5 μύθοι αυνανισμού που πρέπει να γνωρίζετε την αλήθεια

Στη μέση μιας ολοένα και πιο σύγχρονης εποχής, ο αυνανισμός εξακολουθεί να θεωρείται πολύ ταμπού για να συζητηθεί ανοιχτά. Επομένως, μην εκπλαγείτε εάν αυτή η σόλο σεξ δραστηριότητα συνεχίζει να καλύπτεται από παραπλανητικούς μύθους. Πρέπει να είστε εξοικειωμένοι, σωστά, με το ψίθυρο των γειτόνων που λένε ότι ο αυνανισμός μπορεί να κάνει τα γόνατά σας κοίλα ή να σας κάνουν άσχημο; Στην πραγματικότητα, υπάρχουν επίσης εκείνοι που λένε ότι τα άτομα που τους αρέσει να αυνανίζονται θεωρούνται ανώμαλα. Τι λέει ο ιατρικός κόσμος για τον μύθο του αυνανισμού που επικρατεί στην κοινωνία;

Διάφοροι μύθοι αυνανισμού που αποδείχθηκαν λανθασμένοι

Για να απαντήσετε στην ερώτησή σας, εδώ είναι μερικοί μύθοι αυνανισμού για τους οποίους πρέπει να γνωρίζετε την αλήθεια.

Μύθος 1: "Δεν υπάρχει όφελος στον αυνανισμό"

Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με την Justine Marie Shuey, PhD, μια διάσημη σεξολόγο στη Φιλαδέλφεια, ότι ο αυνανισμός έχει αρκετά καλά οφέλη για την υγεία. Ξεκινώντας από τη βελτίωση του ύπνου, τη διαχείριση του σοβαρού στρες, την ανακούφιση από πονοκεφάλους, την αύξηση της συγκέντρωσης, έως το σώμα να αισθάνεται πιο σωστό.

Ακόμα και για τις γυναίκες που αρχίζουν να μπαίνουν σε μεγάλη ηλικία, ο αυνανισμός μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της κολπικής ξηρότητας που συχνά οδηγεί σε πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ.

Μύθος 2: "Ο υπερβολικός αυνανισμός μπορεί να προκαλέσει ανικανότητα"

Μπορεί να έχετε ακούσει αυτόν τον μύθο αυνανισμού αρκετά συχνά. Στην πραγματικότητα, ο αυνανισμός δεν κάνει τον άνδρα να βιώνει ανικανότητα. Είναι το άγγιγμα και η τριβή του χεριού σας που συνηθίζει έμμεσα το πέος στην κίνηση.

Τέλος, είναι δύσκολο για εσάς να φτάσετε σε οργασμό με τον σύντροφό σας, εξηγεί η Susan Kellog-Spadt, PhD, ως διευθύντρια σεξουαλικής ιατρικής στο Κέντρο Πυελικής Ιατρικής στο Bryn Mawr της Πενσυλβανίας.

Μύθος 3: "Μπορείτε να αυνανίζετε συχνά"

Δεν υπάρχει καθορισμένος αριθμός που να ρυθμίζει πόσες φορές μπορείτε να κάνετε αυνανισμό σε μια μέρα. Μόνο εσείς μπορείτε να το καθορίσετε και να το περιορίσετε.

Το πιο σημαντικό, μην αφήσετε αυτή τη συχνότητα του αυνανισμού να επηρεάσει πραγματικά τη ρουτίνα του σεξ με τον σύντροφό σας. Ή ακόμη και σε σημείο να σας κάνει να εθιστείτε και να το εγκαταλείψετε.

Μύθος 4: "Ο αυνανισμός είναι μια σεξουαλική δραστηριότητα που δεν είναι φυσιολογική"

Δρ. Ο Shuey είπε ότι είναι εντάξει για αυνανισμό, τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες. Ναι, ο αυνανισμός είναι στην πραγματικότητα μια φυσιολογική σεξουαλική δραστηριότητα που κάνουν μερικοί άνθρωποι. Με μια σημείωση, η συχνότητα να το κάνει εξακολουθεί να βρίσκεται εντός των φυσιολογικών ορίων, ώστε να μην είναι εθιστικό.

Μύθος 5: "Ο αυνανισμός γίνεται επειδή ο σύντροφός σας δεν είναι ικανοποιητικός"

Όχι λίγα άτομα που πιάνουν τον σύντροφό τους να αυνανίζεται, τότε χωρίς να σκέφτονται, υποψιάζονται ότι δεν είναι σε θέση να προσφέρει ικανοποιητικό σεξ.

Ενώ από τη μία πλευρά, υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που αυνανίζονται μόνο για να ικανοποιήσουν τις επιθυμίες τους. Όχι ότι έλειπε κάτι στη σεξουαλική της ρουτίνα.