Θέλετε έναν καθαρό και υγιή κόλπο κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως; κάντε αυτές τις 5 εύκολες συμβουλές

Η διατήρηση της κολπικής υγιεινής είναι υποχρεωτικό πράγμα που πρέπει να γίνεται από κάθε γυναίκα. Επιπλέον, όταν έρχονται οι μηνιαίοι επισκέπτες. Κατά την εμμηνόρροια, το miss V θα είναι ευαίσθητο σε διάφορες προσβολές από βακτήρια, μύκητες και παράσιτα που μπορούν να κάνουν τον κόλπο μολυσμένο. Επομένως, πρέπει να καθαρίζετε συχνά τον κόλπο σας για να το διατηρείτε υγιές και να μυρίζει καλά. Λοιπόν, πώς διατηρείτε τον κόλπο καθαρό κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως;

Συμβουλές για τη διατήρηση του κόλπου καθαρού κατά την εμμηνόρροια

Ο κόλπος έχει στην πραγματικότητα την ικανότητα να καθαρίζεται εκκρίνοντας ένα υγρό που είναι σαν το σάλιο. Αυτό το υγρό διατηρεί τον κόλπο καθαρό και απαλλαγμένο από διάφορα βακτήρια που μπορούν να προκαλέσουν μόλυνση. Ωστόσο, εάν δεν το καθαρίσετε σωστά και σωστά, δεν είναι αδύνατο το Miss V να βιώσει στην πραγματικότητα κολπίτιδα, λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος ή άλλες λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων.

Ακόμη και σε μια μελέτη που διεξήχθη στο Ιράν, δηλώθηκε ότι η διατήρηση του κόλπου καθαρού, ειδικά όταν η εμμηνόρροια είναι μια από την πρόληψη του καρκίνου του τραχήλου της μήτρας που συχνά προσβάλλει τις γυναίκες. Θέλετε καθαρό κόλπο όταν έρχονται μηνιαίοι επισκέπτες; Μπορείτε να κάνετε τις ακόλουθες απλές συμβουλές:

1. Αλλάζετε τακτικά τις σερβιέτες

Ίσως είστε μπερδεμένοι, πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε τακάκια σε μια μέρα. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχουν συγκεκριμένα πρότυπα για το πόσες φορές πρέπει να αλλάξετε σερβιέτες. Διότι, ο καθένας έχει διαφορετική ροή αίματος και η ποσότητα αίματος που θα αφαιρεθεί θα είναι επίσης διαφορετική. Ωστόσο, για να διατηρήσετε τον κόλπο καθαρό και απαλλαγμένο από βακτήρια, θα πρέπει να αλλάξετε τα ταμπόν περίπου 4-6 ώρες μετά τη χρήση. Έτσι σε μια μέρα, τα τακάκια πρέπει να αλλάζονται 4-6 φορές.

2. Καθαρίστε τον κόλπο με τον σωστό τρόπο

Πολλές γυναίκες που εξακολουθούν να κάνουν λάθος στον καθαρισμό της περιοχής γύρω από τη Miss V. Οι περισσότερες, ίσως και εσείς, πλένετε τα γυναικεία όργανα από πίσω προς τα εμπρός. Στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να αναγκάσει τα βακτήρια να μετακινηθούν από τον ουροποιητικό σωλήνα στον κόλπο.

Έτσι, από τώρα και στο εξής, αλλάξτε τον τρόπο καθαρισμού του κόλπου σας. Πλύνετε το Miss V από πίσω προς τα εμπρός με τρεχούμενο νερό. Μην ξεχάσετε να στεγνώσετε την περιοχή του κόλπου σας, ώστε να μην είναι υγρή, επειδή οι υγρές επιφάνειες προτιμούνται από βακτήρια και μύκητες.

3. Επιλέξτε το σωστό καθαριστικό για τον κόλπο

Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σαπούνι για να καθαρίσετε τον κόλπο. Ένας επιρρεπής σε οξύ κόλπος μπορεί να ερεθιστεί εάν τον καθαρίσετε με ένα αλκαλικό σαπούνι μπάνιου pH. Κανονικά, το pH του Miss V είναι 3,8-4,5. Εξαιτίας αυτού, τα περισσότερα σαπούνια σώματος δεν είναι κατάλληλα για τον καθαρισμό του κόλπου.

Επιλέξτε ένα κολπικό καθαριστικό που δεν περιέχει σαπούνι και έχει pH που ταιριάζει με τη Miss V. Χρησιμοποιήστε ένα κολπικό καθαριστικό μόνο για να καθαρίσετε το εξωτερικό του κόλπου και όχι το εσωτερικό του κόλπου, επειδή μπορεί να σκοτώσει καλά βακτήρια.

4. Ξύρισμα των ηβικών μαλλιών πριν από την εμμηνόρροια

Κάνετε τη συνήθεια να ξυρίζετε ηβικά μαλλιά πριν από την περίοδο. Τα ηβικά μαλλιά που είναι πολύ μακριά και πολλά μπορούν να κάνουν τον εμμηνορροϊκό θρόμβο αίματος. Αυτό συχνά παραβλέπεται και ξεχνάται.

Το αίμα που πήζει και κολλά στα ηβικά μαλλιά θα γίνει φωλιά μυκήτων και βακτηρίων εάν δεν καθαριστεί σωστά. Όμως, μην ξεχάσετε να προετοιμάσετε σωστά το ηβικό τρίψιμο μαλλιών και να είστε προσεκτικοί όταν το χρησιμοποιείτε, γιατί μπορεί να βλάψει την επιφάνεια του κόλπου.

5. Φορέστε βαμβακερά εσώρουχα

Αυτό που φοράτε επηρεάζει επίσης την καθαριότητα της Miss V. Εάν θέλετε έναν καθαρό και υγιή κόλπο, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βαμβακερά εσώρουχα, επειδή αυτά τα ρούχα είναι αρκετά καλά για να απορροφούν τον ιδρώτα, ειδικά τον ιδρώτα γύρω από τον κόλπο.

Ο προκύπτων ιδρώτας γύρω από την κολπική περιοχή θα τον κάνει υγρό και όχι ξηρό. Καταστάσεις όπως αυτό κάνουν τα βακτήρια και τους μύκητες να αισθάνονται σαν στο σπίτι τους για να παραμείνουν στον κόλπο σας.