Πίνακας περιεχομένων:
- 5 τρόποι για να απαλλαγείτε εύκολα από τα milia
- 1. Καθαρίστε τακτικά το πρόσωπο
- 2. Απολέπιση του προσώπου σας
- 3. Χρησιμοποιώντας μάσκα μελιού manuka
- 4. Ψεκασμός ροδόνερου
- 5. Χρησιμοποιήστε ρετινοειδείς κρέμες και αντηλιακά
- Τι πρέπει να ληφθεί υπόψη για την απομάκρυνση των milia
Εμφανίζονται λευκά εξανθήματα στο δέρμα; Εάν ναι, τότε έχετε milia. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται γενικά σε βρέφη, αλλά μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί από ενήλικες. Η Μηλιά εμφανίζεται στο δέρμα του προσώπου, ώστε να μπορεί να επηρεάσει την εμφάνιση του δέρματός σας. Φυσικά αυτά τα λευκά σημεία σας κάνουν ανασφαλή. Αλλά μην ανησυχείτε, αυτό το πρόβλημα του δέρματος μπορεί να λυθεί εύκολα. Ακολουθήστε τα 5 κλειδιά για την κατάργηση των milia σε αυτό το άρθρο.
5 τρόποι για να απαλλαγείτε εύκολα από τα milia
Μηλιά ή μικρά λευκά εξανθήματα που εμφανίζονται συχνά γύρω από τη μύτη, τα μάγουλα στην κορυφή ή το κάτω μέρος των ματιών και το πηγούνι. Αυτή η κατάσταση συχνά θεωρείται λάθος για την ακμή, αλλά είναι διαφορετική. Αναφορά από την Health Line, μια ιατρική ερευνητική ομάδα στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, αποκάλυψε ότι αυτά τα λευκά εξογκώματα εμφανίζονται όταν οι νεκρές νιφάδες του δέρματος παγιδεύονται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος.
Αν και τα περισσότερα από αυτά συμβαίνουν κατά την παιδική ηλικία, δεν είναι αδύνατο για τους ενήλικες να τα βιώσουν. Συνήθως αυτή η κατάσταση θα εξαφανιστεί μόνη της σε λίγες εβδομάδες. Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για την απομάκρυνση των μιλίων από το δέρμα, δηλαδή:
1. Καθαρίστε τακτικά το πρόσωπο
Ο καθαρισμός του προσώπου είναι μια ρουτίνα που πρέπει να γίνει έτσι ώστε το δέρμα να παραμένει καθαρό, όχι μόνο όταν εμφανίζονται milia. Φροντίστε να πλένετε το πρόσωπό σας με σαπούνι ή καθαριστικό προσώπου χωρίς parabens κάθε μέρα.
Αναφορά από το Live Strong, προϊόντα καθαρισμού που περιέχουν σαλικυλικό οξύ, κιτρικό οξύ και γλυκολικό οξύ μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία οποιωνδήποτε δερματικών παθήσεων που προκαλούνται από υπερβολική ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος και να προσελκύσουν βρωμιά παγιδευμένη στους πόρους. Αυτό κάνει τις μικρές λευκές κηλίδες στο δέρμα να συρρικνωθούν και τελικά να εξαφανιστούν πιο γρήγορα.
Εκτός από τα προϊόντα καθαρισμού, ο τρόπος καθαρισμού του δέρματος χρειάζεται επίσης προσοχή. Εφαρμόστε καθαριστικό προσώπου στο δέρμα και μετά κάντε απαλό μασάζ και ξεπλύνετε με καθαρό νερό. Μετά από αυτό, ελαφρώς στεγνώστε το δέρμα σας για να διατηρήσετε την ενυδάτωση του δέρματος.
Μετά τον καθαρισμό του δέρματος, το μούλιασμα σε ζεστό νερό θα ανοίξει τους πόρους του δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος του προσώπου. Αυτό θα βοηθήσει στην απομάκρυνση τυχόν νεκρών νιφάδων του δέρματος ή άλλων συντριμμάτων που παγιδεύονται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Αφήστε το σώμα σας να χαλαρώσει για 5 έως 8 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό για να αφαιρέσετε τυχόν υπολείμματα βρωμιάς ή νεκρού δέρματος που έχει αφαιρεθεί.
2. Απολέπιση του προσώπου σας
Η απολέπιση είναι μια τεχνική περιποίησης του δέρματος που αφαιρεί τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Αυτή η τεχνική μπορεί να βοηθήσει στην απελευθέρωση του δέρματος από τα ερεθιστικά που προκαλούν milia. Ένα από αυτά είναι να διατηρήσετε την κερατίνη στο δέρμα από την υπερπαραγωγή.
