Πίνακας περιεχομένων:
- Αποφύγετε τον κίνδυνο τραυματισμού του νωτιαίου μυελού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
- Ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιακών παθήσεων και διαβήτη είναι χαμηλότερος
- Το λίπος στους γλουτούς είναι καλό λίπος
- Τα επίπεδα χοληστερόλης είναι ασφαλή
- Οι μεγάλοι γλουτοί σχηματίζουν μια πιο υγιή στάση
Για τις γυναίκες, το να έχεις ένα μεγάλο πισινό μπορεί να θεωρηθεί δώρο. Αλλά πίσω από τα αισθητικά οφέλη, οι μεγάλοι γλουτοί έχουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία.
Εάν είστε γυναίκα με υγιές βάρος και μεγαλύτερους γλουτούς, συγχαρητήρια! Εδώ είναι μερικά από τα πλεονεκτήματα που έχετε.
Αποφύγετε τον κίνδυνο τραυματισμού του νωτιαίου μυελού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Όπως αναφέρεται WebMD, μια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Τέξας αποκάλυψε ότι οι άνδρες προσελκύονται περισσότερο από γυναίκες των οποίων οι γλουτοί εμφανίζονται πιο εμφανείς. Σε γενικές γραμμές, οι άνδρες συμπαθούν γυναίκες των οποίων η σπονδυλική στήλη καμπυλώνει περίπου 45 μοίρες στην κορυφή των γλουτών τους.
Έρευνα με επικεφαλής τον David Lewis, τώρα ψυχολόγο από το Πανεπιστήμιο Bilkent στην Τουρκία, αποκάλυψε ότι ο βαθμός καμπυλότητας αυτών των γυναικών επιτρέπει στις γυναίκες να μετατοπίσουν το κέντρο βάρους τους πίσω τους γοφούς τους ενώ ήταν έγκυες.
"Οι γυναίκες που έχουν μεγάλους γλουτούς με καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης περίπου 45,5 μοίρες, όταν μεταφέρουν το μωρό στο στομάχι του, δεν θα έχουν τον κίνδυνο τραυματισμού της σπονδυλικής στήλης σε σύγκριση με τις γυναίκες των οποίων η σπονδυλική στήλη είναι φυσιολογική", δήλωσε ο Lewis.
Ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιακών παθήσεων και διαβήτη είναι χαμηλότερος
Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε από έναν αριθμό ερευνητών από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης στην Αγγλία, όπως αναφέρεται από Ρωτήστε τους άνδρες, αποκάλυψε ότι οι γυναίκες με μεγαλύτερους γλουτούς συνήθως είναι πιο ανοσοποιημένοι σε χρόνια ασθένεια.
Δρ. Ο Michael Jensen, διευθυντής της ενδοκρινικής έρευνας στην κλινική Mayo στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, λέει ότι εάν το σώμα σας έχει περίσσεια λίπους, είναι καλύτερο εάν το υπερβολικό λίπος αποθηκεύεται στο κάτω μέρος του σώματος παρά στην άνω κοιλιακή χώρα.
"Αν κοιτάξετε άτομα που έχουν σχήμα αχλαδιού, συνήθως τείνουν να είναι πιο υγιή από τα άτομα με σωματικό λίπος στην κορυφή. "Όχι μόνο μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή διαβήτη, αλλά η θέση αυτών των αποθέσεων λίπους είναι επίσης καλύτερη για την προστασία των οργάνων μας", δήλωσε ο Jensen.
Το λίπος στους γλουτούς είναι καλό λίπος
Οι γιατροί και εκπρόσωπος του Αμερικανικού Κολλεγίου Αθλητικής Ιατρικής, Pamela M. Peeke, MD, δήλωσαν ότι το λίπος στους γλουτούς είναι καλό λίπος. Σε αντίθεση με το λευκό λίπος που βρίσκεται στο έντερο και γύρω από τα όργανα και μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, υψηλή αρτηριακή πίεση και ασθένεια, οι μεγάλοι γλουτοί έχουν πολύ κίτρινο λίπος, το οποίο είναι καλό λίπος.
Τα επίπεδα χοληστερόλης είναι ασφαλή
Όσοι από εσάς έχετε μεγάλους γλουτούς είναι πολύ τυχεροί, επειδή οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι μεγάλοι γλουτοί έχουν σχέση με ασφαλή επίπεδα χοληστερόλης, πράγμα που σημαίνει χαμηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης χρόνιας νόσου. Οι γυναίκες με μεγάλους γλουτούς και μικρότερες μέσες έχουν υψηλότερα επίπεδα χοληστερόλης HDL (η καλή χοληστερόλη που βοηθά τις αρτηρίες σας να καθαρίσουν) και χαμηλότερη χοληστερόλη LDL (κακή χοληστερόλη που μπορεί να εμποδίσει τις αρτηρίες).
Οι μεγάλοι γλουτοί σχηματίζουν μια πιο υγιή στάση
Δρ. Ο Peeke εξηγεί ότι μια τεταμένη λεκάνη είναι το αποτέλεσμα του καθίσματος για πολύ καιρό και μπορεί να δυσκολευτεί να σηκωθεί ευθεία. Ωστόσο, ένα ισχυρό άκρο μπορεί να σας βοηθήσει να επιμηκύνετε τους πυελικούς καμπτήρες σας και να διατηρήσετε τη στάση σας ευθυγραμμισμένη, καθώς και να ανακουφίσετε τον πόνο από κακές καθιστές και όρθιες θέσεις.
