5 τρόποι για τη θεραπεία των λεπτών μαλλιών για να παραμείνετε υγιείς

Ο καθένας έχει διαφορετικούς τύπους μαλλιών. Μερικά είναι παχιά, σγουρά ή λεπτά. Λοιπόν, ο τύπος των λεπτών μαλλιών είναι εύκολο στη διαχείριση, επειδή δεν υπάρχουν αρκετά από αυτά. Ωστόσο, σας κάνει συχνά ανασφαλείς, επειδή τα μαλλιά σας δεν φαίνονται όγκο, φαίνονται απλά αδύνατα. Εάν έχετε λεπτά μαλλιά, ο τρόπος αντιμετώπισης σίγουρα δεν είναι ο ίδιος με τα κανονικά μαλλιά. Στην πραγματικότητα, ποιος είναι ο τρόπος αντιμετώπισης των λεπτών μαλλιών;

Πώς να φροντίσετε τα λεπτά μαλλιά για να τα διατηρήσετε υγιή και όμορφα

Τα λεπτά μαλλιά τείνουν να ανήκουν σε μωρά. Με την πάροδο του χρόνου, τα μαλλιά θα συνεχίσουν να μεγαλώνουν καλύπτοντας ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής. Δυστυχώς, δεν θα έχουν όλοι παχιά μαλλιά. Υπάρχουν επίσης ενήλικες που έχουν λεπτά μαλλιά, δεν διαφέρουν πολύ από τα μικρά.

Η φροντίδα αυτού του τύπου μαλλιών μπορεί να είναι μια μεγάλη πρόκληση για εσάς. Προκειμένου τα λεπτά μαλλιά σας να παραμείνουν υγιή και να φαίνονται παχύτερα, προσέξτε μερικά από αυτά τα πράγματα στη φροντίδα των λεπτών μαλλιών.

1. Διατηρήστε τα μαλλιά καθαρά

Το τριχωτό της κεφαλής έχει αδένες με λάδι και ιδρώτα. Κάθε μέρα αυτοί οι δύο αδένες παράγουν ιδρώτα και σμήγμα. Μετά την άσκηση, θα παράγεται περισσότερος ιδρώτας. Ως αποτέλεσμα, τα μαλλιά θα φαίνονται λιπαρά και λιπαρά.

Εάν έχετε λεπτά μαλλιά, η κατάσταση ασταθής θα κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται πιο λεπτά. Δεν θέλετε να συμβεί κάτι τέτοιο, έτσι; Έτσι, φροντίστε να καθαρίζετε τα μαλλιά σας τακτικά. Μην καθυστερείτε ή να είστε τεμπέλης για να καθαρίσετε τα μαλλιά σας.

2. Επιλέξτε σωστά ένα κατάλληλο σαμπουάν και σαμπουάν

Ο τρόπος αντιμετώπισης των λεπτών μαλλιών είναι όσο το δυνατόν καλύτερος για να αποφευχθεί η τριχόπτωση. Τα μαλλιά που είναι ήδη λεπτά, θα συνεχίσουν να αραιώνονται εάν τα μαλλιά είναι πολύ εύθραυστα και πέφτουν εύκολα.

Για να αποφύγετε την τριχόπτωση, θα πρέπει να επιλέξετε ένα σαμπουάν που έχει σχεδιαστεί για να ενισχύσει τα μαλλιά. Εάν σκοπεύετε να πυκνώσετε τα μαλλιά σας, επιλέξτε ένα ειδικό σαμπουάν για να τονώσετε την ανάπτυξη των μαλλιών.

Εκτός από την επιλογή του σαμπουάν, θα πρέπει επίσης να προσέχετε πώς να πλένετε τα μαλλιά σας. Το πλεονέκτημα των λεπτών μαλλιών είναι ότι είναι πιο οικονομικό να χρησιμοποιείτε σαμπουάν. Απλώς ρίξτε λίγο σαμπουάν, προσθέστε λίγο νερό και τρίψτε μέχρι να αφρίζει. Στη συνέχεια, κάντε μασάζ στην περιοχή της κεφαλής αργά. Κάντε απαλό μασάζ έτσι ώστε το περιεχόμενο του σαμπουάν να μπορεί να εισέλθει στο τριχωτό της κεφαλής. Στη συνέχεια αφήστε το για λίγα λεπτά και ξεπλύνετε καλά.

3. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα και μάσκα μαλλιών

Πηγή: Digest Reader's

Για να αποφευχθεί η εύκολη στεγνή και εύθραυστη τρίχα, η χρήση ενυδατικής κρέμας μπορεί να είναι μια λύση. Μετά το λούσιμο, στεγνώστε τα μαλλιά σας με πετσέτα ή ανεμιστήρα. Στη συνέχεια, απλώστε μαλακτικό μόνο στα άκρα των μαλλιών σας.

Εκτός από το σαμπουάν, κάντε μια μάσκα μαλλιών μία φορά την εβδομάδα για να κάνετε τα μαλλιά να φαίνονται πιο παχιά. Επιλέξτε μια μάσκα μαλλιών που περιέχει έλαιο σπόρου jojoba που περιέχει αντιοξειδωτικά, βιταμίνη Α και βιταμίνη C για την ενίσχυση των μαλλιών.

4. Μην παρακάνετε τα μαλλιά σας

Το στέγνωμα των μαλλιών σας ή το πάτημα των μαλλιών σας θα εκθέσει τα μαλλιά σας σε θερμότητα. Αυτή η δραστηριότητα μπορεί να κάνει τα μαλλιά στεγνά και εύκολα να καθαριστούν. Για αυτό, μην σφίγγετε πολύ συχνά ή μην στεγνώνετε τα μαλλιά σας στεγνωτήρας μαλλιών. Ή εάν πρέπει πραγματικά, ρυθμίστε τη θερμοκρασία να είναι χαμηλότερη (ελαφρώς δροσερή).

Ομοίως, με την επιλογή του κούρεμα, φροντίστε να κόβετε τα μαλλιά σας κάθε 6 έως 8 εβδομάδες για να διατηρείται σε φόρμα.

5. Εκπληρώστε τη διατροφή για τα μαλλιά

Τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και βιταμίνη Β5 κάνουν τα θυλάκια σας πιο υγιή και βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής, γεγονός που ενεργοποιεί την παραγωγή μαλλιών. Μπορείτε να πάρετε αυτά τα οφέλη τρώγοντας κοτόπουλο ή βόειο κρέας, γιαούρτι, σολομό, καρύδια, σιτάρι ή αυγά.