Δεν χρειάζεται να ασχοληθείτε με το σαλόνι ομορφιάς, μπορείτε να κάνετε απολέπιση στο σπίτι. Προετοιμάστε ένα ήπιο συστατικό απολέπισης, για παράδειγμα μια απολέπιση ζάχαρης ή ένα μείγμα μαύρης ζάχαρης και ελαιόλαδου. Αυτή η τεχνική μπορεί να εφαρμοστεί μόνο σε περιοχές του προσώπου όπου υπάρχουν milia ή μπορεί να είναι ολόκληρη η επιφάνεια του προσώπου.
Βρέξτε το δέρμα του προσώπου με νερό και μετά απλώστε λίγο και τρίψτε απαλά για 20 έως 30 δευτερόλεπτα. Ξεπλύνετε καλά με κρύο νερό. Κάνετε αυτό τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα έως ότου φύγουν οι milia.
3. Χρησιμοποιώντας μάσκα μελιού manuka
Εκτός από την απολέπιση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέλι manuka στο πρόσωπό σας. Αυτό βοηθά στη μείωση της φλεγμονής λόγω βακτηρίων ή ερεθισμού του δέρματος. Μια μελέτη δείχνει ότι το μέλι που αναμιγνύεται με φλοιό κανέλας είναι πολύ αποτελεσματικό στην καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν ακμή. Αν και τα milia δεν προκαλούνται από βακτήρια, αυτό το μείγμα μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση της επιφάνειας του δέρματος.
Δείτε πώς μπορείτε να εφαρμόσετε μάσκα μελιού manuka στο πρόσωπο:
- Ανακατέψτε τρεις ή τέσσερις κουταλιές της σούπας μέλι manuka και μία κουταλιά της σούπας κανέλα
- Θερμάνετε για 30 δευτερόλεπτα στο φούρνο μικροκυμάτων
- Απλώστε ένα λεπτό στρώμα του μείγματος στο πρόσωπό σας, αφήστε το να καθίσει για 10 λεπτά και ξεπλύνετε καλά
4. Ψεκασμός ροδόνερου
Το ροδόνερο είναι νερό που περιέχει τριαντάφυλλο που μπορεί να είναι αντιφλεγμονώδες όταν εφαρμόζεται στο δέρμα. Ψεκάστε τριαντάφυλλο στο δέρμα δύο ή τρεις φορές την ημέρα για να απαλλαγείτε από τα milia στο πρόσωπο και το δέρμα.
5. Χρησιμοποιήστε ρετινοειδείς κρέμες και αντηλιακά
Οι τοπικές κρέμες ρετινοειδών μπορούν να απαλλαγούν από τα milia επειδή περιέχουν βιταμίνη Α. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε ένα προϊόν που περιέχει ρετινόλη μία φορά την ημέρα. Μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό κάθε μέρα για να προστατεύετε το δέρμα σας από την έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες.
Το αντηλιακό εξισορροπεί τις κρέμες ρετινοειδών που είναι ευαίσθητες σε βλάβες όταν εκτίθενται σε ηλιακό φως. Και τα δύο χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση του ερεθισμού του δέρματος που προκαλείται από μικρές λευκές κηλίδες στο δέρμα.
Τι πρέπει να ληφθεί υπόψη για την απομάκρυνση των milia
Οι παραπάνω συμβουλές αφορούν μόνο εφήβους και ενήλικες και όχι για μωρά. Πριν χρησιμοποιήσετε φυσικά συστατικά για μάσκες ή απολέπιση, μην ξεχάσετε να κάνετε πρώτα μια δοκιμή ευαισθησίας στο δέρμα. Αυτό γίνεται για να αποφευχθεί ο ερεθισμός του δέρματος. Βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε αυτά τα συστατικά για να ερεθίσετε τα μάτια, επειδή μικρά άσπρα σημεία στο δέρμα εμφανίζονται πολύ γύρω από τα μάτια.
Εάν δεν είστε βέβαιοι, η συμβουλή γιατρού είναι ένα σοφό βήμα που μπορείτε να κάνετε. Οι γιατροί συνήθως καθαρίζουν τα milia με μια μικρή, αποστειρωμένη βελόνα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να πιέσετε ή να πιέσετε τα milia με τα χέρια σας.
