Πίνακας περιεχομένων:
- Οφέλη από το λάδι ρίγανης ως εναλλακτικό φάρμακο
- Οφέλη από το λάδι ρίγανης ως αντιβιοτικό
- Αντιμυκητιακές ιδιότητες του ελαίου ρίγανης
- Το λάδι ρίγανης μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης
Η ρίγανη είναι γνωστή ως αρωματικό συστατικό στα τρόφιμα. Ωστόσο, η ρίγανη μπορεί επίσης να μετατραπεί σε αιθέριο έλαιο που αποδεικνύεται ότι παρέχει διάφορα οφέλη για την υγεία σας. Το λάδι ρίγανης έχει αντιοξειδωτικά, αντιβακτηριακά, αντιμυκητιακά, αντιιικά αποτελέσματα και μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης σας. Για πιο ολοκληρωμένες πληροφορίες, ας δούμε τα οφέλη για την υγεία από το λάδι ρίγανης εδώ.
Οφέλη από το λάδι ρίγανης ως εναλλακτικό φάρμακο
Το λάδι ρίγανης μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως φυσική θεραπεία για πολλά προβλήματα υγείας που κυμαίνονται από αλλεργίες, αρθρίτιδα, κρυολογήματα, γρίπη, ημικρανίες, ιγμορίτιδα, πονόλαιμο, πόνο στην εμμηνόρροια και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Ωστόσο, αυτό το λάδι είναι γνωστό ότι ανακουφίζει ελαφρώς τα συμπτώματα αυτών των παθήσεων και δεν τα θεραπεύει.
Το λάδι ρίγανης μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως τοπικό φάρμακο στο δέρμα για τη μείωση της ακμής, των ψύλλων του νερού, των πληγών στο στόμα, της ψωρίασης, της ροδόχρου ακμής, των κιρσών και των κονδυλωμάτων.
Εκτός από αυτό, τα οφέλη του ελαίου ρίγανης είναι γνωστά ως ένα δημοφιλές φάρμακο εισπνευστήρ χρησιμοποιείται ατμός για τη μείωση των συμπτωμάτων της γρίπης. Απλώς ανακατεύετε λάδι ρίγανης με πολύ ζεστό νερό και, στη συνέχεια, το βάζετε σε συσκευή εισπνοής ατμού. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε τη συμφόρηση.
Οφέλη από το λάδι ρίγανης ως αντιβιοτικό
Το λάδι ρίγανης περιέχει καρβακρόλη που έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες. Αρκετές μελέτες έχουν αναφέρει τα οφέλη του ελαίου ρίγανης έναντι διαφόρων τύπων βακτηρίων.
Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε σε ποντίκια μολυσμένα με βακτήριαΗ ασθένεια του σταφυλοκοκου ανέφεραν ότι το 43% των ποντικών που έλαβαν ρίγανη επέζησαν για περισσότερες από 30 ημέρες. Συγκριτικά, περίπου το 50% των ποντικών που έλαβαν τακτικά αντιβιοτικά επέζησαν επίσης 30 ημέρες ή περισσότερο.
Επιπλέον, η έρευνα δείχνει ότι η ρίγανη μπορεί να καταπολεμήσει τα ανθεκτικά στα αντιβιοτικά βακτήρια. Αυτό περιλαμβάνει βακτήριαPseudomonas aueruginosa καιEschericia coli (E. coli). Και τα δύο αυτά βακτήρια είναι κοινές αιτίες λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος και λοιμώξεις του αναπνευστικού.
Αντιμυκητιακές ιδιότητες του ελαίου ρίγανης
Μια μελέτη δείχνει ότι το λάδι ρίγανης μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση της ανάπτυξης των μυκήτωνΚάντιδα. Αυτός είναι ένας μύκητας που βρίσκεται συνήθως στο πεπτικό σύστημα και στον κόλπο.
Όταν η ανάπτυξη είναι ανεξέλεγκτη στο σώμα, Κάντιδασυχνά αποτελεί αιτία τσίχλας, δερματικών λοιμώξεων και κολπικών μολύνσεων από μαγιά. Ωστόσο, ενώ αυτή η ανακάλυψη έγινε μόνο σε δοκιμαστικούς σωλήνες, όχι σε ανθρώπους άμεσα.
Το λάδι ρίγανης μπορεί να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης
Εκτός από το ότι είναι αντιμικροβιακό, η καρβακρόλη (μια ένωση στο έλαιο ρίγανης) έχει επίσης αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης. Αυτό το όφελος του ελαίου ρίγανης αναφέρθηκε σε μια μελέτη σε ποντίκια με δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά για 10 εβδομάδες.
Οι αρουραίοι που έλαβαν καρβακρόλη και σε δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά μπόρεσαν να μειώσουν τα επίπεδα χοληστερόλης στο τέλος της εβδομάδας -10. Αυτά τα οφέλη του ελαίου ρίγανης πιστεύεται ότι προκύπτουν από τη φαινόλη καρβακρόλη και τη θυμόλη.
Ωστόσο, δεν υπάρχουν ακόμη κλινικές δοκιμές για τα οφέλη της ρίγανης σε ανθρώπους. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να εξακριβωθεί πόσο ασφαλές και ευεργετικό είναι αυτό το παραδοσιακό συστατικό για την υγεία. Ως εκ τούτου, πρέπει να δείτε έναν γιατρό για να λάβετε τη σωστή θεραπεία.
Χ
