια μελέτη από το Μπαγκλαντές δείχνει ότι το εκχύλισμα kencur περιέχει αντικαταθλιπτικές ιδιότητες που είναι χρήσιμες για τη μείωση του στρες και του άγχους.

4. Τα μουστάκια της γάτας

Τα μουστάκια της γάτας είναι φαρμακευτικά φυτά που είναι πολύ γνωστά για την ανακούφιση πολλών προβλημάτων υγείας, όπως πληγές στο δέρμα και πρησμένα ούλα. Επιπλέον, οι αντιφλεγμονώδεις ουσίες στα μουστάκια γάτας μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο συμπτωμάτων αλλεργιών, ρευματισμών και ουρικής αρθρίτιδας, νεφρικής νόσου και διακοπής των επιληπτικών κρίσεων.

Μια μελέτη για εργαστηριακούς αρουραίους που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Ethnoparmhacology αναφέρει ότι τα μουστάκια γάτας είναι επίσης διουρητικό που προκαλεί αύξηση στην παραγωγή ούρων. Έμμεσα, η ούρηση εμπρός και πίσω μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των βακτηρίων που βρίσκονται στην ουροδόχο κύστη. Αυτό βοηθά επίσης στη μείωση του πιθανού κινδύνου λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος.

5. Betel φύλλα

Από την αρχαιότητα, το φύλλο siriel έχει χρησιμοποιηθεί ως φαρμακευτικό φυτό για τη θεραπεία διαφόρων προβλημάτων υγείας. Οι πρόγονοί μας ήταν πάντα συνηθισμένοι να μασούν siriel για να διατηρήσουν την υγεία των δοντιών και του στόματος τους.

Στην πραγματικότητα, αυτή η παράδοση μάσησης έχει αποδειχθεί ότι είναι ευεργετική από μια σειρά από σύγχρονες ιατρικές μελέτες. Το μάσημα sirih έχει αποδειχθεί ότι αναστέλλει την ανάπτυξη βακτηρίων στο στόμα, καθιστώντας το χρήσιμο για την πρόληψη κοιλοτήτων και των ούλων.

Επιπλέον, οι αντιοξειδωτικές τανίνες στο siriel επιταχύνουν την ανταπόκριση του σώματος στην πήξη του αίματος και στην επούλωση πληγών. Γι 'αυτό το betel χρησιμοποιείται συχνά για να σταματήσει τη ρινορραγία και να θεραπεύσει τα εγκαύματα.

Τα φυτά δεν αποτελούν υποκατάστατο του ιατρού

Πριν αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε το TOGA για τη θεραπεία ασθενειών, κατανοήστε πρώτα ότι, παρόλο που έχει αποδειχθεί ότι έχει φαρμακευτικές ιδιότητες, τα φυτικά φυτά δεν μπορούν και δεν πρέπει να αντικαταστήσουν ιατρική θεραπεία από γιατρό.

Τα φαρμακευτικά φυτά λειτουργούν μόνο για την αύξηση της ανοσίας ως υποστηρικτική (προωθητική) και προληπτική (προληπτική) θεραπεία, όχι για τη θεραπεία ασθενειών.

Επιπλέον, τα βότανα που παρασκευάζονται από φυτικά φυτά επίσης δεν έχουν σταθερό πρότυπο δοσολογίας. Συνταγές, πόσα συστατικά προστίθενται και η συχνότητα χρήσης θα ποικίλλει ανάλογα με το ποιος τις κατασκευάζει. Επομένως, οι επιδράσεις του φαρμάκου που προκύπτουν μπορεί επίσης να γίνουν αισθητές διαφορετικά. Όχι απαραίτητα ένα φυτικό φάρμακο TOGA δίνει τις ίδιες ίδιες ιδιότητες σε όλους, παρόλο που έχουν τα ίδια παράπονα.

Εάν θέλετε να δοκιμάσετε να καλλιεργήσετε φαρμακευτικά φυτά ως βότανα, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την εξέταση των πλεονεκτημάτων και των μειονεκτημάτων ανάλογα με την κατάστασή σας. Ειδικά εάν το παίρνετε ταυτόχρονα με άλλα φάρμακα για την αποφυγή ανεπιθύμητων ενεργειών αλληλεπίδρασης φαρμάκων. Επίσης, βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί σε αυτά τα φαρμακευτικά φυτά πριν από την κατανάλωση για να αποφύγετε αλλεργικές αντιδράσεις.